Wann Dir décidéiert hutt, en Dokter ze konsultéieren, fir iwwer eppes ze schwätzen, wat Iech belaascht, onerdréiglech Trauregkeet oder Drock fillt, dann ass dat tatsächlech eng ganz wäertvoll a ganz richteg Entscheedung. Hëllef ze froen, wann Dir sou eppes maacht, ass eng grouss Stäerkt. Et ass awer normal, sech e bëssen Angscht an Onsécherheet ze hunn, wann Dir fir d'éischt Kéier bei en Dokter gitt. "Wat freet den Dokter?", "Wat soll ech soen?", "Verstitt hien mech?" Dir hutt wahrscheinlech vill Froen am Kapp. Dofir schwätze mir haut doriwwer. Wann Dir eng kleng Iddi hutt, wat den Dokter froe wäert, kënnt Dir gutt virbereet eran goen. Dann vergiesst Dir näischt a fillt Iech roueg.
Depression Test (PHQ-9)
Check if you have depression with the internationally recognized PHQ-9 method
Wat geschitt wann Dir en Dokter begéint?
Éischtens, wann en Dokter Iech vill Froen stellt, dann ass et net well hien Iech verdächtegt oder Iech verurteelt. Et ass wéi en Detektiv, deen Informatioune fir e Fall sammelt. Hie brauch dës Informatioun fir Är Situatioun vollstänneg ze verstoen an all méiglech Ursaachen z'ënnersichen.
Virun an während der Versammlung
Heiansdo, ier Dir bei Ären Dokter gitt, kritt Dir e kuerze Froebou auszefëllen. Dëst beinhalt dacks Froen iwwer Ären Appetit, Schlof a Stëmmung. Froebougen ewéi dësen (wéi de "Patient Health Questionnaire-9" oder "PHQ-9") hëllefen Ärem Dokter e Basisverständnis vun Ärem Zoustand ze kréien, ier Dir kommt.
Wann Dir beim Dokter gitt, kontrolléiert hien oder si Äre Blutdrock , mécht eng allgemeng kierperlech Untersuchung a kann Iech och e puer Bluttester empfeelen. Dir frot Iech vläicht: "Firwat soll ech e Bluttest fir en Häerzproblem brauchen?"
Dëst ass well verschidde medizinesch Zoustänn (wéi z.B. eng Ongläichgewiicht vun den Schilddrüsenhormonen) och Symptomer vun Depressioun verursaache kënnen. Dofir sinn dës Tester ganz wichteg fir sécherzestellen, datt et keng aner kierperlech Ursaach fir Äert Problem gëtt.
No dëse Basis-Saachen fänkt déi richteg Konversatioun un. Sidd op Froen ewéi dës virbereet.
Wat fir Froen gëtt vum Dokter wahrscheinlech gestallt?
Wann Dir dës Froen beäntwert, ass et wichteg, sou oppe an éierlech wéi méiglech ze sinn. Denkt drun, dës Konversatioun tëscht Iech an Ärem Dokter ass streng vertraulech.
1. Iwwer Äert Alldag
- "Wat méchs du fir d'Aarbecht?"
- "Wat méchs du gär fir de Spaass?"
- "Wéi verleeft en Dag normalerweis?"
Dëst sinn net nëmme Froen fir eng Konversatioun unzefänken. Den Dokter probéiert d'Stressoren an Ärem Liewen ze verstoen, d'Saachen, déi Iech fréier Freed gemaach hunn, a wat elo mat dëse Saachen geschitt ass. Zum Beispill, wann Dir fréier gär mat Frënn gespillt hutt oder e Buch gelies hutt, awer elo keng vun dësen Saache maache kënnt, ass dat e wichtegt Symptom.
2. Iwwer déi, déi dir Kraaft ginn (Äert Ënnerstëtzungssystem)
- "Mat wiem wunns du?"
- "Gëtt et iergendeen, mat deem Dir schwätze kënnt an eppes deele kënnt, wat Iech um Häerz läit?"
- "Wéi ass Är Relatioun mat Ärer Famill a mat Äre beschte Frënn?"
Wann Dir mat enger Krankheet wéi Depressioun ze dinn hutt, ass et ganz wichteg, Leit ze hunn, déi eis hëllefen, eist Ënnerstëtzungssystem . Ze wëssen, ob Dir eleng sidd oder een hutt, mat deem Dir schwätze kënnt, kann Ärem Dokter hëllefen, Är Behandlung ze plangen.
3. Ären allgemengen Gesondheetszoustand
Dëst ass e ganz wichtegen Deel. Wann Dir kënnt, notéiert dës Saachen ier Dir beim Dokter gitt. Et wäert Iech eng grouss Hëllef sinn.
| Informatiounen déi Dir informéiere musst | Beispiller a Wichtegkeet |
|---|---|
| Aktuell medizinesch Konditiounen | Wann Dir aner medizinesch Problemer hutt, wéi Diabetis, héije Blutdrock, Cholesterin oder Häerzkrankheeten, sot eis dat. |
| D'Medikamenter déi Dir hëlt | Sot Ärem Dokter iwwer all Medikamenter (och Vitaminnen), déi Dir fir aner Krankheeten hëllt. Verschidde Medikamenter kënnen och Är Stëmmung beaflossen. |
| Är Gewunnechten | Sidd éierlech doriwwer, ob Dir fëmmt oder Alkohol drénkt, a wann jo, wéi vill. Dëst kann d'Behandlung beaflossen. |
| Bewegung an Aktivitéit | Wéi kierperlech aktiv sidd Dir? Maacht Dir reegelméisseg Sport? Dës Informatioun ass och wichteg. |
4. Familljegeschicht
- "Wat fir Krankheeten haten Är Mamm, Äre Papp a Är Geschwëster?"
- "Huet iergendeen an der Famill jeemools eng psychesch Krankheet wéi Depressioun, Angschtstéierung oder bipolar Stéierung gehat?"
Dëst ass net nëmmen eng Fro. Wéi Diabetis, Häerzkrankheeten a verschidde psychesch Krankheeten, kann et e genetesche Risiko ginn. Wann also een an Ärer Famill dës Konditioune hat, hëlleft dat Ärem Dokter, Ären Zoustand besser ze verstoen an zukünfteg Risiken z'identifizéieren.
Denkt drun, all dës Froen gi mat engem Zil virun Aen gestallt: Iech déi passendst an effektivst Behandlung ze bidden. Dëst ass also eng Partnerschaft tëscht Iech an Ärem Dokter.
Et ass och eng gutt Iddi, Är Gedanken, Gefiller a Symptomer (z.B. Insomnia, Reizbarkeet, Langweil, Suizidgedanken) op engem Stéck Pabeier opzeschreiwen. Sou verpasst Dir näischt.
Botschaft fir doheem
- Medizinesch Berodung fir e psychescht Gesondheetsproblem ze sichen ass ee vun de gréissten Saachen, déi Dir fir Iech selwer maache kënnt. Sidd houfreg drop.
- Den Dokter stellt Froen, fir Ären Zoustand vollstänneg ze verstoen an Iech déi passendst Behandlung ze ginn.
- Virun Ärem Rendez-vous, notéiert kuerz Är Symptomer, aner Medikamenter déi Dir hëlt, an Är Familljemedezingeschicht.
- Sidd sou éierlech an oppe wéi méiglech mat Ärem Dokter, fir déi erfollegräichst Resultater z'erreechen.
- Dëst ass keng Rees, déi Dir eleng maacht. Ären Dokter ass Äre Partner, deen Iech bei der Genesung hëllefe soll.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.