Oh mäin Gott... Wou hunn ech meng Schlësselen higeluecht? Wéi huet déi Persoun geheescht... Ech hunn grad mat hir geschwat, mee ech kann mech net méi drun erënneren. Passéiert dat dir dauernd? Et ass normal fir eis all, heiansdo Saachen ze vergiessen. Mee wann dës Vergiesslechkeet sou staark ass, datt se Är deeglech Aktivitéite stéiert, ass et wichteg, sech e bëssen domat ze beschäftegen. Et geschitt net dacks, datt een alles vergiesst, soubal een de Kapp stéisst, wéi an de Filmer. Et kann awer vill Grënn ginn, déi eis Erënnerung beaflossen, un déi mir net denken.
Firwat vergiesse mir sou Saachen?
Et gëtt net nëmmen eng Ursaach fir Gedächtnisverloscht oder -réckgang, mä vill Faktoren. Kucke mer eis emol déi heefegst an heefegst Ursaachen un. Vläicht kéint eng vun dësen op Iech zoutreffen.
| Grond | Einfach ausgedréckt... |
|---|---|
| Medikamenter | Verschidde Medikamenter, déi Dir hëlt, kënnen Äert Gedächtnis beaflossen. Zum Beispill kënnen dozou Antidepressiva , Antihistaminika , Medikamenter géint Angscht, Muskelrelaxantien, Schlofpillen a verschidde Schmerzmittel gehéieren, déi no enger Operatioun ginn. |
| Alkohol, Zigaretten an Drogen | Mir all wëssen, datt exzessive Alkoholkonsum eng Haaptursaach fir Gedächtnisverloscht ass. Fëmmen reduzéiert d'Quantitéit u Sauerstoff, déi an d'Gehir kënnt. Dëst beaflosst direkt d'Erënnerung. Ausserdeem ännert den illegalen Drogenkonsum d'Chemie vum Gehir, wouduerch et schwéier ass, Erënnerungen ze rekonstruéieren. |
| Schlofmangel | Schlof ass essentiell fir e gutt Gedächtnis. Wann Dir net genuch schloft, oder wann Dir an der Nuecht dacks erwächt, kann d'Middegkeet, déi doduerch entsteet, Är Fäegkeet reduzéieren, Iech un Informatiounen ze erënneren an se ze erënneren. |
| Depressioun a Stress | Wann ee depriméiert ass, ass et schwéier sech op iergendeng Saach ze konzentréieren, richteg? Dëse Manktem u Konzentratioun beaflosst direkt d'Erënnerung. Sou och exzessive Stress an Angscht. Wann de Geescht op enger Plaz verluer ass, wann ee sech Gedanken iwwer déi eng oder aner Saach mécht, ass d'Fäegkeet sech ze erënneren behënnert. Den Trauma vun engem traumateschen Event kann och eng Ursaach fir Gedächtnisverloscht sinn. |
| Nährstoffmangel | Eng gutt Ernärung ass essentiell fir eng gesond Gehirfunktioun. E Mangel u Vitamin B1 a B12 kann d'Erënnerung staark beaflossen. Leit, déi sech net equilibréiert ernähren, riskéieren dës Krankheet z'entwéckelen. |
| Kappverletzung | Wann Dir e staarke Schlag op de Kapp kritt, zum Beispill duerch e Fall oder en Autosaccident, kann dat d'Gehir beschiedegen a kuerzfristeg oder laangfristeg Gedächtnisverloscht verursaachen. D'Erënnerung kann sech awer mat der Zäit lues a lues erhuelen. |
| Schlaganfall | E Schlaganfall geschitt wann e Bluttgefäss am Gehir blockéiert oder gerappt gëtt, wouduerch d'Bluttversuergung mam Gehir ënnerbrach gëtt. Dëst féiert dacks zu engem Verloscht vum Kuerzzäitgedächtnis. Dëst bedeit, datt och wann eng Persoun sech gutt un Saachen aus hirer Kandheet erënnert, si sech net ëmmer drun erënnere kann, wat si zum Mëttegiessen giess huet. |
| Demenz | Demenz ass eng Konditioun, bei där d'Erënnerung an aner Denkfäegkeeten no an no verluer ginn, wat et schwéier mécht, alldeeglech Aktivitéiten auszeféieren. Obwuel et vill Ursaache fir Demenz gëtt, ass déi bekanntst an heefegst Ursaach d' Alzheimer Krankheet . Bei dëser Krankheet ginn d'Gehirzellen no an no zerstéiert. |
Denkt drun, datt net all dës Ursaachen jiddereen d'selwecht betreffen. D'Ursaach ka variéieren jee no Äre Symptomer a Liewensstil.
Gëtt et nach aner Grënn?
Jo. Déi uewe genannte HaaptNieft den Ursaachen kënnen och nach e puer aner Faktoren eng Roll spillen. Zum Beispill:
- Verréngert oder erhéicht Schilddrüsfunktioun.
