Hutt Dir heiansdo d'Gefill, datt Dir keng Energie hutt, datt Dir Iech moies ganz midd fillt, wann Dir erwächt, an datt Dir keng Loscht hutt, den Dag iwwer eppes ze maachen? An esou Momenter froe sech vill vun eis: "Leiden ech un enger Depressioun?" Et ass wouer, datt dës Symptomer an engem Zoustand, deen Depressioun genannt gëtt, optriede kënnen. Awer d'Depressioun selwer ass net ëmmer d'Ursaach. Vläicht ass d'Ursaach eng separat Krankheet, un déi Dir vläicht guer net denkt, awer déi ganz ähnlech Symptomer wéi Depressioun huet. Haut schwätze mir iwwer zwou ganz verschidde Krankheeten, déi liicht ze verwiessele sinn. Dat sinn de chronesche Middegkeetssyndrom an d'Depressioun.
Wat ass e chronescht Middegkeetssyndrom (ME/CFS)?
Einfach ausgedréckt ass chronescht Middegkeetssyndrom (ME/CFS) eng Bedingung, bei där Dir extrem, ongewéinlech Middegkeet ouni erkennbare Grond erlieft. Et ass net wéi normal Middegkeet. Stellt Iech vir, och wann Dir déi ganz Nuecht gutt schloft, erwächt Dir moies nach méi midd. Och wann Dir einfach Aufgaben maacht, wéi an de Buttek goen oder d'Haus botzen, kënnt Dir Iech de ganzen Dag erschöpft fillen.
Dësen Zoustand kann sou eescht sinn, datt verschidde Leit sou schwaach ginn, datt se net emol aus dem Bett kommen, sech wäschen oder eppes kache kënnen. Et ass wéi en Telefon, deen voll gelueden ass, awer seng Batterie eidel ass, ier een iwwerhaapt uruffe kann.
Nieft der Middegkeet kann ME/CFS vill aner Symptomer hunn:
- Kierperschmerzen: Muskel- a Gelenkschmerzen, a reegelméisseg Kappwéi.
- Gedächtnis- a Opmierksamkeetsproblemer: D'Gefill, datt Äert Gehir niwweleg ass, Saachen vergiesst a sech net op eppes konzentréiere kann.
- Schlofproblemer: Schwieregkeeten anzeschlofen oder wärend dem Schlof opzewachen.
- Aner Symptomer sinn: Schwindel, geschwollen an empfindlech Lymphknäppchen am Hals oder Achselhöhlen, heefeg Halswéi, Magenbeschwerden, verschwommen Siicht, Empfindlechkeet fir Liicht oder Toun, onregelméissegen Häerzschlag a Schwieregkeeten beim Atmen.
Obwuel déi genee Ursaach nach net fonnt gouf, gëtt ugeholl, datt verschidde viral Infektiounen (zum Beispill den Epstein-Barr-Virus), hormonell Ongläichgewiichter, eng Iwweraktivitéit vum Immunsystem a genetesch Aflëss dozou bäidroe kënnen.
Also, wat ass Depressioun?
Depressioun ass eng eescht psychesch Krankheet, déi iwwer Trauregkeet erausgeet. Et ass e laangfristegt Gefill vun Trauregkeet, Eidelkeet an Hoffnungslosegkeet. Et kann e groussen Impakt op Äert Denken, Är Gefiller a Verhalen hunn.
Wärend enger Depressioun ginn Saachen, déi fréier agreabel waren, wéi zum Beispill mat engem Frënd schwätzen, e Film kucken oder en Hobby ausüben, sënnlos a langweileg. Verschidde Leit kënne sech schëlleg fillen a sech wäertlos fillen. Am schlëmmste Fall kënne si sech vum Liewen langweilen a souguer Suizidgedanken hunn.
Och wann Depressioun eng psychesch Krankheet ass, verursaacht se och kierperlech Symptomer.
- Middegkeet a Schlofproblemer: Saachen ewéi net schlofen, ze vill schlofen oder ze fréi opstoen.
- Appetitännerungen: Appetitverloscht oder Iwweriessen. Dëst kann zu Gewiichtsverloscht oder Gewiichtszunahme féieren.
- Kierperlech Péng: Réckschmerzen, Kappwéi, déi ouni Grond kommen.
- Aner Symptomer: Heefeg Kräischen, Onrou, lues Ried a Bewegungen, Bauchkrämp, asw.
Depressioun huet keng bekannt Ursaach. Si kann duerch kierperlech Verännerungen am Gehir, Ongläichgewiichter vun den Neurotransmittern, déi d'Stëmmung kontrolléieren, Verännerungen am Hormonspigel (z.B. Postpartum, Menopause), Schilddrüsproblemer a genetesch Prädisposition verursaacht ginn. Depressioun kann och duerch traumatesch Liewenserfarungen ausgeléist ginn, wéi den Doud vun engem Léifsten, de Verloscht vun enger Aarbechtsplaz oder eng eescht Krankheet.
Wat sinn d'Ähnlechkeeten an d'Ënnerscheeder tëscht dësen zwou Krankheeten?
Dir kënnt wahrscheinlech elo gesinn, datt béid Krankheeten vill gemeinsam Charakteristiken hunn. Dofir ass et sou einfach, déi zwou ze verwiesselen. Kucke mer emol, wat déi wichtegst Ënnerscheeder tëscht deenen zwou sinn. Kuckt Iech dës Tabelle un.
| Ënnerscheedungsmerkmal | Chronescht Middegkeetssyndrom (ME/CFS) | Depressioun |
|---|---|---|
| Den Effekt vun der kierperlecher Aktivitéit | Middegkeet an aner Symptomer gi schonn no enger klenger Quantitéit u kierperlecher Ustrengung staark verschäerft. | D'Symptomer an d'Stëmmung verbesseren sech dacks no der kierperlecher Ustrengung. |
| Haaptsymptomer | Heefeg Halswéi, geschwollen a schmerzhafte Zännfleesch, Muskel- a Gelenkschmerzen sinn heefeg. | Intens Trauregkeet, Verzweiflung, Scholdgefiller an Ofneigung géint Saachen, déi Dir fréier gär hat, si Schlësselfaktoren. |
| Natur vum Schmerz | Kierperlech Péng, besonnesch Muskel- a Gelenkpéng, si méi heefeg wéi Depressiounen. | Péng wéi onerklärlech Kappwéi a Réckschmerzen kënnen optrieden, awer net sou prominent wéi bei ME/CFS. |
| Wéi de Patient gesäit | Dëst gëtt dacks als kierperlech Krankheet ugesinn. | Dëst gëtt dacks als psychologesch Krankheet ugesinn. |
Déi wichteg Saach ass, datt ME/CFS duerch kierperlech Aktivitéit verschäerft ka ginn, awer Depressioun duerch kierperlech Aktivitéit ka geléist ginn. Dëst ass e ganz wichtege Punkt fir tëscht den zwou Konditiounen z'ënnerscheeden.
Wéi genee diagnostizéiert en Dokter dat?
Wann Dir dës Symptomer hutt, ass et am beschten, en Dokter ze konsultéieren. Den Dokter wäert Iech ënnersichen a genee feststellen, wéi eng vun dësen zwou Konditiounen Dir hutt.
1. Mat Iech schwätzen: Als éischt schwätzt den Dokter grëndlech mat Iech a frot Iech alles iwwer Är Symptomer, dorënner den Datum wou se ugefaangen hunn, wéini se zouhuelen oder ofhuelen, an ob iergendeen an Ärer Famill ähnlech Krankheeten hat.
2. Kierperlech Untersuchung: Duerno gëtt eng komplett kierperlech Untersuchung duerchgefouert.
3. Diagnosesch Critèren:
- Fir ME/CFS: Am Allgemengen gëtt ME/CFS verdächtegt, wann et onerklärlech extrem Middegkeet gëtt, déi méi wéi 6 Méint dauert, net duerch Rou lindert gëtt, duerch kleng Aktivitéit verschlechtert gëtt a vu Symptomer wéi Gedächtnis- oder Opmierksamkeetsproblemer oder Schwindel beim Opstoen begleet gëtt.
- Fir Depressioun: Wann bestëmmt Symptomer op d'mannst 2 Wochen uhalen, kann et als Depressioun diagnostizéiert ginn.
4. Bluttester: Bluttester ginn duerchgefouert fir sécherzestellen, datt et keng aner medizinesch Zoustänn gëtt, déi Middegkeet verursaache kéinten (z.B. Anämie, Diabetis, Schilddrüsekrankheet).
5.Aner Tester: Dir kënnt och un e Spezialist fir eng Schlofstudie iwwerwise ginn, fir Är Schlofmuster oder eng Evaluatioun vun der mentaler Gesondheet ze kontrolléieren.
Wat soll een am Noutfall maachen?
Wann Dir oder een, deen Dir kennt, Suizidgedanken huet oder Suizidgedanken huet, sidd ni eleng. Sot et direkt engem, deem Dir vertraut. Oder gitt an d'Urgence-Behandlungsunitéit (ETU) an Ärem nooste Spidol. Hutt keng Angscht, mat Ärem Dokter doriwwer ze schwätzen. Si sinn ëmmer do fir Iech ze hëllefen.
Botschaft fir doheem
- Chronescht Middegkeetssyndrom (ME/CFS) an Depressioun sinn net nëmmen imaginär Saachen. Si sinn real, eescht Krankheeten, déi behandelt musse ginn.
- Well d'Symptomer ganz ähnlech sinn, probéiert net, Iech selwer op Basis vun deem ze diagnostizéieren, wat Dir online gelies oder vu Leit héiert. Et kann geféierlech sinn.
- Den Haaptunterschied tëscht den zwou Krankheeten ass, wéi de Kierper op kierperlech Aktivitéit reagéiert. Bei ME/CFS verschlechtert sech den Zoustand, während en sech bei Depressioun verbesseren kann.
- Wann Dir dës Symptomer scho laang hutt, konsultéiert w.e.g. en Dokter fir déi richteg Berodung an Behandlung. Eng korrekt Diagnos ass den éischte Schrëtt zur Genesung.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment