Hues du och Angscht virum Urinéieren dobaussen? Loosst eis méi iwwer dëst 'Syndrom vun der Scheuerblase' (Paruresis) léieren!

Wars du schonn emol op enger ëffentlecher Toilette oder bei engem Frënd a musste urinéieren , awer hues du ze vill Genialitéit oder Angscht gehat fir ze urinéieren ? Och wann s du däin Urin net ophale kanns, kanns du et heiansdo einfach net maachen, richteg? Och wann dat fir verschidde Leit wéi e Witz klénge kann, ass et eigentlech eng medizinesch Bedingung. Mir schwätze haut driwwer.

Wat ass de 'Shy Bladder Syndrom' (Paruresis)?

Einfach ausgedréckt, ass de Schei-Blasen-Syndrom, oder wéi d'Dokteren et nennen , Paruresis , eng sozial Angschtstéierung . Si ass charakteriséiert duerch d'Onméiglechkeet oder extrem Schwieregkeeten, ausserhalb vun Ärem Haus ze urinéieren, besonnesch an ëffentlechen Toiletten. Stellt Iech vir, Dir hutt e staarken Drang ze urinéieren , awer wann een aneren an der Géigend ass, oder wann d'Toilette Iech onbekannt ass, kënnt Dir einfach net urinéieren , egal wéi vill Dir Iech beméit.

Dëst nennt een eppes anescht, vläicht hutt Dir schonn dovunner héieren:

• `(Vermeidend Parurese)`
• `(Schüchtern Blasensyndrom - BBS)` oder `(Schüchtern Nieren)`
• `(Pissphobie)` (Angscht virum Urinéieren )
• `(Psychogen Harnretention)` (Inkontinenz aus psychologesche Grënn)
• Urophobie (anormal Angscht virum Urinéieren)

Dat Wichtegst ass, datt Leit mat dëser Krankheet keng kierperlech Problemer mat hirer Harnblase oder hirem Harnsystem hunn . Si kënnen kierperlech urinéieren. Wéinst exzessiver Angscht spannt sech awer d'Muskelen an der Harnblase an der Harnröhre un a relaxéieren net sou wéi néideg, fir datt den Urin erauslafe kann. Fir genee ze sinn, gëtt dëst duerch Angscht am Geescht verursaacht.

Wann dës Konditioun net behandelt gëtt, kann se e wesentlechen Impakt op d'Liewensqualitéit hunn. Verschidde Leit stoppen ze reesen, sech mat Frënn ze treffen, op ëffentlech Plazen ze goen an heiansdo souguer op d'Aarbecht ze goen. Dokteren benotzen Psychotherapie, Verhalenstherapie a heiansdo Hypnose als Behandlungen. Verschidde Leit hunn Schwieregkeeten ausserhalb vum Haus ze urinéieren, dofir benotze se e Katheter , eng dënn Schlauch, fir hir Blase ze eidel ze maachen.

Wien huet eng méi héich Wahrscheinlechkeet, dës Konditioun z'entwéckelen?

D'Dokteren gleewen, datt wann Är Elteren dës Krankheet (Paruresis) haten, Dir eng méi héich Chance hutt, se och z'entwéckelen. Ausserdeem hunn Leit mat aneren Angschtstéierungen e méi héije Risiko, dëst 'Shy-Blaas-Syndrom' z'entwéckelen. Dat heescht, wann Dir sou Krankheeten hutt, hutt Dir eng méi héich Wahrscheinlechkeet, (Paruresis) z'entwéckelen:

• Generaliséiert Angschtstéierung (GAD)
• Wann Dir schonn eng psychesch Krankheet hat (Geschicht vu psychesche Krankheeten)
• Zwangsstéierung (OCD)
• Panikattacken oder Panikstéierungen

Dësen Zoustand (Paruresis) kann duerch Angscht, Besuergnëss oder staark Emotiounen verschlëmmert ginn. Dacks ass et schwéier op ëffentleche Plazen ze urinéieren, an et ass och schwéier ze defecéieren. D'Dokteren nennen et (Parcopresis) .

Wéi heefeg ass dës Konditioun?