- Infektiounskrankheeten, déi d'Gehir beaflossen. Beispiller dofir sinn HIV, Tuberkulos a Syphilis.
- Heiansdo trëtt eng Konditioun op, déi transient global Amnesie (TGA) genannt gëtt. Dëst ass e plötzlechen, kuerzfristege Verloscht vun der Fäegkeet, sech Erënnerungen ze bilden. Dëst verschwënnt normalerweis vun eleng ouni Schued. Déi genee Ursaach ass net bekannt, awer et gëtt verdächtegt, datt et duerch kleng Schlaganfäll verursaacht gëtt, déi heiansdo am Hippocampus optrieden, engem Deel vum Gehir, deen un der Bildung vun Erënnerungen bedeelegt ass.
Wat kann ech bei Gedächtnisverloscht maachen? Soll ech en Dokter konsultéieren?
Jo. Definitiv . Wann Dir mengt, datt Är Vergiesslechkeet ëmmer méi schlëmm gëtt, an datt se Är deeglech Aktivitéiten, Är Aarbecht a Äert Familljeliewen beaflosst, gitt direkt bei Ären Dokter . Versetzt et net.
Den Dokter wäert Iech ënnersichen an déi genee Ursaach an déi bescht Behandlung bestëmmen.
Dëst ass wat normalerweis geschitt:
1. Freet Iech no Detailer: Den Dokter freet Iech no Ärer medizinescher Geschicht, de Medikamenter, déi Dir hëlt, an Ärem Liewensstil (Iessen, Gedrénks, Schlof, Gewunnechten).
2. Féiert eng kierperlech Untersuchung duerch: Et ginn eng allgemeng kierperlech Untersuchung an eng neurologesch Untersuchung duerchgefouert.
3. Testt mental Fäegkeeten: Stellt e puer einfach Froen fir Saachen ewéi Äert Gedächtnis an Är Opmierksamkeet ze testen.
Jee no de Resultater vun dësen Tester kënnt Dir, wann néideg, fir weider Tester iwwerwise ginn. Dës kënnen Blutt- an Urintester , neurologesch Tester a Gehirbildgebungstester wéi CAT-Scans oder MRI-Scans enthalen. Dir kënnt och fir eng speziell Serie vun Tester iwwerwise ginn, déi neuropsychologesch Tester genannt ginn. Dëst gëtt gemaach fir déi genee Plaz vun Äre Gedächtnisproblemer ze lokaliséieren.
Gëtt et eng Behandlung dofir?
Meeschtens jo! D'Behandlung vu Gedächtnisverloscht hänkt vun der Ursaach of. Déi gutt Noriicht ass, datt dësen Zoustand an de meeschte Fäll mat Behandlung ëmgedréit ka ginn .
Stellt Iech vir, wann d'Ursaach vun Ärem Gedächtnisverloscht e Medikament ass, dat Dir hëlt, kann den Dokter de Problem léisen andeems hien d'Medikamenter ännert. Wann et e Manktem u Nährstoffer ass, ass et am beschten, déi néideg Vitaminnen ze kréien. Wann et eng Depressioun ass, wäert d'Behandlung och Äert Gedächtnis verbesseren.
No engem Schlaganfall kënne verschidde Leit eng speziell Therapie benotzen, fir sech un Saachen ze erënneren, wéi zum Beispill d'Schong bannen a goen. A verschiddene Fäll verbessert sech d'Erënnerung mat der Zäit vun eleng.
Et gëtt och Medikamenter fir Gedächtnisproblemer ze behandelen, déi mat Krankheeten ewéi Alzheimer verbonne sinn. A Fäll vun Demenz, déi duerch héije Blutdrock verursaacht gëtt, kënnen Medikamenter, déi de Blutdrock kontrolléieren, de Risiko vu weidere Gehirschied reduzéieren.
Dofir, hutt keng Angscht oder Suergen iwwer Gedächtnisverloscht. Dat Wichtegst ass, de passenden medizinesche Rot ze sichen, ouni Zäit ze verschwenden.
Botschaft fir doheem
- Gedächtnisverloscht ass net nëmmen en Deel vum Alterungsprozess. E kann duerch vill Faktoren verursaacht ginn, dorënner Medikamenter, Schlof, Stress an Ernärung.
- Einfach Ännerungen an Ärem Liewensstil (genuch Schlof kréien, eng equilibréiert Ernährung iessen, Stressmanagement) kënnen dozou bäidroen, Äert Gedächtnis schaarf ze halen.
- Wann Vergiesslechkeet Äert Alldag stéiert, ignoréiert se ni. Gitt direkt bei Ären Dokter.
- Vill Aarte vu Gedächtnisproblemer kënne mat Behandlung geheelt oder kontrolléiert ginn, also verléiert d'Hoffnung net.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment