Bass du och vun allem midd? Loosst eis iwwer eng grouss Depressioun schwätzen.

Et ass normal, sech heiansdo traureg an depriméiert ze fillen. Mee wann Dir Iech déi ganz Zäit hoffnungslos an eidel fillt, kéint et méi wéi nëmmen Trauregkeet sinn. Dëst ass wat mir medizinesch Depressioun nennen, oder "grouss Depressioun" oder "klinesch Depressioun". Dëst ass net nëmmen Trauregkeet, et ass eng medizinesch Bedingung, déi Behandlung erfuerdert.

Wat genau ass eng klinesch Depressioun?

Denkt drun, et ass normal, traureg ze sinn, wa mir een no bei eis verléieren, wa mir en Examen net packen oder wa mir eis Aarbecht verléieren. Mee Depressioun ass eppes anescht. Dobäi fille mir eis de gréissten Deel vum Dag ganz ängschtlech an traureg, besonnesch moies. Mir verléieren d'Interesse un Saachen, déi mir fréier gär haten (zum Beispill mat Frënn schwätzen, e Film kucken oder e Lidd lauschteren).

Fir datt dësen Zoustand Depressioun genannt ka ginn, mussen dës Symptomer bal all Dag fir op d'mannst zwou Wochen präsent sinn. Nieft dësen Haaptsymptomer kënnen et nach aner Symptomer ginn.

Loosst eis kucken, wat dës zousätzlech Symptomer sinn.

Wien ass am meeschte fir dës Konditioun a Gefor?

Tatsächlech diskriminéiert Depressioun net no Alter, Rass, Relioun oder Geschlecht. Si kann jiddereen betreffen. A verschiddene Famillje gëtt dës Krankheet vu Generatioun zu Generatioun weiderginn, awer si kann och een betreffen, deen keng Familljememberen huet, déi Depressioun hunn.

Weltwäit erliewen tëscht 20% an 25% vun den Erwuessenen iergendwann an hirem Liewen Depressiounen. Si kann och eeler Erwuessener, kleng Kanner a Puppelcher betreffen. Leider gëtt se an dësen Altersgruppen dacks net diagnostizéiert.

Sinn d'Fraen e méi héije Risiko?

Jo. Frae si duebel sou wahrscheinlech fir Depressiounen ze entwéckelen wéi Männer. Den Haaptgrond dofir sinn déi hormonell Verännerungen, déi Frae wärend hirem Liewe maachen. Zum Beispill:

• Erwuessene ginn
• Méintlech Menstruatioun
• Schwangerschaftsperiod
• Fehlgeburten
• Menopause (Ophale vun der menstrueller Menstruatioun)

Nieft dësen hormonellen Verännerungen spillt och den Drock op Fraen an eiser Gesellschaft eng Roll. De Stress, deen mat ville Verantwortunge verbonnen ass, wéi zum Beispill Haushaltsaarbechten, Aarbechtsdrock, d'Betreiung vu Kanner an d'Betreiung vun eeleren Elteren, kann zu Depressiounen féieren.

Sinn d'Symptomer bei Männer anescht, wa se depressiv sinn?

Dacks erkennen Männer Depressiounen net laang, wann se optrieden. Well sozial Stereotypen wéi "Männer solle staark sinn" an "et ass net gutt ze kräischen" se zécken, iwwer hir Gefiller ze schwätzen oder ëm Hëllef ze froen.

Dofir kënnen d'Symptomer vun Depressioun bei Männer e bëssen anescht ausgesinn.

• Stänneg rosen a jäizen
• Drogen- oder Alkoholofhängegkeet
• Gewaltsam Verhalen, dat dozou féiert, aneren oder sech selwer ze schueden, wéinst ënnerdréckten Emotiounen.

Emotiounen op dës Manéier z'ënnerdrécken kann de Risiko vu verschiddene Krankheeten, Suizid a souguer Schued un aneren erhéijen.

Wat sinn d'Ausléiser fir Depressiounen?

Et gëtt keng eenzeg Ursaach fir Depressioun, awer bestëmmt Evenementer kënnen en Ausléiser sinn.

• Verloscht vun engem Léifsten duerch Doud, Scheedung oder Trennung.
• Gefill vun der Gesellschaft isoléiert ze sinn, sech einsam ze fillen.
• Grouss Ännerungen am Liewen - zum Beispill Ëmzug, Ofschloss, Aarbechtsplazwiessel, Pensioun.
• Konflikter an enger Bezéiung - Problemer mam Partner oder engem Virgesetzten op der Aarbecht.
• Ausgesat ze sinn fir kierperlech, sexuell oder psychologesch Mëssbrauch .

Wéi weess een sécher, ob dat eng Depressioun ass?

Wann Dir déi uewe genannten Symptomer hutt, ass et am beschten , direkt Ären Dokter ze konsultéieren. Dir musst dofir kee Psychiater sinn, Dir kënnt mat Ärem Hausdokter (Primärdokter) schwätzen an doriwwer schwätzen.

Den Dokter wäert Iech eng komplett medezinesch Untersuchung maachen. Hie wäert Iech iwwer Äert perséinlecht Liewen froen, ob iergendeen an Ärer Famill eng psychesch Krankheet hat, an hie wäert Iech och e puer Froen stellen, fir Symptomer vun Depressiounen z'identifizéieren.

Ären Dokter kéint awer Blutt Tester verschreiwen. Dëst ass well et aner Konditiounen gëtt, déi ähnlech Symptomer wéi déi vun Depressiounen verursaache kënnen. Zum Beispill kënnen Hypothyroidismus, Drogen- oder Alkoholmëssbrauch, verschidde Medikamenter a Schlaganfall och Symptomer verursaachen, déi ähnlech wéi déi vun Depressiounen sinn.

Wat sinn d'Behandlungen fir Depressiounen?

Déi gutt Noriicht ass, datt Depressioun, obwuel eescht, eng Krankheet ass, déi erfollegräich behandelt a geheelt ka ginn .

Jee no der Schwéierkraaft vun Äre Symptomer, verschreift Ären Dokter eng Behandlung. Et ginn zwou Haaptbehandlungsoptiounen:

1. Antidepressiva: Medikamenter, déi géint Depressioun wierken.

2. Psychotherapie oder Gespréichstherapie: Schwätzt mat engem professionelle Beroder iwwer Är mental Gesondheet a fannt doduerch Léisungen.

Heiansdo ginn dës zwou Methoden zesumme benotzt. Dat selwecht Medikament funktionéiert net fir jiddereen d'selwecht. Dofir kann et Ären Dokter e bëssen Zäit daueren, fir dat richtegt Medikament an d'Dosis fir Iech ze fannen.

Fir ganz eescht Patienten, déi net op Medikamenter reagéieren, gëtt et aner Behandlungen, wéi zum Beispill „(Elektrokonvulsiv Therapie - ECT)“. Och modern Behandlungen, wéi zum Beispill „(Transkranial Magnéitstimulatioun - TMS)“, ginn elo agesat.

Kann een verhënneren, datt Depressiounen nees optrieden?

Wann Dir schonn eemol eng Depressioun hat, besteet de Risiko, datt se sech erëm entwéckelt. Dee beschte Wee fir se ze vermeiden ass, sech iwwer Är Ausléiser bewosst ze sinn an Är Medikamenter sou ze huelen, wéi se vun Ärem Dokter verschriwwen sinn, fir déi ganz Dauer. Vill Leit stoppen hir Medikamenter ze huelen, wa se sech besser fillen. Dëst kann dozou féieren, datt d'Krankheet zréckkënnt. Wann Dir also d'Gefill hutt, datt Är Symptomer zréckkommen, ass et wichteg , sou séier wéi méiglech mat Ärem Dokter ze schwätzen .