D'Dokteren hunn keng genee Zuelen doriwwer, wéi vill Leit dës Krankheet tatsächlech hunn. Allerdéngs ass se méi heefeg wéi ee mengt . E puer Studien suggeréieren, datt bis zu 25% vun der amerikanescher Bevëlkerung e gewësse Grad u Parurese huet. Et kann jiddereen betreffen, onofhängeg vu Geschlecht, Alter a souguer klenge Kanner.

Wat sinn d'Ursaachen vun enger 'scheuer Blaas'?

D'Dokteren wëssen net genee, wat d'Ursaach ass . Allerdéngs kann et sech heiansdo mat posttraumatesche Belastungsstéierungen (PTSD) entwéckelen. Verschidde Leit mat Paruresis kënnen an der Vergaangenheet eng onangenehm oder traumatesch Erfahrung an enger ëffentlecher Toilette gemaach hunn. Zum Beispill kënne si sexuell belästegt, mëssbraucht oder een huet sech iwwer si lëschteg gemaach oder si erschreckt, während si urinéiert hunn.

Leit, déi schei sinn oder eng reservéiert Perséinlechkeet hunn, kënnen et ganz schwéier fannen, virun aneren ze urinéieren . Si kënne sech ze vill Suergen iwwer de Geroch maachen, deen se richen, an den Toun, deen se maachen, wann se urinéieren .

Wann Gedanken wéi "Oh, wäert hie mech pissen héieren?" "Richen ech?" an de Kapp kommen, da klëmmt d'Angscht an den Urin kënnt net méi eraus.

Wann dës Zort vun Angscht oder Emotioun optrieden, gëtt et méi schwéier, den Urinfluss unzefänken. Wann dës Angscht zouhëlt, spannt sech d'Muskelen nach méi un. Fir Leit mat enger "scheier Blase" ginn e puer Situatiounen ganz ausléisend . Dat heescht, an esou Situatiounen hëlt dës Schwieregkeet nach méi zou. Zum Beispill:

• Versuch ze urinéieren a Präsenz vu Leit, déi Dir kennt oder net kennt.
• Een deen sou no bei sech ass, datt anerer mengen, si kéinten hiren Urin héieren, gesinn oder richen .
• D'Gefill, wéi wann een dech presséiert .
• Mangel u Privatsphär fir ze urinéieren . Stellt Iech eng ëffentlech Toilette ouni Dier vir, oder een deen direkt nieft der Dier steet.
• Versichen, sech selwer zum Urinéieren ze zwéngen . Dëst wäert d'Muskelen nëmme weider spannen, wat de Problem verschlëmmert.

Wat sinn d'Symptomer dovun?

D'Symptomer vum Shy Blase Syndrom kënne vu liicht bis schwéier reechen . Dacks verschlechteren sech d'Symptomer mat der Zäit. Verschidde Leit kënnen nëmme urinéieren , wa se eleng doheem sinn.

Leit mat liichter Parurese kënnen nëmmen a bestëmmte Situatiounen urinéieren . Zum Beispill kann e Mann ouni Problemer an engem private Kabinn urinéieren , awer net an engem ëffentlechen Urinal . Oder an enger ëffentlecher Toilette kann et eng liicht Verspéidung beim Start vum Urinstrahl ginn.

Leit mat dëser Bedingung maachen normalerweis Saachen wéi:

• Manner Waasser a Flëssegkeete drénken, ier Dir d'Haus verléisst a wann Dir dobausse sidd.
• Symptomer vun enger Panikattack sinn Schwindel, dréchene Mond, exzessivt Schweessen (Hyperhidrose) a séieren Häerzschlag.
• Ech sichen eng Toilette wou ech eleng ka sinn, well ech denken, datt et egal ass, wéi wäit ech muss goen .
• Dir musst eventuell speziell Tricken ausprobéieren , fir Iech beim Urinéieren ze hëllefen. Zum Beispill, Iech virzestellen, datt Waasser fléisst, oder den Krunn opdréinen a probéieren, mam Geräisch vu Waasser ze urinéieren .
• Si stoppen ze reesen, ze schaffen a sozial Eventer ze besichen.
• A schwéiere Fäll kann eng Agoraphobie sech entwéckelen, déi verhënnert datt Dir Äert Heem verloossen kënnt. Dëst kann d'Familljebezéiungen stéieren an et onméiglech maachen, eng Aarbecht ze behalen.

Wéi diagnostizéieren d'Dokteren dës Konditioun?

Normalerweis kann en Dokter eng Parurese diagnostizéieren andeems hien iwwer Är Symptomer schwätzt. Wann Dir doheem ouni Problemer op d'Toilette goe kënnt, awer Schwieregkeeten hutt fir ausserhalb vun Ärem Buedzëmmer ze urinéieren , kéint Ären Dokter eng Parurese verdächtegen. Fir dës korrekt ze diagnostizéieren, kéint Ären Dokter Iech un e Psycholog oder en Urolog weiderverweisen.

Den Dokter kontrolléiert als éischt, ob et aner kierperlech Zoustänn gëtt, déi d'Harnretention verursaachen. Dëst ass well et schwéier ka sinn ze urinéieren wéinst Saachen wéi Infektiounen, Nervenproblemer oder Harnleiterobstruktioun. Fir dës ze kontrolléieren, mécht den Dokter eng kierperlech Untersuchung. Hie oder si kann och eng Urinanalyse , e komplette Bluttzuel (CBC) oder en Ultraschall fir d'Blase verschreiwen.

Verschidde Medikamenter kënnen och Schwieregkeeten oder Onméiglechkeet beim Urinéieren verursaachen. Dofir sollt Dir Ärem Dokter iwwer all Medikamenter informéieren, déi Dir hëlt. Dëst hëlleft him festzestellen, ob se Är Symptomer verursaachen.

Wat sinn d'Behandlungen fir de 'Shy Blase Syndrom'?

Et ass am beschten, mat Ärem Dokter driwwer ze schwätzen, wéi eng Behandlung am beschten fir Iech ass. Et gëtt verschidde Behandlungsoptiounen:

• Kognitiv Verhalenstherapie (KVT) : Dëst beinhalt d'Ännerung vun Ärem Verhalen andeems Dir hëlleft Är Angscht op eng aner Manéier ze gesinn. Einfach ausgedréckt, et hëlleft Iech Är Denkweis ze änneren an Är Angscht ze reduzéieren.
• Graduéiert Belaaschtungstherapie : Dobäi übt Dir d'Urinéiere an enger kontrolléierter Ëmwelt. Mat engem Therapeut, engem Frënd oder engem Familljemember probéiert Dir graduell an aneren Toiletten nieft Ärer Heemtoilette ze urinéieren . Dir maacht dat e puer Mol d'Woch a vergréissert graduell Är Belaaschtung fir ëffentlech Toiletten. Schlussendlech kënnt Dir iwwerall an zu all Zäit urinéieren , wann Dir wëllt.
• Hypnotherapie : Dobäi maacht Dir guidéiert Entspanungsübungen, während Äre Geescht an engem entspaanten Zoustand ass. Dëst erlaabt Iech, Iech op Är Angscht ze konzentréieren a bäizebréngen, wéi Dir op ëffentlechen Toiletten urinéiert .
• Medikamenter fir d'Angscht ze senken : Heiansdo kënnen Dokteren Medikamenter verschreiwen fir d'Angscht ze kontrolléieren.
• Meditatiouns- an Atmungsübungen : Dës kënnen Iech hëllefen, Angscht ze kontrolléieren an d'Muskelen an Ären Harnweeër ze entspanen.
• Psychotherapie oder Gespréichstherapie: Dëst kann hëllefen, psychesch Gesondheetsproblemer ze behandelen, déi den Zoustand vun der "schei Blase" verursaache kënnen.
• Selbstkatheteriséierung / Propper intermittéierend Katheteriséierung : Wann Dir Är Blase net ausserhalb vun doheem eidel maache kënnt, besteet dës Method doran, datt e Schlauch agefouert gëtt fir Är Blase ze eidel ze maachen. Dëst soll ënner medizinescher Opsiicht a mat der entspriechender Ausbildung gemaach ginn.

Kann dës Situatioun verhënnert ginn?

