Sollten mir genee iwwer d'Intercostalmuskelen an eiser Broscht wëssen, déi eis hëllefen ze otmen?

Mir all wëssen, wéi wichteg et ass ze otmen. Mee et gi vill Saachen an eisem Kierper, déi eis beim Otmen hëllefen. Dofir gëtt et eng speziell Grupp vu Muskelen tëscht eise Rippen, déi 'Intercostal Muscles' genannt ginn. Dir hutt dësen Numm vläicht nach ni héieren. Mee si sinn en onverzichtbaren Deel vun eisem Kierper. Loosst eis haut einfach iwwer dës Intercostal Muscles schwätzen.

Wat sinn Interkostalmuskelen?

Einfach ausgedréckt, hutt Dir e Rippkäfeg, deen aus Rippen besteet. Dee Rippkäfeg verbënnt eng Ripp mat der nächster Ripp op der anerer Säit, an dës Interkostalmuskelen sinn ewéi Brécken tëscht de Rippen. Dës Muskelen hëllefen dem Rippkäfeg sech ze beweegen, dat heescht sech auszedehnen an zesummenzezéien, wann mir ootmen. D'Lücken tëscht dëse Rippen ginn 'Interkostalräim' genannt. An dëse Lücken sinn d'Bluttgefässer an d'Nerven, déi dës Muskele brauchen. Dat heescht, si kréien d'Ernährung an d'Messagen, déi d'Muskele brauchen, fir ze funktionéieren.

Also, wat geschitt mat dësen Interkostalmuskelen?

Déi Haaptfunktioun vun dëse Muskelen ass et, de Raum an eiser Broschtkavitéit auszedehnen an zesummenzezéien, also de Raum wou d'Lunge sinn. Et ass wéi e Ballon. Hie dehnt sech aus, wann een en opblost, an hie zitt sech zesummen, wann een en ofleet. Et gëtt dräi Zorte vun Interkostalmuskelen. Si schaffen all zesummen, fir dës Aufgab ze erfëllen.

Wat sinn d'Aarte vun Interkostalmuskelen?

Kucke mer eis un, wat dës dräi Muskelzorten sinn a wat mat hinne geschitt.

• Extern Interkostalmuskelen: Dëst sinn d'Muskelen, déi haaptsächlech hëllefen, wann mir inhaléieren, dat heescht, wann mir inhaléieren.
• Intern Interkostalmuskelen: Dës hëllefen haaptsächlech beim Ausatmen, dat heescht beim Ausotmen.
• Déi bannenzeg Intercostalmuskelen: Dës hëllefen déi bannenzeg Intercostalmuskelen beim Ausotmen. Si handelen wéi eng Ënnerstëtzungsgrupp.

Wéi hëllefen dës Muskelen beim Atmen?

Stellt Iech dat esou vir: déi äusser an déi äusser Interkostalmuskelen schaffen zesummen, wéi zwou Ruderéquipen. Wann Dir anootmet, zéien déi äusser Interkostalmuskelen sech zesummen, zéien Äre Rippkäfeg no uewen an no baussen, wouduerch en méi grouss gëtt. Dëst erhéicht de Raum an Ärem Rippkäfeg. Dat erhéicht de Raum an Äre Longen, wat den Drock an Äre Longen reduzéiert an et erlaabt, datt Loft vun dobausse eran fléisst, ähnlech wéi wann Dir Medikamenter aus enger Sprëtz zitt.

Duerno, beim Ausatmen, schaffen déi intern Interkostalmuskelen . Si zéien de Rippkäfeg no ënnen an no bannen a drécken en zesummen. Dëst reduzéiert de Raum am Rippkäfeg, wouduerch d'Lunge sech ausdehnen an d'Loft no bannen erausdrécken.

Dat Wichtegst ass, datt dës Muskelen a perfekter Harmonie funktionéieren, dofir kënne mir ouni Ustrengung ootmen.

Et gëtt verschidden Atmungsmuskelen, déi bal ganz op dës Interkostalmuskelen baséieren. Ausserdeem funktionéieren dës Muskelen zesumme mat anere Muskelen. Zum Beispill, wann Dir déif Loft hëlt, funktionéieren dës Interkostalmuskelen zesumme mat Ärem Zwerchfell.

