Huet Är menstruell Period opgehalen? Vläicht ass d'Ursaach eng hypothalamesch Amenorrhee!

Erënners du dech drun, datt deng monatlech Menstruatioun fréier pünktlech koum? Mee ass se elo schonn e puer Méint opgehalen? Oder ass se onregelméisseg ginn? Och wann mir heiansdo net vill Opmierksamkeet op dës Saachen leeën, ass dat eppes, iwwer dat mir eis wierklech Suerge maache sollten. Haut schwätze mir iwwer ee spezifesche Grond, deen d'Ophale vun der Menstruatioun beaflosst. Dat ass hypothalamesch Amenorrhee, oder wéi d'Dokteren et nennen, "(Funktionell Hypothalamesch Amenorrhee - FHA)".

Wat ass hypothalamesch Amenorrhea?

Einfach ausgedréckt, ass hypothalamesch Amenorrhea wann Är monatlech Menstruatioun ophält wéinst engem Problem mat der Funktioun vun engem Deel vun Ärem Gehir, deen den Hypothalamus genannt gëtt. Elo frot Dir Iech vläicht, wat den Hypothalamus ass, richteg? Stellt Iech Äre ganze Kierper als eng grouss Gesellschaft vir. Den Hypothalamus ass wéi den Haaptkontrollzentrum vun där Gesellschaft. E kontrolléiert vill Saachen wéi Kierpertemperatur, Honger an Duuscht. E kontrolléiert och e puer wichteg Prozesser am Zesummenhang mat eisem Fortpflanzungssystem. Fir datt d'Menstruatioun stattfënnt, muss den Hypothalamus en Hormon mam Numm Gonadotropin-Releasing Hormon (GnRH) fräisetzen. Dëst "(GnRH)" Hormon, zesumme mat den Hormonen "Follikel-Stimulatiounshormon (FSH)" a "Luteiniséierend Hormon (LH) " an "Östrogen", hëllefen Ärem Menstruatiounszyklus reibungslos ze lafen. Also, wann Ären Hypothalamus aus iergendengem Grond ophält dëst "(GnRH)" Hormon ze produzéieren oder et reduzéiert, geet och de Gläichgewiicht vun dësen aneren Hormonen verluer. Dat ass wann Är monatlech Menstruatioun ufänkt onreegelméisseg ze ginn oder ganz ophält.

Wat ass Amenorrhea?

Amenorrhee ass einfach d'Feele vun Ärer menstrueller Menstruatioun. Et ginn zwou Haaptarten dovun: 1. Primär Amenorrhee: Dëst bedeit, datt Dir Är éischt Menstruatioun bis zum Alter vu 16 Joer oder fënnef Joer nom Erreeche vun der Pubertéit nach net hat. 2. Sekundär Amenorrhee: Dëst bedeit, datt Dir virdru reegelméisseg menstruell Menstruatiounen hat, awer se op eemol méi wéi dräi Méint laang net méi hutt. Hypothalamesch Amenorrhee, iwwer déi mir haut schwätzen, ass eng Aart vu sekundärer Amenorrhee. Hypothalamesch Amenorrhee betrëfft eleng an den USA ongeféier 1,62 Millioune Fraen tëscht 18 a 44 Joer. Wann Dir Iech d'ganz Welt ukuckt, sinn dës Zuelen ongeféier 17,4 Milliounen. Dëst bedeit, datt dëst net eppes ass, wat ignoréiert ka ginn.

Firwat trëtt hypothalamesch Amenorrhee op? Wat sinn d'Ursaachen?

Stellt Iech Ären Hypothalamus als e Kommandozentrum vir, deen am Noutfall funktionéiert. Hie kritt Messagen vum Kierper, déi soen: "Oh, dëse Kierper ass ënner vill Drock, vill Stress." Wann en dat mierkt, decidéiert den Hypothalamus: "Okay, loosst eis e bëssen Aarbecht fir eng Zäit ënnerbriechen. Well dat Wichtegst fir de Kierper elo ass ze iwwerliewen." Dat ass wann en ophält, dat "(GnRH)" Hormon ze produzéieren. Also, wat sinn d'Grënn, firwat dësen Hypothalamus sech "gestresst" kéint fillen?

• Net genuch iessen oder Liewensmëttel beschränken: Verschidde Leit limitéieren hir Nahrungsaufnahme, well se dënn wëlle sinn oder wéinst enger Moud . Wann dat geschitt, kritt de Kierper net déi Energie, déi e brauch.
• Nährstoffmangel: Wann Dir keng ausgeglach Ernärung hutt, feelt Ärem Kierper un den Nährstoffer a Vitaminnen, déi e brauch. Et ass net genuch, just eppes ze iessen, fir Äre Mo ze fëllen.
• Exzessiv Bewegung: Bewegung ass gutt fir de Kierper. Wéi och ëmmer, verschidde Leit trainéieren méi wéi se brauchen, bis zu dem Punkt wou se iwweraktiv ginn. Zum Beispill, si bleiwen de ganzen Dag am Fitnessstudio, oder Leit wéi Athleten, déi exzessiv trainéieren.
• Schwéier mental oder emotional Stress: Dëst ass eppes, wat vill Leit betrëfft. Stress, verursaacht duerch Saachen ewéi Problemer doheem, Problemer op der Aarbecht, Examen a Problemer a romantesche Bezéiungen, kann den Hypothalamus beaflossen.
• Ganz niddreg Kierperfett: Eng gewëssen Quantitéit u Fett ass néideg fir datt d'Hormonen funktionéieren. Dësen Zoustand kann och optrieden, wann e ze niddreg ass.
• Iessstéierungen: Zoustänn wéi Anorexia Nervosa, zum Beispill, si charakteriséiert duerch Angscht virum Iessen an negativ Astellungen zum Iessen.

Dacks kommen een oder zwee vun dëse Faktoren zesummen, fir den Zoustand "(FHA)" ze verursaachen. Stellt Iech vir, wann een net richteg iesst a sech exzessiv beweegt, dann mengt den Hypothalamus, datt de Kierper am "Iwwerliewensmodus" ass, dat heescht, an engem Zoustand vum Kampf just fir z'iwwerliewen. Dann benotzt en Energie nëmme fir déi essentiellst Saachen wéi Atmung an Häerzschlag, a stoppt e puer "aktuell net essentiell" Saachen wéi d'Reproduktioun. Wéi mir virdru gesot hunn, ass den Hormon "(GnRH)" dat, wat dem Kierper signaliséiert, d'Hormone "(FSH)" an "(LH)" ze produzéieren. Dës zwee Hormone "(FSH)" an "(LH)" sinn déi, déi all Mount en Ee aus Ärem Eierstock fräisetzen, wat "Ovulatioun" genannt gëtt.Et hëlleft. Wann also d'Niveaue vun `(FSH)` an `(LH)` erofgoen, stoppen souwuel den Eisprung wéi och d'Menstruatioun. Mir mengen dacks, datt dëst nëmme bei Athleten an Olympioniken geschitt. Well hiren Aktivitéitsniveau héich ass. Awer a Wierklechkeet kann dësen Zoustand bei jonke Meedercher oder bei jidderengem optrieden, deen duerch alldeeglech Problemer op der Aarbecht oder doheem gestresst ass.

Wat sinn d'Symptomer vun hypothalamescher Amenorrhee?

Dat Haapt- a kloerst Symptom vun dëser Konditioun ass, datt Dir dräi Méint oder méi keng menstruell Period hutt. Wéinst engem hormonellen Ongläichgewiicht kënnen awer aner Symptomer optrieden. Dozou gehéieren:

• Depressioun an Angscht : Trauregkeet, Angscht an Onrou kënne optrieden.
• Insomnia oder Schlofproblemer: Dir kënnt Iech nuets dréinen a réckelen, a net richteg schlofen.
• Mangel u kierperlecher Energie (Faulheet): E Gefill vu Liewenslosegkeet a kengem Wonsch eppes ze maachen.
• Méi dacks Honger hunn: Verschidde Leit kënnen sech an dëser Zäit méi hongereg fillen wéi soss.
• Vaginal Dréchenheet: Dëst kann och duerch eng Ofsenkung vun den Östrogenhormonniveauen verursaacht ginn.
• Niddereg Sexualtrieb:
• Hoerverloscht :
• Kappwéi :

Denkt drun, datt nëmmen een oder zwee vun dëse Symptomer net bedeit, datt Dir hypothalamesch Amenorrhee hutt. Wann Är Menstruatioun awer opgehalen huet an Dir aner Symptomer wéi dës hutt, ass et am beschten, en Dokter ze konsultéieren.

Kann PCOS Hypothalamesch Amenorrhee verursaachen?

Polyzystescht Eierstocksyndrom (PCOS) kann och onregelméisseg menstruell Zyklen oder e komplette Stopp vum Eisprung bei Frae verursaachen. PCOS ass awer keng direkt Ursaach vun hypothalamescher Amenorrhee. FHA ass eng Bedingung, bei där d'Menstruatioun wéinst engem Problem am Hypothalamus ophält. PCOS gëtt duerch hormonell Verännerungen an den Eierstöck verursaacht.

Wéi diagnostizéieren Dokteren hypothalamesch Amenorrhea?

En Dokter wäert schléissen, datt et eng hypothalamesch Amenorrhee gëtt, nodeems all aner Ursaache vun der menstrueller Onregelméissegkeet ausgeschloss goufen. Zum Beispill:

• Ech kucken no, ob Dir schwanger sidd.
• Si kontrolléieren, ob et e Problem mat der Schilddrüs oder der Nebennieren gëtt.

Dës Saache ginn als éischt iwwerpréift. Zousätzlech wäert Ären Dokter och folgendes maachen:

• Är komplett medizinesch Geschicht gëtt gefrot: Saachen wéi Är fréier Krankheeten, Medikamenter déi Dir hëlt, a wéi eng Famill ähnlech Problemer hat.
• Et gëtt eng kierperlech Untersuchung an eng Beckenuntersuchung duerchgefouert.
• Et ginn och verschidden Tester ugefrot. Déi wichtegst sinn:
• Bluttester: Dës kontrolléieren den Niveau vun Hormonen, déi d'Menstruatioun beaflossen, wéi Östrogen , Prolaktin , Follikelstimuléierend Hormon (FSH) a Luteiniséierungshormon (LH) .
• Komplett Bluttzuel (CBC): Dëst gëtt eng Iddi vun den Zelltypen am Blutt.
• Schwangerschaftstest:
• Heiansdo kënnt Dir och gefrot ginn, eng MRI-Scan vun der Hypophyse ze maachen, well d'Hypophyse och un der Hormonkontroll bedeelegt ass.

Wat sinn d'Behandlungen dofir?

Déi gutt Noriicht ass, datt et eng Behandlung fir hypothalamesch Amenorrhee gëtt! Dokteren empfeelen haaptsächlech Liewensstilännerungen . Dozou gehéieren:

• Exzessiv kierperlech Aktivitéit limitéieren: Wann Dir vill Sport maacht, musst Dir vläicht e bëssen dovunner ofsetzen.
• Gewiicht zouhuelen (wann néideg): Wann Dir ënnergewiichteg sidd, ass et recommandéiert, datt Dir op eng gesond Manéier Gewiicht zouhëlt.
• Weeër fannen fir Stress ze reduzéieren: Dir kënnt probéieren, Stress duerch Saachen ewéi Yoga, Meditatioun an entspanend Hobbien ze managen.

Ären Dokter kéint Iech och un en Diätetiker weiderverweisen. Dëst hëlleft Iech genee ze verstoen, wéi eng Nährstoffer Äre Kierper brauch, wéi vill Kalorien Dir all Dag iesse sollt a wéi Dir e gesonde Body-Mass-Index (BMI) op Basis vun Ärem Aktivitéitsniveau behält. Verschidde Leit profitéieren och vu psychescher Gesondheetsberodung , wéi zum Beispill kognitiv Verhalenstherapie (KVT) . Dëst ass besonnesch hëllefräich fir Leit, déi eng Iessstéierung hunn oder zécken, zouzeginn, datt se eng hunn. Et kann Iech och hëllefen, Weeër ze léieren, wéi Dir mat Stress ëmgoe kënnt. A rare Fäll kann Ären Dokter Iech och Hormontherapie, Antikonseptilen oder aner Medikamenter verschreiwen, déi Iech hëllefe kënnen, Är Menstruatioun ze kréien.

Wéi laang dauert d'Behandlung?

Dëst ka vu Persoun zu Persoun variéieren. Et hänkt vu Faktoren wéi Ärem Alter, Gewiicht, Aktivitéitsniveau a Genetik of. Mee am Allgemengen dauert et ongeféier dräi bis sechs Méint vun enger reegelméisseger Behandlung, ier Är Menstruatioun erëm ufänkt.

Kann hypothalamesch Amenorrhee verhënnert ginn?

Jo, definitiv! Déi wichtegst Saach ass, déi Haaptursaachen ze vermeiden, déi zu dësem Zoustand bäidroen.

• Iesst a Quantitéiten, déi Ärem Aktivitéitsniveau entspriechen.
• Limitéiert Är Kalorien net onnéideg.
• Weeër fannen fir Stress ze reduzéieren a managen.
• Limitéiert exzessiv, onerdréiglech kierperlech Aktivitéit.

Einfach ausgedréckt, lauschtert op Äre Kierper. Gitt him d'Rou, d'Ernährung an d'mental Wuelbefannen, déi e brauch.

Wéi beaflosst dës Konditioun mäi Kierper?

Et ass net nëmmen e Verloscht vun Ärer menstrueller Menstruatioun, mee et kann och souwuel kuerzfristeg wéi och laangfristeg Problemer verursaachen. Hei sinn e puer vun den Auswierkungen, déi e Vermësse vun Ärer Menstruatioun op Är Gesondheet hunn kann:

• Onfruchtbarkeet: Wann d'Menstruatioun onregelméisseg ass an den Eisprung net stattfënnt, gëtt et schwéier e Kand ze kréien.
• Verschlechterung vun der Knochengesondheet: Dëst kann zu Knochenverdënnungserkrankungen wéi Osteoporose féieren, well den Hormon Östrogen ganz wichteg ass fir d'Knochen staark ze halen.
• Erhéicht Risiko fir kardiovaskulär Krankheeten.
• Haut- a Hoerproblemer: Saachen ewéi Hoerverloscht, Akne.

Ass et méiglech mat hypothalamescher Amenorrhea schwanger ze ginn?

Är Chancen, schwanger ze ginn, während Dir an dësem Zoustand sidd, si ganz niddreg. Dëst läit dorun, datt den Eisprung normalerweis net stattfënnt wéinst Ännerungen an Ärem menstruellen Zyklus. Allerdéngs kann den Eisprung heiansdo optrieden. Et ass och schwéier ze soen, wéini Äre menstruellen Zyklus sech normaliséiert. Denkt drun, Dir kënnt Eisprung hunn a schwanger ginn, ier Är éischt Period ufänkt. Dofir, wann Dir sexuell aktiv sidd a keng schwanger wëllt ginn, ass et ganz wichteg, mat Ärem Dokter iwwer Verhütungsmëttel ze schwätzen.

Wat sinn déi méiglech Komplikatioune vun dëser Konditioun?

Hypothalamesch Amenorrhee kann zu niddregen Östrogenniveauen am Kierper féieren. Östrogen ass e ganz wichtegt Hormon fir eise Kierper. Eng vun de Funktioune vum Östrogen ass et, gesond a staark Schanken z'erhalen. Ouni Östrogen hunn d'Fraen e erhéicht Risiko fir Osteoporose an Häerzkrankheeten. Östrogen hëlleft och, Är Stëmmung z'erhalen. Wann den Östrogenniveau niddreg ass, kënne Symptomer wéi Depressioun an Angscht optrieden.

Wéini soll ech en Dokter konsultéieren?

Wann Dir Är Menstruatioun dräi Méint net hat, sollt Dir onbedéngt en Dokter konsultéieren. Och wann Dir net probéiert schwanger ze ginn, kënnen onregelméisseg Menstruatiounen en Zeeche vun anere Problemer sinn. An si kënnen zu laangfristege Komplikatioune féieren.

Hypothalamesch Amenorrhee ass just ee Grond, firwat Är Menstruatioun ophale kann. Och wann et net sou wichteg schéngt, kënnen onregelméisseg Menstruatiounen en Zeeche vun anere Gesondheetsproblemer sinn. Also, wann Dir Är Menstruatioun zënter dräi Méint oder méi net kritt hutt, schwätzt mat Ärem Dokter. Hie oder si kann Tester maachen, fir erauszefannen, firwat Dir Är Menstruatioun net kritt, an Iech déi Behandlung ginn, déi Dir braucht, fir Är Menstruatioun erëm unzefänken.

Zesummegefaasst, loosst eis drun denken (Botschaft fir doheem)

Léif Dir, ech hoffen, Dir hutt elo e besser Verständnis vun der Bedingung, déi hypothalamesch Amenorrhee genannt gëtt, iwwer déi mir haut diskutéiert hunn. Déi wichtegst Saachen, déi Dir am Kapp behale sollt, sinn:

• Wann Är menstruatioun méi wéi dräi Méint ophält, ignoréiert se net. Sidd onbedéngt en Dokter.
• Déi Haaptursaachen vun hypothalamescher Amenorrhea sinn exzessive Stress, ongenügend Ernärung an exzessiv kierperlech Aktivitéit.
• Et gëtt Behandlungen fir dës Krankheet. Déi wichtegst Behandlung ass positiv Ännerungen am Liewensstil .
• Réckgang vun den Östrogenniveauen kann laangfristeg Auswierkungen hunn, wéi geschwächt Schanken an e erhéicht Risiko fir Häerzkrankheeten .
• Dir sidd net eleng. Et gi vill Leit mat ähnleche Problemer. Mat der richteger medizinescher Berodung an Ënnerstëtzung kann dësen Zoustand behandelt ginn.

Et ass ganz wichteg, op seng Gesondheet opzepassen. Dofir, wann Dir Zweifel oder Problemer hutt, zéckt net, mat engem Dokter ze schwätzen. Ech wënschen Iech eng gutt Gesondheet!