Hutt Dir schonn héieren, datt een an Ärer Famill oder engem Frënd eng bipolar Stéierung huet? Oder vläicht kuckt Dir Iech dat selwer un. Plötzlech Extremer vu Gléck an Aktivitéit (mir nennen dat Manie), gefollegt vun e puer Deeg vun extremer Trauregkeet a Langweil (Depressioun)... Dës Zort vu Stëmmungsschwankungen ass d'Natur vun dëser Krankheet. Eng Saach, déi vill Leit froen, ass: "Firwat geschitt dat?" Et gëtt wierklech keng einfach Äntwert drop. Och d'Dokteren verstinn et nach net ganz. Wéi och ëmmer, mat neier Fuerschung hu mir elo e besser Verständnis vun e puer vun den Haaptfaktoren, déi et beaflossen. Loosst eis haut driwwer schwätzen.
D'Verbindung tëscht dem Gehir an der bipolarer Stéierung
Fir dëst ze verstoen, musse mir als éischt e bëssen doriwwer wëssen, wéi eist Gehir funktionéiert. D'Nervenzellen an eisem Gehir kommunizéieren mateneen, dat heescht, tausche Messagen aus, andeems se speziell Chemikalien benotzen. Mir nennen dës Neurotransmitter. Genau wéi e Bréifdréier, deen Bréiwer liwwert, kontrolléieren dës chemesch Boten vill Saachen, dorënner eis Emotiounen, Gedanken, Schlof an Appetit.
Experten gleewen, datt eng Haaptursaach vun enger bipolarer Stéierung e Problem mat der Funktioun vun dëse chemesche Boten an de Gehirkreesser ass, déi se kontrolléieren. Dräi chemesch Boten ginn hei diskutéiert.
| Chemesche Messenger (Neurotransmitter) | Eng einfach Erklärung wéi et funktionéiert |
|---|---|
| Noradrenalin | Et ass ganz wichteg fir eis Stëmmung ze reguléieren. Et gouf festgestallt, datt dës Chemikalie direkt mat psychesche Gesondheetsproblemer wéi Depressioun a bipolare Stéierungen a Verbindung steet. |
| Serotonin | Dëst ass wéi e 'Supervisor'. Et beaflosst vill Saachen, dorënner Schlof, Wachheet, Appetit, sexuell Aktivitéit a Gedächtnis. Ongläichgewiichter a senger Funktioun kënnen zu Stëmmungsstéierunge féieren. |
| Dopamin | Dës Chemikalie ass dat, wat eis glécklech, zefridden a begeeschtert mécht. Problemer an de Gehirkreesser, déi dobäi involvéiert sinn, kënne mat schwéiere psychesche Stéierungen, wéi Psychose, a Verbindung bruecht ginn, wou mir de Kontakt mat der Realitéit verléieren. |
Einfach ausgedréckt, kënne mir bipolar Stéierung als eng Konditioun betruechten, déi duerch en Ongläichgewiicht an dësem chemesche Messenger- System am Gehir verursaacht gëtt.
Ass dat eppes, wat vu Generatiounen hierkënnt? (Genetesch Verbindung)
Jo, d'Äntwert op dës Fro ass: "Meeschtens jo." Bipolare Stéierung kënnt a Familljen vir. Zum Beispill, wann een an Ärer Famill Diabetis oder héije Blutdrock huet, wësse mer, datt Dir e klenge Risiko hutt, dës Konditiounen z'entwéckelen. Dat ass datselwecht mat dëser Fro. Mee dat heescht net, datt e Kand et definitiv entwéckelt, just well d'Mamm oder de Papp et haten. Mee de Risiko ass méi héich.
- Zwillingsstudien: Déi bescht Beweiser dofir stamen aus Studien iwwer identesch Zwillingen. Dës Studien hunn gewisen, datt wann een Zwilling eng bipolar Stéierung huet, deen aneren Zwilling 40% bis 70% méi wahrscheinlech ass, se z'entwéckelen, wéi e normale Geschwëster.
- Familljestudien: Fuerschung huet och gewisen, datt Kanner vun Eltere mat bipolare Stéierungen eng méi héich Wahrscheinlechkeet hunn, dës Stéierung oder eng aner psychesch Krankheet z'entwéckelen (z.B. grouss Depressioun , Opmierksamkeetsdefizit-Hyperaktivitéitsstéierung (ADHD)).
Déi wichteg Saach ass, datt just well een an Ärer Famill eng bipolar Stéierung huet, dat net heescht, datt Dir se och entwéckelen wäert, et heescht just, datt Dir eng genetesch Prädisposition hutt.
Wéi beaflossen eis Ëmwelt a Liewensstil dëst?
Hei ass e ganz wichtege Punkt. Nëmmen well Dir Genen hutt, heescht dat net, datt Dir d'Krankheet kritt. Stellt Iech et vir wéi e Ball op enger Mauer. Een muss en drécken, fir datt en fällt. Ähnlech, och wann et eng genetesch Prädisposition gëtt fir bipolar Stéierung z'entwéckelen, muss se duerch en Drock vun der externer Ëmwelt an eisem Liewensstil "ausgeléist" ginn.
Wat sinn dës 'Drockgrënn' oder ' Ëmweltgrënn '?
- Schwéiere Stress: Traumatesch Liewenserfarungen wéi den Doud vun engem Léifsten, Aarbechtsverloscht oder Scheedung kënnen den Ufank vun dëser Krankheet ausléisen.
- Kandheetserfarungen: Stellt Iech e Kand vir, dat mat enger Mamm oder engem Papp opwuest, deen eng onbehandelt bipolar Stéierung huet. Et gëtt stänneg Sträit doheem, emotional Instabilitéit a vläicht kierperlech oder geeschteg Mëssbrauch... Sou eng stresseg Ëmwelt kann eng staark Ursaach fir d'Entstoe vun der Krankheet bei engem Kand mat enger genetescher Prädisposition sinn.
- Drogen- an Alkoholkonsum : Drogen- an Alkoholofhängegkeet stéiert d'Gehirchemie weider, wouduerch d'Symptomer net méi ze bewältegen sinn a manner op d'Behandlung reagéieren.
Verschlechtert Insomnia d'Symptomer?
Absolut jo. Et gëtt e ganz staarken Zesummenhang tëscht Schlof a bipolarer Stéierung. Vill Leit mat bipolarer Stéierung hunn Schlofproblemer.
Denkt drun esou. Wann een mat enger genetescher Prädisposition fir bipolar Stéierung e puer Deeg net genuch Schlof kritt, kann seng Gehiraktivitéit sech änneren, wat zu engem Zoustand vun Hyperaktivitéit an Opreegung (Manie) féiert. De Problem ass, datt wann een an der Manie ass, hien net méi de Besoin huet ze schlofen. Dann schlofe hien méi, wat d'Manie verschlëmmert. Et ass wéi e béise Kreeslaf.
Et gëtt och eppes, wat 'sozial Rhythmusstéierung' genannt gëtt. Einfach ausgedréckt heescht dat, datt eis deeglech Routine sech ännert. Zum Beispill, wann een, deen all Dag zur selwechter Zäit an d'Bett geet an opstoe muss, op eemol spéit an der Nuecht schaffe muss oder wéinst engem Examen déi ganz Nuecht waakreg muss bleiwen, stéiert dat déi biologesch Auer vum Kierper. Fuerschung huet erausfonnt, datt sou Ännerungen eng staark Ursaach fir Stëmmungsschwankungen (Stëmmungsschwankungen) bei bipolare Stéierunge sinn.
Also, wann Dir oder een, deen Dir kennt, Schwieregkeeten huet, anzeschlofen oder duerchzeschlofen, ignoréiert dat net. Schwätzt onbedéngt mat Ärem Dokter doriwwer. Et gëtt elo gutt, net-ofhängegmaachend Schlofhëllefen. Ausserdeem kënnen Therapien wéi kognitiv Verhalenstherapie ganz hëllefräich sinn, fir Schlofangst ze iwwerwannen an gutt Schlofgewunnechten z'entwéckelen.
Botschaft fir doheem
- Bipolar Stéierung huet keng eenzeg Ursaach. Et ass eng komplex Krankheet, déi duerch eng Kombinatioun vu Genen, Gehirchemikalien an Ëmweltfaktoren verursaacht gëtt.
- Dës Krankheet kann ierflech sinn. Mee just well een an Ärer Famill se huet, heescht dat net, datt Dir se och kritt. Et ass just e Risiko.
- Saachen ewéi schwéiere Stress, traumatesch Evenementer an Drogenkonsum kënnen d'Krankheet ausléisen oder verschlëmmeren.
- Schlof ass extrem wichteg. Schlofstéierungen, besonnesch déi, déi Manie verursaachen, kënnen e groussen Afloss op d'Stëmmung hunn. Halt Iech also un d'Routine, all Dag zur selwechter Zäit an d'Bett ze goen an opzestoen.
- Wann Dir oder een, deen Dir kennt, dës Symptomer huet, da leid net eleng. Gitt sou séier wéi méiglech bei en qualifizéierten Dokter fir Rot. Eng fréi Diagnos an eng Behandlung kënnen Iech hëllefen, e erfollegräicht Liewen ze féieren.
💬 Comments (0)
Keng Kommentare goufen nach gepost. Füügt Äre Kommentar hei fir d'éischte Kéier.
Füügt Äre Kommentar