Als zukünfteg Mamm hutt Dir wahrscheinlech schonn eng ganz Rëtsch Rotschléi iwwer Iessen héieren, richteg? Dir hutt wahrscheinlech schonn Saachen ewéi "Et ass net gutt, Nëss ze iessen", "Iesst dat net" an "Iesst dat guer net" vu Famill, Frënn a Verwandten héieren. Dorënner ass eng Saach, virun där vill Leit Angscht hunn, Nëss wéi Erdnëss a Cashewnëss ze iessen. Wann Dir Iech och Suergen maacht iwwer "Kritt mäi Puppelchen am Gebärmutter Allergien , wann ech dës iessen?", da loosst eis driwwer schwätzen, wat d'Medizin wierklech doriwwer seet.
Den Ënnerscheed tëscht der viregter Meenung an där vun haut
Tatsächlech, virun ongeféier zwanzeg Joer, ëm 2000, hunn souguer Dokteren schwangere Mammen geroden, Erdnëss an aner Nëss ze vermeiden. Dëse Rot war besonnesch wichteg, wann een an der Famill Allergien hat. Net nëmmen dat, si hunn heiansdo dovun ofgeroden, Erdnëss, Koumëllech, Eeër a Fësch beim Stillen ze iessen.
De Grond, firwat ech deemools sou geduecht hunn, war, datt wann d'Mamm Liewensmëttel ësst, déi Allergien ausléise kënnen, dës Saachen de Puppelchen beaflossen, an et eng méi grouss Chance ass, datt de Puppelchen an Zukunft Allergien op dës Liewensmëttel entwéckelt.
Mee elo huet sech dës Vue komplett geännert. Iwwerraschenderweis ass d'Zuel vu Kanner mat Erdnussallergien weltwäit net erofgaangen, mä tatsächlech eropgaangen! Dëst huet Dokteren a Fuerscher dozou bruecht, dëst nei ze iwwerdenken. Si hunn erausfonnt, datt et keng Beweiser gëtt, datt d'Vermeidung vun dëse Liewensmëttel während der Schwangerschaft Allergien beim Puppelchen verhënnere kann.
Einfach ausgedréckt, fréier gouf geduecht, datt d'"Ewechhuele vu Liewensmëttel" de Puppelchen kéint schützen. Mee elo gëtt ugeholl, datt d'"richteg Aféierung vu Liewensmëttel" den Immunsystem vum Puppelchen stäerke kann.
Wat ass nei Fuerschung?
Déi aktuell medizinesch Meenung ass, datt eng schwanger Mamm dës Liewensmëttel net muss vermeiden. Tatsächlech kéint et souguer gutt sinn.
Eng rezent grouss Studie huet eppes ganz iwwerraschendes festgestallt: Wann schwanger Mammen, déi net allergesch op Erdnëss oder aner Nëss waren, fënnef oder méi Mol d'Woch Erdnëss oder aner Nëss giess hunn, haten hir Kanner manner Wahrscheinlechkeet, Nëssallergien z'entwéckelen.
Wéi geschitt dat? Déi neist Iddi ass, datt wärend de Puppelchen nach am Gebärmutter ass, den Immunsystem vum Puppelchen duerch d'Iessen vun der Mamm graduell dëse verschiddene Saachen ausgesat gëtt, wat dem Immunsystem vum Puppelchen hëlleft, se ze "erkennen". Wéi en Impfstoff. Dat heescht, de Kierper vum Puppelchen léiert, dës Liewensmëttel als "normal" ze akzeptéieren, anstatt se als "geféierleche Feind" ze ignoréieren. Mir nennen datEng Toleranz opbauen.
Kuckt dës Tabelle fir den Ënnerscheed tëscht der aler an der neier Vue weider ze verstoen.
| Rotschléi | Al Vue (2000er) | Aktuell Meenung |
|---|---|---|
| Erdnëss an Nëss | Vermeit Iessen während der Schwangerschaft fir de Risiko vun Allergien ze vermeiden. | Liewensmëttel ze iessen, déi fir d'Mammen net geféierlech sinn, kann de Risiko vun Allergien beim Puppelchen reduzéieren. |
| Koumëllech, Eeër, Fësch | Heiansdo gouf et och ugeroden, et beim Stillen ze vermeiden. | Et gëtt kee Beweis dofir, datt d'Ausloossen e besonnesche Virdeel fir de Puppelchen bréngt. Et ass ubruecht, et als Deel vun enger ausgeglachener Ernährung ze huelen. |
| Grondkonzept | Schutz duerch Vermeidung. | Widderstandsfäegkeet opbauen duerch fréi Aféierung. |
Mee, passt definitiv op domat op!
Trotzdeem gëllt dëse Rot net fir jiddereen op déiselwecht Aart a Weis. Et gëtt eng speziell Grupp mat héijem Risiko . Dat heescht,
- Wann Dir schwéier Allergien hutt (z.B. Asthma, Ekzem, Liewensmëttelallergien wéi Erdnëss),
- Oder wann een, deen Iech ganz no steet (Är eege Mamm, Papp, Brudder oder Schwëster), sou schwéier Allergien huet.
Mat enger Familljegeschicht wéi dëser kann Äert Puppelchen och e méi héije Risiko hunn, Allergien z'entwéckelen.
An esou enger Situatioun sollt Dir näischt Iwwerdreiws maachen. Ier Dir eppes wéi Erdnëss iesst, ass et definitiv am beschten a séchersten, mat Ärem Dokter ze schwätzen a säi Rot ze kréien. Well et e puer Onsécherheeten an der Fuerschung gëtt, ass et wichteg, virsiichteg ze sinn, wann et sou e Risiko gëtt.
Wat kann een nach maachen, fir de Risiko vun Allergien ze reduzéieren?
Nieft der Geschicht iwwer Erdnuss gëtt elo vun eppes aneres geschwat, wat hëllefe kéint, de Risiko vun Allergien bei Puppelcher ze reduzéieren: Probiotika .
Einfach ausgedréckt, Probiotika si "gutt" Bakterien , déi gutt fir eise Kierper sinn. Si ginn natierlech a Liewensmëttel wéi Joghurt a fermentéierter Mëllech fonnt. E puer Fuerschunge suggeréieren, datt d'Einnahme vu Probiotika während der spéider Schwangerschaft a beim Stillen de Risiko vun Allergien (besonnesch Hautkrankheeten wéi Ekzemer) bei Puppelcher liicht reduzéiere kann.
D'Fuerschung doriwwer ass awer nach net zu 100% bestätegt. Dofir gëtt et net genuch Beweiser fir et all schwangere Fraen ze empfeelen. Wann Ären Dokter awer seet, datt et an der Rei ass, ass et kee Schued, sou eppes ze probéieren. Et ass wichteg, Ären Dokter ze froen, ier Dir iergendeng Nahrungsergänzungsmittel hëlt.
Botschaft fir doheem
- Am Allgemengen ass et sécher, eng ausgeglach Ernärung, och mat Erdnëss, während der Schwangerschaft ze iessen, ausser Dir oder Är Famill hutt schwéier Allergien.
- Déi al Iwwerzeegung, datt Liewensmëttel wéi Erdnëss während der Schwangerschaft vermeit solle ginn, huet sech elo geännert. Rezent Fuerschunge weisen drop hin, datt se tatsächlech gutt fir de Puppelchen kënne sinn.
- Am wichtegsten: Wann Dir oder Är Elteren oder Geschwëster schwéier Allergien hutt (Asthma, Ekzemer, Liewensmëttelallergien), kënnt Dir an der Kategorie "Héichrisiko" gehéieren.
- Wann Dir an der Kategorie "Héichrisiko" gehéiert, konsultéiert onbedéngt Ären Dokter ier Dir Erdnëss oder aner Nëss iesst.
- Eng ausgeglach an nahrhaft Ernährung ass wichteg wärend der Schwangerschaft. Wann Dir drun denkt, Nahrungsergänzungsmittel wéi Probiotika ze huelen, konsultéiert als éischt Ären Dokter.
💬 Comments (0)
Keng Kommentare goufen nach gepost. Füügt Äre Kommentar hei fir d'éischte Kéier.
Füügt Äre Kommentar