Hie denkt: "Oh mäin... si ass méi schéin wéi jee, ech hunn si sou gär!" Du denks: "Ech ginn iwelzeg, ech sinn sou schwaach, ech sinn wéi e Ballon... wann si mech beréiert, da jäizen ech!" Jo, dorëms geet et bei enger Schwangerschaft. Wärend dëser Zäit ass d'Léiftliewe vu ville Koppele wéi eng Achterbunnfahrt. Kee vun hinnen kann viraussoen, wat geschéie wäert, wéi si sech fillen, oder wéi déi aner Persoun sech fillen wäert. Hutt Dir ähnlech Erfarungen gemaach? Dann keng Angscht. Loosst eis driwwer schwätzen.
Wéi ee säi Léiftliewen am Wee stécht
Et ass ganz üblech, datt Koppele wärend der Schwangerschaft kleng Stéierungen an hire Bezéiungen erliewen. Et gëtt vill Grënn dofir.
Hormonal Verännerungen am Kierper , plötzlech
Stëmmungsschwankungen , onerdréiglech
Middegkeet , Gedanken iwwer hire verännerleche Kierper, Ängscht virun der Zukunft, an heiansdo d'Onméiglechkeet, Sex ze hunn, wéi vun den Dokteren verschriwwen, kënnen all dëst beaflossen. Och wann Dir zwee an dëser Zäit méi no sollt sinn, geschitt heiansdo dat Géigendeel. Et kann eng grouss emotional Distanz tëscht Iech ginn. Stellt Iech vir, Dir fillt Iech, wéi wann d'Engsamkeet, déi Dir sou laang hat, op eemol opgehalen huet, awer kee vun Iech versteet firwat.
Einfach ausgedréckt, mengen vill Leit, datt Intimitéit nëmmen ëm Sex geet. Wann dat also net méiglech ass, mengen se, datt se eleng solle sinn. Dat ass de gréisste Feeler.
Experten soen, datt Sex déi eenzeg Méiglechkeet ass, fir Intimitéit tëscht zwou Persounen ze erliewen. Och wann Dir et net maache kënnt, gëtt et vill aner Weeër, wéi Dir Är Bindung staark hale kënnt.
Beréieren, knuddelen, zesummen sëtzen a schwätzen, an heiansdo souguer einfach ouni Kleeder knuddelen an dëst Gefill deelen, kann e groussen Afloss op Är Bindung hunn.
D'Gespréich ass dat Wichtegst.
Dat stäerkst, wat Gefiller vu Léift tëscht zwou Persoune schafe kann, ass
d'Kommunikatioun . Wann Dir iwwer Är Dreem, Är Hoffnungen, Är Ängscht, Är geheim Wënsch schwätzt, stäerkt dat Är Bindung. Mee hei ass de Problem. Stellt Iech vir, Dir wëllt just kuschelen an Äre Kapp op d'Schëller vun Ärem Mann leeën. Mee hie mengt, et wier eng Invitatioun zum Sex. Wann hie probéiert Sex ze hunn, refuséiert Dir hien. Um Enn gëtt hie rosen, Dir fillt Iech traureg, an Dir fillt Iech allebéid schëlleg. Wat ass hei falsch gelaf? Et ass einfach.
Et gouf keng Kommunikatioun, kee Versteesdemech tëscht Iech zwee. Dat Wichtegst ass, Ärem Partner et ze verstoen ze loossen. Wann Dir seet: "Ech wëll elo kee Sex hunn", heescht dat net, datt Dir hien oder Är Bezéiung refuséiert. An deem Moment ass Är voll Opmierksamkeet op de Puppelchen an Ärem Gebärmutter konzentréiert, an op dat wat an Ärem Kierper geschitt.Loosst hien op eng léif Manéier verstoen, datt Dir Iech sou wéinst
biologesche Verännerungen fillt.
Heiansdo ass dat souguer fir de Mann schwéier.
Och wann eng schwanger Fra zéckt fir Sex ze hunn, ass dat net ëmmer de Fall. Heiansdo
kann e Mann och gemëschte Gefiller iwwer Sex hunn. Och wann hien dech gär huet, kann hie probéieren, sech e bëssen vun dir ze distanzéieren. Ee Grond dofir ass, datt hien dech nëmmen als eng "Mamm" gesäit. Wann eng Fra sech nëmmen als eng "Mamm" gesäit a sech och sou verhält, a wann hire Mann si nëmmen als eng "Mamm" gesäit, kann dat e grousst Hindernis fir eng enk Bezéiung sinn. Dofir, wärend Dir eng "Mamm" sidd, vergiesst net, datt Dir och eng léif Fra an e sexuellt Wiesen sidd. Tatsächlech fannen vill Männer hir schwanger Fraen ëmmer ganz attraktiv, egal wéi ënnerschiddlech hir Kierper sinn. Wann Dir dat verstitt, kënnt Dir allebéid sou léif bleiwen wéi virdrun. Dat Wichtegst ass, d'Bedierfnesser vuneneen ze verstoen a respektéieren. Zum Beispill kann e Mann
senger Fra eng Foussmassage ginn , mat där si sech wuel fillt. Eng Fra kann d'Bedierfnesser vun hirem Mann verstoen an him hëllefen, sech glécklech ze fillen, och ouni Sex ze hunn.
Dat heescht net, sech selwer ze forcéieren, eppes ze maachen, wat een net maache wëll. Et heescht, un d'Bedierfnesser vun der Persoun ze denken, déi ee gär huet, a sou vill Plaz wéi méiglech fir si ze maachen.
7 praktesch Weeër fir d'Léift während der Schwangerschaft ze behalen
Hei sinn e puer praktesch Tipps, déi Iech hëllefen, d'Léift an d'Intimitéit an Ärer Bezéiung ze erhalen.
| Rotschléi | Wat ze maachen |
|---|
| 1. Huelt Sex an eenaner net liicht op. | Stellt Iech dat vir, wéi wann Dir fir d'éischt Kéier verléift wier. Dir erwaart net ëmmer Sex ze hunn, awer Dir hutt e Wonsch duerno. Also behandelt Iech selwer mat Léift op eng Manéier, déi dëse Wonsch erfëlle kann. |
| 2. Fänkt erëm un ze flirten. | Wann d'Liewen no der Bestietnes stresseg gëtt, vergiesst een d'Saachen, déi d'Bezéiung ugefaangen hunn. Denkt nach eng Kéier un déi Saachen. Maacht Iech géigesäiteg lëschteg, sot e léift Wuert a sidd flirtend. |
| 3. Huelt eemol d'Woch eng "Date Night" | Huelt Iech een Dag d'Woch just fir iech zwee fräi. Schwätzt an där Zäit net iwwer d'Umolen vum Puppelchenzëmmer oder den Numm vum Puppelchen. Schwätzt nëmmen iwwer iech zwee. Halt dës Gewunnecht och no der Gebuert vum Puppelchen weider. |
| 4. Iwwerraschung an d'Bezéiung bréngen | Maacht eppes, worun déi aner Persoun net géif denken. Huelt Iech e Bad mat Käerzen, kuckt Iech e Film un, deen Dir allebéid gär hutt, gitt him e Kaddo. Och eppes Klenges kann e groussen Ënnerscheed maachen. |
| 5. Männer: Behandelt Är schwanger Fra mat Léift. | Behandelt hatt mat der selwechter Sensibilitéit a Léift wéi Dir hatt beim éischte Begéinen begéint hutt. Dat wäert hatt e super Gefill ginn an Iech hëllefen, méi no beieneen ze kommen. |
| 6. Fir Fraen: Maacht Äre Mann zu engem Partner während der Schwangerschaft | Och wann et einfach ass, iwwer Är Schwangerschaft mat Ärer beschter Frëndin oder Ärer Mamm ze schwätzen, ass et wichteg, dës Saachen mat Ärem Mann ze deelen. Bréngt hien zum Dokterstermin a maacht zesummen en Ultraschall . Wann et e medizinesche Grond gëtt, firwat Dir kee Sex hutt, frot Ären Dokter, ob hien Iech hëlleft, et Ärem Mann z'erklären. |
| 7. Fir iech zwee: Sidd proaktiv fir d'Bezéiung z'erhalen. | Loosst Är Bezéiung net réckgängeg goen. Wann Dir d'Gefill hutt, datt Är Intimitéit ofhëlt, maacht séier eppes dogéint. Këmmert Iech ëm Är Bezéiung an ëm eenaneren, wéi Dir Iech ëm eppes Wäertvolles këmmert. |
Schlussendlech ass dat Wichtegst, sech géigesäiteg mat Matgefill, Versteesdemech a Léift ze behandelen. Och wann dëst eng usprochsvoll Zäit ass, ass et och eng wonnerbar Zäit, wann een Neien an Äert Liewen kënnt.
Botschaft fir doheem
- Et ass normal, datt sech d'Intimitéit an enger Bezéiung während der Schwangerschaft ännert. Maacht Iech keng Suergen, Dir sidd net eleng.
- Intimitéit ass net nëmmen Sex. Kuschelen, schwätzen an Hänn halen si grad esou wichteg.
- Oppen a léif mat Ärem Partner iwwer Är Gefiller, Ängscht a Bedierfnesser ze schwätzen ass déi bescht Léisung.
- Heiansdo kënnt Dir Iech béid Angscht a Besuergnëss iwwer dës Zäit fillen. Amplaz Iech géigesäiteg d'Schold ze ginn, probéiert aus der Perspektiv vum aneren ze denken.
- Wann Dir medizinesch Bedenken oder Zweiwel iwwer Geschlechtsverkéier hutt, konsultéiert onbedéngt Ären Dokter oder Dokter .
Schwangerschaft, Bezéiungen, Sex, Léift, Intimitéit,
Schwangerschaft , Kommunikatioun
💬 Comments (0)
Keng Kommentare goufen nach gepost. Füügt Äre Kommentar hei fir d'éischte Kéier.
Füügt Äre Kommentar