Wann Dir Iech am Bett leet oder um Sofa leet fir Fernseh ze kucken, kritt Dir et dann op eemol schwéier ze otmen? Et fillt sech un, wéi wann Är Broscht zesummegezu wier an Dir kuerz Otem hätt? Mee wann Dir opstinn a sëtzt, hëlt et of. Hutt Dir dat schonn emol erlieft? Vill Leit mengen, datt dat normal ass, mee et ass näischt, wat een ignoréiere soll. Dat nennt een a medizinescher Sprooch Orthopnea .
Einfach ausgedréckt, wat ass Orthopnoe?
Orthopnoe ass eng Bedingung, bei där Dir Schwieregkeeten hutt ze otmen, wann Dir läit, besonnesch wann Ären Hals a Broscht op der selwechter Héicht sinn. Zum Beispill, wann Dir Iech am Bett ouni Këssen leet, fillt Dir Iech kuerz Otem, awer d'Schwieregkeet verschwënnt, wann Dir Iech opsetzt oder wann Dir mat dem Kapp op zwee oder dräi Këssen schloft. Dëst ass dat Haaptsymptom vun Orthopnoe.
Hei ass nach eng Saach. Verschidde Leit erwächen nuets op eemol mat Otemnout. Mir nennen dat paroxysmal nächtliche Dyspnoe (PND). Orthopnoe ass e bëssen anescht. PND geschitt nëmme wärend dem Schlof. Awer Orthopnoe kann och optrieden, wann Dir waakreg sidd, och wann Dir läit. Zum Beispill kënnt Dir et spieren, wann Dir Iech läit fir Fernseh ze kucken, oder wann en Dokter Iech fir eng Untersuchung am Bett leeë léisst.
Déi wichteg Saach ass, datt Orthopnoe keng Krankheet ass, mä e Symptom vun enger anerer Krankheet . Dofir, wann Dir dës Zort Onbequemlechkeet hutt, ass et essentiell, d'Ursaach ze fannen.
Wat fir aner Symptomer kommen mat Orthopnoe zesummen?
Nieft Otemnout kënnt Dir och nach aner Symptomer hunn. Verschidde Leit schlofen mat vill Këssen drop, anerer schlofen sëtzend op engem Stull. Dëst ass well et méi einfach ass ze otmen beim Sëtzen wéi beim Léien.
| Symptom | Beschreiwung |
|---|---|
| Broschtdichtheet oder Péng | E Gefill, wéi wann d'Broscht sech beim Otemzuch zesummenzitt a schwéier ass. |
| Piepen oder Houschten | E "Kéis-Kéis"-Geräisch aus der Broscht beim Atmen oder en dauerhaften Houscht. |
| Palpitatiounen | D'Gefill, datt Äert Häerz séier schléit, wéi en Häerzschlag. |
Firwat geschitt dat? Wat sinn d'Ursaachen vun Orthopnoe?
Den Haaptgrond dofir ass, datt sech Flëssegkeet an de Longen usammelt wéinst engem medizinesche Problem am Kierper, oder d'Longen net fäeg sinn, sech richteg auszedehnen a Loft opzehuelen.
Stellt Iech dat esou vir. Wann mir eis béien, fléisst d'Blutt an eise Been zréck an eis Broscht. En gesond Häerz kann dëst extra Blutt ouni Problemer zréck an de Kierper pompelen. Mee wann Äert Häerz schwaach ass, kann et dëst extra Blutt net pompelen. Dann sammelt sech dat Blutt an Äre Longen un, wouduerch en Drock entsteet, wat et schwéier mécht ze otmen. Wann Dir opstinn a sëtzt, beweegt d'Schwéierkraaft dat Blutt zréck an Är Been, wouduerch den Drock an Äre Longen reduzéiert gëtt an et méi einfach ass ze otmen.
