Sinn deng Féiss ëmmer äiskaal? (Kal Féiss) Loosst eis doriwwer schwätzen!

Hutt Dir jeemools d'Gefill, datt Är Féiss komesch kal sinn, obwuel de Rescht vun Ärem Kierper normalerweis waarm ass? Et ass wéi wann Dir barfuß op Schnéi trëppelt. Dat ass wat mir einfach "kal Féiss" nennen. Wärend dat fir verschidde Leit just eng kleng Onbequemlechkeet ass, kann et heiansdo e Symptom vun enger anerer Grondkrankheet sinn. Also loosst eis haut méi am Detail doriwwer schwätzen.

Wien ass am meeschte vun dëse kale Féiss betraff? Wéi heefeg ass et?

Tatsächlech kënne kal Féiss jidderengem virkommen. Besonnesch wann Dir an engem kale Klima wunnt, kënnt Dir dat reegelméisseg erliewen. Wéi och ëmmer, verschidde Leit si méi wahrscheinlech vun dëser Konditioun betraff. Zum Beispill:

• Fir déi mat bestëmmte Schwächten am Immunsystem (Autoimmunerkrankungen).
• Fir déi mat Problemer mam Kreislaufsystem . Dëst ass den Haaptgrond.
• Fir déi, déi mat hormonellen Verännerungen zesummenhänken.
• Fir déi mat Krankheeten, déi mam Nervensystem verbonne sinn.

Kal Féiss si wierklech ganz heefeg. Mee et ass schwéier genee ze soen, wéi vill Leit dat erliewen. Well et meeschtens no enger Zäit besser gëtt, oder et ass just e klengt Symptom vun enger anerer Krankheet, dofir schenken d'Leit net vill Opmierksamkeet drop.

Wéi beaflosst kal Féiss de Kierper?

Kal Féiss si wierklech nervend, oder? Stellt Iech vir, wann Äre ganze Kierper waarm ass, sinn nëmmen Är Féiss kal wéi Äis. Heiansdo kënnt Dir e liichte Prickelen spieren, bis Är Féiss erëm waarm ginn, wéi de Rescht vun Ärem Kierper. Dëst geet heiansdo no enger Zäit erëm fort, awer wann et dacks geschitt, ass et wichteg, Ären Dokter ze konsultéieren, fir ze kucken, ob et en Zeeche vun eppes anescht ass.

Wat sinn d'Symptomer vu kale Féiss?

Wann Dir kal Féiss hutt, kënnt Dir ee oder méi vun dëse Symptomer hunn. Dës kënnen heiansdo optrieden, oder si kënnen bal all Kéier optrieden, wann d'Temperatur fällt:

• D'Gefill, datt Är Féiss eng méi niddreg Temperatur hunn wéi de Rescht vun Ärem Kierper .
• E liichte pulsierende Schmerz an de Féiss an Zéiwen.
• Wann Är Féiss kal sinn, dauert et méi laang wéi bei aneren, bis se sech erëm erwiermen .
• Är Féiss kënnen d'Faarf änneren . Heiansdo kënne se blass, rout, blo oder violett ausgesinn.
• D'Féiss ginn zu bestëmmten Zäiten vum Dag kal, zum Beispill owes beim Schlofen.

Firwat sinn meng Féiss kal, obwuel mäi Kierper waarm ass?

Wann Dir an eng kal Ëmgéigend gitt, mierkt Dir vläicht, datt Är Hänn a Féiss als éischt kal ginn, awer aner Beräicher wéi Är Broscht a Bauch sinn nach ëmmer waarm. Dëst ass well Är Féiss wäit vun Ärem Häerz ewech sinn.Doduerch dauert et e bësse méi laang, bis d'Blutt duerch de Kierper fléisst, besonnesch an d'Glieder. Dofir dauert et méi laang, bis d'Glieder sech erwiermen.

Firwat sinn meng Féiss ëmmer sou kal?

Et gëtt vill Grënn, firwat Är Féiss dauernd kal kënne sinn. Wann Dir an engem kale Klima wunnt, ass dat ee Grond. Zousätzlech sinn e puer vun den Haaptgrënn: schlecht Blutzirkulatioun , e Symptom vun enger anerer zugronnleeënder Krankheet oder eng Niewewierkung vun e puer Medikamenter, déi Dir hëlt.

Schlechten Bluttfluss

Déi Haaptursaach vu kale Féiss ass eng schlecht Blutzirkulatioun an de Been a Féiss. Dëst bedeit, datt et méi laang dauert wéi soss, bis d'Blutt an d'Féiss kënnt.

Denkt emol drun, d'Blutt an eisem Kierper zitt sech laanscht Stroossen. Dës Stroosse gi Bluttgefässer genannt. Heiansdo kënnen dës Bluttgefässer verstoppt ginn, hir Maueren kënne méi déck ginn oder se kënne schmuel ginn. Dann gëtt et schwéier fir d'Blutt richteg ze fléissen. Et ass wéi wann ee Waasser duerch en Trichter géif schëdden. Wann ee vill Waasser an den Trichter géif schëdden, hëlt d'Geschwindegkeet vum Waasser of, well den Trichter schmuel ass, richteg? Sou gëtt de Bluttfluss blockéiert. Wann de Bluttfluss op dës Manéier verzögert ass, trieden d'Symptomer vu kale Féiss op.

Konditiounen, déi kal Féiss als Symptom verursaachen

Kal Féiss kënnen heiansdo en Zeeche vun enger anerer zugronnleeënder Krankheet sinn. Hei sinn e puer medizinesch Zoustänn, déi d'Blutzirkulatioun beaflossen a kal Féiss verursaache kënnen:

• Autoimmunerkrankungen (zum Beispill Anämie ).
• Häerzkrankheeten .
• Krankheeten, déi duerch hormonell Verännerungen verursaacht ginn (zum Beispill Hypothyroidismus ).
• Verengte Bluttgefässer oder verengt Arterieblockaden.
• Nervenerkrankungen (zum Beispill Fibromyalgie ).
• Periphere Arterienerkrankung .
• Raynaud säi Phänomen .

Als Niewewierkung vu bestëmmte Medikamenter

Verschidde Medikamenter, déi Dir hëlt, kënnen, ofhängeg dovun, wéi se d'Blutzirkulatioun beaflossen, als Niewewierkung kal Féiss verursaachen. Hei sinn e puer Beispiller:

• Betablocker sinn Medikamenter, déi benotzt gi fir héije Blutdrock ze behandelen.
• Medikamenter géint Kappwéi , déi Ergotamin enthalen.
• Pseudoephedrin ass eng Substanz, déi a verschiddene Medikamenter géint Erkältung fonnt gëtt.

Wéi erkennt een kal Féiss?

Well d'Symptomer vu kale Féiss mat anere medizinesche Konditiounen oder Medikamenter zesummenhänke kënnen, déi Dir hutt, déi Dir am Moment hëllt, wäert Ären Dokter als éischt eng Anamnes ophuelen. Duerno mécht hien eng kierperlech Untersuchung . Den Dokter sicht no Nerveschied oder aner Verletzungen, déi Är kal Féiss verursaache kéinten.

Duerno kënnen e puer Tester gemaach ginn, fir aner Konditiounen auszeschléissen (oder auszeschléissen), déi Är kal Féiss verursaache kéinten. Zum Beispill e Bluttest fir Anämie oder Hypothyroidismus ze kontrolléieren, oder speziell Bildgebungstester fir Häerzkrankheeten ze kontrolléieren.

Heiansdo kann Ären Dokter och en Knöchel-Brachial-Index-Test (ABI-Test) maachen, fir d'Quantitéit u Blutt an Äre Been ze moossen. Dëst beinhalt d'Miessung vum Blutdrock souwuel an Ären Äerm wéi och an Äre Been mat enger opblosbarer Blutdrockmanschett. Den ABI-Test kann hëllefen ze bestëmmen, ob Dir eng peripher Arterienerkrankung hutt, eng Konditioun, déi kal Féiss verursaache kann.

Denkt drun, och wann Dir vun Zäit zu Zäit kal Féiss hutt, ass et wichteg, mat Ärem Dokter doriwwer ze schwätzen. Sou kënnt Dir sécher sinn, ob dëst nëmmen eng temporär Saach ass oder en Zeeche vun enger Grondkrankheet.

Wéi behandelt een kal Féiss?

Et gëtt verschidde Méiglechkeeten, fir kal Féiss ze behandelen. Déi wichtegst Saach ass , déi zugronnleeënd Krankheet, déi déi kal Féiss verursaacht, richteg ze behandelen. Zum Beispill, wann Är kal Féiss eng Niewewierkung vun engem Medikament sinn, dat Dir hëlt, stoppt net ouni medizinesche Rot mat der Behandlung . Schwätzt amplaz mat Ärem Dokter iwwer dës Symptomer. Hie oder si entscheet, ob Dir weider d'Medikamenter huele sollt oder ob Dir eng Ännerung maache sollt.

Zousätzlech kënnt Dir déi folgend Saachen maachen, fir kal Féiss doheem ze bekämpfen:

• Déck Socken undoen.
• Regelméisseg Sport maachen .
• Droen vun spezielle Kompressiounssocken oder Strëmp (et ass besser, dës op ärztlëchen Uweisung ze benotzen).
• Eng gesond, equilibréiert Ernährung iessen.
• Är Been op engem Këssen halen beim Schlofen.
• Vill Waasser drénken a hydratiséiert bleiwen.

Gëtt et Niewewierkunge vun der Behandlung?

Wann Dir e Problem mat kale Féiss hutt, kënnt Dir heiansdo net soen, wann Är Nerven ze waarm sinn.Dofir kënnt Dir Är Féiss mat ganz waarmem Waasser oder Heizkissen verbrennen . Dofir ass de séchersten Wee fir Är Féiss waarm ze halen, déck Socken (wéi Wollsecken) ze droen . Dëst hëlleft Verbrennunge ze vermeiden.

Wéi séier wäert ech mech no der Behandlung besser fillen?

Wéi séier Dir Iech besser fillt , hänkt dovun of, wéi d'Ursaach vun Äre kale Féiss identifizéiert a richteg behandelt gëtt . Verschidde Leit fille sech besser, wa se einfach e puer waarm Socken undoen. Anerer kënnen awer hir Féiss och mat waarme Socken kal fillen, bis déi zugronnleeënd Ursaach behandelt ass. Also, schwätzt mat Ärem Dokter iwwer e Behandlungsplang, deen fir Är Symptomer funktionéiert, a probéiert Är kal Féiss lass ze ginn.

Wéi kann een de Risiko vu kale Féiss reduzéieren?

Dir kënnt dës Saache maachen, fir Äert Risiko vu Symptomer vu kale Féiss ze reduzéieren:

• Vermeiden vu Gedrénks mat Koffein (wéi Kaffi an Téi).
• Regelméisseg Sport maachen .
• Wann et zugrondleeënd medizinesch Konditioune gëtt, sollt Dir se gutt behandelen.
• Amplaz déi ganz Zäit op enger Plaz ze sëtzen , beweeg dech e bëssen a gitt e bëssen trëppelen.
• Vermeit Fëmmen oder d'Benotzung vun aneren Tubaksprodukter .
• Net barfuß um Buedem ze goen .

Wann ech kal Féiss hunn, wat soll ech erwaarden?

Et ass normal, vun Zäit zu Zäit kal Féiss ze hunn. Mee wann Är Féiss stänneg kal sinn, kéint dat en Zeeche vun enger Grondkrankheet sinn. Wann Är Féiss sech kal unfillen, probéiert e puer waarm Socken unzedoen a gitt e bëssen trëppelen oder Iech beweegen . Dëst hëlleft, d'Blutt an Är Féiss ze fléissen. Wann Är Symptomer duerch eng Grondkrankheet verursaacht ginn, schafft mat Ärem Dokter zesummen, fir dës Krankheet richteg ze behandelen an ze verwalten. Dëst kann Iech hëllefen, ze vermeiden, datt Dir stänneg kal Féiss hutt.

Wéini soll ech en Dokter konsultéieren?

Wann Dir stänneg kal Féiss hutt an Hausmëttelen net hëllefen , sollt Dir onbedéngt en Dokter konsultéieren. Denkt drun, kal Féiss si normal, awer wann se dacks optrieden, sollt Dir se net ignoréieren.

Besonnesch sollt Dir direkt en Dokter konsultéieren , wann Dir ee vun de folgende Symptomer bemierkt:

• Wann Dir Taubheet an Äre Been fillt.
• Wann et staark Péng gëtt.
• Wann et Wonnen op de Féiss gëtt, déi net heelen .
• Wann Dir näischt fillt wann Dir Är Féiss beréiert.

Wat fir Froen soll ech mengem Dokter stellen?

Wann Dir Ären Dokter trefft, ass et hëllefräich Froen wéi dës ze stellen:

• 'Dokter, sinn meng kal Féiss en Zeeche vun enger Grondkrankheet?'
• 'Wéi soll ech meng Féiss doheem pflegen?'
• 'Ass et ubruecht fir mech Kompressiounssocken oder -strëmp ze droen?'
• "Wéi laang muss ech déi Behandlung verfollegen, déi Dir recommandéiert hutt?"

Schlussbotschaft fir doheem

Also, kal Féiss sinn net nëmmen eppes, wat un Hochzäitsdeeg geschitt, oder? Et ass normal, heiansdo kal Féiss ze hunn, besonnesch wann Dir an engem kale Klima wunnt. Wann Dir dëst awer reegelméisseg erlieft, sollt Dir onbedéngt en Dokter konsultéieren . Et kéint en Zeeche vun enger zugronnleeënder Krankheet sinn. Ären Dokter kann Iech e Behandlungsplang empfeelen, deen op Är Symptomer zougeschnidden ass an Iech hëlleft, dëst Onbehagen lass ze ginn. Panikéiert net, awer ignoréiert et och net .

` Kal Féiss, Kal Been, Blutzirkulatioun, Symptomer, Behandlung, Medizinesche Rot, Kal Féiss