Beaflosst Depressioun Äert Sexliewen? Loosst eis driwwer schwätzen!

Hues du heiansdo d'Gefill, datt mat dëser Saach, déi Depressioun genannt gëtt, wéi vill an dengem Liewen, däi ganz perséinlecht Sexliewen e bëssen chaotesch ginn ass, oder datt du d'Interesse drun verluer hues? Dat ass tatsächlech e Problem, dat vill Leit hunn. Mee meeschtens zécke mir, driwwer ze schwätzen. Also, loosst eis haut e bëssen méi oppe driwwer schwätzen, okay?

Wéi beaflosst Depressioun d'Sexliewen?

Depressioun kann bal all Aspekt vun Ärem Liewen beaflossen. Ee vun de wichtegsten Saachen ass Äert Sexliewen. Wann Dir e niddregt Selbstwertgefill hutt, kënnen Hoffnungslosegkeet a kierperlech Middegkeet all zu enger Ofsenkung vun Ärer Libido bäidroen.

Zousätzlech dozou kann Depressioun aner sexuell Problemer verursaachen. Zum Beispill:

• Anorgasmie bedeit Schwieregkeeten, en Orgasmus z'erreechen.
• Erektil Dysfunktioun ass wann e Mann Problemer huet eng Erektioun beim Geschlechtsverkéier ze kréien.

Sou Saache kënnen net nëmme fir Iech e Problem sinn, mä och fir Äre Partner. Et ass also keng gutt Iddi, dëst als eppes Normales ze ignoréieren.

Firwat gëtt et sou en Zesummenhang tëscht Depressioun a Sex?

De Grond dofir huet mat de biologesche Prozesser an eisem Kierper ze dinn. Einfach ausgedréckt, eis Gehirer enthalen speziell Chemikalien, déi "Neurotransmitter" genannt ginn. Dëst sinn déi, déi Messagen vun eisem Gehir, wou de sexuelle Verlaangen ufänkt, an eis sexuell Organer transportéieren.

Denkt drun, wann Äert Gehir iwwer sexuellt Verlaangen nodenkt, reagéiert Äre Kierper andeems en de Bluttfluss an Är Geschlechtsorganer erhéicht. Dësen erhéichte Bluttfluss ass d'Ursaach vun Erregung (bei Männer) oder vaginaler Befeuchtung (bei Fraen) a sexueller Erregung.

Elo, bei enger Persoun mat Depressioun sinn dës Chemikalien ("Neurotransmitter"), déi mam Sex zesummenhänken, aus dem Gläichgewiicht. Wat geschitt dann? De sexuelle Verlaangen hëlt of, heiansdo verschwënnt et komplett. Ausserdeem kann d'Fäegkeet, glécklech Gefiller ze spieren, och ofhuelen, wann dës Chemikalien niddreg sinn. Verstees de dat?

Op wéi enge Weeër kann Depressioun sexuell Problemer verursaachen?

Déi biologesch Verbindung tëscht Depressioun a sexuelle Problemer ass kloer, oder? Mee d'Aart a Weis wéi Depressioun eis Bezéiungen an eis Liewensastellung beaflosst ass e bësse méi komplex. E puer Symptomer vun Depressioun kënnen zu sexuelle Erausfuerderunge féieren. Kuckt ob dës Iech bekannt virkommen:

• Onméiglechkeet, Freed ze fannen: Wann Dir keng Freed un de Saachen fannt, déi Dir fréier genoss hutt, ass et schwéier, Freed aus Ärem Sexliewen ze erwaarden.
• Verloscht vun Interessi u Saachen: Wann Dir d'Gefill hutt, datt Dir un näischt interesséiert sidd a mat allem langweilt sidd, hutt Dir keng Loscht op Sex.
• Mangel un Energie: Wann Dir Iech stänneg midd fillt a keng Energie hutt, kann et sinn, datt Dir och net déi néideg Energie fir sexuell Aktivitéit hutt.
• Stëmmungsschwankungen:Wann Dir Iech eng Kéier gutt fillt an eng aner Kéier traureg oder rosen, kann dat och Äert Sexliewen beaflossen.
• Verloscht vum Selbstvertrauen: Wann Gedanken wéi "Ech sinn net gutt genuch" an "Ech sinn fir keen eppes wäert" opkommen, geet de Wonsch no beieneen ze sinn a Sex ze hunn, souwéi d'Selbstvertrauen, verluer.

Stellt Iech vir, wann Dir sou depriméiert sidd, datt Dir guer keng Loscht méi op Äert Liiblingsessen hutt, wéi kënnt Dir dann Interesse un Sex hunn? Dat ass och hei datselwecht.

Hunn Antidepressiva sexuell Niewewierkungen?

Antidepressiva si ganz effektiv fir Depressiounen ze reduzéieren. Wéi och ëmmer, kënnen e puer vun dëse Medikamenter sexuell Niewewierkungen hunn.

Zum Beispill kënnt Dir eng Zort Medikament huelen, déi "(SSRIs - Selective Serotonin Reuptake Inhibitors)" genannt gëtt. "(SSRIs)" funktionéieren andeems se den Niveau vun enger Chemikalie mam Numm "(Serotonin)" an eisem Gehir erhéijen. Wärend dëst eis Stëmmung verbessere kann a mir eis glécklech fillen, kann et heiansdo déi normal Kommunikatioun tëscht dem Gehir an de Geschlechtsorganer stéieren. "(SSRIs)" kënnen et fir e Mann schwéier maachen, eng Erektioun ze kréien oder ze ejakuléieren. Si kënnen et och fir eng Fra schwéier maachen, erreegt ze ginn.

Wéi och ëmmer, et gëtt aner Zorte vun Antidepressiva, déi aner Chemikalien am Gehir abzielen (wéi Dopamin oder Noradrenalin). Si hunn eng manner grouss Wahrscheinlechkeet, sexuell Niewewierkungen ze verursaachen.

Wéi erkennt een Depressiounen a sexuell Problemer?

Wann Dir mengt, datt Dir sexuell Problemer wéinst Depressioun hutt, schwätzt onbedéngt mat Ärem Dokter doriwwer. Heiansdo kann et ëmgedréint sinn. Dat heescht, eng Persoun kann och wéinst sexuelle Problemer Depressioun hunn. En Dokter kann sech eng kloer Iddi dovunner kréien, nodeems hien Är Gesondheetsgeschicht, Symptomer an d'Medikamenter, déi Dir am Moment hëllt, grëndlech ënnersicht huet.

Et ass och wichteg sécherzestellen, datt et keng aner Gesondheetsproblemer gëtt, déi zu Depressioun oder sexueller Dysfunktioun bäidroe kéinten. Ären Dokter kéint eng kierperlech Untersuchung maachen oder Tester verschreiwen, fir Saachen wéi:

• Gynäkologesch Konditiounen bei Fraen
• Hormonal Ongläichgewiichter
• Nährstoffmangel
• Schilddrüsekrankheet
• Urologesch Konditioune bei Männer

Wéi kann een Depressioun a sexuell Dysfunktioun behandelen?

Antidepressiva ginn dacks verschriwwen fir Depressiounen ze behandelen. Wéi mir awer virdru scho gesot hunn, kënnen e puer Antidepressiva, besonnesch SSRIen, sexuell Dysfunktioun erhéijen. Dofir sollt Dir, ier Dir mat engem Antidepressiva ufänkt, mat Ärem Dokter iwwer déi potenziell sexuell Niewewierkungen schwätzen.

Antidepressiva funktionéieren net fir jiddereen d'selwecht, dofir ass et wichteg déi richteg Medikamenter an Dosis fir Iech ze fannen. Huelt ni eng vun de folgenden Medikamenter ouni Ären Dokter ze konsultéieren:

• Ännert d'Doséierung vum Medikament net.
• Ännert d'Aart vum Medikament net.
• Stoppt net mat der Medikamentenzufuhr.

Dëst ass eng ganz wichteg Saach, ass et gutt sech drun z'erënneren?

Wéi eng Antidepressiva kënnen sexuell Niewewierkungen verursaachen?

Hei sinn e puer Antidepressiva, déi bekanntlech en negativen Afloss op sexuellt Verlaangen, Erregung oder Libido hunn:

• `(Citalopram)`
• `(Escitalopram)`
• `(Fluoxetin)`
• `(Paroxetin)`
• `(Sertralin)`
• `(Venlafaxin)`

Gëtt et Antidepressiva mat manner sexuellen Niewewierkungen?

Jo, et gëtt Antidepressiva, déi manner wahrscheinlech sexuell Niewewierkungen verursaachen. Hei sinn e puer Beispiller:

• `(Bupropion)`
• `(Mirtazapin)`
• `(Nefazodon)`
• `(Vilazodon)`

Mee vergiesst net, och dës Medikamenter kënnen all Persoun anescht beaflossen. Also, schwätzt mat Ärem Dokter a wielt dat aus, wat fir Iech am Beschten funktionéiert.

Kann Depressioun ouni Medikamenter behandelt ginn?

Verschidde Leit kënnen ouni Medikamenter Erliichterung vun Depressiounen fannen. Wann Dir Iech Suergen iwwer déi sexuell Niewewierkunge vu Medikamenter maacht, schwätzt mat Ärem Dokter iwwer alternativ Behandlungen. E puer alternativ Behandlunge fir Depressiounen enthalen:

• Akupunktur
• Bewegung - Och eppes sou Einfaches wéi en deegleche Spadséiergang ass ganz gutt.
• Kräider- oder Nahrungsergänzungsmittel - Et ass ëmmer am beschten, ier Dir dës Medikamenter hëlt, medizinesche Rot ze sichen.
• Psychotherapie - Dëst ass eng ganz effektiv Method.
• Yoga - hëlleft de Geescht ze berouegen.

Ass et méiglech, e erfollegräicht Sexliewen mat Depressioun ze hunn?

Absolut! Mat der richteger Behandlung kënne vill Leit hir Depressioun ënner Kontroll halen an e gesond, zefriddestellend Sexliewen hunn. Déi éischt Saach, déi Dir maache musst, ass d'Depressioun richteg ze behandelen. Dann kënnt Dir Iech op d'Verbesserung vun Ärer sexueller Funktioun konzentréieren. Gitt d'Hoffnung net op.

Wéi kann een sexuell Problemer vermeiden, wann een Depressiounen huet?

Et gi verschidde Saachen, déi Dir maache kënnt, fir sexuell Problemer ze vermeiden, déi duerch Depressiounen oder Antidepressiva verursaacht ginn:

• Vermeit Drogen, Alkohol an Tubak. All dës kënnen d'sexuell Funktioun beaflossen.
• Probéiert gesond ze bleiwen. Dat heescht reegelméisseg Sport ze maachen, eng ausgeglach Ernärung ze iessen an e gesond Gewiicht ze behalen.
• Schwätzt éierlech an oppe mat Ärem Partner doriwwer, wéi Dir Iech fillt, souwuel geeschteg wéi och kierperlech. Dëst ass ganz wichteg. Wann et Verständnis tëscht Iech zwee gëtt, ass et méi einfach, Problemer ze léisen.
• Schafft mat Ärem Dokter zesummen, fir Medikamenter mat de mannsten sexuellen Niewewierkungen ze wielen.

Wéini sollt Dir en Dokter wéinst Depressioun konsultéieren?

Wann Dir un enger schwéierer Depressioun oder Suizidgedanken leid, sicht direkt medizinesch Hëllef.Dir kënnt gratis a vertraulech psychologesch Ënnerstëtzung vun der Nationaler Hëllefslinn fir mental Gesondheet kréien, andeems Dir 1926 urufft. Dëse Service ass 24 Stonnen den Dag, 7 Deeg an der Woch verfügbar. Am Noutfall, rufft 119 (Police Noutfall) un.

Är kierperlech Gesondheet a mental Gesondheet si matenee verbonnen. Depressioun kann net nëmmen Äert Sexliewen beaflossen, mä och Är Fäegkeet, an Äre Bezéiungen enk an oppe ze sinn.

Schlussendlech, erënnert Iech drun

Depressioun ka jidderengem virkommen. Et ass näischt, fir wat een sech schummen muss. An et ass normal, datt et Äert Sexliewen beaflosst. Déi wichteg Saach ass ze verstoen, datt et Hëllef dofir gëtt.

Dir musst net eleng mat dëse Problemer kämpfen. Schwätzt mat Ärem Dokter, engem Vertrauensfrënd, engem Familljemember oder Ärem Partner doriwwer. Eng staark Ënnerstëtzung ass e wichtegen Deel vun all Behandlungsplang fir psychesch Gesondheet. Dir kënnt dat iwwerstoen!

Depressioun , sexuellt Verlaangen, Libido, sexuell Dysfunktioun, Erregung, Orgasmus, Erektioun, Antidepressiva, mental Gesondheet