Jucken Dir och nuets? Loosst eis méi iwwer dësen nervenden Zoustand léieren (Nuechtpruritus)!

Oh, heiansdo erwächt Dir mëtt an der Nuecht a juckt Iech d'Haut? Et ass schwéier ze schlofen an et juckt. Heiansdo ass et onerdréiglech. Dir denkt vläicht: "Firwat geschitt mir dat elo?" Dir frot Iech vläicht, ob et just e liichte Jucken ass oder ob eppes méi Eeschtes lass ass. Haut schwätze mer iwwer dësen Jucken an der Nuecht, deen an der Medizin als "Nuechtjucken" bekannt ass.

Wat ass Nuetsjucken?

Einfach ausgedréckt, ass nuets Juckreiz wann Dir e staarken Drang hutt, Iech an der Mëtt vun der Nuecht un der Haut ze krazen. Dëst kann Äre Schlof stéieren. Heiansdo kann et einfach duerch dréchen Haut verursaacht ginn, oder et kann duerch Ännerungen an Ärer Kierpertemperatur verursaacht ginn. Ausserdeem kann nuets Juckreiz e Symptom vun enger zugronnleeënder medizinescher Krankheet sinn.

Wien ass am meeschte vum Nuetsschweess betraff?

Tatsächlech kann dësen Nuetsjucken jidderengem an all Alter optrieden. Et gëtt eng Rei vu Grënn dofir. Wéi och ëmmer, verschidde Leit hunn eng méi héich Wahrscheinlechkeet, dës Konditioun ze erliewen. Kuckt ob Dir an eng vun dëse Kategorien fällt:

• Wann Dir 65 Joer oder méi al sidd.
• Wann Dir verschidden Allergien hutt.
• Wann Dir Iech dacks wäscht , besonnesch wann Dir haart Seefen an Duschgelen benotzt.
• Wann Dir eng Hautkrankheet wéi Ekzem oder Psoriasis hutt.
• Wann Dir schwanger sidd, oder wann Dir hormonell Verännerungen an Ärem Kierper duerchmécht (z.B. bal an de Wechseljoren ).
• Wann Dir eng Krankheet wéi Diabetis mellitus , bestëmmten Aarte vu Kriibs (z.B. Leukämie oder Lymphom) oder Nierenausfall hutt.
• Wann d'Loft an Ärem Schlofzëmmer ganz dréchen ass , läit et wahrscheinlech dorun, datt Dir eng (Heizung)) oder eng (Klimaanlag)) ze vill benotzt.

Wéi beaflosst Kratzen an der Nuecht Äre Kierper?

Wann Dir Iech nuets un der Haut kraazt, fillt Dir Iech dann, wéi wann Dir se géift krazen? Sou eng Kratze stéiert net nëmmen Äre Schlof, mee verhënnert och, datt Dir gutt schloft. Wann dat sou weidergeet, kann et och Är Leeschtung den nächsten Dag beaflossen. Dir fillt Iech midd an Äre Geescht ass aus dem Gläichgewiicht.

Dat Wichtegst ass, datt wann Dir Iech op der Haut kraazt, d'Haut heiansdo beschiedegt gëtt, an d'Chance eropgeet, datt Keimen eran kommen an Infektiounen verursaachen. Dofir ass et ganz wichteg, d'Krazen sou gutt wéi méiglech ze kontrolléieren.

Wat sinn d'Symptomer vun Jucken an der Nuecht?

Dat Haaptsymptom ass e staarken Drang, sech d'Haut an der Mëtt vun der Nuecht ze krazen. Zousätzlech kënnt Dir och dës Symptomer hunn:

• Extrem midd fillen am Dag (wéinst Schlofmangel).
• Blasen, Blasen oder en Ausschlag kënnen a verschiddene Beräicher vun der Haut optrieden.
• Verschidde Beräicher vun der Haut kënne dréchen, gerëss oder schuppeg ginn, a kënne sech souguer wéi wann se géife schielen unfillen .
• Ausschlag verursaacht duerch Jucken vun der Haut.
• Ännerungen an der Faarf vun Ärer Haut . Vläicht gëtt se méi hell oder méi donkel wéi soss, oder ännert sech vu rout op violett.
• D'Haut ass duerch Kratzer verletzt, an et kann e bësse Blutungen optrieden .
• Narben op der Bissplaz.
• Heiansdo e Gefill vu Péng oder Brennen .
• Wann d'Wonn net heelt, eng giel Krust drop huet a Flëssegkeet aus där erausleeft (dëst kéint en Zeeche vun enger Infektioun sinn) .

Dir kënnt nëmmen e puer vun dëse Symptomer hunn. Oder, ofhängeg vun der Ursaach a wéi vill Dir kraazt, kënnt Dir gläichzäiteg e puer Symptomer hunn. Zum Beispill kënnt Dir nuets krazen, awer keen Ausschlag oder aner siichtbar Symptomer hunn.

Wou um Kierper trëtt dësen Jucken am heefegsten op?

Nuets Jucken betrëfft dacks den Torso, d'Äerm an d'Been . Allerdéngs kann Jucken tatsächlech iwwerall um Kierper optrieden.

Firwat juckt meng Haut sou vill an der Nuecht? Wat sinn d'Ursaachen?

Et kann e puer Grënn fir Jucken an der Nuecht ginn. Kucke mer eis emol un, wat dat sinn:

• Autoimmunantwort: Heiansdo fänken eis Kierpereegen Immunzellen un, eis eege gesond Zellen unzegräifen, well se mengen, si wieren auslännesch Invasiounszellen. Dëst kann Entzündungen an Jucken vun der Haut verursaachen.
• Kierpertemperatur: Eis Kierpertemperatur klëmmt normalerweis liicht an der Nuecht. Verschidde Leit kënnen duerch dësen Temperaturënnerscheed Jucken hunn.
• Dréchen Haut: Eise Kierper verléiert méi Fiichtegkeet an der Nuecht. Dëst kann dozou féieren, datt d'Haut dréchen a juckeg gëtt. Dëst kann nach méi schlëmm sinn, wann d'Ëmwelt dréchen ass.
• Hormonal Verännerungen: Eise Kierper produzéiert nuets manner Hormonen ewéi am Dag. Verschidde Hormone reduzéieren Entzündungen. Dofir kënnen déi méi niddreg Niveaue vun dësen Hormonen nuets och zu juckender Haut féieren.
• Waarm, dréchen Ëmfeld:Wann d'Temperatur doheem héich ass, awer d'Fiichtegkeet niddreg ass (zum Beispill a kale Klima, wann d'Heizung ugeschalt ass oder wann d'Klimaanlag laang u bleift, gëtt d'Zëmmer dréchen), kann d'Haut och dréchen a jucken.

Grondleeënd medizinesch Konditiounen, déi Jucken an der Nuecht verursaache kënnen

Heiansdo kann Ären Nuetsjucken e Symptom vun enger anerer zugronnleeënder medizinescher Krankheet sinn. E puer vun dëse Konditioune sinn:

• Stress, Angscht oder Depressioun.
• Diabetis (Diabetes Mellitus).
• Schwangerschaft.
• Nierenerkrankung oder Liewerkrankheet.
• Schilddrüsekrankheet.
• Hautkrankheeten, zum Beispill `(Dermatitis)`, `(Ekzem)` oder `(Psoriasis)`.
• Anämie.
• Verschidde Kriibsarten (besonnesch '(Leukämie)' oder '(Lymphom)').
• Verschidde Allergien.
• Infektiounen am Kierper.
• Niewewierkunge vu bestëmmte Medikamenter (Medikamentereaktiounen).
• Neurologesch Stéierungen.

Wéi kann een d'Ursaach vum Jucken an der Nuecht erausfannen? (Diagnos)

Wann Dir en Dokter konsultéiert, freet hien oder si Iech no Ärer medizinescher Geschicht a mécht eng kierperlech Untersuchung fir d'Ursaach ze bestëmmen. Den Dokter kéint Iech Froen stellen wéi:

• "Wéini hunn dës Symptomer bei Iech ugefaangen?"
• "Ass et iergendwou um Aarm en Ausschlag oder eppes wéi e Blessur?"
• "Gëtt et nei Hautcremen, Seefen, Wäschmëttel, etc., déi Dir ugefaangen hutt ze benotzen?"
• "Huet Är Gesondheet an der leschter Zäit eng grouss Ännerung stattfonnt?"
• "Hutt Dir haut den Owend Problemer ze schlofen, wéinst dem ganze Kratzen?"
• "Wat fir Kleeder hues du un, wann s du schléifs?"
• "Hutt Dir Allergien?"

Wat fir Tester ginn gemaach?

Heiansdo kann et néideg sinn, Tester ze maachen, fir déi genee Ursaach vum Nuetsjucken erauszefannen. E puer vun dësen Tester sinn:

• Allergietester.
• Heiansdo sinn bildgebend Tester wéi Röntgenbiller néideg.
• Eng Hautbiopsie ass en Test, bei deem e klengt Stéck Haut geholl gëtt.
• Bluttester fir d'Funktioun vun der Liewer, den Nieren oder der Schilddrüs ze kontrolléieren.

Wéi behandelt een Jucken an der Nuecht?

D'Behandlung fir Jucken an der Nuecht variéiert jee no der Ursaach. Hei sinn e puer üblech Behandlungen:

• Wann et eng zugronnleeënd medizinesch Bedingung gëtt, ass d'Behandlung oder d'Kontroll vun där am wichtegsten.
• Ännert Är Badgewunnechten. Et kann eng gutt Iddi sinn, owes virum Schlofen e Bad a lauwarmem Waasser mat enger mëller Seef ze huelen. Vergiesst awer net, nodeems Dir fäerdeg gebad hutt, während Är Haut nach fiicht ass, eng gutt Feuchtigkeitscreme opzedroen.
• D'Benotzung vun enger gudder Feuchtigkeitscreme oder Lotioun de ganzen Dag iwwer, an besonnesch virum Schlafengehen, hëlleft Är Haut hydratiséiert ze halen.
• Bréngt eng rezeptfrei Anti-Juckreiz Crème op déi juckeg Beräicher op.
• Halt eng komfortabel Temperatur am Zëmmer, wou Dir schloft (tëscht 15,5 an 20,5 Grad Celsius / 60 an 69 Grad Fahrenheit).
• Eng kal, naass Kompress mat engem propperen, mat kalem Waasser befeuchten Tuch op déi betraff Plaz opzedroen, bréngt séier Linderung.
• D'Einnahme vu Melatonin-Ergänzungsmittel, Antihistaminika (Medikamenter déi Jucken reduzéieren), Antidepressiva (Medikamenter déi Depressiounen behandelen, heiansdo och Jucken verursaachen) oder aner Medikamenter, déi vum Dokter verschriwwen goufen, wéi vum Dokter uginn.
• Frot e Spezialist fir psychesch Gesondheet, fir mat Konditiounen wéi Stress, Angscht oder Depressioun ëmzegoen.

Kënnen Medikamenter Niewewierkungen hunn?

Jo, verschidde Medikamenter, déi Ären Dokter verschriwwen huet, kënnen Niewewierkungen hunn. Also, ier Dir mat engem neie Medikament ufänkt, sollt Dir onbedéngt mat Ärem Dokter iwwer déi méiglech Niewewierkungen schwätzen.

Wat soll ech maachen, fir d'Symptomer ze kontrolléieren?

Ech weess, datt Dir net ophale kënnt, Iech un der Haut ze krazen. Mee ech wollt Iech soen , datt Dir sou vill wéi méiglech vermeide sollt, ze krazen . Well wann Dir kraazt, brécht d'Haut op, blutt, an d'Chance, datt Keimen duerch dës Wonnen erakommen an Infektiounen verursaachen, ass vill méi héich. Wann Dir direkt Linderung braucht, benotzt eng juckend Crème, eng Feuchtigkeitscreme oder eng kal Kompress. Wann den Jucken awer bestoe bleift, gitt bei en Dokter fir aner Behandlungsoptiounen ze diskutéieren.

Wéi séier wäert ech mech no der Behandlung erhuelen?

Dir kënnt direkt Erliichterung spieren nodeems Dir eng Crème, Lotioun oder Feuchtigkeitscreme opgedroen hutt. Et kann awer e puer Deeg bis e puer Wochen daueren, bis Är Symptomer komplett verschwannen. Wéi séier Dir Iech erhëlt, hänkt vun der Ursaach vun Ärem Jucken an dem Behandlungsplang of, deen Ären Dokter verschriwwen huet. Wann Dir eng zugronnleeënd medizinesch Bedingung hutt, déi Iech nuets kraazt, kann et e puer Méint oder méi laang daueren, bis Är Symptomer verschwannen.

Kanns du ophalen, d'Haut nuets ze krazen?

