Wann den Dokter Iech seet, datt Dir eng Koloskopie maache sollt, kréien e puer Leit e bëssen Angscht, oder net? Mee déi meescht Leit hunn méi Angscht virun der Virbereedung wéi virun dem Test selwer. Dat heescht, virun der Darmvirbereedung. Et ass zwar e bëssen onwuel an nervend. Mee et ass temporär. An dësen Test kéint Ärem Liewe retten. Also loosst eis kucken, wéi mir dëse Prozess sou einfach wéi méiglech maache kënnen.
Schrëtt 1: Alles am Viraus plangen
Ären Dokter gëtt Iech déi bescht Informatiounen, wéi Dir Iech op dësen Test virbereede kënnt. Wann den Testdatum festgeluecht ass, kritt Dir eng entspriechend Instruktioun. Liest dës e puer Deeg virum Test suergfälteg. Wann Dir Froen hutt, zéckt net, Ären Dokter unzeruffen a Froen ze stellen .
Als nächst, plant Äre Schaffplang. Vermeit et, den Owend virum Test an den Dag vum Test aner Aarbechten ze maachen. Et ass och wichteg, am Viraus een ze arrangéieren, deen den Dag vum Test mat Iech geet.
Gitt e puer Deeg am Viraus an de Buttek a kaaft dës Saachen:
- E Laxativ (op Rezept oder ouni Rezept), dat vum Dokter recommandéiert ass.
- Liewensmëttel mat wéineg Ballaststoffer.
- Sportgedrénks, kloer Uebstgedrénks a kloer Bouillonen.
- Fiicht Tücher.
- Eng Windelcrème.
Einfach ausgedréckt, ass d'Darmvirbereedung virun enger Koloskopie néideg, fir datt den Dokter d'Innere vun Ärem Déckdarm (Colon) ka gesinn. Wann Dir Iech net richteg drop virbereet, muss den Test eventuell verréckelt oder widderholl ginn. Et ass dofir ganz wichteg, dëst richteg ze maachen.
Schrëtt 2: Ännert Är Ernährung
Dir sollt dräi bis véier Deeg virum Test op Är Ernährung oppassen, well Är Darm komplett eidel musse sinn. Eng ballaststoffarm, liicht verdaubar Ernährung hëlleft Iech, Är Darm ze botzen.
| ✅ Saachen fir ze iessen | ❌ Saachen, déi net gutt sinn ze iessen |
|---|---|
| Brout, Pasta, Räis (wäiss) | Somen, Nëss, Popcorn |
| Geschielt a gutt gekacht Geméis | Fetteg Liewensmëttel |
| Uebst ouni Haut oder Kären | Haart Fleesch |
| Magert Fleesch, Poulet, Fësch | Vollkorn |
| Eeër | Geméis réi giess, Uebst mat Kären oder Schuel |
| Mais, Broccoli, Kabes, Bounen |
Stoppt mat der Benotzung vun all Vitaminnen oder aner Nahrungsergänzungsmittel, déi Dir während dëser Zäit hëlt. Frot Ären Dokter onbedéngt, ob a wéini Dir ophale sollt, all Medikamenter ze huelen, déi Dir all Dag hëlt (besonnesch Bluttverdënner).
Schrëtt 3: Fasten (D'Fasten)
Den Dag virum Test kënnt Dir keng fest Liewensmëttel iessen. Dir kënnt nëmme kloer Flëssegkeeten drénken.
Et ass ganz wichteg, vill Waasser ze drénken. Dëst bedeit, datt Dir genuch Waasser drénke musst. Dir kënnt Sportgedrénks, kloer Fruuchtjus wéi Apel- oder Drauwejus (wäiss) a kloer Bouillon drénken. Et ass okay, Kaffi an Téi ze drénken, awer keng Mëllech/Crème derbäi ze maachen. Dir kënnt Gelee an Äispackungen iessen, awer näischt Roudes, Bloes oder Violett iessen oder drénken. Well dës Pigmenter kënnen d'Innere vum Daarm flecken an et fir den Dokter schwéier maachen, dobannen ze kucken. Vermeit och alles, wat net kloer ass, wéi Alkohol, Mëllech oder Orangensaft.
Dir sollt normalerweis zwou bis véier Stonne virum Test ophalen ze iessen oder ze drénken. Frot awer Ären Dokter onbedéngt no dëser geneeër Zäit.
Schrëtt 4: D'Reinigung
Dëst ass den Deel, deen déi meescht Leit net gär hunn. D'Nuecht virum Test musst Dir e Laxativ huelen, fir Äre Mo fräi ze kréien. Dëst gëtt normalerweis an zwou opgedeelt Dosen ginn.
Stellt Iech vir, Dir drénkt owes d'Halschent vun der Flëssegkeet, stitt dann ongeféier 6 Stonne virum Test op (fréi moies) an drénkt déi aner Halschent.
Dir kënnt de Goût vun dëser Flëssegkeet net gär hunn, awer probéiert dës Saachen, fir datt se méi einfach ze drénken ass:
- Füügt e Séissstoff derbäi, wéi zum Beispill e Sportgedrénks.
- Drénkt et ganz kal.
- Benotzt e Stréi a drénkt et bis et den hënneschten Deel vun Ärer Zong beréiert.
- Nodeems Dir gedronk hutt, huelt eppes Leckeres (z.B. e bëssen Uebstjus) an de Mond.
- Nodeems Dir d'Medizin geholl hutt, saug un eppes wéi e Stéck Limett oder e Stéck Ingwer.
Soubal d'Medikament ufänkt ze wierken, kritt Dir dacks, liicht méi schwéier Darmbewegungen. Dir kënnt Mokrämp a Vullheet spieren. Wann Dir Hämorriden hutt, kënne se sech verschlechteren. Dir kënnt Iech Iwwelzegkeet a Bréch fillen. Wann dat geschitt, seet Ären Dokter Iech, datt Dir eng Zäit waarde sollt, ier Dir et erëm hëllt.
Probéiert dës Saachen, fir Iech an dëser Zäit sou bequem wéi méiglech ze fillen:
- Bleift bei der Toilette. Huelt eppes wéi e Buch oder eng Tablett a verbréngt d'Zäit.
- Ier Dir ufänkt ze kacken, sollt Dir e bëssen Crème opdroen.
- Benotzt fiicht Tücher fir ze botzen.
Wéi weess ech, ob ech dat richteg gemaach hunn?
Wann Ären Darmbewegung richteg gereinegt ass, sollt de leschte Still waasseresch oder kloer sinn, wéi Urin.
Wat geschitt nom Test?
Dir kënnt Iech e puer Stonnen nom Test satt fillen. Et ass normal, datt Dir Iech gasfërmeg fillt. Et ass och normal, e bësse Blutt beim éischten Darmbewegung nom Test ze hunn.
Wann d'Bluddung awer weidergeet, Dir Bauchschmerzen hutt oder Féiwer kritt, informéiert Ären Dokter direkt.
Dacks gestallte Froen (FAQs)
Mécht eng Koloskopie wéi?
Nee. Dësen Test gëtt normalerweis gemaach nodeems Dir sedéiert oder komplett ageschlof sidd, sou datt Dir näischt spiert.
Wéi laang dauert et fir dësen Test ze maachen?
Et dauert normalerweis tëscht 30 a 60 Minutten.
A wéi engem Alter soll een eng Koloskopie maachen?
Experten empfeelen allgemeng, Darmkriibs-Screening am Alter vu 45 Joer unzefänken. Wann Dir awer eng entzündlech Darmkrankheet hutt oder eng Famill mat Darmkriibs oder Polypen hutt, musst Dir eventuell schonn a méi jonken Alter gescreent ginn.
Botschaft fir doheem
- Eng Koloskopie ass dee beschte Wee fir Darmkriibs fréizäiteg ze vermeiden an z'entdecken.
- Och wann d'Virbereedung op den Test e bësse schwéier ka sinn, ass en awer nëmme temporär. An en ass ganz wichteg fir Är Gesondheet.
- Iesst e puer Deeg virum Test eng ballaststoffarm Ernährung. Drénkt den Dag virum Test nëmme kloer Flëssegkeeten.
- Vermeit rout, blo a violett Liewensmëttel a Gedrénks.
- Follegt genau dem Laxativ an aner Instruktioune vun Ärem Dokter.
- Wann Dir Froen oder Bedenken hutt, zéckt net Ären Dokter ze froen.
💬 Comments (0)
Keng Kommentare goufen nach gepost. Füügt Äre Kommentar hei fir d'éischte Kéier.
Füügt Äre Kommentar