Gëtt Verstopfung mat Péng op der lénkser Säit vum Bauch verbonnen? Léiert méi iwwer Divertikelkrankheeten!

Hutt Dir heiansdo e bëssen Iwwelzegkeet oder Péng am ënneschte Bauch, besonnesch op der lénkser Säit? Bei verschiddene Leit geet dat mat Verstopfung zesummen, anerer fillt sech wéi Duerchfall un. Wärend vill Leit mengen, datt dëst just normal Bauchwéi ass, ass et vläicht eppes, iwwer dat ee sech e bësse méi Suerge maache soll. Haut schwätze mir vun enger Krankheet mam Numm "Divertikulärkrankheet", déi bei ville Leit an eisem Land heefeg ass, besonnesch mam Alter.

Einfach ausgedréckt, wat ass Divertikulärerkrankung?

Stellt Iech vir, den Déckdarm (Colon) an eisem Mo ass wéi e Vëlosschlauch. Wann d'Wand vun dësem Schlauch op verschiddene Plazen e bëssen schwaach gëtt, verursaacht den Drock vun dobannen, datt kleng Blosen aus dëse schwaache Plazen erauskommen. Sou nennen mir dësen Zoustand d'Bildung vu klenge Täsche, déi aus de schwaache Plazen an der Mauer vun eisem Déckdarm erausstinn. Dës kleng Täsche ginn an der Medizin 'Divertikelen' genannt.

Dës Situatioun kann an dräi Haaptdeeler opgedeelt ginn:

1. Divertikulose: Dëst ass just d'Bildung vu klenge Täschchen am Daarm. Vill Leit hunn keng Symptomer. Si wëssen also vläicht net emol, datt si dës Krankheet hunn. Ongeféier 10% vun de Leit iwwer 40 Joer a 50% vun de Leit iwwer 60 Joer hunn dës Krankheet.

2. Divertikulitis: Dëst ass e klenge Problem. Et gëtt sou genannt, wann Offall an dëse klenge Täschchen agespaart gëtt, mat Bakterien infizéiert gëtt an entzündegt gëtt. Dëst ass wann Symptomer wéi Péng a Féiwer optrieden.

3. Divertikulärblutungen: Déi kleng Bluttgefässer, déi no bei dëse klenge Täschchen lafen, gi beschiedegt a fänken un ze bludden.

Wat sinn d'Symptomer? Wéi kënne mir dës Konditioune ënnerscheeden an erkennen?

D'Symptomer vun dësen dräi Konditioune sinn ënnerschiddlech. Dofir ass et ganz wichteg, se kloer ze verstoen. Dir kënnt et einfach aus der Tabell hei ënnendrënner verstoen.

Wéi fënnt en Dokter dat?

Wann Dir Symptomer vun Divertikulitis hutt, ass et ganz wichteg sou séier wéi méiglech en Dokter ze konsultéieren.

• Medizinesch Untersuchung: Den Dokter freet Iech no Äre Symptomer, Iessgewunnechten, Darmbewegung an Medikamenter, déi Dir hëlt. Hie palpéiert dann Äre Bauch a kontrolléiert op schmerzhafte Beräicher.
• Tester:
• Bluttester: E Bluttest gëtt gemaach fir ze kucken, ob et eng Infektioun am Kierper gëtt.
• CT-Scan: Dëst ass ganz wichteg fir kloer ze gesinn, wat am Bauchraum lass ass. Et kann genee soen, ob déi kleng Täsche geschwollen sinn oder ob et aner Komplikatioune gëtt.
• Koloskopie: Wann Dir Rektalblutungen hutt, ass dat en Test, bei deem e schmuel Rouer mat enger Kamera an Ären Daarm agefouert gëtt, fir erauszefannen, wou genee d'Blutungen hierkommen. Dëst gëtt awer normalerweis net gemaach, wann eng Divertikulitis aktiv ass.

Divertikulose gëtt dacks zoufälleg während enger Koloskopie entdeckt, déi aus engem anere Grond duerchgefouert gëtt.

Kënne geféierlech Komplikatioune optrieden?

Jo, Divertikulitis kann zu eeschte Komplikatioune féieren, wann se net richteg behandelt gëtt. Déi meescht dovun ginn duerch eng Ruptur (Perforatioun) vum infizéierte Sak verursaacht, wouduerch Offallprodukter aus dem Darm an d'Bauchhöhl lecke kënnen.

• Peritonitis:D'Infektioun verbreet sech duerch d'ganz Bauchhöhl. Dëst ass e ganz schmerzhafte a souguer liewensgeféierleche Zoustand. Dëst erfuerdert eng Noutoperatioun.
• Abszess: Eng Sammlung vun Eeter an enger Plaz, déi eventuell Drainage oder eng Operatioun erfuerdert.
• Darmverschluss: Narbegewebe, déi duerch Infektioun verursaacht gëtt, kann den Darmtrakt verengen an zu enger deelweiser oder kompletter Blockéierung féieren.
• Fistel: Eng anormal Verbindung tëscht dem Daarm an engem aneren Organ (wéi der Harnblase). Dëst kann och chirurgesch behandelt ginn.

Wéi kann een dësen Zoustand verhënneren a behandelen?

Dëst ass den wichtegsten Deel. Et gi vill Saachen, déi mir maache kënnen, fir dës Konditioun ze verhënneren an d'Komplikatiounen ze reduzéieren, wa se sech entwéckelt.

Dat Bescht ass eng Ballaststoffräich Ernährung.

D'Haaptursaach vun dësem Zoustand ass Verstopfung a Pressen beim Darmbewegungen. Dee beschte Wee fir dëst ze vermeiden ass eng Ernärung mat vill Ballaststoffer ze folgen. Probéiert ongeféier 20-35 Gramm Ballaststoffer pro Dag an Är Ernärung bäizefügen.

• Liewensmëttel, déi reich u Ballaststoffer sinn: Brongen Räis, Buchweizen, Hafer, Uebst (Bananen, Mangoen, Papaya), Geméis (Bounen, Kabes, Spinat, Muerten), gréngt Geméis, Kichererbsen, Ierbsen, gréng Bounen, etc.
• Drénkt vill Waasser: Ballaststoffer eleng ze iessen ass net genuch, Dir musst vill Waasser drénken. Drénkt op d'mannst 2-3 Liter Waasser den Dag.
• Bewegung: Och eppes sou Einfaches wéi 30 Minutten den Dag spazéieren ze goen, kann der Darmfunktioun vill hëllefen.
• Vermeit Stress: Vermeit Stress beim Defecéieren wann Dir op d'Toilette gitt. Wann Dir Verstopfung hutt, schwätzt mat engem Dokter a sicht entspriechend Berodung.