Hutt Dir als schwanger Mamm jeemools e plötzlechen, schaarfe Schmerz an Ärer Vagina gehat, deen sech wéi en elektresche Schock oder eng Messwonn ugefillt huet an dann no e puer Sekonne verschwonnen ass? Dëst kann dacks ganz plötzlech geschéien, wann Dir sëtzt, gitt oder Iech am Bett dréint. Vill Mammen hunn Angscht, wann dës Zort vu plötzleche Schmerz optrieden. Awer dëst ass eng heefeg Bedingung, déi dacks während der Schwangerschaft optrieden. Haut schwätze mir iwwer dësen Zoustand, deen an der Medizin als "Blëtzkriss" bekannt ass.
Wat ass dëse Lightning Crotch?
Einfach ausgedréckt, ass et e schaarfe, stechende Schmerz, deen an an ëm Är Vagina, ënneschte Bauch an Ëmgéigend während der Schwangerschaft optrieden kann. Et gëtt "Blëtz" genannt , well et kënnt a geet wéi e Blëtz.
Dëst ass net geféierlech. Dëse Schmerz gëtt normalerweis duerch den Drock vum Puppelchen an Ärem Gebärmutter op Äre Gebärmutterhals an d'Nerven ronderëm verursaacht. Dir wësst, de Gebärmutterhals ass den ënneschten Deel vun Ärer Gebärmutter. Wéi de Puppelchen lues a lues wiisst a sech erofsetzt fir sech op d'Gebuert virzebereeden, ginn d'Nerven an dësem Beräich kompriméiert. Dat ass wann dëse Schmerz wéi en elektresche Schock sech ufält.
Gëtt et en Ënnerscheed an der Aart a Weis wéi dëse Schmerz sech ufillt?
Jo, dëse Schmerz ass anescht wéi Kontraktiounen oder Menstruatiounskrämp. Stellt Iech dat als e ganz séieren, schaarfen, stechende Schmerz vir. Verschidde beschreiwen en als stechend oder knaschteg. D'Intensitéit vun dësem Schmerz hänkt normalerweis vun der Positioun a Gréisst vum Puppelchen of.
Loosst eis kucken, wat déi wichtegst Ënnerscheeder tëscht dëse Péng sinn.
| Natur vum Schmerz | Blëtz-Kroch | Kontraktiounen |
|---|---|---|
| Wéi et sech ufält | E schaarfen, elektreschen, plötzleche Schmerz, wéi wann ee mat engem Messer géif stiechen. | Et ass e rhythmesche Schmerz, deen als e pochende Schmerz ufänkt, deen no an no zouhëlt an ofhëlt. |
| Zäit | Et ass eng ganz kuerz Zäit. Et ass a puer Sekonnen fort. | Et dauert 30-60 Sekonnen oder méi, a klëmmt mat der Zäit wann d'Gebuert méi no kënnt. |
| Standuert | Et kann am ënneschten Deel vun der Vagina, am Rektum an am Beckenberäich gefillt ginn. | Déi ganz Gebärmutter fillt sech enk un, an de Réck an den ënneschte Bauch si betraff. |
Zu wéi engem Zäitpunkt an der Schwangerschaft fänkt dat un?
Déi meescht Leit erliewen dëse Schmerz am drëtten Trimester vun der Schwangerschaft, no 28 Wochen. Den Haaptgrond dofir ass, datt während dëser Zäit, wann de Puppelchen Gewiicht zouhëlt, en och méi déif an d'Becken fällt, fir sech op d'Gebuert virzebereeden. Dëst nennt een "Baby dropping". Dëse Schmerz kann duerch den Drock op de Gebärmutterhals entstoen, wann en erofgeet.
Heescht dat, datt d'Kand geschwënn kënnt?
