Hues du och Angscht viru Farnen? Loosst eis iwwer Pteridophobie schwätzen!

Hues du jeemools gemierkt, wéi verschidde Leit ganz Angscht a Besuergnëss kréien, wa se eng Farnplanz gesinn, oder souguer e Bild oder e Video dovun? Heiansdo kanns du dech ganz onwuel fillen, just wann s du u Farnen denks oder wann een driwwer schwätzt. Dëst ass wat mir medizinesch Pteridophobie nennen. Einfach ausgedréckt, ass dëst eng extrem, anormal Angscht viru Farnen.

Wat ass Pteridophobie?

Pteridophobie – ausgeschwat „ter-ri-do-fo-bee-ya“ – ass eng spezifesch Angscht viru Farnen. Eng Persoun mat dëser Bedingung kann extrem Besuergnëss an Angscht erliewen, net nëmmen wann se e Farn tatsächlech gesäit, mä och wann se en op engem Bild, Video oder souguer wann se drun denken oder wann een driwwer schwätzt. Et ass tatsächlech eng spezifesch Form vu Botanophobie, dat ass d'Angscht viru Planzen am Allgemengen.

Wéi aner Phobien kann d'Gravitéit vun der Pteridophobie vu Persoun zu Persoun variéieren. Zum Beispill, wann Dir selten Farnen an Ärem Alldag gesitt, huet dësen Zoustand vläicht keen groussen Impakt op Äert Liewen. Wann Dir awer dacks Topffarnen an Ärem Haus gesitt, wéi zum Beispill op der Aarbecht, kann dës Angscht Är deeglech Aktivitéiten stéieren an Iech erschöpft fillen.

Wat genau ass eng Phobie?

Eng Phobie ass eng Zort vun Angschtstéierung . Medizinesch nennen mir dat eng "spezifesch phobesch Stéierung ". Dëst ass eng exzessiv an onkontrolléierbar Angscht oder Besuergnëss virun engem bestëmmten Objet, enger Aktivitéit oder enger Situatioun. Dat heescht, och eppes, wat normalerweis vun enger Persoun mat enger Phobie net gefaart gëtt, kann enger Persoun mat enger Phobie grouss Leed verursaachen.

Wéi heefeg ass d'Angscht viru Farnen (Pteridophobie)?

Pteridophobie ass eigentlech net sou heefeg. Allerdéngs gëtt ugeholl, datt phobesch Stéierungen am Allgemengen ongeféier 12% vun den Erwuessenen an 19% vun den Jugendlechen an den USA betreffen. Dës Konditioune si méi heefeg bei Fraen, ongeféier duebel sou heefeg wéi bei Männer.

Et gëtt och méi heefeg Aarte vu Phobien. Zum Beispill:

• Claustrophobie - Angscht viru begrenzten Plazen.
• Ophidiophobie - Angscht viru Schlaangen.

Firwat gëtt sou Farnen gefaart? (Grënn)

Wéi aner Phobien kann och Pteridophobie verschidde Ursaachen hunn. D'Angscht virun dëse Farnen kann mat engem oder méi vun de folgenden Ursaachen zesummenhänken:

• Genetik:D'Genen, déi Dir vun Ären Elteren ierft, kënnen Äert Risiko erhéijen, eng Phobie, eng Angschtstéierung oder aner psychesch Problemer z'entwéckelen. Dëst bedeit, datt wann een an Ärer Famill dës Konditioune huet, Dir se och méi wahrscheinlech entwéckelt.
• Falschinformatioun: Verschidde Farnen kënne fir Mënschen an Déieren gëfteg sinn. Dir kënnt Iech dovun bewosst sinn a fälschlecherweis denken: "Oh, also all Farnen si gëfteg a geféierlech." Stellt Iech vir, Dir hutt héieren, datt ee Farn gëfteg ass. Dann denkt Dir onbewosst: "All dës Farnen musse geféierlech sinn, eppes wäert mir geschéien." Dës Zort vu Mëssverständnis kann och zu Angscht féieren.
• Aner Phobien oder Angschtstéierungen: Verschidden Ängscht kënnen eng aner Angscht verschlëmmeren. Wann Dir scho Botanophobie hutt - eng Angscht viru Planzen am Allgemengen - oder Hylophobie - eng Angscht viru Bëscher - hutt Dir méi wahrscheinlech Angscht viru Farnen. Ausserdeem, wann Dir eng Konditioun wéi Hypochondrie hutt, wou Dir stänneg Angscht hutt krank ze ginn, kënnt Dir Angscht viru Farnen hunn a froen: "Mécht mech dat krank oder verursaacht et eng Allergie?"
• Trauma: Dës Angscht kann och duerch eng traumatesch Erfahrung ausgeléist ginn, déi Dir mat Farnen hat. Zum Beispill hutt Dir vläicht als Kand eng schwéier allergesch Reaktioun op e Farn gehat. Oder Dir hutt vläicht Farnen op eng grujeleg oder bedrohlech Manéier an engem Film, engem Zeechentrickfilm oder engem Videospill gesinn. Wann Dir sou eppes gesitt, kann dës Erënnerung sech an Ärem Geescht verankeren, an Dir kënnt Angscht viru Farnen hunn.

Hutt Dir och dës Krankheet? Wat sinn d'Symptomer?

Eng Persoun, déi Angscht viru Farnen huet, probéiert Plazen ze vermeiden, wou se mengt, datt se Farnen hätten. Zum Beispill kënne se vermeiden, op Plazen ewéi Bëscher, Parken, Plantagen an e puer Bürogebaier ze goen (déi heiansdo Farnen hunn). Si kënnen och vermeiden, Biller vu Farnen ze kucken an iwwer Farnen ze schwätzen. Verschidde Leit kënne sech net nëmme vu richtege Farnen, mä och vu kënschtleche Farnen bedroht fillen.

Pteridophobie kann et enger Persoun schwéier maachen, hir Aarbecht richteg auszeféieren, u Familljefester deelzehuelen a sozialen Eventer deelzehuelen.

Dës Angscht kann zu Panikattacken féieren. Wann dëst geschitt, kënnt Dir Symptomer erliewen wéi:

• D'Gefill, datt Äre Kierper kal gëtt.
• Schwindel a Gefill vu Liichtkäpp.
• Exzessivt Schweessen (Hyperhidrose).
• Häerzschlag.
• Iwwelzegkeet.
• Otemnout (Dyspnoe).
• Zidderen oder Zidderen.
• Magenbeschwerden oder Verdauungsstéierungen (Dyspepsie).

An esou Zäiten kënnt Dir Iech fillen, wéi wann Dir en Häerzinfarkt hätt. Mee dëst kéinte Symptomer vun enger Panikattack sinn. Dofir ass et wichteg, medizinesche Rot ze sichen, ouni a Panik ze geroden.

Wéi erkennt een Pteridophobie genee? (Diagnos)

Et gëtt keen spezifesche Bluttest oder aner Test fir Pteridophobie ze diagnostizéieren. Wéi aner Phobien kann et schwéier sinn, se genee ze diagnostizéieren, well se mat anere psychesche Stéierunge verwiesselt ka ginn. Zum Beispill:

• Avoidant Perséinlechkeetsstéierung - Eng Tendenz, sozial Bezéiungen ze vermeiden.
• „Krankheetsangststéierung“ - dat ass „Hypochondrie“, oder déi stänneg Angscht virum Krankheet.
• Obsessiv-Zwangsstéierung (OCD) - Opdrénglech Gedanken a Zwangsstéierungen.
• Panikstéierung - Heefeg Optriede vu Panikattacken.
• Paranoid Perséinlechkeetsstéierung - ongerechtfäerdegt Verdacht géintiwwer aneren.

Wann Dir mengt, datt Dir Pteridophobie hutt, gitt onbedéngt bei Ären Dokter . Hie oder si wäert Är Symptomer grëndlech iwwerpréiwen a detailléiert Froen iwwer Är Angscht viru Farnen stellen. Versicht sou éierlech wéi méiglech ze äntwerten. D'Informatiounen, déi Dir gitt, hëllefen Ärem Dokter deen effektivsten Behandlungsplang fir Iech z'entwéckelen.

En Dokter kéint schléissen, datt Dir Pteridophobie hutt, baséiert op Faktoren wéi:

• Wann Dir all Situatioun vermeit, wou Dir mengt, datt et Farnen kéinte ginn.
• Wann Dir zënter sechs Méint oder méi Angscht virun dëse Farnen hutt.
• Wann dës Angscht Är Liewensqualitéit reduzéiert huet oder et schwéier gemaach huet, alldeeglech Aktivitéiten auszeféieren.
• Wann Dir staark Angscht fillt, wann Dir u Farnen denkt oder se gesitt.

Gëtt et eng Behandlung fir dës Angscht viru Farnen? (Gestioun a Behandlung)

Glécklecherweis gëtt et verschidde Méiglechkeeten, fir Är Angscht virun dëse Farnen ze bewältegen. Hei sinn e puer dovun:

• Kognitiv Verhalenstherapie (KVT): Dës Zort Therapie, genannt KVT, konzentréiert sech drop, Iech ze hëllefen, Är Denkweis iwwer Farnen ze änneren. Ären Therapeut kann Iech Fakten iwwer Farnen erklären. Zum Beispill, wéi eng Zorte vu Farnen gëfteg sinn a wou Dir se fannt. Et kann Iech och hëllefen ze identifizéieren, wat Är Angscht ausléist. Zum Beispill, vläicht hutt Dir nëmmen Angscht viru Farnen dobannen, oder Dir hutt Angscht viru Farnen bei Waasser. KVT kann Iech hëllefen, dës Saachen z'identifizéieren.
• Belaaschtungstherapie:Dacks gëtt kognitiv atemberaubend (KAT) mat enger Belaaschtungstherapie kombinéiert. Dobäi gëtt sech lues a lues de Saachen ausgesat, virun deenen Dir Angscht hutt. Dir kënnt dann léieren, d'Angscht, déi Dir zu deem Zäitpunkt fillt, ze kontrolléieren. Dir kënnt Biller vu Farnen weisen, oder Dir kënnt gefrot ginn, e kuerze Spadséiergang an engem Gaart mat Farnen ze maachen. Ären Therapeut wäert Iech Techniken (wéi déif Atmung a Meditatioun) léieren, fir Iech ze hëllefen, Är Panik ze kontrolléieren.
• Medikamenter: Wann Dir dacks Panikattacken hutt, wann Dir un Saache denkt, kann Ären Dokter Medikamenter wéi Angschtstillend Medikamenter, Berouegungsmëttel oder Betablocker empfeelen. Denkt drun, Medikamenter behandelen net déi ënnergräifend Ursaach vun Ärer Angscht, awer si kënnen hëllefen, d'Symptomer ze kontrolléieren.

Gëtt et e Wee fir dësen Zoustand (Pteridophobie) ze vermeiden?

Et gëtt kee séchere Wee fir Pteridophobie komplett ze verhënneren. Wéi och ëmmer, et ginn e puer Saachen, déi Dir maache kënnt, fir den negativen Impakt ze reduzéieren, deen et op Äert Liewen hunn kann:

• Vermeit Koffein, Drogen oder Alkohol, well dës kënnen d'Angscht verschlëmmeren.
• Kontaktéiert en Therapeut oder en aneren Gesondheetsversuerger fir Hëllef bei der Behandlung vun dësem Zoustand ze kréien.
• Schwätzt mat Äre Frënn a Famill iwwer Är Ängscht. Hir Ënnerstëtzung wäert eng grouss Quell vu Kraaft fir Iech sinn.

Wat ass d'Prognose wann eng Behandlung duerchgefouert gëtt?

Vill Leit reagéiere gutt op Behandlungen ewéi „Kognitiv Verhalenstherapie“ an „Expositiounstherapie“. Jee no der Schwéierkraaft vun Ärer Angscht kann d'Behandlung Méint oder souguer Joer daueren. Soubal Är Symptomer sech däitlech verbessert hunn, kënnt Dir d'Behandlung eventuell ofbriechen.

Wéini sollt Dir en Dokter konsultéieren?

Wann Dir eng vun dësen Saache bemierkt, gitt direkt bei en Dokter:

• Wann Är Angscht viru Farnen et schwéier mécht, Är deeglech Aktivitéiten auszeféieren.
• Wann Dir d'Symptomer vun enger Panikattack hutt (déi, déi mir uewe beschriwwen hunn).

Wat fir Froen sollt Dir Ärem Dokter stellen?

Wann Dir beim Dokter gitt, kënnt Dir Froen wéi dës stellen:

• Wéi laang muss ech eng Behandlung kréien?
• Muss ech fir de Rescht vu mengem Liewen Angscht viru Farnen hunn?
• Wat fir Ännerunge muss ech a mengem Liewe maachen, fir gutt mat dësem Zoustand vun der Pteridophobie ze liewen?

Schlussendlech, déi wichtegst Saachen, déi ee sech drun erënnere soll (Take-Home Message)

Pteridophobie ass d'Angscht viru Farnen. Och wann et net ganz heefeg ass, kann dës Angscht fir déi, déi un dëser Krankheet leiden, e grousst Hindernis an eng Belaaschtung an hirem Liewe sinn.

Dat Bescht ass, datt déi meescht Leit mat Pteridophobie gutt op d'Behandlung reagéieren. Also, wann Dir domat kämpft, ass et wichteg en Dokter ze konsultéieren a sécher a gesond Weeër ze fannen, fir Är Konditioun ze managen. Dir sidd net eleng, an Hëllef ass verfügbar.

Angscht viru Farnen, Pteridophobie, Pteridophobie, Phobie, Mental Gesondheet, Besuergnëss