Niesst Dir ouni Ënnerbriechung, vum Moment wou Dir moies erwächt? Ass Är Nues verstoppt a schwéier ze otmen? Sinn Är Aen rout, jucken an hunn eng laafend Nues? Leidt Dir och dorunner a kënnt Är Aarbecht am Büro oder doheem net richteg maachen? Vill Leit kennen dës Symptomer. Mir nennen dës Konditioun normalerweis ' Heeschnapp '. Mee dat ass net nëmmen eng Erkältung. Also, loosst eis haut e bësse méi am Detail doriwwer schwätzen.
Wat genau ass Heeschnapp?
Och wann et "Heeschnapp" genannt gëtt, huet et näischt mat Féiwer ze dinn. Medizinesch nennen mir dësen Zoustand "allergesch Rhinitis" oder "Entzündung vun der Nues, verursaacht duerch Allergien". Einfach ausgedréckt ass et eng Iwwerempfindlechkeetsreaktioun vun eisem Kierper op bestëmmt Saachen an eiser Ëmwelt.
Denkt emol drun, et ginn kleng Saachen an eiser Ëmwelt, déi mir net gesinn. Zum Beispill Pollen vu Beem, Blummen, Gras, Stëbs an Déierenhoer. Wann dës Saachen an d'Nues oder d'Ae vun engem kommen, deen op dës Saachen empfindlech ass, mengt den Immunsystem vum Kierper, datt e grousse Feind an de Kierper erakoum. Dann setzt et vill Chemikalien wéi Histamin fräi, fir géint dëse 'Feind' ze kämpfen.
D'Fräisetzung vun dësen Histaminen ass d'Ursaach vun all de Symptomer, iwwer déi mir geschwat hunn, wéi Niesen , verstoppte Nues, juckend Aen an Nues, a laafend Nues.
Un e puer Deeg kënnen dës Symptomer ganz schwéier sinn, anerer liicht. Et hänkt vun der Quantitéit u Pollen an der Ëmwelt, dem Wieder an deem of, op wat Dir empfindlech sidd.
Ass dat just eng Erkältung? Oder ass et eppes méi?
Vill Leit mengen dat als eng Erkältung, awer et ass eigentlech eppes vill méi eeschtes. Dee gréisste Problem dobäi ass dat onschaarft Gefill am Kapp . Et fillt sech un, wéi wann de Kapp mat Niwwel gefëllt wier, ee sech op näischt konzentréiere kéint, ee seng Aarbecht net richteg fäerdeg kréie kéint.
Fuerschung huet souguer festgestallt, datt dëst d'Effizienz vun de Mataarbechter däitlech reduzéiert. Verschidde Leit huelen krank a bleiwen doheem. Anerer hunn Schwieregkeeten, an de Büro ze kommen, awer si kënnen net wéi gewinnt funktionéieren. Dëst weist, datt et sech net nëmmen ëm e puer Niesen handelt.
Ausserdeem mécht dës Allergie et schwéier, nuets ze schlofen. Saachen ewéi eng verstoppte Nues, e Réckgang vun der Nues an Houschten kënnen de Schlof stéieren. Wann een net gutt schloft, ass et den nächsten Dag nach méi schwéier, richteg?
Gëtt et keng Behandlung dofir? Wat solle mir maachen?
Glécklecherweis gëtt et effektiv Behandlungen, déi hëllefen, dësen Zoustand ze bewältegen. Et gëtt verschidde Saachen, déi Dir maache kënnt. Et gëtt Medikamenter, déi Dir an der Apdikt kaaft, souwéi Medikamenter, déi en Dokter verschreiwe kann.Medikamenter déi an der Apdikt verfügbar sinn (Rezeptfräi - OTC)
Apdikten hunn eng Villfalt vu Medikamenter fir dës Allergie, awer et ass wichteg genee ze wëssen, wat fir Iech dat Richtegt ass, ier Dir et benotzt.
Vill Leit huelen Abschwellmëttel, wéi zum Beispill Sudafed, fir eng verstoppte Nues ze bekämpfen. Wärend dës temporär eng verstoppte Nues bekämpfe kënnen, blockéiere se net d'Aktioun vun Histaminen, déi d'Haaptursaach vun Allergien sinn. Dofir si se keng komplett Heelung.
Am beschten ass et, en Antihistamin ze benotzen. Zum Beispill ass Claritin oder säin genereschen Numm Loratadin elo einfach an den Apdikten ze kréien. Dës verursaachen vill manner Middegkeet.
Wichteg: Verschidde Leit kënnen en Anstieg vum Blutdrock duerch Medikamenter erliewen, déi dëst "Abschwellmëttel" enthalen. Wann Dir héije Blutdrock hutt, schwätzt onbedéngt mat Ärem Dokter ier Dir Medikamenter hëlt.
Wéini sollt Dir en Dokter konsultéieren?
Wann Dir Iech mat rezeptfräie Medikamenter net besser fillt, oder wann Är Symptomer ganz eescht sinn, ass et am beschten, en Dokter ze konsultéieren. Hie oder si kann Iech déi passendst Behandlung empfeelen.
| Aart vun der Behandlung | Beschreiwung a Beispiller |
|---|---|
| Medikamenter ouni Rezept (OTC) | Antihistaminika, déi am Allgemengen manner sedéierend wierken, wéi zum Beispill (Loratadin), (Cetirizin) , kënne bei ville Leit hëllefen, d'Symptomer ze kontrolléieren. |
| Rezeptpflichteg Medikamenter | Den Dokter wäert dës empfeelen, wann rezeptfräi Medikamenter net hëllefen.
|
| Ginn onbedéngt bei en Dokter! | |
| Wann rezeptfrei Medikamenter net hëllefen, wann Är Symptomer schwéier sinn oder wann Dir net sécher sidd, wéi eng Medikamenter Dir sollt benotzen, gitt w.e.g. bei en Dokter. Ee Medikament kann fir verschidde Leit funktionéieren, während en anert fir anerer funktionéiere kann. Dofir ass et wichteg, medizinesche Rot ze sichen, fir déi richteg Wiel ze treffen. | |
E puer Tipps fir Allergien ze vermeiden
Genauso wichteg wéi d'Einnahme vu Medikamenter ass et, sou vill wéi méiglech vun Allergenen ewech ze bleiwen. Hei sinn e puer einfach Saachen, déi Dir maache kënnt, fir ze hëllefen.
Doheem
- Fënsteren zou halen: Fënsteren zou halen, besonnesch wärend de Pollenzäiten, a Klimaanlagen (AC) benotzen, wann et méiglech ass.
- Filter botzen: Botzt d'Filtere vun de Klimaanlagen reegelméisseg. Wann et méiglech ass, ass et besser en HEPA-Filter ze benotzen, deen kleng Partikelen an der Loft filtert.
- Dréchent d'Kleeder net dobaussen: Wann Dir d'Kleeder dobausse dréchent, kënne Pollen op de Kleeder bleiwen.
Am Gefier
- Halt d'Fënsteren zou wann Dir an engem Gefier ënnerwee sidd.
- Stellt d'Klimaanlag vum Gefier op ëmluftbetrieb, fir datt keng Loft vu baussen eragezogen gëtt.
dobaussen
- Reduzéiert Är Belaaschtung mat Pollen: Pollen ass normalerweis am héchsten an der Loft tëscht 5 an 10 Auer moies an un sonnegen, dréchenen a windegen Deeg.
- Dro eng Mask wann Dir am Gaart schafft: Dro eng Mask wann Dir de Rasen méit oder am Gaart schafft.
Wann Dir dës kleng Saache befollegt, kënnt Dir d'Onbequemlechkeet vun dëser Allergie bis zu engem groussen Deel vermeiden.
Botschaft fir doheem
- Heeschnapp (allergesch Rhinitis) ass net nëmmen eng Erkältung. Et ass e richtege Gesondheetszoustand, deen Ären Alldag a Produktivitéit beaflosse kann.
- Vill Leit fannen Erliichterung mat rezeptfreie Medikamenter (OTC). Mee wann se net hëllefen, gitt sécher en Dokter ze konsultéieren.
- Wann Dir aner medizinesch Problemer hutt, wéi zum Beispill héije Blutdrock, ass et ganz wichteg, ier Dir Medikamenter benotzt, en Dokter ze konsultéieren.
- Nieft der Einnahme vu Medikamenter hëlleft et och vill, Allergènen wéi Pollen a Stëbs ze vermeiden, fir d'Symptomer ze kontrolléieren.
- Dat heescht net, datt Dir vun der Aarbecht doheem bleiwe musst. Mat der richteger Behandlung a Gestioun kënnt Dir en normales Liewe féieren.
💬 Comments (0)
Keng Kommentare goufen nach gepost. Füügt Äre Kommentar hei fir d'éischte Kéier.
Füügt Äre Kommentar