Och wann Dir net ëmmer Jucken an der Nuecht verhënnere kënnt, ginn et e puer Saachen, déi Dir maache kënnt, fir Äert Risiko ze reduzéieren:

• Benotzt e Loftbefeuchter fir d'Fiichtegkeet an der Loft an Ärem Haus ze halen, besonnesch am Schlofzëmmer. E Loftbefeuchter ass en Apparat, deen d'Loft fiicht mécht.
• Droe wärend dem Dag eng gutt Feuchtigkeitscreme op a virun allem virum Schlafengehen.
• Wann Dir schloft, drot Kleeder aus mëllen, atmungsaktiven Stoffer wéi Kotteng. Synthetesch Stoffer kënnen Är Haut nach méi irritéieren.
• Entspannt Iech ier Dir an d'Bett gitt.Reduzéiert d'Zäit virum Bildschierm (z.B. Fernseh kucken, en Telefon, Tablet benotzen) a probéiert Stress an Angscht duerch Meditatioun a Yoga ze reduzéieren.
• Halt Iech ëmmer un d'Medezinesch Rotschléi a maacht medizinesch Tester fir festzestellen, ob et eng zugronnleeënd Krankheet gëtt.

Als Nuetseule, wat soll ech erwaarden?

Nuets Kratzen kann Äre Schlof staark stéieren. Dëst kann dozou féieren, datt Dir net richteg schlofe kënnt, datt Dir Iech am Dag midd fillt oder datt Dir Iech moies wuel fillt a wéi fillt, wann Dir erwächt.

Denkt drun, wann Dir Iech nuets un der Haut kraazt, probéiert sou vill wéi méiglech net ze krazen. Et ass e bëssen onwuel. Wann Dir awer kraazt, riskéiert Dir d'Haut ze beschiedegen an eng Infektioun ze verursaachen.

Well et vill Ursaache fir dës Krankheet gëtt, gëtt et Behandlungen, déi fir all Ursaach funktionéieren. Fir direkt Linderung kënnt Dir eng Feuchtigkeitscreme oder eng Anti-Juckreizcrème opdroen, fir d'Haut ze berouegen. Kal Kompressen kënnen och hëllefen, Entzündungen ze reduzéieren. Dee beschte Wee fir Nuetsjucken ze behandelen ass d'Ursaach ze fannen an ze behandelen, oder mat engem Dokter zesummenzeschaffen, fir d'Konditioun ze behandelen an Iech ze hëllefen, besser ze schlofen.

Wéini soll ech en Dokter konsultéieren?

Wann Dir dës Symptomer hutt, sollt Dir onbedéngt en Dokter konsultéieren:

• Wann Dir nuets net gutt schlofe kënnt, well Dir Iech op der Haut kraazt.
• Wann den Zoustand sech och no der Behandlung verschlechtert.
• Wann Dir eng gekratzt Wonn hutt an et Zeeche vun enger Infektioun gëtt (Féiwer, net heelen Wonnen, Péng oder Flëssegkeet, déi aus der Wonn ofleeft).

Wat fir Froen sollt Dir dem Dokter stellen?

Wann Dir bei en Dokter gitt, kënnt Dir Froen wéi dës stellen:

• "Wat mécht mir nuets Jucken?"
• "Wat fir eng Zort '(Lotion)' oder '(Feuchtigkeitscreme)' empfeelt Dir mir?"
• "Wat soll ech maachen, fir meng Schlofgewunnechten ze verbesseren?"
• "Kann dëse Jucken no der Heelung zeréckkommen?"

Wat ass (Nocturnal Pruritus Ani)?

Nuets Pruritus Ani (NPA) ass eng juckend Krankheet, déi an der Nuecht am Analberäich optrieden kann. D'Symptomer vun dëser Krankheet kënnen och Äre Schlof stéieren.

Kann Candida Nuets Jucken verursaachen?

Jo. Candida albicans ass eng Zort Hef (eng Zort Pilz), déi normalerweis an eisem Kierper lieft. Jiddereen huet eng kleng Quantitéit vun dësem Pilz op sengem Kierper. Heiansdo, wann dës Candida ze vill wiisst, kann et Symptomer wéi Jucken verursaachen. Dir kënnt eng Candida-Infektioun hunn, déi Jucken an Ärem Genitalberäich oder ronderëm Äre Mond verursaacht.

Schlussendlech, eng Botschaft fir doheem:

Nuets sech op der Haut ze krazen kann wierklech lästeg sinn. Et kann Äre Schlof stéieren, Är Funktioun am Dag beaflossen an Är mental Gesondheet beaflossen. Et kann och Hautreizungen an Infektiounen verursaachen. Also, wann Dir e Problem mat Nuetskratzen op der Haut hutt, ignoréiert et net einfach.Gitt bei en Dokter, fannt d'Ursaach a start e passenden Behandlungsplang. Dann kënnt Dir dëst Problem lass ginn a roueg schlofen. Passt op Är Hautgesondheet op, well eng gesond Haut ass essentiell fir e gesond Liewen!