Et gëtt kee spezifesche Wee fir Paruresis ze vermeiden. Wann Dir awer aner Angschtstéierungen hutt, ass et eng gutt Iddi, mat Ärem Dokter iwwer Behandlungen oder Medikamenter ze schwätzen, déi Iech hëllefe kënnen, Är Emotiounen ze managen. Dëst kann hëllefen, de Risiko vun dëse Konditiounen ze reduzéieren.

Wéi gesäit d'Zukunft fir Leit mat dëser Krankheet aus? Wäert et mat der Behandlung besser ginn?

Vill Leit fannen no der Behandlung Erliichterung vun hirer Parurese. E puer Studien hunn gewisen, datt bis zu 80% vun de Leit mat dëser Bedingung no CBT an Exposuretherapie fäeg sinn, an der Ëffentlechkeet ze urinéieren . Hypnose, Psychotherapie a CBT si ganz effektiv fir de Leit ze hëllefen, hir Angscht ze verstoen an hiert Verhalen z'änneren.

Wann de Shy-Blaas-Syndrom awer net behandelt gëtt, kann et zu sozialen a beruffleche Problemer féieren. Zum Beispill mussen d'Leit, déi Urinproben fir Drogentesten ofginn mussen, speziell Arrangementer mat hirem Patron treffen. Wann keng Urinprobe verfügbar ass, kann amplaz eng Blutt-, Hoer- oder Speichelprobe verfügbar sinn.

Wann Dir Ären Urin wéinst Parurese zréckhält, kann dat eescht Gesondheetsproblemer verursaachen. E puer dovun sinn:

• Harnweegsinfektiounen (HWI) .
• Schied un de Blasenmuskelen kann zu Konditiounen wéi Harninkontinenz féieren, wat den onkontrolléierten Urinverloscht ass.
• A schwéiere Fäll kënnen och ganz geféierlech Konditiounen, wéi zum Beispill eng geplatzte Blase, optrieden.

Wéini sollt Dir en Dokter konsultéieren?

Et ass wichteg ze kontrolléieren, ob et aner Gesondheetsproblemer gëtt, déi Är Onméiglechkeet verursaachen, ze urinéieren . Och nodeems bestätegt gouf, datt et keng sou kierperlech Ursaachen gëtt, wann dësen Zoustand vun der "scheier Blase" Ären Alldag beaflosst, ass et definitiv derwäert, mat engem Dokter ze schwätzen. Wann dësen Zoustand Iech verhënnert, op d'Aarbecht ze goen, erauszegoen oder sozial Eventer ze vermeiden, ass et definitiv derwäert, medizinesche Rot ze sichen.

Denkt besonnesch drun: Wann Dir e staarken Drang hutt ze urinéieren a stonnelaang net urinéiere kënnt (egal ob doheem oder dobaussen), sicht direkt medizinesch Hëllef . Et ass ganz geféierlech, Ären Urin fir eng laang Zäit zréckzehalen. Wann Dir Ären Urin fir e puer Stonnen zréckhält, och wann Dir doheem op d'Toilette gitt, kënnen Är Blasenmuskelen sech entspanen an Dir kënnt net urinéieren.

Schlussendlech, Saachen, déi ee sech drun erënnere soll

De Schei-Blasensyndrom (Parurese) ass eng Bedingung, déi e wesentlechen Impakt op Är Liewensqualitéit kann hunn. Wann Dir Iech besonnesch beméit, d'Toilette ausserhalb vun Ärem Haus ze vermeiden, schwätzt mat Ärem Dokter. Wann d'Symptomer vun dëser Angschtstéierung net behandelt ginn, kënnen se mat der Zäit verschlechtert ginn. Ären Urin ze laang zréckzehalen, kann zu eeschte Gesondheetsproblemer féieren, wéi Harnweegsinfektiounen (HWI) a Blasenproblemer. Sidd oppe an éierlech mat Ärem Dokter iwwer Är Symptomer a wéini se optrieden. D'Behandlung kann Iech hëllefen, Aktivitéiten wéi Reesen a Gesellschaftsliewen méi komfortabel a glécklech ze genéissen. Dir sidd net eleng, an et gëtt Hëllef.

Paruresis , Schei-Blasen-Syndrom, Schwieregkeeten beim Urinéieren, Sozial Phobie, Angscht, Mental Gesondheet, Harnretention