Dës Fro stellt sech vill Mammen. Jo, heiansdo kann dëse Schmerz en Zeechen sinn, datt d'Gebuert bal ass. Dëst ass awer keen zouverléissegen Indikator. Verschidde Mammen kënnen dëse Schmerz Wochen oder Méint virun der Gebuert erliewen. Dofir benotzen d'Dokteren dëst Symptom net fir festzestellen, ob d'Gebuert bal ass.
Dat heescht, Dir musst net direkt an d'Spidol goen, well Dir Angscht hutt, Iech ze verletzen. Mee et ass ganz wichteg, mat Ärem Dokter doriwwer ze schwätzen.
Wat kann een maachen, fir d'Péng ze reduzéieren?
Et ass onméiglech, dëse Schmerz komplett ze stoppen, well en duerch d'Positioun vum Puppelchen verursaacht gëtt. Wéi och ëmmer, et ginn e puer Saachen, déi Dir maache kënnt, fir d'Frequenz dovun ze reduzéieren an de Schmerz e bëssen ze kontrolléieren.
- Ännert Är Positioun: Soubal Dir Péng fillt, ännert Är Positioun. Wann Dir steet, setzt Iech eng Zäitchen erof. Wann Dir sëtzt, stitt op a gitt e bëssen ronderëm.
- Beweegt Iech lues: Vermeit plëtzlech, séier Beweegungen. Zum Beispill, wann Dir aus dem Bett oder aus engem Gefier erauskënnt, maacht dës Saache ganz lues a kontrolléiert.
- Benotzt e Bauchstützband:D'Benotzung vun engem speziell fir schwanger Frae entwéckelte Stützband/Gürtel kann den Drock um Becken däitlech reduzéieren.
- Bewegung: Et ass gutt, reegelméisseg liicht Bewegung ze maachen, déi fir d'Schwangerschaft gëeegent ass. Übungen wéi Schwammen reduzéieren besonnesch den Drock op d'Gelenker.
- Huelt e waarmt Bad: E waarmt Bad entspannt d'Muskelen a Gelenker vum Kierper. Et gëtt Iech e super Gefill vu Relief.
- Schwangerschaftsmassage: Eng Massage vun engem ausgebilte Spezialist kann hëllefen, dës Zort vu Péng ze linderen.
Wéini soll ech en Dokter konsultéieren?
Wéi mir schonn gesot hunn, ass "Blëtzschmerzen am Schrëtt" normalerweis net geféierlech. Wann d'Péng awer vun de folgende Symptomer begleet gëtt, sollt Dir onbedéngt mat Ärem Dokter schwätzen.
- Wann de Schmerz konstant ass, zouhëlt oder an engem rhythmesche Muster optrieden (dëst kéinte Zeeche vu Wehenschmerzen sinn).
- Wann de Schmerz mat vaginalen Blutungen begleet gëtt.
- Wann eng waasseresch Flëssegkeet zesumme mam Péng erauskënnt (dëst kéint e "Waasserbroch") sinn.
- Wann dëse schaarfe Schmerz méi wéi e puer Mol am Dag optrieden, ass et eng gutt Iddi, den Dokter och doriwwer z'informéieren.
Vergiesst net, wann Dir Zweifel oder Ängscht hutt, zéckt ni, mat Ärem Dokter doriwwer ze schwätzen.
Sinn Lightning Crotch a Round Ligament Péng datselwecht?
Nee. Och wann et sech ëm béid Schwangerschaftsschmerzen handelt, si se awer ënnerschiddlech. Den Haaptunterschied ass, wou de Schmerz gefillt gëtt.
| Fonktioun | Blëtz-Kroch | Ronn Ligament Schmerz |
|---|---|---|
| Wou de Schmerz gefillt gëtt | Et gëtt déif an der Vagina, am Becken an anus gespuert. | Et fillt sech un, wéi wann et op béide Säite vum ënneschte Bauch wier, an der Leistregioun. |
| Zäit vum Optriede | Normalerweis am drëtten Trimester. | Normalerweis am zweeten Trimester. |
| Grond | Den Drock vum Puppelchen op den Gebärmutterhals an d'Nerven. | Wéi d'Gebärmutter wiisst, dehnen sech d'Bande, déi se ënnerstëtzen. |
Schwangerschaft ass eng erstaunlech Erfahrung. Et ass och eng Zäit wou all méiglech Péng an Onbequemlechkeeten optrieden. Dëse "Blëtzschmerz am Schrëtt" ass also just ee vun dësen Onbequemlechkeeten. Och wann et sech e bëssen intensiv ufält, geet et alles fort soubal d'Kand gebuer ass. Maacht Iech also keng Suergen doriwwer.
Botschaft fir doheem
- „Blëtzkrämp“ ass e plötzlechen, schaarfe Schmerz, deen dacks am drëtten Trimester vun der Schwangerschaft optrieden kann. Et ass normalerweis kee geféierlechen Zoustand.
- De Grond dofir ass den Drock, deen de Puppelchen am Gebärmutter op den Gebärmutterhals an d'Ëmgéigend Nerven ausübt.
- Dëst ass kee verlässlecht Zeechen datt d'Gebuert bal ufänkt.
- Saachen ewéi d'Positioun ze wiesselen, sech lues ze beweegen, e Bauchstützband ze droen an e waarmt Bad ze huelen kënnen hëllefen.
- Wann de Schmerz mat Blutungen, waasserescher Ausscheidung oder persistente Schmerz begleet gëtt, rufft direkt Ären Dokter un.
👩🏽⚕️ Zousätzlech Froen (FAQs)
💬 Wat ass heefeg Darmbewegungen? Ass dat Duerchfall?
Normalerweis huet eng Persoun ongeféier 1-3 Mol am Dag en Darmbewegung (Kacka). Wéi och ëmmer, 'Heefeg Darmbewegung' ass en Zoustand, bei deem een op eemol méi wéi 4-5 Mol am Dag direkt nom Iessen (oder ouni Loscht ze hunn, dohinner ze goen) op d'Toilette leeft (Drénglechkeet). Dëst kann duerch waasseresch Duerchfall sinn, oder et kann einfach reegelméisseg Darmbewegung sinn (dëst kann Äert ganzt Liewe miserabel maachen).
💬 Wat sinn déi Haaptursaachen fir heefeg Darmbewegungen?
Et ginn 4 Haaptgrënn dofir: 1) 'RDS / Reizdarmsyndrom' - Dëst ass eng eescht Krankheet, bei där den Darm duerch Stress wéi verréckt opgeblosen ass (et gëtt keng Krankheet an den Tester). 2) 'Liewensmëttelvergëftung / geféierlech Keimen (Viral/Bakteriell Gastroenteritis)' Duerchfall, deen duerch d'Pénétratioun an de Mo verursaacht gëtt. 3) Déi fatal Ursaach ass: Entzündlech Darmkrankheet / RDS - Morbus Crohn oder Colitis ulcerosa. 4) Mëllech-/Zockerintoleranz (Laktose-/Glutenintoleranz).
💬 A wéi enge 'Liewensgeféierlechen/Noutfallsituatiounen' sollt een direkt an d'Spidol/an en Dokter goen, anstatt doheem ze bleiwen, bis d'Krankheet sech verbessert?
Meeschtens geet eng bakteriell Infektioun no 2-3 Deeg fort (Dir musst Waasser/Flëssegkeet drénken). Mee déi gréisst Gefor! 1) Wann Dir donkelrout 'Blutt' am Still hutt (Bluddege Still), oder schwaarzen teeregen Still (Melena - perforéierten Darm), 2) Wann Dir onerdréiglech Bauchschmerzen mat héijem Féiwer hutt (Féiwer), 3) Wann Dir Duerchfall hutt, deen e puer Deeg dauert an Dir Iech schwaach a schwindeleg fillt (Schwéier Dehydratioun), 4) Wann Dir ouni Grond Gewiicht verléiert (Gewiichtsverloscht - Kriibs), musst Dir direkt an d'Spidol bruecht ginn!
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment