Fillt Äre léiwe Mann oder Är beléifte Fra, déi fréier sou glécklech a lëschteg war, sech elo wéi eng komplett aner Persoun? Ass hien oder si ëmmer traureg, nodenklech an un näischt interesséiert? Endet et ëmmer an engem Sträit, wann ee mat him oder hir schwätzt? Dës Situatioun kann fir iech zwee ganz schmerzhaft sinn. Wann eng Persoun an enger Bezéiung sou leid, spiert Dir allebéid d'Auswierkungen. Dacks kann d'Ursaach dofir eng Depressioun oder déi psychesch Krankheet sinn, déi mir all als "(Depressioun)" kennen.
Verursaacht Depressiounen wierklech eng Scheedung?
Einfach ausgedréckt, nee. Depressioun selwer ass keng direkt Ursaach fir eng Scheedung. Wéi och ëmmer, d'Konsequenze vun der Net-néideger Behandlung, dem Net-Schwätzen an dem Ignoréiere vun der Behandlung kënnen eng Haaptursaach fir e Bezéiungsbroch sinn.
Stellt Iech vir, eng Persoun, déi un Depressioun leid, zitt sech dacks vun allem zréck. Hie huet keng Loscht op d'Aarbecht ze goen, hie huet keng Loscht fir Hausarbecht ze maachen, hie huet net emol Loscht mat Frënn ze schwätzen oder mat dir glécklech ze sinn. Heiansdo kann dës Réckzuch souguer zu anere Bezéiungen ausserhalb vun der Bezéiung féieren. Dann denkt déi aner Persoun vläicht: "Hie langweilt sech mat mir." Mee dat ass net d'Wourecht. De Grond fir dëst Verhalen ass d'Krankheet.
Déi wichteg Saach ass, datt Depressioun keng Schwächt ass oder eppes wat een absichtlech mécht. Et ass eng Konditioun, déi jidderee betreffe kann a behandelt ka ginn.
Wéi zwee Leit ënner engem Daach liewen
Dëst ass eng ganz schwéier Erfahrung souwuel fir déi Persoun mat Depressioun wéi och fir Iech, déi domat liewen. D'Gefiller vun iech zwee ze verstoen kann e groussen Afloss op d'Léisung vum Problem hunn.
| Partner mat Depressiounen | Den anere Partner (du) |
|---|---|
| Ech langweile mech mat allem. Ech hunn kee Interessi oder Freed un iergendenger Saach. Ech sinn ëmmer midd. | Am Ufank sinn ech ganz traureg a bedaueren et mir. Ech probéieren hien glécklech ze maachen. |
| Dir kënnt vläicht guer net schlofen, oder Dir kënnt ze vill schlofen. Dir kënnt Ären Appetit verléieren oder an der Versuchung kommen, ze vill ze iessen. | Ech muss all d'Verantwortung fir d'Haus an d'Kanner ganz eleng iwwerhuelen. Ech fänken no an no un, midd an erschöpft ze ginn. |
| Ech fille mech schëlleg, "Ech hunn dat alles verursaacht." Mee ech gesinn kee Wee doraus. | Saachen ewéi „Firwat kann hien net einfach driwwer kommen?“ a „Firwat probéiert Dir Iech net e bëssen?“ kommen mir an de Kapp. Roserei a Frustratioun entstinn. |
| De Wonsch no Sex hëlt of. Dir fillt Iech, wéi wann keen Iech gär hätt. | Du hues d'Gefill, datt s de refuséiert gëss. Du fillst dech einsam an eidel. Du bedauers: "Wéi glécklech mir fréier waren." |
Wéi verwandelt sech Léift a Roserei?
Mat der Zäit kënnt Dir feststellen, datt Dir net méi mat dëser Situatioun eens gitt. Et ass ganz normal. Wann Äre Partner refuséiert, Saachen ze maachen, déi Dir fréier zesumme gemaach hutt (e Film kucken, akafen goen, Frënn treffen), fillt Dir Iech eleng. Dir musst dës Saachen eleng maachen oder doheem bleiwen.
Wann Dir dës Situatioun net verstitt, denkt Dir vläicht: "Et ass näischt falsch mat eiser Bestietnes, firwat geschitt dat him?" Mee heiansdo kann d'Ursaach vun enger Depressioun eppes Externes sinn (Aarbechtsverloscht, Doud an der Famill). Aner Mol kann et duerch onausgesprochen Problemer an der Bestietnes verursaacht ginn.
Wéi kann ech Hëllef dobäi kréien?
Amplaz ze probéieren dëst eleng ze léisen, ass et am beschten, professionell Hëllef ze sichen.
1. Gitt bei en Dokter: Als éischt musst Dir mat Ärem Hausdokter iwwer dës Symptomer schwätzen. Hie kann feststellen, ob et sech ëm eng Depressioun oder eng aner medizinesch Bedingung handelt. Wann néideg, kann hien Iech un e Psychiater weiderverweisen.
2. Berodung/Therapie: E Gespréich mat engem Beroder kann hëllefen, déi ënnergräifend Problemer z'identifizéieren, déi dësen Zoustand verursaachen.
- Individuell Therapie: Dës hëlleft der Persoun, déi un Depressioun leid, fräi iwwer hir Gefiller ze schwätzen.
- Koppeltherapie: Et ass am beschten, wann béid Parteien zesumme kënne kommen. De Beroder hëlleft dann, d'Kommunikatioun tëscht deenen zwee opzebauen an hinnen ze hëllefen, sech géigesäiteg ze verstoen. Dëst ass keng Plaz fir ze veruerteelen, mä eng Plaz fir Problemer ze léisen.
3. Medikamenter: A verschiddene Fäll kënnen Antidepressiva zesumme mat der Berodung verschriwwe ginn.Ären Dokter kéint Iech dës Medikamenter empfeelen. Dës Medikamenter hëllefen, dat chemescht Ongläichgewiicht am Gehir erëm hierzestellen an d'Symptomer ze kontrolléieren. Dëst kann Iech hëllefen, méi séier ze erhuelen.
Richteg Geschicht...
Weess du, wat mat dem jonke Koppel geschitt ass, dat grad e Puppelchen krut? D'Mamm huet un enger Postpartumdepressioun gelidden. Wéi si an d'Therapie gaange sinn, huet si iwwer hir Ängscht an Onsécherheeten iwwer d'Mamm ginn geschwat. De Problem vum Mann war, datt säin Haus net an der Rei war. Wéi si iwwer dës Problemer geschwat hunn, huet sech d'Depressioun vun der Fra lues a lues verbessert. Hir Bezéiung ass méi staark ginn wéi jee virdrun.
Botschaft fir doheem
- Depressioun ass keng Schwächt, et ass eng behandelbar Krankheet. Schummt Iech net dofir.
- Wann ee Partner an enger Bestietnes eng Depressioun erlieft, ass dat e Problem fir béid. Leid net eleng.
- Vermeit et, Ärem Partner d'Schold ze ginn. Versteet hien a ënnerstëtzt hien.
- Eng oppe Kommunikatioun tëscht iech zwee ass ganz wichteg. Schwätzt iwwer Är Gefiller op eng léif an éierlech Manéier.
- Wann dës Situatioun schwéier ze erdroen ass, sicht direkt Rot bei engem Dokter oder Psychiater. Mat der richteger Behandlung kënnt Dir allebéid erëm glécklech sinn.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment