Manie: Exzessivt Gléck? Oder eng eescht psychesch Krankheet? Loosst eis et sécher erausfannen.

Hutt Dir jeemools gemierkt, datt e Frënd, e Familljemember oder e Bekannten sech op eemol verännert huet? Vläicht schwätze se méi wéi soss, schaffen déi ganz Nuecht oder maachen grandios Aussoen, datt se d'Welt eruewere kënnen. Oder vläicht gi se ganz rosen iwwer kleng Saachen. An esou Momenter denken mir: "Vläicht si se just gestresst." Mee heiansdo kann dat den Ufank vun enger méi déiwer Geschicht sinn. Dat ass wat Manie ass.

Einfach ausgedréckt, wat ass dës Manie?

Denkt drun: Manie ass eng Period vun anormal héijen, onkontrolléierten Niveauen vun Ärer Stëmmung, Emotiounen an Energie. Et ass net nëmmen e Gefill vu Gléck oder e bëssen Aktivitéit. Et ass eng grouss Ännerung, déi komplett ausserhalb vun Ärem normale Verhalen ass a fir anerer kloer sichtbar ass.

Loosst eis mat engem Beispill verstoen, wéi dëst "anormalt" Verhalen ausgesäit. Stellt Iech vir, Dir hutt op eemol d'Iddi, e Betrib ze grënnen, dat a Sri Lanka bekannt ass, andeems Dir eng nei Zort Liewensmëttel hierstellt. Dir mengt, datt Dir mat dëser Iddi iwwer Nuecht Millionär kënnt ginn. Mee a Wierklechkeet hutt Dir nach ni e Fouss an d'Kichen gesat an e richtegt Iessen gekacht, Dir wësst näischt iwwer Geschäfter, an Dir hutt net d'Suen dofir. Mee Dir gitt sou begeeschtert vun dëser Iddi, datt Dir schloflos Nuechte verbréngt fir se ze plangen, jidderengem doriwwer virzeliesen, an Dir gleeft fest drun, datt dëst wierklech ka gemaach ginn.

Zum Beispill, Dir sidd net mat eppes averstanen, wat een op de soziale Medien gesot huet. Amplaz just dozou ze kommentéieren, schreift Dir en Artikel mat dausend Wierder, sicht no all Websäit, déi mat där Persoun ze dinn huet, a postt en op all eenzelner. Wärend dës Saache wéi eppes ausgesinn, wat eng normal Persoun géif maachen, verbréngt eng Persoun mat Manie eng aussergewéinlech Quantitéit un Zäit an Energie mat dëse Saachen. Hiert ganzt Liewen dréint sech an deem Moment ëm déi eng Saach.

Trëtt Manie als Deel vun enger anerer psychescher Krankheet op?

Jo, meeschtens. Wann een eng manesch Episod huet, ass dat normalerweis e Symptom vun enger anerer psychescher Krankheet. Dëst gëtt am heefegsten bei bipolarer Stéierung I gesinn. Manie kann awer och a verschiddenen anere Konditiounen optrieden.

• Bipolar Stéierung I: Dëst ass den Haapt- an heefegsten Zoustand, bei deem Manie ze gesi ass.
• Saisonal affektiv Stéierung: Eng psychesch Stéierung, déi bei Wiederännerungen optrieden.
• Postpartumpsychose: Eng schwéier psychesch Stéierung, déi bei Mammen no der Gebuert optriede kann.
• Schizoaffektiv Stéierung: Eng Konditioun, déi Charakteristike vu souwuel Schizophrenie wéi och vun enger Stëmmungsstéierung weist.
• Zyklothymie:Eng méi liicht, manner schwéier Form vu bipolare Stéierung.

Also, wat ass eng bipolar Stéierung vun I?

Einfach ausgedréckt, ass bipolar Stéierung eng Konditioun, bei där d'Stëmmung, den Energieniveau, d'Aktivitéit an d'Fäegkeet vun enger Persoun kloer ze denken tëscht zwou Extremer schwankt. Et ass wéi eng Achterbunn ze fueren. Op der enger Säit ass eng Period vu Manie, wou een extrem glécklech, energesch an aktiv ass. Op der anerer Säit ass eng Period vun Depressioun, wou een extrem traureg, depriméiert a guer net un eppes interesséiert ass.

Fir datt eng bipolar Stéierung I diagnostizéiert ka ginn, muss eng Persoun op d'mannst eng manesch Episod haten. D'Episod muss op d'mannst 7 Deeg daueren oder schwéier genuch sinn, fir eng Hospitalisatioun ze erfuerderen. Déi meescht Leit wiesselen tëscht Manie an Depressioun. Wéi och ëmmer, kënnen e puer Leit nëmme manesch Episoden hunn.

Gëtt et spezifesch Ausléiser fir Manie?

Jo, et gëtt. Mee d'Grënn variéiere vu Persoun zu Persoun. Wann Dir dës Krankheet hutt, musst Dir Ären eegenen Detektiv sinn a Är Gefiller am A behalen. Wann et méiglech ass, féiert en "Stëmmungsdagbuch". Schreift op, wéi Dir Iech virun der manescher Episod gefillt hutt a wat zu där Zäit ronderëm Iech lass war. Frot och Familljememberen a Frënn, deenen Dir vertraut, ëm Hëllef. Heiansdo sinn Ännerungen, déi Dir net bemierkt, fir extern Observateuren offensichtlech.

Wann Dir dës Ausléiser identifizéiert, kënnt Dir eng manesch Episod verhënneren oder hir Auswierkunge reduzéieren.

Wat sinn d'Symptomer vun enger Manie?

Wärend engem maneschen Zoustand kënne verschidde Symptomer optrieden. Dës kënnen an zwou Haaptkategorien agedeelt ginn.

Wéi laang dauert eng Maniephase?

Ier eng manesch Episod ufänkt, kënne prodromal Symptomer vu Wochen bis Méint daueren. Ouni Behandlung kann eng manesch Episod tëscht 3 a 6 Méint daueren. Mat der richteger Behandlung kann den Zoustand awer normalerweis bannent 3 Méint ënner Kontroll bruecht ginn.

Wéi gëtt Manie behandelt?

Manie ass eng Konditioun, déi mat Behandlung erfollegräich behandelt ka ginn. Et gëtt verschidden Haaptbehandlungen dofir. Denkt drun, dës Behandlungen ginn vun Ärem Dokter op Basis vun Ärem Zoustand festgeluecht.

1. Medikamenter

Verschidde Medikamenter gi benotzt fir Manie ze kontrolléieren.

• Stëmmungsstabilisatoren: Dëst sinn déi am meeschte verbreet Medikamenter fir bipolar Stéierungen. Beispiller enthalen Lithium, Valproat a Carbamazepin.
• Antipsychotika: Dës hëllefen, déi schwéier Symptomer vun der Manie ze kontrolléieren, besonnesch Wahnvirstellungen an Halluzinatiounen. Beispiller: Olanzapin, Risperidon.
• Heiansdo ginn och Antidepressiva benotzt, awer dat soll ganz virsiichteg gemaach ginn, well se heiansdo e Maniezoustand ausléise kënnen.

2. Psychotherapie

Wéi Medikamenter ass och psychologesch Berodung op dëser Rees ganz wichteg.

• Kognitiv Verhalenstherapie (KVT): Dës Therapie hëlleft Iech, Är negativ Gedankenmuster a Verhalensweisen z'identifizéieren an se ze änneren.
• Familljetherapie: Dëst ass ganz wichteg. Et hëlleft Ärer Famill den Zoustand ze verstoen a wéi se Iech hëllefe kënnen.
• Ënnerstëtzungsgruppen: Mat Leit ze schwätzen, déi ähnlech Erfahrungen hunn wéi Dir, an Iddien auszetauschen, wäert eng grouss Quell vu Stäerkt fir Iech sinn.

3. Aner Behandlungen

A ganz schwéiere Fäll, déi net op aner Behandlungen reagéieren, kënnen d'Dokteren och Behandlungen ewéi Elektrokonvulsivtherapie (ECT) a Betruecht zéien. Dëst ass eng sécher Behandlung, déi ënner Anästhesie duerchgefouert gëtt.

Wat kann ech maachen, wann ech mat Manie liewen?

Nieft der Behandlung kënnen och kleng Ännerungen an Ärem Liewensstil vill dozou bäidroen, dës Konditioun ënner Kontroll ze kréien.

• Halt Iech un eng reegelméisseg Routine: Gitt an d'Bett, erwächt, iesst a maacht gläichzäiteg Sport. Dëst hëlleft Är Kierperauer ze reguléieren.
• Vermeit Plazen, déi iwwerdriwwe stimuléieren: Wann Dir d'Gefill hutt, datt Dir an eng manesch Phase gitt, bleift ewech vu villen, haarde Plazen. Probéiert an enger roueger, entspaanter Ëmwelt ze bleiwen.
• Grouss Entscheedungen opschieben:Trefft keng grouss Liewensentscheedungen, wéi grouss finanziell Investitiounen, Aarbechtswiessel oder Bestietnes, während enger Period vu Manie.
• Halt Iech komplett vun Alkohol an Drogen ewech: Dës kënnen Ären Zoustand verschlechteren.
• Vertraut Är Finanzverwaltung engem un, deem Dir vertraut: Fir onnéideg Ausgaben während enger Manie ze vermeiden, kënnt Dir Är finanziell Affären temporär engem uvertrauen, deem Dir vertraut.