Bauchwéi, Blähungen... Ass dat alles Gastritis? Loosst eis schwätzen (Verdauungsstéierungen / Dyspepsie)

Stellt Iech vir, Dir hutt grad eng lecker Molzecht fäerdeg giess... No enger Zäit fillt Äre Mo e komescht, schwéiert Gefill, vläicht e bëssen brennen, an Dir hutt Péng. Déi meescht vun eis kennen dës Erfahrung, richteg? Och wann mir et séier als 'Gastritis' bezeechnen, ass net all Moebeschwerden Gastritis. Tatsächlech kéint et eppes méi Heefegs sinn. Haut schwätze mir iwwer Verdauungsstéierungen , oder Dyspepsie, a medizinesche Begrëffer.

Also, wat ass Verdauungsstéierungen?

Einfach ausgedréckt ass Verdauungsstéierungen e Gefill vu Péng oder Onbequemlechkeet, dat nom Iessen optrieden, well den Verdauungsprozess am Mo stattfënnt. Et ass wéi eng Maschinn, déi e Geräisch mécht, wéi wann iergendwou eppes hänke bliwwen ass, wat drop hiweist, datt eppes mat eisem Verdauungssystem net stëmmt.

Mä dat ass net ëmmer en Zeeche vun enger eescht Krankheet am Kierper. Heiansdo kann et sou einfach sinn, wéi eppes falsch ze iessen oder ze séier ze schlucken. Mir all hunn dat iergendwann an eisem Liewen erlieft. Mä fir verschidde Leit gëtt et zu engem deegleche Problem, dat hinnen d'Freed um Liewen ewechhëlt. Wann dat also weidergeet, ass et ganz wichteg, d'Ursaach ze fannen a Relief ze kréien.

Wéi fillt sech dës Verdauungsbeschwerde un?

Verdauungsstéierunge kënnen sech mat verschiddene Symptomer optrieden. Mee dat Haaptsymptom ass Bauchschmerzen oder Onbehagen. Well eist wichtegst Organ, dat eis hëlleft Liewensmëttel ze verdauen, am Mo läit, kann all liicht Stéierung doran als Bauchschmerzen gefillt ginn.

Loosst eis kucken, wat déi gemeinsam Symptomer vun dëser Krankheet sinn.

Wat sinn d'Grënn dofir? Firwat geschitt dat?

D'Ursaache fir plötzlech Verdauungsstéierunge si ganz einfach. Stellt Iech vir, Dir gitt op eng Party a iesst vill fettegt, fettegt Iessen. Dann muss Äert Verdauungssystem méi haart schaffen wéi soss. De Mo dehnt sech aus, an d'Organer, déi Galle an Enzyme produzéieren, gi méi aktiv. Dëst kann dozou féieren, datt dat empfindlecht Gewief dobannen duerch d'Magensäure beschiedegt gëtt, wat zu dësem Onbehagen féiert.

Mee wann et sech ëm e persistent Problem handelt, dat kënnt a geet, kann d'Ursaach méi komplex sinn. Et gëtt am Allgemengen zwou Zorte vun Ursaachen:

1. Grondleeënd medizineschen Zoustand (organesch Ursaach): Dëst gëtt duerch eng tatsächlech Krankheet verursaacht, wéi zum Beispill Magengeschwüren.

2. Funktionell Dyspepsie: Dëst ass wat vill Leit hunn. Et gëtt keen medizineschen Test fir eppes falsch ze fannen. Wat geschitt ass datt d'Nerven an Ärem Daarm iwwerempfindlech ginn. Genau wéi en Autoalarm beim klengsten Toun lassgeet, schécken d'Nerven an Ärem Mo Signaler un Äert Gehir, datt och déi klengst Saach Iech vill Péng verursaacht.

Heefeg Ursaachen vun Verdauungsproblemer

| Aart vum Grond | Beispiller an Detailer |

| :--- | :--- |

| Iessen a Liewensstil |

• Vill gläichzäiteg iessen oder séier iessen.
• Liewensmëttel mat vill Ueleg, Fett a schaarfem Iessen.
• Liewensmëttel, op déi verschidde Leit allergesch sinn (z.B. Mëllech, Tomaten).
• Fëmmen an Alkoholkonsum.
• Heefege Gebrauch vu Schmerzmittel (NSAIDs): Heefege Gebrauch vu Medikamenter wéi Brufen an Diclofenac kann d'Schutzschicht vum Mo beschiedegen.
• Stress an Angscht.

| Grondleeënd medizinesch Zoustänn |

• Magengeschwüre (Magengeschwüre a Dünndarmgeschwüre).
• Gastritis.
• Säure Reflux (GERD).
• Gallensteng.
• Pankreatitis.
• Magenkriibs (dëst ass ganz rar, awer eng Ursaach).

Wéi kann ech doheem dovunner befreien?

Vill Leit benotzen Antazida wéi Digene an Eno, déi an den Apdikten ze kréien sinn, fir Halsbrannen an aner Moeproblemer ze behandelen. Dës neutraliséieren d'Säure am Mo a reduzéieren de Schued, deen se um Gewief verursaacht. Dës si gutt fir e plötzlecht Problem , awer si si net gutt fir reegelméisseg Benotzung. Wann Dir dëst Problem weider hutt, oder wann d'Einnahme vun dëse Medikamenter net hëlleft, sollt Dir onbedéngt en Dokter konsultéieren.

E bëssen Waasser gläichzäiteg ze drénken kann e bëssen Erliichterung bréngen. Mee drénkt net vill Waasser gläichzäiteg fir Äre Mo voll ze maachen. Dat kann de Problem verschlëmmeren.

Wat fir eng Behandlung kritt Dir, wann Dir bei en Dokter gitt?

Wann Dir mat dësem Problem en Dokter konsultéiert, lauschtert hien oder si genau op Är Symptomer, Iessgewunnechten a Liewensstil. Duerno mécht hien oder si eng kierperlech Untersuchung fir Zeeche vun enger zugronnleeënder Krankheet ze kontrolléieren. Wann néideg, kann hien oder si och Tester verschreiwen.

Déi heefegst Behandlungen sinn:

• Säureblocker: Et ginn zwou Zorten dovun. Protonpompehemmer (PPI) si méi staark wéi H2-Blocker. Si funktionéieren andeems se d'Säureproduktioun kontrolléieren an hëllefen, Schied un der Moeschleimhaut ze heelen.
• Aner Medikamenter: Prokinetesch Mëttel, déi den Verdauungsprozess beschleunegen, oder Antibiotike, wann et eng bakteriell Infektioun am Mo gëtt, kënnen no Bedarf verabreicht ginn.

Wat kënne mir maachen, fir dës Situatioun ze verhënneren?

Et gëtt vill Saachen, déi Dir selwer maache kënnt, fir dëst Onbehagen lass ze ginn.

• Ännert Är Iessgewunnechten: Iesst e puer Mol am Dag kleng Molzechten amplaz eng grouss Molzecht gläichzäiteg ze iessen. Waart op d'mannst 2-3 Stonnen nom Iessen ier Dir an d'Bett gitt.
• Identifizéiert Är Trigger-Liewensmëttel: Sidd Iech bewosst, wéi eng Liewensmëttel Iech am meeschte Problemer verursaachen. Sicht no Saachen wéi fetteg, schaarf, Tomaten a Zitrusfrüchte, a reduzéiert se sou vill wéi méiglech.
• Passt Äre Liewensstil un: Schlof genuch. Maacht Bewegung. Fannt Weeër fir Stress ze reduzéieren (z.B. Meditatioun, en Hobby). Wann Dir iwwergewiichteg sidd, kann Gewiichtsverloscht och e groussen Ënnerscheed maachen.
• Sidd virsiichteg mat Schmerzmittel: Wann Dir reegelméisseg Medikamenter wéi Brufen oder Diclofenac géint Kappwéi oder Kierperwéi hëllt, schwätzt och mat Ärem Dokter doriwwer a betruecht eng aner Optioun.

A wéi enge Situatiounen sollt een onbedéngt en Dokter konsultéieren?

Och wann Verdauungsstéierungen heefeg sinn, kann et a verschiddene Fäll en Zeeche vun enger eescht Krankheet sinn. Sidd also ganz virsiichteg mat dëse "Warnzeechen". Wann Dir ee vun dësen hutt, sicht direkt medizinesche Rot.

• Schwieregkeeten beim Schlucken vu Liewensmëttel oder Waasser.
• Schwieregkeeten beim Atmen.
• E Gefill vun Dichtheet an der Broscht (dëst kéint en Zeeche vun engem Häerzinfarkt sinn!).
• Blutt iwelzeg oder Kaffisdëps-ähnleche Still.
• Hocker, déi schwaarz oder teereg sinn oder Blutt dran hunn.
• Persistent Iwwelzegkeet an Erbrechung.
• Gewiichtsverloscht ouni offensichtleche Grond.