Hues du dech heiansdo d'Gefill, datt s du net du selwer bass? Ass dat eng Multiple Perséinlechkeetsstéierung? (Dissoziativ Identitéitsstéierung - DID)

Hutt Dir jeemools d'Gefill, datt Dir keng Kontroll iwwer dat hätt, wat Dir gesot oder gemaach hutt, oder datt Dir net Dir selwer wier? Oder hutt Dir jeemools vergiess, wat Dir gesot oder gemaach hutt, a waart iwwerrascht, wéi anerer doriwwer geschwat hunn? Haut schwätze mir iwwer eng zimlech komplizéiert, awer ganz wichteg psychesch Krankheet, vun där net vill Leit wëssen. Dëst ass dat, wat mir Multiple Perséinlechkeetsstéierung nennen, oder medizinesch "(Dissoziativ Identitéitsstéierung - DID)" . Fréier gouf et "(Multiple Perséinlechkeetsstéierung)" genannt.

Wat ass dës Multiple Perséinlechkeetsstéierung (DID)?

Einfach ausgedréckt, ass eng "(Dissoziativ Identitéitsstéierung - DID)" eng psychesch Stéierung, bei där Dir Iech fillt oder handelt, wéi wann Dir eng oder méi aner Perséinlechkeeten an Ärem Geescht a Kierper nieft Iech selwer hätt. Stellt Iech et vir, wéi wann Dir verschidde Leit an Ärem Kierper hätt. D'Wuert "Dissoziéieren" bedeit "Trennung" oder "Ofkopplung" .

Eng Persoun mat dëser Krankheet kann verschidde Perséinlechkeeten hunn (wat d'Dokteren "Alters" nennen). Jiddwer vun dësen "Alters", oder Perséinlechkeeten, kann hir eege eenzegaarteg Verhalensweisen, Erënnerungen, Denkweisen, Schwätzeweisen, Virléiften an Ofneigungen, a heiansdo souguer Alter a Geschlecht hunn. Heiansdo kënnen dës Perséinlechkeeten sech wéi Leit vu verschiddene Rassen behuelen an anescht mat hirer Ëmwelt interagéieren.

Dës verschidde Perséinlechkeeten kënnen Äert Verhalen zu verschiddenen Zäiten kontrolléieren. Dat Geféierlechst ass, datt Erënnerungen net vun enger Perséinlechkeet op déi aner iwwerdroe ginn. Dëst kann zu Gedächtnisverloscht oder Gedächtnislücken (Amnesie) féieren. Dëse Gedächtnisverloscht ass ee vun de wichtegste Symptomer, op déi d'Dokteren oppassen, wann se dës Krankheet diagnostizéieren.

DID kann eng eescht Krankheet sinn, déi Är Fäegkeet beaflosse kann, am Alldag ze funktionéieren. Et kann Är Bezéiungen mat Famill a Frënn, Är Schoulaarbecht an Är Aarbecht beaflossen. DID ass eng Krankheet, déi zu enger Grupp vu psychesche Krankheeten gehéiert, déi dissoziativ Stéierungen genannt ginn. Dës Krankheeten beaflossen Är Fäegkeet, Iech mat der Realitéit ze verbannen.

Gëtt et Zorten vun dësen DIDen?

Jo, et ginn zwou Haaptzorten vun `DID`:

1. Besëtzungsform: Dëst ass wann en Outsider oder Geescht Äre Kierper iwwerhëlt an et aneren schéngt, datt Dir beset sidd. Dir fänkt op eemol un, anescht ze schwätzen an Iech anescht ze verhalen, wat fir anerer offensichtlech ass. Dëst ass eng Perséinlechkeetsännerung, déi Dir net wëllt, an d'Perséinlechkeetsännerung geschitt ouni Är Kontroll. Dëst ass net ze verwiessele mam 'Ongleewen', op deen e puer vun eise kulturellen Iwwerzeegungen hiweisen. DID ass eng psychesch Krankheet.

2. Formulaire fir Besëtzverloscht:An dësem Fall sinn d'Perséinlechkeetsännerungen fir anerer net sou offensichtlech. Dir kënnt op eemol eng Ännerung an Ärer Identitéit spieren. Et kann sech ufillen, wéi wann Dir an engem Film gekuckt géift ginn („(Ausserkierperlech Erfahrung)“), an Dir kënnt Iech fillen, wéi wann Dir Är Ried, Är Emotiounen an Äert Verhalen net méi kontrolléiere géift.

Wichteg ass, datt de Konzept vum "Besëtz" e verbreeten Glawen a verschiddene Kulturen a Reliounen op der ganzer Welt ass. Wéi och ëmmer, sou fräiwëlleg spirituell Praktiken hunn näischt mat "DID" ze dinn.

Wéi heefeg ass DID?

DID ass keng heefeg Krankheet . Eng kleng Studie an den USA huet festgestallt, datt et ongeféier 1,5% vun der Bevëlkerung betreffe kann. Dës Schätzung kéint sech awer mat den neien Diagnosekriterien änneren (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 5. Editioun - DSM-5)).

Wat sinn d'Symptomer vun DID?

Déi wichtegst Symptomer vun enger `DID` sinn:

• Mindestens zwou verschidde Perséinlechkeeten (Perséinlechkeetszoustänn) ze hunn. Dës beaflossen Äert Verhalen, Äert Gedächtnis, wéi Dir Iech selwer gesitt a wéi Dir denkt.
• Gedächtnisverloscht (Amnesie) oder Lücken am Gedächtnis fir alldeeglech Eventer, perséinlech Detailer an traumatesch Eventer. Heiansdo kann een sech Stonnen oder Deeg laang net un Saachen erënneren.
• Stéierungen an Äre soziale Bezéiungen, Aarbecht, Hausarbecht oder Schoulaarbecht wéinst verschiddene Perséinlechkeeten.

Zousätzlech kënnen déi folgend psychesch Gesondheetsproblemer heiansdo (awer net ëmmer) mat DID observéiert ginn:

• Angscht
• Wahnvirstellungen - Saachen ze gleewen, déi net wouer sinn.
• Depressioun
• Selbstverletzung
• Substanzmëssbrauchsstéierungen
• Suizidgedanken

Wéi fillt sech een mat DID?

Wann Dir eng 'DID' hutt, kënnt Dir Saache fillen oder erliewen wéi:

• D'Gefill, sech vun der Realitéit, Ären Emotiounen an Ärem "Ech"-Gefill ofgekoppelt ze hunn .
• Verwirrt sinn duerch dat, wat anerer iwwer Äert Verhalen soen. (Zum Beispill, wann een seet: "Dat hues du gëschter gesot", da kanns du dech vläicht guer net drun erënneren.)
• Frustratioun duerch d'Lücken an Ärem Gedächtnis .
• E grousse Stress ze spieren, well een näischt kontrolléiere kann .
• Et ass, wéi wann een vun hannen observéiert géif ginn, sech wéi en externen Observateur fillt.

Einfach ausgedréckt, wann Dir eng "DID" hutt, fillt Dir Iech net méi "sech selwer" sinn. Dëst ka sech fir all Persoun anescht ufillen. Wann Dir d'Gefill hutt, datt eppes net stëmmt, wann Är Erfahrungen an Erënnerungen net iwwereneestëmmen, gitt onbedéngt bei en Dokter a schwätzt driwwer.

Ass et méiglech, datt een net weess, datt hien DID huet?

Jo, dat ass méiglech.Wärend verschidde Leit sech hirer Multipleperséinlechkeet bewosst sinn, sinn sech vill net bewosst iwwer d'Zäiten, wou eng nei Perséinlechkeet optrëtt an d'Kontroll iwwer si iwwerhëlt. Wann eng nei Perséinlechkeet optrëtt, erënnert een sech vläicht net un verschidden Eventer, well dës Erfarunge vun enger anerer Perséinlechkeet erlieft goufen. Dëst ass d'Ursaach fir Gedächtnisverloschter oder "Amnesie".

Wat sinn d'Ursaachen vun DID?

D'Haaptursaach vun DID gëllt als schwéier, traumatesch Erfarungen aus der Kandheet. Dozou kënnen gehéieren:

• Stressvoll Erfarungen
• Schwéier Traumata
• Kierperlech, sexuell oder psychologesch Mëssbrauch (Mëssbrauch)
• Vernoléissegung

Wann de Geescht a jonken Alter mat sou onerdréiglechen Erfarunge konfrontéiert ass, probéiert hien sech ze schützen. 'DID' ass eng Zort Verteidegungsmechanismus, deen de Geescht benotzt , fir sech vun esou engem schrecklechen Trauma ze distanzéieren . Et ass, wéi wann een déi schrecklech Erfahrung an eng separat "Këscht" géif leeën an iergendwou am Geescht géif verstoppen.

DID-Symptomer kënnen ausgeléist ginn duerch:

• Wann Dir eng stresseg oder traumatesch Ëmwelt verléisst (z.B. Ëmzug).
• Äre nooste Familljemember oder Äert eegent Kand, wann Dir an deem Alter sidd, an deem Dir dat Trauma geschitt sidd.
• Viru kuerzem en traumateschen oder schwéiere Stressor erlieft ze hunn (z.B. en eeschten Autosaccident).
• Wann Äre Mëssbraucher stierft oder eng liewensgeféierlech Krankheet entwéckelen.

Wat sinn d'Risikofaktoren fir DID?

Dir kënnt e méi héije Risiko hunn, DID z'entwéckelen, wann Dir ee vun de folgende Symptomer hat:

• Als Kand kierperlech oder sexuell mëssbraucht ze ginn.
• Vernoléissegung vun den Elteren oder Erzéiungsberechtegten.
• Als Kand e puer medizinesch Operatiounen oder Prozedure musse maachen.
• Mat Saachen ewéi Krich oder Terrorakten konfrontéiert.

Wat sinn déi méiglech Komplikatioune vun DID?

Leit mat DID hunn e erhéicht Risiko fir Suizid . Méi wéi 70% vun de Leit, déi mat DID diagnostizéiert ginn, probéieren Suizid ze maachen oder maachen sech selwer verletzend Verhalen.

Wann Dir Suizidgedanken hutt, sicht direkt Hëllef. An den USA kënnt Dir 988 uruffen oder eng SMS un d'Suicide & Crisis Lifeline schécken. Kontaktéiert den Noutfalldéngscht fir psychesch Gesondheet an Ärem Land. Dir sidd net eleng, et gëtt een deen hëllefe kann.

Wéi diagnostizéieren d'Dokteren DID?

DID gëtt normalerweis vun engem Psychiater oder Psycholog diagnostizéiert. Si wäerten Är komplett medizinesch Geschicht ophuelen a froen Iech no Äre Symptomer. Heiansdo kënne si och Informatioune vu Leit kréien, déi Iech gutt kennen a meeschtens Zäit mat Iech verbréngen. Dacks ass een, deen Iech no steet, deen als éischten eng Ännerung an Ärer Perséinlechkeet bemierkt a sech Suergen ausdréckt.

Et gëtt keen eenzegen Test fir DID ze diagnostizéieren. Ären Dokter wäert eng kierperlech Untersuchung an eng neurologesch Untersuchung maachen, fir aner medizinesch Zoustänn auszeschléissen, déi Är Symptomer verursaache kéinten. Hie wäert dann Är Symptomer mat de Kriterien am Diagnostic and Statistical Manual, 5. Editioun (DSM-5) vergläichen, engem Guide vun der American Psychiatric Association.

Zousätzlech kann Ären Dokter verschidde Fragebögen oder Skalen benotzen, fir Äert dissoziativt Verhalen ze bewäerten. E puer Beispiller sinn:

• Skala fir dissoziativ Erfahrungen: Dës stellt 28 Froen iwwer Är deeglech Erfahrungen.
• Dissoziatiounsfroebou: Et gi 63 Froen fir d'Gravitéit vun der Identitéitsdissoziatioun ze moossen.
• Skala fir Schwieregkeeten an der Emotiounsreguléierung: Et gi 36 Froen doriwwer, wéi Dir Är Emotiounen reguléiert.

Well de Risiko vu Suizid bei Leit mat DID héich ass, stellt den Dokter Iech och Froen doriwwer.

Wéini gëtt DID normalerweis diagnostizéiert?

D'Symptomer vun DID trieden dacks an der Kandheet op, tëscht dem Alter vu 5 an 10 Joer. Elteren, Betreier, Enseignanten an Dokteren kënnen dës fréi Symptomer awer verpassen oder falsch verstoen. Si kënnen DID mat anere Verhalens- oder Léierschwieregkeeten, wéi z. B. Opmierksamkeetsdefizit-/Hyperaktivitéitsstéierung (ADHD), verwiesselen. Dofir gëtt DID dacks am Erwuessenenalter diagnostizéiert.

Well DID eng rar Krankheet ass a vill verschidde Symptomer huet, kann et och eng Zäit daueren, bis erfuerene Dokteren eng korrekt Diagnos stellen.

Wat sinn d'Behandlungen fir DID?

Déi folgend ginn als Behandlungen fir DID benotzt:

• Medikamenter fir Symptomer wéi Depressioun an Angscht ze kontrolléieren.
• Psychotherapie . Zum Beispill, kognitiv Verhalenstherapie (KVT) oder dialektesch Verhalenstherapie (DVT).

Den éischte Schrëtt an der Behandlung ass ëmmer Är Sécherheet ze garantéieren. En Dokter mat enger spezieller Ausbildung a psychesche Krankheeten kann Iech op déi richteg Behandlung verweisen. D'Behandlung konzentréiert sech haaptsächlech drop, Är spezifesch Bedierfnesser ze erfëllen.

Psychotherapie (Berodung) fir DID

Psychotherapie fir DID konzentréiert sech haaptsächlech op:

• Traumatesch Evenementer aus der Vergaangenheet identifizéieren an domat veraarbechten.
• Gestioun vun plëtzlechen Verhalensännerungen.
• Versichen , verschidden Perséinlechkeeten zu enger eenzeger, vereenegter Perséinlechkeet ze vereenegen .

Dir kënnt vun individueller, Gruppen- oder Familljetherapie profitéieren.

Denkt drun, datt d'Participatioun un enger Psychotherapie eng Erausfuerderung ka sinn. Dir musst iwwer ganz schwéier an schmerzhaft Erfarungen schwätzen an se nach eng Kéier erliewen. Dëst kann Iech ängschtlech, hëlleflos, Angscht an einsam fillen. Mee Dir sidd net eleng. Ären Therapeut an Är Léifsten sinn do fir Iech ze hëllefen an z'ënnerstëtzen.

Kann Hypnose hëllefen?

Verschidde Dokteren empfeelen Hypnotherapie zesumme mat Psychotherapie. Hypnotherapie ass eng Form vu guidéierter Meditatioun. Verschidde gleewen, datt et hëllefe kann, verdrängt Erënnerungen zréckzebréngen.

Kann DID komplett geheelt ginn?

Leider gëtt et keng Heelung fir DID. Är Symptomer kënnen awer sech verbesseren. Dir musst dësen Zoustand fir de Rescht vun Ärem Liewe managen. Och wann dëst iwwerwältegend schénge kann, kann Ären Dokter Iech hëllefen, déi richteg Behandlung oder Kombinatioun vu Behandlungen ze fannen, déi Äre Symptomer hëllefen, Äert Liewen ënner Kontroll ze kréien.

Kann DID verhënnert ginn?

Et gëtt kee spezifesche Wee fir DID ze vermeiden. Fréizäiteg Erkennung a Behandlung kënnen awer hëllefen, d'Symptomer ze kontrolléieren. Elteren, Betreier a Léierpersonal sollten op dës Zeeche bei klenge Kanner oppassen. Fréizäiteg Behandlung vu Mëssbrauch oder Trauma kann verhënneren, datt DID méi eescht gëtt.

D'Behandlung kann Iech och hëllefen, d'"Ausléiser" z'identifizéieren, déi Är Perséinlechkeets- oder Identitéitsännerungen verursaachen. Saachen ewéi Stressmanagement, d'Vermeidung vun illegalen Drogen an d'Vermeidung vun exzessivem Alkoholkonsum kënnen hëllefen, d'Frequenz vun Ären Ännerungen ze reduzéieren.

Gëtt et Méiglechkeeten, fir d'Liewe mat DID méi einfach ze maachen?

Halt Iech ëmmer un de Behandlungsplang vun Ärem Dokter. Dëst kann enthalen, datt Dir Är Medikamenter wéi verschriwwen anhëlt a weiderbehandelt, och wann Dir Iech besser fillt. Wann d'Saachen schwéier schéngen oder wann Dir d'Gefill hutt, datt se sech verschlechteren amplaz besser maachen, sot Ären Dokter direkt Bescheed. Hie kann dann Äre Behandlungsplang no Bedarf upassen, während Ärem ganze Liewen.

E staarkt Ënnerstëtzungssystem kann Iech vill hëllefen, mat DID eens ze ginn. Vergewëssert Iech, datt Dir Dokteren, Familljememberen a Frënn ronderëm Iech hutt, déi Ären Zoustand verstoen. Schwätzt offen an éierlech mat deenen an Ärem Ënnerstëtzungssystem. Hutt keng Angscht, ëm Hëllef ze froen, wann Dir se braucht.

Wann Äre Léifsten DID huet, wéi kënnt Dir him oder hir hëllefen?

Et kann duerchernee an iwwerwältegend sinn, erauszefannen, datt een, deen Dir gär hutt, DID huet. Dir wësst vläicht net, wéi Dir op seng verschidde Perséinlechkeeten (Alters) oder Verhalen reagéiere sollt. Hei ass, wéi Dir hëllefe kënnt:

• Léiert méi iwwer DID a seng Symptomer. Verständnis ass den éischte Schrëtt.
• Dréckt Är Bereetschaft aus, mat Ärem Léifsten un enger Familljeberodung oder Ënnerstëtzungsgruppen deelzehuelen .
• Bleift roueg a ënnerstëtzend, wann op eemol Verhalensännerungen optrieden.

Wéini sollt Dir en Dokter konsultéieren?

Heiansdo kënnt Dir den Impakt ënnerschätzen, deen Är Symptomer op Äert Alldag hunn. Dir denkt vläicht: "Dat ass net sou eng grouss Saach." Mee wann Dir de Verdacht hutt, datt eppes mat Ärem Selbstbewosstsinn, Ärem Gedächtnis oder Ärer Funktiounsweis net stëmmt, gitt w.e.g. bei en Dokter.

Wann Dir oder een, deen Dir kennt, DID huet a folgend Auswierkungen huet, sicht direkt medizinesch Hëllef:

• Selbstverletzung
• Suizidgedanken
• Gewaltsam Verhalen

An den USA kënnt Dir d'Suicide and Crisis Lifeline kontaktéieren, andeems Dir 988 urufft oder eng SMS schéckt. Dës Hotline verbënnt Iech mat engem Netzwierk vu lokale Krisenzentren, déi gratis an vertraulech emotional Ënnerstëtzung ubidden. Dës Zentren bidden 24 Stonnen den Dag, siwen Deeg an der Woch Ënnerstëtzung fir Leit, déi an enger Suizidkris sinn oder emotional Leed erliewen. Wann Dir oder een deen Iech am léifsten ass an engem Noutfall ass, rufft 911 oder Är lokal Noutfallnummer un. (A Sri Lanka, rufft 1990 fir den Suwaseriya Ambulance Service oder 119 fir d'Police un.)

Schlussendlech, wat Dir am Kapp behale sollt (Botschaft fir doheem)

Dissoziativ Identitéitsstéierung (DID) ass eng psychesch Krankheet, bei där een zwou oder méi verschidden Identitéiten huet. Si kann optrieden, fir datt de Geescht sech vun den iwwerwältegend negativen Erfarungen aus dem Liewen entfléie kann. Fir sech selwer ze schützen, fir weiderzekommen, hues du dat Trauma vläicht an eng Këscht geluecht an am Hannerkapp verstoppt.

Obwuel DID eng Flucht aus der Realitéit ka bidden, kann et Iech och vun Äre Léifsten an Ärem richtege Selbst distanzéieren. E psychiatresche Beroder kann Iech hëllefen, dës Këscht virsiichteg opzemaachen, wann Dir prett sidd, an dës schwiereg Erfarungen ze bewältegen. Zesummen kënnt Dir d'Erausfuerderungen, mat deenen Dir konfrontéiert sidd, besser verstoen a se op eng positiv Manéier bewältegen. Wärend Dir an der Therapie sidd, kann et ganz hëllefräich sinn, e staarkt Ënnerstëtzungssystem vu Leit opzebauen, deenen Dir vertraue kënnt, wann Dir Iech net selwer fillt. Denkt drun, Dir sidd net eleng, wann Dir mat DID ze dinn hutt.

Mat der Zäit, mat der richteger Behandlung, kënnt Dir besser funktionéieren a mat méi Kontroll iwwer Äert richtegt "Du" liewen. Gitt d'Hoffnung net op.

` Multiple Perséinlechkeetsstéierung, Dissoziativ Identitéitsstéierung, DID, Mental Gesondheet, Perséinlechkeeten, Gedächtnisverloscht, Trauma, Multiple Perséinlechkeetsstéierung