Hues du jeemools gemierkt, datt heiansdo e Been oder en Aarm e bëssen opschwellt? Oder datt eng Flëssegkeet wéi Waasser sech ëm eng Wonn fëllt? Och wann mir net vill doriwwer nodenken, kontrolléiert en erstaunlecht Netzwierk vu Netzwierker an eisem Kierper dës Saachen. Et ass wéi en Drainagesystem an enger Stad. Haut schwätze mir iwwer ee vun de klengsten, awer ganz wichtegen Deeler vun deem System. Dat sinn d'Lymphkapillaren.
Einfach ausgedréckt, wat sinn dës Lymphkapillaren?
Stellt Iech vir, eise Kierper wier eng grouss Stad. Bluttgefässer sinn déi Haaptstroossen an där Stad. Op dës Stroossen higeet de Sauerstoff an d'Nährstoffer, déi de Kierper brauch, iwwerall hin. Mee wann dat geschitt, sammelt sech eng onnéideg Flëssegkeet tëscht de Zellen vun eisem Kierper. Genee wéi sech Waasser op de Stroossen opbaut, wann et reent.
De Lymphsystem ass de System, deen all déi Offallprodukter ewechhëlt an de Kierper propper hält. Dës Lymphkapillaren sinn déi klengst Réier an deem System. Si sinn sou kleng, datt se ongeféier sou grouss wéi eng Hoerstrang sinn.
Och wann dës e bëssen ähnlech wéi Kapillaren sinn, déi Blutt transportéieren, ginn et grouss Ënnerscheeder.
- Lymphkapillaren hunn en Duerchmiesser vun e bësse méi grouss.
- Si sinn op engem Enn zou . Si sinn net op béide Säiten op wéi Bluttgefässer.
- Den gréissten Ënnerscheed ass, datt Flëssegkeeten an dës Réier erakommen kënnen, awer eemol dran, kënne se net méi eraus.
Dëst Lymphsystem ass e ganz wichtegen Deel vun eisem Immunsystem , dem System, deen eis viru Krankheeten schützt.
Wat fir e Service bidden dës kleng Réier dem Kierper?
Déi wichtegst Funktioun vun de Lymphkapillaren ass et, de Flëssegkeetsgläichgewiicht an eisem Kierper ze erhalen.
De Raum ronderëm eis Zellen leeft stänneg Flëssegkeet, déi Interstitialflëssegkeet genannt gëtt, aus de Bluttkapillaren. Dëst ass normal. Mee wann dës Flëssegkeet sech sammelt, fänken dës Beräicher un ze schwellen. Mir nennen dat Schwellung (Ödemer) .
Wat d'Lymphkapillaren maachen, ass déi iwwerschësseg Flëssegkeet, déi sech sammelt, opzehuelen. Soubal dës Flëssegkeet an eng Lymphkapillär kënnt, nennen mir se Lymph .
Einfach ausgedréckt, sinn Lymphkapillaren e System vu klenge Päifen, déi dat extra "Ofwaasser" ewechhuelen, dat sech tëscht den Zellen vun eisem Kierper sammelt.
Indem se iwwerschësseg Flëssegkeet ewechhuelen an zréck an d'Blutt bäiginn, hëllefen se och eise Blutdrock a Bluttvolumen op engem normalen Niveau ze halen.
Okay, wéi funktionéiert dat dann?
Dëse Prozess ass erstaunlech. D'Mauere vun de Lymphkapillaren si ganz speziell. D'Zellen iwwerlappen sech a bilden Mini-Ventilen.
- Wann den Drock vun der Flëssegkeet tëscht den Zellen eropgeet, ginn dës kleng Dieren op an d'Flëssegkeet kënnt an d'Kapillär.
- Wann den Drock an der Kapillärwand eropgeet, maachen dës Dieren automatesch zou. Sou kann déi erakomm Flëssegkeet net méi erauskommen.
Dann reest dës gesammelt Lymphflëssegkeet.
1. Dës Flëssegkeet aus de Lymphkapillaren sammelt sech a liicht méi grousse Lymphgefässer .
2. Ënnerwee passéiert dës Flëssegkeet duerch kleng Kontrollpunkten, déi Lymphknäpp genannt ginn. Dës sinn op Plazen ewéi eisem Hals, den Achselen an der Leist. Dës Kontrollpunkten filteren ongewollt Saachen ewéi Keimen, Bakterien a Kriibszellen aus der Flëssegkeet eraus.
3. Déi gefiltert Lymphflëssegkeet sammelt sech a nach méi grousse Kanäl, haaptsächlech am thorakalen Duct .
4. Schlussendlech fléisst dës gereinegt Flëssegkeet duerch déi grouss Venen ënner eisem Schléissebeen ( d'Venen ënner dem Klauenbeen ) zréck an de Kreislaufsystem.
Eis Kierper bleiwen gesond, well dëse Zyklus weider funktionéiert.
Wou sinn d'Lymphkapillaren am Kierper?
Dëst Netzwierk vu klenge Réiercher ass bal iwwerall an eisem Kierper verdeelt, awer op e puer Plazen si se net ze gesinn.
- Knueweessmark
- Knorpel
- Epithelschicht vun der Haut
Ausser dëse Plazen huet all aner Organ dëst Netzwierk vu lymphatesche Kapillaren tëscht de Gewëss.
| Deeler vun enger lymphatescher Kapillär | D'Aarbecht, déi gemaach gëtt |
|---|---|
| Endothelzellen | Déi Haaptzellzort, déi d'Kapillarwand ausmécht. Dës falen sech iwwereneen a bilden déi kleng Dieren (Mini-Ventiler). |
| Kellermembran | Et handelt als Ënnerstëtzung fir dës Zellen. |
| Mini-Ventiler | Et léisst Flëssegkeeten eran, awer léisst se net méi erauskommen. |
| Verankerungsfilamenter | Dëst sinn ewéi kleng Seeler, déi d'Gewebe ëm d'Kapillär halen. Wann d'Gewebe anschwellt, dehnen sech dës Seeler, wouduerch et méi einfach fir dës Dieren ass, sech opzemaachen a Flëssegkeet eranzeloossen. |
Wat sinn déi heefegst Krankheeten, déi mat dësen verbonne sinn?
Wann de Lymphsystem net funktionéiert, kënne verschidde Krankheeten optrieden.
| Medizineschen Zoustand | Einfach ausgedréckt... |
|---|---|
| Lymphom | Dëst ass eng Aart vu Kriibs, déi sech am Lymphsystem entwéckelt. Et gëtt zwou Zorten, Hodgkin-Lymphom an Non-Hodgkin-Lymphom . Dës entstinn aus wäisse Bluttzellen, déi Lymphozyten genannt ginn. |
| Schwellung (Ödemer) | Schwellungen entstinn wann Flëssegkeet sech méi séier tëscht de Gewëss sammelt, wéi de Lymphsystem se ewechhuele kann. |
| Barava (Elefantiasis / Lymphatesch Filariose) | Eng Blockéierung am Lymphsystem verursaacht Flëssegkeetsakkumulatioun a verursaacht anormal Schwellungen an den Äerm, Been oder aner Deeler vum Kierper. |
| Lymphangitis | Entzündung an Infektioun vun de Lymphgefässer wéinst Bakterien oder Virussen, déi duerch Schnëtt oder Wonnen andréngen. |
| Lymphödem | Chronesch Schwellungen vun den Äerm oder Been wéinst Schied um Lymphsystem (z.B. duerch Operatioun, Bestrahlungstherapie), déi verhënnert, datt d'Lymphflëssegkeet richteg fléisst. |
Wat sinn d'Symptomer vun engem Problem mam Lymphsystem?
Wann Dir sou Symptomer hutt, kéint et e Problem mat Ärem Lymphsystem sinn.
- Middegkeet ouni Grond
- Féiwer a Schüttelungen
- Bauchschmerzen
- Geschwollen Lymphknäppchen (Knuppen am Hals, Achselen a Leist)
- Gewiichtsverloscht ouni Grond
- Schwieregkeeten beim Atmen oder beim Spazéieren
- Schwellungen (besonnesch an den Hänn a Féiss)
Wéi halen mir eist Lymphsystem gesond?
Et ginn e puer einfach Saachen, déi mir maache kënnen, fir eist wonnerbart Drainage-System a guddem Zoustand ze halen.
- Drénkt vill Waasser: Halt Äre Kierper gutt hydratiséiert, sou datt d'Lymphflëssegkeet sech gutt duerch de Kierper beweege kann.
- Gesond iessen: Halt Iech un eng gesond Ernärung.
- Sport: Zil op d'mannst 150 Minutte mëttelintensiv Sport pro Woch ze maachen. Spazéieren, Lafen oder Vëlofueren sinn all gutt Optiounen. Wann Dir Sport maacht, zéien sech Är Muskelen zesummen, wat hëlleft Flëssegkeeten duerch Äre Kierper ze transportéieren.
- E gesond Gewiicht behalen: D'Kontroll vum Kierpergewiicht ass ganz wichteg fir de Lymphsystem.
- Bleift ewech vu gëftege Chemikalien: Reduzéiert Äre Kontakt mat Saachen ewéi Pestiziden a schaarfe Botzmëttelen sou vill wéi méiglech.
- Wann Dir eng Wonn kritt: Halt d'Wonn propper a verhënnert datt se infizéiert gëtt. Wann Dir eng Infektioun verdächtegt, gitt direkt en Dokter.
Wéini musst Dir en Dokter konsultéieren?
Saachen ewéi eng jäerlech Kontroll kënnen Iech hëllefen, Problemer fréi z'identifizéieren. Wann Dir awer sou Symptomer hutt, waart net méi laang a gitt direkt bei Ären Dokter.
- Schnëtt oder Wonnen, déi net séier heelen.
- Extrem Middegkeet, déi méi wéi e puer Wochen dauert.
- Schwellungen, déi keng kloer Ursaach hunn, e puer Wochen dauert oder déi deeglech Aktivitéiten stéieren.
Ignoréiert dës Symptomer net. Wat méi fréi eng Krankheet vum Lymphsystem entdeckt gëtt, wat méi einfach se ze behandelen ass. Wann néideg, wäert Ären Dokter Iech fir Tester wéi Blutt Tester, en CT-Scan , eng MRI oder eng Doppler-Ultraschall iwwerweisen.
Botschaft fir doheem
- Lymphkapillaren sinn e ganz wichtegen Deel vum "Reinigungssystem" vun eisem Kierper, awer een, deem mir net vill Opmierksamkeet schenken.
- Schwellungen (Ödemer) am Kierper, besonnesch an den Hänn a Féiss, kënnen e wichtegt Symptom sinn, dat op e Problem mam Lymphsystem hiweist.
- Vill Waasser drénken, reegelméisseg Sport maachen an e gesond Gewiicht behalen si essentiell fir Äert Lymphsystem gesond ze halen.
- Wann Dir onerklärlech Schwellungen, staark Middegkeet oder Wonnen hutt, déi net heelen, ignoréiert dat ni a gitt direkt bei Ären Dokter.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment