Wann et ëm sexuell Gesondheet geet, kënnt d'Wuert "Kondom" dacks vir. Awer heiansdo fille sech d'Leit onwuel oder peinlech, wa se oppe driwwer schwätzen oder se an der Apdikt kafen. A Wierklechkeet ass dat näischt, iwwer wat een sech onwuel fille muss. Kondomer sinn eng vun den einfachsten an effektivsten Methoden, fir ongewollt Schwangerschafte virzegoen a sech géint sexuell iwwerdrobar Infektiounen (STIen) ze schützen. Haut schwätze mer iwwer alles, wat domat ze dinn huet, ouni eppes zréckzehalen, genee wéi wann ee mat senger beschter Frëndin schwätzt.
Einfach ausgedréckt, wat ass e Kondom?
E Kondom ass eng dënn, dehnbar Hülle, déi als kierperlech Barrière tëscht zwee Kierper während der sexueller Aktivitéit déngt. Si limitéiert den Austausch vu Kierperflëssegkeeten a bis zu engem gewësse Grad och Haut-op-Haut-Kontakt. Duerch dës Barrière verhënnert si d'Iwwerdroe vu Virussen a Bakterien, déi sexuell iwwerdrobar Infektiounen verursaachen. Ausserdeem ass et, andeems et verhënnert, datt Spermien an de Vaginalkanal kommen, eng héich effektiv Method fir ongewollt Schwangerschafte ze vermeiden .
Wann Dir sexuell aktiv sidd, ass déi reegelméisseg Notzung vu Kondomer ee vun de beschte Weeër fir e séchert Sexliewen ze garantéieren. Dir kënnt se einfach an all Apdikt oder Supermarché kafen.
Wat sinn d'Virdeeler a Risiken vun der Benotzung vu Kondomer?
Kondomer sinn eng héich erfollegräich Method fir sexuell iwwerdrobar Infektiounen a Schwangerschaft ze vermeiden. Wann se richteg benotzt ginn, si se iwwer 90% effektiv. Si si besonnesch gutt fir Schutz géint:
Wéi mat allem gëtt et awer och Risiken. Wärend e Kondom de Risiko däitlech reduzéiert, kann en awer kee 100% Schutz bidden, well en net onbedéngt de ganze Genitalberäich ofdeckt. Dofir kënnen et ëmmer nach Infektiounen optrieden, déi iwwer Haut-op-Haut-Kontakt iwwerdroe ginn. Beispiller dofir sinn:
- Genitalherpes
- Genitalwarzen
- Syphilis
Zousätzlech kënne Kondomer heiansdo briechen, opräissen oder ofrutschen . Wann dat geschitt, klëmmt de Risiko vun enger Schwangerschaft oder enger STI-Iwwerdroung.
Déi wichtegst Saach ass, de Kondom richteg ze benotzen, fir dës Risiken ze minimiséieren.
Aner potenziell Problemer sinn ënner anerem:
- Latexallergien: Verschidde Leit kënnen eng allergesch Reaktioun op de Latex hunn, deen a ville Kondomer benotzt gëtt.
- Irritatioun duerch bestëmmte Gleitmëttel: Kondomer mat Spermienzünder kënnen zu Reizung féierenHarnweegsinfektiounen (HWI) oder Jucken an Irritatiounen an de Genitalorganer bei verschiddene Leit.
Wat sinn déi heefegst Grënn fir Kondomversagen?
Meeschtens ass de Feeler vun engem Kondom op e mënschleche Feeler zeréckzeféieren – dat heescht op e Feeler an der Benotzung. Frot Iech selwer, ob ee vun dësen heefege Fallen Iech scho virkomm ass:
- Falsch Uwendung: Net wëssen, wéi een et richteg opdroe soll, ass eng Haaptursaach.
- Schied duerch schaarf Objeten: Laang Fangerneel, Réng oder Bijoue kënne Mikrorëss am Kondom verursaachen.
- Mangel u Schmierung: Net genuch Schmierung kann d'Reibung erhéijen, wat zu Broch féiert.
- Méi wéi ee gläichzäiteg benotzen: Verschidde Leit mengen, datt d'Droen vun zwee Kondomer extra Schutz bitt. Dat ass falsch; et erhéicht tatsächlech d'Reibung a mécht béid méi wahrscheinlech ze räissen.
- Verspéidung vum Gebrauch: De Kondom unzedoen, nodeems de sexuelle Kontakt schonn ugefaangen huet, bréngt näischt méi mat sech. Benotzt en ëmmer vun Ufank un.
- Wiederbenotzung: Benotzt e Kondom ni erëm. Jiddweree soll nëmmen eemol benotzt ginn.
- Benotzung vun ofgelafene Kondomer: All Kondom huet en Oflafdatum. Benotzt ni een, deen dësen Datum ofgelaf ass.
- Schlecht Passform: D'Benotzung vu Kondomer, déi ze enk oder ze locker sinn, kann dozou féieren, datt se rutschen oder räissen.
Wat fir Zorte vu Kondomer gëtt et?
Et gëtt verschidden Zorte vu Kondomer. Dir kënnt dee wielen, deen am bequemsten fir Iech an Äre Partner ass.
| Kondom Typ | Beschreiwung |
|---|---|
| Extern (Männlech) Kondomer | Dëst sinn déi am meeschte verbreet Zort, déi entwéckelt goufen fir iwwer de Penis gedroe ze ginn. |
| Intern (weiblech) Kondomer | Dës ginn an d'Vagina agefouert. Si hunn e flexible Rank um zouenen Enn, fir se op der Plaz ze halen an d'Entfernung no dem Geschlechtsverkéier méi einfach ze maachen. |
| Zänndammen | Dëst sinn dënn Blieder aus Latex oder Polyurethan, déi als Barrière tëscht dem Mond an dem Genital- oder Analberäich beim Oralsex benotzt ginn. |
| Fangerbetter | Kleng, scheedefërmeg Ofdeckungen fir Är Fanger, déi Schutz während digitaler Stimulatioun bidden. |
Aus wat si Kondomer gemaach?
Kondomer ginn haaptsächlech aus dräi Zorte vu Materialien hiergestallt:
1. Latex: Déi heefegst Wiel. Et ass héich effektiv souwuel géint ongewollt Schwangerschaft wéi och géint sexuell iwwerdrobar Infektiounen. Vermeit awer d'Benotzung vu Gleitmëttel op Uelegbasis, well se de Latex zerbriechen a räisse kënnen.
2. Plastik (ouni Latex):Gemaach aus Materialien wéi Polyurethan oder Polyisopren. Dëst sinn exzellent Alternativen, wann Dir eng Latexallergie hutt.
3. Naturhaut (Lämmchenhaut): Dës gi mat natierleche Membranen hiergestallt. Si sinn zwar effektiv géint Schwangerschaft, awer schützen net géint sexuell iwwerdrobar Infektiounen, well se kleng Poren enthalen, duerch déi Viren duerchgoe kënnen. Mir recommandéieren se net fir d'Préventioun vun sexuell iwwerdrobaren Infektiounen.
Wéi ee Kondom richteg benotzt
Fir maximalen Schutz musst Dir de Kondom undoen, ier iergendeng genital Kontakt stattfënnt. Follegt dës Schrëtt:
1. Kontrolléiert den Verfallsdatum: Iwwerpréift ëmmer den Datum op der Verpackung. Benotzt ni en ofgelafene Kondom.
2. Maacht d'Päckchen virsiichteg op: Benotzt keng Zänn oder schaarf Fangerneel. Benotzt d'Opräisser fir d'Päckchen virsiichteg opzemaachen.
3. D'Orientéierung kontrolléieren: Vergewëssert Iech, datt de Rand no baussen ass, fir datt e liicht erofgerullt ka ginn.
4. Richteg uwenden: Setzt et op de Kapp vum erigéierte Penis. Loosst ongeféier en hallwen Zoll Plaz un der Spëtzt fir d'Spermiensammlung.
5. Loft ewechhuelen: D'Spëtzt zesummedrécken, fir all agefaangen Loft ze entfernen.
6. No ënnen rullt: Rullt de Kondom bis un d'Penisbasis aus. Wann e sech net no ënnen rullt, ass e vun bannen eraus ëmgedréit; geheien en ewech a fänkt mat engem neien un.
7. Entfernung: Nom Ejakulatioun an wärend de Penis nach ëmmer erektioun ass, haalt d'Basis vum Kondom fest fest a zitt en eraus. Huelt de Kondom virsiichteg eraus, knäppt e Knuet, wéckelt en an en Taschentuch a geheie en an d'Dreckskëscht. Spullt en ni an d'Toilette erof.
Wat wann de Kondom futti geet?
Wann dëst geschitt, bleift roueg; et ginn Schrëtt, déi Dir maache kënnt.
- Wann Dir Iech Suergen iwwer eng Schwangerschaft maacht: Noutfallverhütung (d'"Morning-after-Pille") ass verfügbar. Si ass am effektivsten, wann se bannent 72 Stonnen nom Geschlechtsverkéier ageholl gëtt. Frot w.e.g. Ären Dokter oder besicht direkt eng lokal Klinik, fir dës Optioun ze diskutéieren.
- Wann Dir Iech Suergen iwwer sexuell iwwerdrobar Infektiounen maacht: Et ass wichteg, Ären Dokter oder eng Klinik fir sexuell Gesondheet ze besichen, fir Tester ze maachen, besonnesch op HIV an aner sexuell iwwerdrobar Infektiounen.
Ersetzt ni Kondomer duerch Haushaltsartikelen ewéi Ballonen, Plastiktuten oder Handschuesch. Si sinn net effektiv a kënne schwéier Verletzunge verursaachen.
Botschaft fir doheem
- Wann Dir sexuell aktiv sidd, si Kondomer e ganz effektive Wee fir Iech virun ongewollten Schwangerschaften an sexuell iwwerdrobaren Infektiounen ze schützen.
- Benotzt e Kondom ëmmer richteg, vun Ufank bis Enn.
- Kontrolléiert den Verfallsdatum virun all Gebrauch.
- Späichert Kondomer op enger killen, dréchener Plaz ouni direkt Sonneliicht. Vermeit et, se an Ärem Portemonnaie ze halen, well Reibung an Hëtzt Schied verursaache kënnen.
- Wann e Feeler optrieden, bleift roueg a kontaktéiert e Gesondheetsspezialist oder gitt direkt an d'Noutfalldéngscht.
- Wann Dir un anere Forme vu Verhütungsmëttel interesséiert sidd (z.B. Pëllen, Spiralen), schwätzt dës Optiounen mat Ärem Dokter.
Nirogi Lanka, Kondomer, Verhütungsmëttel, sexuell Gesondheet, STI, HIV, sécher Sex, Schwangerschaftspräventioun
