Et ass onheemlech frustréierend, oder? Just wéi Dir Iech vun enger Krankheet erhëlt, fänkt eng aner un. Dir hutt Iech vläicht gefrot: "Firwat geschitt mir dat?" Wann Dir an de leschte Méint mat engem stännege Zyklus vun Infektiounen oder Krankheeten ze kämpfen hutt, ass et verständlech, datt Dir Iech Suergen maacht. Wärend verschidde Leit sech séier vun enger Erkältung erhuelen, gëtt et wahrscheinlech e Grond, wann Dir Iech ëmmer erëm krank fillt. Dacks geschitt dat, wann de Schutzhär vun Ärem Kierper - Äert Immunsystem - net optimal funktionéiert. Haut schwätze mer iwwer d'Fro, firwat dat geschitt a wat Dir dogéint maache kënnt.
Wat sinn d'Zeeche vu widderhuelende Infektiounen?
Heiansdo sinn widderhuelend Infektiounen zimmlech offensichtlech. Zum Beispill, wann Dir weider Harnweegsinfektiounen ( HWI ) kritt, ass et einfach ze erkennen. Awer aner Zäiten ass et vläicht net sou kloer.
Kuckt no, ob Dir ee vun de folgenden Erfarungen erlieft hutt:
- Widderhuelend Erkältungen : Dir kritt eng Erkältung oder Féiwer, huelt Medikamenter a fänkt un Iech besser ze fillen. Awer bannent enger oder zwou Wochen fillt et sech un, wéi wann déiselwecht Krankheet direkt zréckkënnt.
- Widderhuelend Gürtelrose: Gürtelrose ass e schmerzhafte Hautausschlag, dee vum selwechte Virus verursaacht gëtt, deen och Wandpouken verursaacht („Varicella-Zoster-Virus“). Wann een eemol Wandpouken hat, bleift de Virus an den Nervenzellen vum Kierper dormant. Wann eis Immunitéit geschwächt ass, kann dëse Virus sech als Gürtelrose reaktivéieren. Wann een dat méi wéi eemol huet, kann dat en Zeeche vun engem geschwächten Immunsystem sinn.
- Widderhuelend Longenentzündung : Longenentzündung ass eng eescht Infektioun, déi d'Lunge betrëfft. Wann een eng Longenentzündung entwéckelt, sech no der Behandlung komplett erhëlt, awer se e Mount méi spéit erëm kritt, gëllt dat als widderhuelend Longenentzündung.
- Heefeg Pilz- oder Hefinfektiounen: Bei Fraen weisen widderhuelend vaginal Hefinfektiounen oder persistent Pilzinfektiounen op der Haut oder den Neel drop hin, datt Äert Immunsystem Schwieregkeeten huet, déi Infektiounen komplett aus Ärem Kierper ze läschen.
Also, firwat geschitt dat ëmmer erëm?
Verschidde Faktoren kënnen zu heefegen Infektiounen féieren. E puer hänken mat eisem Liewensstil zesummen, anerer sinn ënnerierdesch medizinesch Problemer. Kucke mer eis déi wichtegst Ursaachen un.
| Ursaach | Wéi et d'Immunitéit beaflosst |
|---|---|
| Mangel u Schlof | Wärend Dir schloft, produzéiert Äre Kierper Proteinen, déi 'Zytokine' genannt ginn. Dës si wesentlech fir Infektiounen an Entzündungen ze bekämpfen. Wann Dir Schlofmangel hutt , hëlt d'Produktioun vun Infektiounsbekämpfende Zellen an Antikörper of, wouduerch et méi einfach ass krank ze ginn a méi schwéier sech ze erhuelen. |
| Fëmmen | Fëmmen ënnerdréckt direkt Äert Immunsystem. Et beschiedegt och d'Lunge an d'Atmungstrakt, wouduerch Äert Risiko fir Infektiounen an d'Gravitéit vu Krankheeten erhéicht gëtt. |
| Exzessive Alkoholkonsum | Heefeg Alkoholkonsum schwächt den Ofwiersystem vun Ärem Kierper. Et kann souwuel d'Funktioun wéi och d'Zuel vun Ären Immunzellen reduzéieren. Och heiansdo vill Alkohol kann zu engem temporäre Réckgang vun der Immunitéit féieren. |
| Schlecht Handhygiene | D'Hänn net wäschen nodeems Dir d'Toilette benotzt hutt, virum Iessen oder nodeems Dir Äert Gesiicht ugegraff hutt, ass eng Haaptursaach fir heefeg Infektiounen. Dir mengt vläicht, et wier déiselwecht Krankheet, déi zréckkënnt, awer Dir kënnt Iech tatsächlech mat anere Virussen nei infizéieren. D'Hänn op d'mannst 20 Sekonnen mat Seef ze wäschen ass entscheedend. |
| Genetesch Faktoren | Verschidde Leit hunn eng genetesch Prädisposition fir méi ufälleg fir bestëmmten Infektiounen ze sinn. Konditioune wéi Longenentzündung oder Harnweeginfektiounen kënnen heiansdo a Familljen optrieden. |
| Strukturell Problemer | Eng Anomalie an der Form oder der Lag vun engem Organ kann zu heefegen Infektiounen féieren. Zum Beispill kann eng anatomesch Variatioun an den Harnweeër een méi ufälleg fir chronesch Harnweeginfektiounen maachen. |
| Diabetis | En héije Bluttzockerspigel schaaft eng ideal Ëmwelt fir Mikroorganismen wéi Hefen, fir sech ze erhuelen. Diabetiker si méi ufälleg fir Hefinfektiounen an Hautinfektiounen. Zousätzlech kënnen eng schlecht Blutzirkulatioun an Nervenschued de Risiko vu Foussinfektiounen erhéijen. |
| Stéierunge vum Immunsystem | Dës ginn an zwou Kategorien agedeelt: Immunodefizienzstéierungen, wou Äert Immunsystem ze schwaach ass fir Keimen ze bekämpfen, an Autoimmunerkrankungen, wou den Immunsystem fälschlecherweis säin eegene Kierper attackéiert, wéi zum Beispill bei Typ-1-Diabetis oder rheumatoider Arthritis. Béid Zoustänn kënnen Är Fäegkeet fir Infektiounen ze bekämpfen reduzéieren. |
| Multiples Myelom | Dëst ass eng Zort Kriibs, déi d'Plasmazellen am Knueweesmark betrëfft. Well d'Plasmazellen Antikörper produzéieren, déi géint Infektiounen kämpfen, mécht dës Krankheet et dem Kierper schwéier, Infektiounen ze bekämpfen. Et ass wichteg ze wëssen, datt dëst ganz rar ass , dofir gëtt et kee Grond fir Panik ze kréien, wann Dir dacks eng Erkältung kritt. |
Déi wichtegst Saach ass, sech net op Basis vun dësen Ursaachen selwer ze diagnostizéieren. Dës Informatioun ass nëmme fir pädagogesch Zwecker geduecht.
Dës Ursaachen ze liesen kéint Iech Suergen maachen. Dir frot Iech vläicht: "Hunn ech eng vun dësen?" W.e.g., keng Panik. Vill vun dëse Konditioune sinn einfach ze behandelen. Dee wichtegste Schrëtt ass, datt Dir, wann Dir mengt, datt Dir ëmmer erëm krank gitt, en Termin mat Ärem Dokter ausmaache sollt , fir Är Bedenken ze diskutéieren, déi néideg Tester duerchzeféieren an déi richteg Ursaach erauszefannen.
Botschaft fir doheem
- Dacks krank ze ginn, besonnesch bei der selwechter Aart vun Infektiounen, ass net normal. Et kéint e Signal vun Ärem Kierper sinn, datt Äert Immunsystem Ënnerstëtzung brauch.
- Einfach Ännerungen am Liewensstil – gudde Schlof, nährstoffräich Liewensmëttel iessen a Fëmmen an exzessivt Alkohol vermeiden – kënnen Är Immunitéit bedeitend ënnerstëtzen.
- Ofwiert widderhuelend Problemer wéi Erkältungen, Harnwegsinfektiounen oder Pilzinfektiounen net als "normal fir Iech".
- Am wichtegsten: Wann Dir Verdacht iwwer Är Gesondheet hutt, konsultéiert Ären Dokter fir d'Ursaach erauszefannen. Maacht Iech keng Suergen andeems Dir Iech selwer rät oder diagnostizéiert.
Heefeg Krankheeten, Immunitéit, Infektiounen, Immunsystem, widderhuelend Infektiounen, widderhuelend Infektiounen, Immunitéit