E puer vun den Haaptmedizinesche Konditiounen, déi Orthopnea verursaache kënnen, sinn hei ënnendrënner opgezielt.
| Zoustand | Eng einfach Erklärung |
|---|---|
| Kongestiv Häerzversoen | Dëst ass eng Haaptursaach vun Orthopnoe. Wann d'Häerz schwächt, sammelt sech Flëssegkeet ronderëm d'Lunge, wat et schwéier mécht ze otmen. |
| Pulmonal Hypertonie (PH) | Erhéichten Drock an de Bluttgefässer, déi Blutt an d'Lunge transportéieren. |
| COPD (Chronesch Obstruktiv Lungenerkrankung) | Eng Grupp vu Krankheeten, déi chronesch Entzündungen vun de Longen verursaachen, wat Atmungsschwieregkeeten verursaacht. |
| Iwwergewiicht | Schwéier Iwwergewiicht kann Otemschwieregkeeten verursaachen, well d'Membran sech net voll ausdehnen kann. |
| Lungenödem | Flëssegkeetsakkumulatioun an de Longen. |
| Schwéier Longenentzündung | Eng schwéier Infektioun, déi d'Lunge betrëfft. |
| Zwerchfellparalyse | Eng geschwächt Zwerchfell wéinst enger Verletzung, engem Tumor oder enger anerer Krankheet, déi et schwéier mécht ze otmen. |
Wéi fannt Dir dat, Dokter?
Wann Dir Ärem Dokter erzielt, datt Dir dëst Problem hutt, stellt hien oder si Iech als éischt e puer Froen. Besonnesch d'Fro "Op wéi vill Këssen braucht Dir fir ze schlofen?" ass ganz wichteg. D'Zuel vun de Këssen, déi Dir braucht, egal ob een, zwee oder dräi, kann Iech eng Iddi vun der Schwéierkraaft vum Zoustand ginn.
Dann wäerten si verschidden Tester bestellen fir déi ënnerierdesch Ursaach ze fannen.
- Röntgenbild vun der Broscht
- En Echokardiogram fir d'Funktioun vum Häerz ze kontrolléieren
- EKG-Test (Elektrokardiogramm)
- Lungenfunktiounstester
Wat sinn d'Behandlungen dofir?
Denkt drun, Orthopnoe ass kee Symptom, mä den ënnerläitende Zoustand, deen et verursaacht . Ären Dokter wäert Iech och Weeër empfeelen, fir Är Otemnout ze reduzéieren, während Dir d'Konditioun behandelt.
Typesch kënnen d'Symptomer kontrolléiert ginn andeems een mam Kapp erop schléift, Sauerstoff gëtt, wann néideg, a Gewiicht verléiert. Et gëtt och spezifesch Behandlungen, déi jee no der Ursaach ofhänken.
- Häerzversoen: Liewensstilännerungen, Diuretika a Medikamenter wéi ACE-Hemmer a Betablocker kënne verschriwwe ginn, fir d'Häerzfunktioun ze ënnerstëtzen. Heiansdo kann eng Operatioun oder e Pacemaker néideg sinn.
- COPD: Medikamenter, déi d'Atmungsweeër verbreeden (Bronchodilatoren) an Entzündungen an de Longen reduzéieren (Kortikosteroiden), ginn benotzt.
- Iwwergewiicht: Gewiichtskontroll duerch eng gesond Ernährung a Bewegung ass de Schlëssel.
- Longenentzündung: Antibiotike a Sauerstoff ginn, wann néideg, verabreicht.
Kann Orthopnoe verhënnert ginn?
Dee beschte Wee fir Orthopnoe ze vermeiden ass de Risiko vun der Entwécklung vun de Krankheeten ze reduzéieren, déi se verursaachen. Dat heescht e gesonde Liewensstil féieren.
- Kontrolléiert Konditiounen, déi de Risiko fir Häerzkrankheeten erhéijen, wéi Diabetis, héije Cholesterin an héije Blutdrock, richteg.
- Maacht reegelméisseg Sport. Et ass gutt, op d'mannst 30 Minutten den Dag ze trainéieren, déi meescht Deeg vun der Woch.
- Vermeit komplett mam Fëmmen. Wann Dir fëmmt, frot Ären Dokter ëm Hëllef fir opzehalen.
- Alkoholkonsum limitéieren oder komplett ophalen .
- Füügt Uebst, Geméis an nahrhaft Liewensmëttel an Är Ernährung bäi.
- Loosst Iech mindestens eemol am Joer en Dokter konsultéieren a kontrolléiert Äre Gesondheetszoustand.
Orthopnoe ze hunn heescht net onbedéngt, datt Dir en Häerzinfarkt hutt. Et kann awer e wichtegt Symptom vun engem Häerzinfarkt sinn. Dofir sollt Dir onbedéngt en Dokter konsultéieren, fir eng korrekt Diagnos ze stellen.
Botschaft fir doheem
- Orthopnoe ass eng Bedingung, bei där et schwéier gëtt ze otmen, wann ee sech béit, awer et verbessert sech, wann ee sech opriicht.
- Dëst ass keng Krankheet, mä éischter e Symptom vun enger zugronnleeënder medizinescher Bedingung, déi dacks d'Häerz oder d'Lunge betrëfft.
- En heefegt Zeeche dofir ass d'Benotzung vu verschiddene Këssen fir ze schlofen.
- Ignoréiert dëst Symptom ni. Consultéiert sou séier wéi méiglech Ären Dokter fir d'Ursaach erauszefannen.
- Wann Dir déi zugronnleeënd Krankheet richteg behandelt, kënnt Dir Är Otemschwieregkeeten ënner Kontroll kréien an e gutt Liewe féieren.
👩🏽⚕️ Zousätzlech Froen (FAQs)
💬 Wat ass Muskelschmerzen / Myalgie?
Et ass normal, Muskelschmerzen/Wonnen ze spieren, nodeems een am Fitnessstudio oder no vill Lafen a Spazéieren trainéiert huet. Mee dësen Zoustand, deen 'Muskelschmerzen (Myalgie)' genannt gëtt, ass e schwéiert Symptom, bei deem een d'Gefill huet, wéi wann all d'Muskelen (an d'Wirbelsail) an Ärem Kierper op eemol zerquetscht wieren, soudatt et onerdréiglech ass, iwwerhaapt aus dem Bett ze kommen, ouni schwéier Aarbecht ze maachen.
💬 Wat sinn déi Haaptursaachen vu Muskelschmerzen, déi et onméiglech maachen, aus dem Bett ze kommen?
Et ginn e puer Haaptgrënn dofir: 1) 'Schwéier viral Infektiounen' - Wann Dir Dengue, COVID-19 oder déi normal Gripp kritt, geet Äert Immunsystem an de Krich an Är Muskelen am ganze Kierper wéi doen. 2) 'Muskelkrämpfe' - Wann Äre Kierper dehydréiert ass, ginn Deeler wéi Är Hoer op eemol steif. 3) 'Statine/Rhabdomyolyse', eng Niewewierkung vu cholesterinsenkende Medikamenter, kann och Muskelschmerzen verursaachen. 4) Fibromyalgie.
💬 Wann Dir Muskelkrämp hutt, sollt Dir direkt an d'Spidol goen, net einfach doheem bleiwen a Panadol huelen. Wat sinn déi 'fatal/Noutfallsituatiounen (Rhabdomyolyse)'?
An de meeschte Fäll geet dat no 3-4 Deeg mat engem virale Féiwer/Middegkeet (Rou/Waasser drénken) no. Mee déi gréisst Gefor! Nieft de Muskelschmerzen, wann 1) Ären Urin donkel Kaffi- oder bluttfaarweg gëtt (Donkel Téi-faarweg Urin), heescht dat, datt Är Muskelen schmëlzen an Är Nieren ufänken ze verrotten (Akut Nierenverletzung)! 2) Wann Är Halsmuskelen agefruer sinn an Dir Féiwer hutt (Meningitis), 3) Wann Dir Schwieregkeeten beim Otmen hutt, musst Dir direkt an d'Spidol bruecht ginn!
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment