Dir leid vläicht schonn zënter laanger Zäit un Depressiounen. Hutt Dir jeemools d'Gefill, datt Dir keng Verbesserung vun Ärer Depressioun kritt, obwuel Dir Antidepressiva hëlt, déi Ären Dokter Iech verschriwwen huet? Hutt Dir jeemools d'Gefill, datt Dir eleng op der Welt sidd? Wann jo, keng Suergen. Dir sidd net eleng. Vill Leit mat Depressiounen hunn dat erlieft. Haut schwätze mir am Detail iwwer dësen Zoustand, d'behandlungsresistent Depressioun.
Wat ass eng behandlungsresistent Depressioun?
Einfach ausgedréckt heescht dat, datt Dir op d'mannst zwou verschidden Zorte vun Antidepressiva géint Depressioun, an de richtegen Dosen, fir eng laang genuch Zäit geholl hutt, awer Är Symptomer sech net wesentlech verbessert hunn. Fuerschunge weisen, datt dëst bei tëscht 30% an 70% vun de Leit ka geschéien, déi Medikamenter géint Depressioun huelen.
Mee hei ass eppes ganz Wichteges ze verstoen. Dëst ass net Är Schold, an et ass och näischt, vun deem Dir Iech ni erhuele kënnt. D'Fuerscher hunn nach keng eenzeg, definitiv Ursaach fonnt. Si hunn awer e puer Risikofaktoren identifizéiert, déi zu der Konditioun bäidroe kënnen.
De gréisste Grond ass déi séier "Hands-off" vu Medikamenter!
Dëst ass dat Haaptproblem, dat mir gesinn. Stellt Iech vir, Ären Dokter verschreift Iech e Medikament. Dir benotzt et fir eng oder zwou Wochen. Mee Dir mierkt keen Ënnerscheed. Dir denkt: "Dëst Medikament ass nëtzlos, et funktionéiert net fir mech." Dann héiert Dir op, d'Medizin ze huelen.
Hei ass wat mir musse verstoen. Antidepressiva sinn net eppes wat direkt wéi e Schmerzmittel wierkt. Si beaflossen d'Chemie vun Ärem Gehir a brauchen eng Zäit fir Är Symptomer ze kontrolléieren.
Tatsächlech bedeit eng "richteg Medikamentenstudie", datt Dir déi verschriwwen Dosis vum Medikament all Dag, onënnerbrach, fir op d'mannst 4 bis 6 Wochen hëllt. Verschidde Leit kënnen 8 Wochen oder méi laang brauchen, fir déi voll Resultater ze gesinn.
Wat mécht den Dokter?
Wann Dir Är Medikamenter schonn eng laang Zäit an an der richteger Dosis geholl hutt, awer Iech ëmmer nach net besser fillt, wäert Ären Dokter Iech op en anert Medikament wiesselen. Dëst ass dacks eng aner Klass vu Medikamenter wéi déi, déi Dir ursprénglech geholl hutt.
Zum Beispill:
- Als éischt kënnt Dir en SSRI (selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer) Medikament verschriwwen kréien, wéi zum Beispill Fluoxetin (Prozac).
- Wann dat net funktionéiert, da probéiert en SNRI (Serotonin-Norepinephrin-Wiederaufnahmehemmer).Et ass méiglech op e Medikament aus der selwechter Klass ze wiesselen, wéi zum Beispill 'Venlafaxin' (Effexor) oder 'Duloxetin' (Cymbalta).
Verschidde Spezialisten benotzen léiwer den Ausdrock "schwéier ze behandelen Depressioun" anstatt "Behandlungsresistente Depressioun". Dëst läit dorun, datt d'Wuert "resistent" drop hiweist, datt se ni geheelt ka ginn. D'Wourecht ass, och wann ee Medikament net funktionéiert, besteet eng grouss Chance , datt aner Behandlungen Iech hëllefen. Dir musst vläicht verschidden Optiounen ausprobéieren, bis Dir déi Behandlung fonnt hutt, déi am Beschten fir Iech funktionéiert.
Gëtt et aner Faktoren, déi de Risiko erhéijen?
Jo, et ginn nach aner Faktoren, déi dat beaflosse kënnen. Kucke mer eis dat emol un.
| Risikofaktor | Einfach erkläert |
|---|---|
| D'Natur vun Ärer Depressioun | Wann Är Depressiounssymptomer virun 18 Joer, also an Ärer Jugend, ugefaangen hunn, kann et méi laang daueren, bis Dir op typesch Medikamenter reagéiert. Dëst bedeit net, datt Dir net geheelt ka ginn, awer et kann bedeiten, datt Dir eng méi spezialiséiert Behandlung braucht. |
| D'Präsenz vun anere kierperleche Krankheeten | Aner medizinesch Zoustänn, déi Dir eventuell hutt, kënnen och d'Erhuelung vun der Depressioun verzögeren. Zum Beispill: Schilddrüsproblemer (Hypothyroidismus), chronesch Péng, Häerzkrankheeten, Diabetis, Vitamin B12- oder Vitamin D-Mangel. |
| Aner mental Problemer | Wann et nieft der Depressioun aner Begleiterkrankungen gëtt, kann dat och eng Barrière fir d'Behandlung sinn. Beispiller: Angschtstéierungen, posttraumatesch Belastungsstéierung (PTSD), Drogen- oder Alkoholkonsum. |
| Fehldiagnos | Heiansdo kann et sinn, datt Dir guer keng Depressioun hutt. Zum Beispill kann eng bipolar Stéierung och als éischt mat depressiven Symptomer optrieden. D'Behandlungen dofir sinn komplett ënnerschiddlech. Dofir ass et extrem wichteg, eng korrekt Diagnos ze kréien. |
Also, wat soll ech maachen?
Ech weess, dës Fro ass Iech am Kapp. Gëff d'Hoffnung net op. Et gëtt verschidde Saachen, déi Dir maache kënnt.
1. Schwätzt oppe mam Dokter.
Dëst ass dat Wichtegst. Verstoppt näischt virun Ärem Dokter.
- Sot mir genau, wéi eng Symptomer Dir hutt.
- Sot mir iwwer d'Niewewierkunge vun de Medikamenter.
- Sot eis iwwer all aner Medikamenter, Vitaminnen oder Kräiderprodukter, déi Dir hëllt.
- Wann Dir Alkohol oder aner Drogen konsuméiert, sidd och éierlech doriwwer.
Dës Informatioun hëlleft Ärem Dokter immens, déi Behandlung ze wielen, déi am beschte fir Iech gëeegent ass.
2. Sidd gedëlleg.
Wéi ech virdru gesot hunn, gitt dem Medikament Zäit fir ze wierken. Wann et no ongeféier zwou Wochen keng Ännerung gëtt, stoppt d'Medikamenter net a schwätzt mat Ärem Dokter. Hie kéint decidéieren, d'Dosis ze erhéijen oder eppes anescht ze maachen. Stoppt ni d'Medikamenter a ännert d'Dosis ouni Ären Dokter ze froen.
3. Aner Behandlungen iwwerleeën
Medikamenter sinn net déi eenzeg Behandlung fir Depressiounen.
- Psychotherapie: Mir nennen dat och einfach 'Berodung'. Psychotherapie zesumme mat Medikamenter kann zu ganz gudde Resultater féieren. Besonnesch d'Behandlungsmethod mam Numm 'Kognitiv Verhalenstherapie (KVT)' ass ganz erfollegräich.
- Liewensstilännerungen: Kleng Ännerungen an Ärem Alldag kënnen e groussen Ënnerscheed maachen. Saachen ewéi reegelméisseg Sport maachen, eng nahrhaft Ernärung iessen, 7-8 Stonne gudde Schlof den Dag kréien an Zäit mat ënnerstëtzende Frënn a Famill verbréngen, sinn all wichteg.
Denkt drun, déi richteg Behandlung fir Iech ass net nëmmen ee Medikament. Et kann eng Kombinatioun vu Medikamenter, Psychotherapie a Liewensstilännerungen sinn.
Botschaft fir doheem
- Behandlungsresistente Depressiounen sinn heefeg. Dir sidd net eleng, also schumt Iech net a sidd net Angscht.
- Ier eng Entscheedung iwwer Antidepressiva geholl gëtt, solle se fir op d'mannst 4-6 Wochen an der verschriwwener Dosis benotzt ginn.
- Héiert ni op, Är Medikamenter ze huelen, ouni Ären Dokter ze konsultéieren. Schwätzt oppe mat him iwwer alles, wat Dir fillt.
- Aner kierperlech oder psychesch Gesondheetsproblemer, déi Dir hutt, kënnen Är Erhuelung vun der Depressioun beaflossen, dofir ass et wichteg, eng komplett medizinesch Kontroll ze maachen.
- Wann Medikamenter eleng net hëllefen, gëtt et vill aner effektiv Behandlungsoptiounen, wéi zum Beispill Psychotherapie. Gitt d'Hoffnung net op. Mat der richteger Ënnerstëtzung kënnt Dir definitiv erëm gesond ginn.
💬 Comments (0)
Keng Kommentare goufen nach gepost. Füügt Äre Kommentar hei fir d'éischte Kéier.
Füügt Äre Kommentar