Hutt Dir Iech jeemools gefrot, wien de Mastermind hannert all den Entscheedungen ass, déi Dir all Dag trefft, Ärem Verhalen, Ärer Perséinlechkeet, wéi Dir rosen gitt, wéi Dir Iech glécklech fillt... Genau wéi beim CEO vun enger grousser Firma gëtt et eng Persoun an eisem Kierper, déi all déi wichteg Entscheedungen trëfft a alles plangt. Dat ass den viischten Deel vun eisem Gehir. An der Medizin nennen mir dat de Frontallappen . Dëst ass déi erstaunlech Plaz, déi eis zu "eis" mécht an eis Perséinlechkeet bestëmmt.
Einfach ausgedréckt, wat ass dëse Frontallappen?
De Frontallappen ass ee vun de fënnef Haaptdeeler vun Ärem Gehir. Wéi den Numm et scho seet, läit en an der viischter Säit vun Ärem Kapp. Fir genee ze sinn, hannert Ärer Stirn. Stellt Iech vir, wann eist Gehir wéi e grousse Kuch wier, géif de Frontallappen e grousst Stéck dovun ausmaachen, tëscht 25% an 40%. Dat heescht, et ass dee gréissten Deel vun eisem Gehir.
Alles wat Dir denkt, wënscht a bewosst maacht, gëtt vun dësem klenge Raum aus kontrolléiert. Et funktionéiert net eleng. Et mécht dat alles zesumme mam Rescht vum Gehir, wéi eng gutt Equipe.
Wat sinn déi wichtegst Funktioune vum Frontallappen?
D'Lëscht vun den Aufgaben ass ganz laang, mee loosst eis d'Haaptpunkten einfach halen. All dat geschitt ouni datt Dir et iwwerhaapt wësst.
| Funktioun | Einfach ausgedréckt... |
|---|---|
| Argumentatioun an Entscheedungsprozess | Wann e Problem optrëtt, gëtt hei kontrolléiert, wéi een et léise kann, tëscht Gutt a Schlecht ze wielen an Entscheedungen ze treffen, an eppes Neies ze kreéieren (Kreativitéit). |
| Sozialt Verständnis | Et ass dëst, wat eis hëlleft ze verstoen, wat mir soen a wat net. Denkt drun, et gëtt zwou verschidde Weeër, wéi mir eis op enger Begriefnes an op enger Feier verhalen. De Frontallappen ass dat, wat den Ënnerscheed mécht. |
| Exekutivfunktiounen | Dëst ass e bësse komplizéiert. Einfach ausgedréckt geet et ëm Saachen ewéi Selbstkontrolle, sech op eng Saach konzentréieren, Planung a Multitasking. |
| Fräiwëlleg Muskelbewegungen | All Bewegung, déi Dir bewosst maacht, egal ob Dir Ären Aarm hieft, trëppelt oder eng Taass an der Hand hutt, gëtt hei kontrolléiert. Et ass och do, wou sech den Zentrum befënnt, deen d'Muskelen kontrolléiert, déi mir benotze fir ze schwätzen. |
| Léieren an Erënnerung behalen | De Frontallappen hëlleft eis nei Saachen ze léieren an eis spéider drun z'erënneren. |
Aus wat ass de Frontallappen gemaach?
Wéi eist ganzt Gehir besteet och de Frontallappen aus zwou speziellen Zelltypen. Stellt Iech dat vir wéi en elektrescht System.
1. Neuronen: Dëst sinn déi "elektresch Drot" am Gehir. Informatioun gëtt duerch dës Neuronen vun enger Plaz op déi aner transportéiert. Dës Informatioun gëtt als kleng elektresch Signaler geschéckt. Dëst Signal sprängt vun engem Neuron op en aneren duerch eng chemesch Substanz. Op dës Manéier reest d'Informatioun ganz séier duerch d'Gehir.
2. Gliazellen: Dëst sinn den "Ënnerhaltsteam". Si droen keng Informatioun. Mee si sinn d'Gliazellen, déi hëllefen, d'elektresch Drot, déi Neuronen genannt ginn, a guddem Zoustand ze halen, hinnen déi néideg Nährstoffer ze ginn, Offall ze entfernen a se ze schützen.
Dës zwee schaffen zesummen, fir datt dëst erstaunlecht Organ richteg funktionéiert.
Wéi eng Konditioune kënnen de Frontallappen beaflossen?
Alles wat Gehirgewebe beschiedege kann, kann och de Frontallappen beaflossen, well en och en Deel vum Gehir ass. Ausserdeem gëtt et verschidde medizinesch Zoustänn, déi speziell de Frontallappen beaflossen.
Hei sinn e puer Beispiller:
- Alzheimer Krankheet
- Sproochschwieregkeeten, besonnesch Broca-Aphasie (Expressiv Aphasie / Broca-Aphasie)
- Opmierksamkeetsproblemer (Opmierksamkeetsdefizit-Hyperaktivitéitsstéierung - ADHD)
- Autismus-Spektrum-Stéierung
- Gehirtumoren a Kriibs
- Traumatesch Gehirverletzungen / Gehirerschütterungen
- Inhalatioun vu gëftege Gasen wéi Kuelemonoxid
- Frontotemporal Demenz
- Schlaganfall an transienten ischämeschen Attack (TIA)
- Epilepsie, besonnesch Frontallappenanfäll
- Gehirinfektiounen, zum Beispill Enzephalitis
- Psychesch Gesondheetsproblemer - wéi Depressiounen, Angschtzoustänn, Perséinlechkeetsproblemer.
- Opnahm vun Toxine - Schwéiermetaller wéi Blei a Quecksëlwer
Wat sinn déi heefegst Symptomer vun engem Problem mam Frontallappen?
D'Symptomer dovun kënne ganz ënnerschiddlech sinn. Et gëtt zwou Grënn dofir:
1. D'Zuel vun de Funktiounen, déi vum Frontallappen kontrolléiert ginn, ass ganz grouss.
2. D'Zuel vu Krankheeten, déi et beaflosse kënnen, ass och ganz grouss.
Wéi och ëmmer, et ginn e puer heefeg Symptomer:
- Plötzlech Verännerungen an der Perséinlechkeet: Eppes wéi eng virdru ganz roueg Persoun, déi op eemol ganz rosen gëtt, oder eng virdru gesellig Persoun, déi sech op eemol zréckzitt.
- Schwieregkeeten beim Denken an der Planung: Onméiglechkeet, d'Aarbecht ze organiséieren, Schwieregkeeten, konzentréiert ze bleiwen.
- Schwieregkeeten, Impulser ze kontrolléieren: Alles soen an maachen, wat engem an de Kapp kënnt. Saachen maachen, déi sozial inakzeptabel sinn.
- Sproochschwieregkeeten: Schwieregkeeten, Wierder ze bilden.
- Problemer mat Bewegungen, wéi zum Beispill Spazéieren.
- Bestëmmte Saachen vergiessen (Amnesie).
Dat Wichtegst: Wann Dir eng plötzlech Ännerung an der Perséinlechkeet oder am Verhalen vun engem kennt, deen Dir kennt, bemierkt, da sollt Dir dat net einfach als "nëmmen well se méi al ginn" oder als "psychesch Krankheet" ofweisen. Et kéint en Zeeche vun engem Gehirproblem sinn. Dofir ass et wichteg , en Dokter ze konsultéieren an doriwwer ze schwätzen.
Wéi kann een den Zoustand vum Frontallappen iwwerpréiwen?
D'Dokteren hunn eng ganz Rëtsch Tester fir Problemer an dësem Beräich ze kontrolléieren. Den Test gëtt unhand vun de Symptomer bestëmmt.
| Test | Wat gesäis du doran? |
|---|---|
| Bluttester | Et kann Infektiounen an Toxine (wéi Blei a Quecksëlwer) am Kierper detektéieren. |
| CT-Scan | Eng Röntgenmethod, déi séier d'Gehirstruktur, Blutungen, Tumoren, etc. ënnersiche kann. |
| MRI-Scan (MRI) | Et kann Verännerungen an den empfindlechen Deeler a Gewëss vum Gehir méi kloer gesinn wéi en CT-Scan. |
| EEG (EEG - Elektroenzephalogramm) | En Test, deen d'elektresch Aktivitéit vum Gehir moosst. En hëlleft bei der Diagnos vun Zoustänn wéi Epilepsie. |
| Neuropsychologesch Tester | Dëst ass kee Scan. Et ass eng Serie vu Froen an Aktivitéiten, déi Saachen ewéi Erënnerung, Opmierksamkeet a Problemléisungsfäegkeeten moossen. |
Wéi schützen mir dëse Kinnek vum Gehir?
Et gëtt vill Saachen, déi mir maache kënnen, fir eis Frontallappen, wéi och eist ganzt Gehir, gesond ze halen. Mir kënnen e puer Krankheeten verhënneren. Wärend e puer net verhënnert kënne ginn, kënne mir eist Risiko reduzéieren, se z'entwéckelen.
1. Iesst eng ausgeglach Ernärung: Wat Dir iesst beaflosst direkt d'Gesondheet vun Äre Bluttgefässer. Eng gutt Bluttversuergung vum Gehir bedeit e gesond Gehir. Reduzéiert dofir d'Quantitéit u Liewensmëttel mat héijem Ueleg-, Zocker- a Salzgehalt sou vill wéi méiglech. Füügt Uebst, Geméis a Kraider an Är Ernährung bäi.
2. Bewegung: Och eppes sou Einfaches wéi en deegleche Spadséiergang kann hëllefen, de Bluttfluss an d'Gehir ze verbesseren. Bewegung hëlleft dem Gehir och, Chemikalien (Neurotransmitter) ze produzéieren, déi fir d'Gehir wichteg sinn.
3. Dro Sécherheetsausrüstung (dëst ass ganz wichteg!): Well de Frontallappen sech virun der Kappfläch befënnt, ass et méi wahrscheinlech, datt en bei engem Accident beschiedegt gëtt. Wann Dir Vëlo oder Motorrad fuert, ass en Helm onbedéngt néideg. Et rett net nëmmen Äert Liewen, mä och Är Perséinlechkeet, Äert Gedächtnis an alles anescht. Wann Dir an engem Gefier ënnerwee sidd, vergiesst net e Sécherheetsgurt unzedoen.
4. Kontrolléiert chronesch Krankheeten: Wann Dir Krankheeten wéi Diabetis Mellitus an héije Blutdrock hutt, kontrolléiert se gutt no medizinesche Rot. Well wann dës Krankheeten net kontrolléiert ginn, kënne se och d'Gesondheet vum Gehir schueden.
Eng erstaunlech Geschicht: De Phineas Gage, deen iwwerlieft huet mat enger Eisenstang duerch säi Kapp
Et gëtt en historeschen Incident, deen eis vill iwwer d'Aarbecht vum Frontallappen geléiert huet. Dëst ass engem Mann mam Numm Phineas Gage geschitt.
Am Joer 1848 war de Gage e Virmann, deen op enger Eisebunn an Amerika geschafft huet. Hie war e ganz héiflechen, fläissege a respektéierte Mënsch. Eines Daags ass e bësse Schéisspolver, dat fir d'Stroossbau benotzt gouf, zoufälleg explodéiert. Bei dëser Explosioun ass eng déck Eisenstaang, ongeféier 3 Fouss laang, déi do war, mat héijer Geschwindegkeet an dem Gage seng lénks Wang erakomm, hannert sengem Aa laanschtgaangen, an de Frontallappen vu sengem Kapp duerchbrach an uewen erauskomm.
Iwwerraschenderweis ass de Gage net gestuerwen. Hie war bewosst. Mee... nom Accident ass hien eng ganz aner Persoun ginn. Amplaz vum héifleche Gage, deen hie fréier war, war hien elo eng ganz rosen, respektlos Persoun, déi stänneg schlecht Saache gesot huet. Seng Frënn soten: "Dat ass net de Gage."
Dësen Tëschefall huet den Dokteren déi éischt kloer Beweiser geliwwert, datt d'Perséinlechkeet, de Charakter an dat sozialt Verhalen vun enger Persoun direkt mam Frontallappen vum Gehir zesummenhänken . D'Geschicht vum Gage ass haut nach ëmmer e Schlësselbeispill vum Frontallappen an der medizinescher Ausbildung.
Botschaft fir doheem
- De Frontallappen ass den viischten Deel vun Ärem Gehir. Et ass de "Chef", deen Är Perséinlechkeet, Entscheedungsprozesser, emotional Kontroll a Bewegung kontrolléiert.
- Schied un dësem Beräich kann d'Perséinlechkeet vun enger Persoun iwwer Nuecht änneren, dofir sollt een d'plëtzlech Perséinlechkeetsännerungen net ënnerschätzen.
- Et ass ganz wichteg, de Frontallappen viru Kappverletzungen ze schützen. Dofir ass et essentiell, en Helm ze droen, wann ee mam Vëlo fiert oder op enger Chantier schafft.
- E gesonde Liewensstil (gutt Ernährung, Bewegung) hëlleft Äert ganzt Gehir, och de Frontallappen, viru Krankheeten ze schützen.
- Wann Dir oder een, deen Dir kennt, d'Symptomer huet, déi an dësem Artikel ernimmt sinn, sollt Dir direkt en qualifizéierten Dokter konsultéieren.
💬 Comments (0)
Keng Kommentare goufen nach gepost. Füügt Äre Kommentar hei fir d'éischte Kéier.
Füügt Äre Kommentar