Net nëmmen dat, dës Interkostalmuskelen droen och zu den Aktiounen bäi, déi Loft aus de Longen erausdrécken, wéi zum Beispill wann mir ootmen an husten.

Wou sinn d'Interkostalmuskelen?

Dës Muskelen kréien hiren Numm vum laténgesche Wuert 'intercostal', dat 'tëscht de Rippen' bedeit. Mir hunn 12 Rippen an eiser Broscht. Dës Intercostalmuskele sinn an den 11 Plazen tëscht dëse Rippen lokaliséiert. All Är Rippen sinn wéi e gebéite Staang, deen sech ganz ronderëm Äre Rippkäfeg befënnt (dat heescht Är Broscht, d'Säiten an den Réck).

Déi meescht Interkostalmuskele si mat zwou Rippen verbonnen, eng uewen an eng ënnen. An all dës dräi Muskeltypen sinn op spezifesche Punkten tëscht dëse Rippen lokaliséiert.

• Extern Interkostalmuskelen (11 Puer): Dëst sinn déi virste vun den Interkostalmuskelen.
• Intern Intercostalmuskelen (11 Puer): Dës leien ënner den externen Intercostalmuskelen, awer si sinn nëmmen op der viischter Säit vum Kierper präsent.
• Bannescht Interkostalmuskelen: Dës Muskelschicht befestegt sech un der Récksäit vun deenen zwou Rippen. Heiansdo kënne se sech och un enger Ripp befestegen.

Wat sinn déi heefegst Konditiounen a Stéierungen, déi d'Interkostalmuskelen beaflossen?

Dës Muskelen, déi sou wichteg fir d'Atmung sinn, kënnen och duerch verschidde medizinesch Zoustänn an Accidenter betraff sinn. Heiansdo sinn dës Muskelen direkt betraff, aner Mol indirekt. Kucke mer eis e puer Beispiller un:

• Muskelverletzungen: Muskelzerrungen, Muskelrëss, Muskelkrämp oder -krämp, an Hernie. Stellt Iech vir, Dir zitt op eemol e Muskel an der Broscht, während Dir eppes Schwéieres hieft.
• Knachverletzungen: Rippengebrach. Wann eng Ripp gebrach ass, kënnen och déi ugrenzend Intercostalmuskelen beschiedegt ginn.
• Zoustänn, déi d'Signaler vum Gehir stéieren: Zum Beispill Krankheeten wéi ALS (Amyotrophesch Lateralsklerose - ALS). Bei sou Krankheeten kommen d'Messagen vum Gehir un d'Muskelen net richteg weider, wat zu Muskelschwäche féiere kann.
• Lähmung verursaacht duerch Verletzunge vum Réckemuerch oder Nervenschued .
• E puer medizinesch Prozeduren: Zum Beispill kann eng Thorakostomie, eng chirurgesch Prozedur bei där e Schlauch an d'Broscht placéiert gëtt, och dës Muskelen beaflossen.

Heiansdo kann Ären Dokter aner Ursaache fir Broschtmuskelschmerzen verdächtegen. E Beispill ass eng Konditioun genannt Costochondritis. Och wann et d'Interkostalmuskelen net direkt betrëfft, kënnen d'Symptomer ganz ähnlech sinn. Costochondritis betrëfft d'Kostochondralgelenker, déi sech no bei den Interkostalmuskelen befannen.

Wat sinn déi heefegst Symptomer vun engem Problem mat den Interkostalmuskelen?

Wann et e Problem mat Ären Interkostalmuskelen gëtt, kënnt Dir Symptomer wéi dës erliewen:

• Muskuloskeletal Broschtschmerzen: Dëst ass dat heefegst Symptom. Dëse Schmerz ka sech beim Atmen, Houschten oder beim Beweege vum Kierper verschlechteren.
• Schwellung: Déi betraffe Regioun kann anschwellen.
• Blessuren: Bei verschiddenen Accidenter kënne Blessuremarke siichtbar sinn.
• Schwächt oder Lähmung: Wann d'Muskelen net richteg funktionéieren, kënnt Dir Iech schwaach fillen an Schwieregkeeten hunn ze otmen.
• Interkostal Retraktiounen: Dëst ass e medizineschen Noutfall . Dëst ass wann d'Haut tëscht de Rippen beim Atmen no bannen zitt. Dëst ass heefeg bei klenge Kanner. Wann Dir dëst gesitt, sollt Dir direkt en Dokter konsultéieren.

Wat sinn déi üblech Tester fir d'Interkostalmuskelen ze kontrolléieren?

D'Dokteren kënnen eng Iddi vun dësen Interkostalmuskelen während Ärer kierperlecher Untersuchung kréien. Si wäerten Är Broscht beréieren a kucken, wéi Dir ootmet.

Zousätzlech kënnt Dir och Tester wéi dës maachen, fir méi Informatiounen erauszefannen:

• Bildgebungstester: Entweder en Ultraschall oder eng MRI kënne benotzt ginn fir den Zoustand vun de Muskelen ze kucken.
• Nervenleitungsuntersuchungen : Eng Nervenleitungsuntersuchung an/oder Elektromyographie (EMG) kann duerchgefouert ginn, fir ze kontrolléieren, ob d'Signaler vun den Nerven richteg un d'Muskelen iwwerdroe ginn.

Zousätzlech zu dësen kënnen aner Tester gemaach ginn, ofhängeg vun der Natur vun Ärem Zoustand. Ären Dokter kann Iech am beschte beroden, wéi eng Tester am beschte fir Iech gëeegent sinn.

Wat sinn déi üblech Behandlungen fir Problemer am Zesummenhang mat den Interkostalmuskelen?

D'Behandlungsoptioune fir Interkostalmuskelproblemer variéiere staark. Et gi verschidde Faktoren, déi dëst beaflossen. Zum Beispill, wéi eng Grondkrankheet Dir hutt a wéi se Är Muskelen beaflosst huet.

Dat Bescht ass, datt déi meescht Krankheeten, déi dës Interkostalmuskelen betreffen, keng speziell Behandlung erfuerderen a vun eleng heelen. Aner kleng Krankheeten, wéi eng liicht Muskelzerrung, kënnen doheem behandelt ginn. Saachen ewéi Rou, Schmerzmittel huelen an Äis opdroen kënnen hëllefen.

Allerdéngs sollt een drun denken, datt verschidde Konditioune vun den Interkostalmuskelen méi eescht kënne sinn a medizinesch Versuergung erfuerderen.

Dofir ass Ären Dokter déi bescht Persoun fir Iech z'erklären, wéi eng Behandlung Dir braucht a wat Är Optiounen sinn. Hie wäert Ären Zoustand evaluéieren an Iech dee passendsten Behandlungsplang opstellen.

Saachen, déi Dir aus dësem Artikel am Kapp behale musst (Take-Home Message)

Dir liest dëst wahrscheinlech wärend Dir grad ootmet. Dat heescht, Är Interkostalmuskelen funktionéieren grad elo! Dës Muskelen hëllefen Iech bei all Otemzuch anzeatmen an auszeotmen. Mir denken net vill drun, bis se richteg funktionéieren, oder? Mee eréischt wann eppes hir Funktioun stéiert, realiséiere mir, wéi wichteg se sinn.

Also, wann Dir Symptomer hutt, déi mat dësen Interkostalmuskelen zesummenhänken, zum Beispill Broschtwéi, Otemnout oder wann Dir Zweifel hutt, ob dës Muskelen richteg funktionéieren, gitt w.e.g. bei en Dokter. Hie kann dann erausfannen, wat genee mat Iech lass ass, a soen Iech, wéi eng Behandlung néideg ass. Maacht Iech keng Suergen, meeschtens kënnen dat einfach Saache sinn, awer et ass wichteg, genee ze wëssen.

` Interkostalmuskelen, Broschtwéi, Atmung, Inhalatioun, Ausatmung, Rippen, Muskelstéierungen