Wat ass e Sitzbad? Loosst eis méi iwwer dës einfach Behandlung léieren, déi Schmerzliichterung bitt!

Hutt Dir jeemools Onbequemlechkeeten am ënneschte Bauch, also an der Géigend ronderëm den Anus an d'Genitalien, wéi Péng, Brennen oder Jucken erlieft? Heiansdo ass et e bësse schwéier iwwer sou Saachen ze schwätzen, oder? Mee et gëtt eng ganz einfach an effektiv Behandlung fir sou Onbequemlechkeeten, déi Dir doheem maache kënnt. Doriwwer schwätze mir haut. Et nennt sech e "Sitzbad".

Einfach ausgedréckt, wat ass e Sitzbad?

E Sitzbad ass eng Behandlung, bei där Dir nëmmen Ären ënneschte Kierper, méi genee d'Perineum , a lauwarmt Waasser taucht. Elo frot Dir Iech vläicht, wat d'Perineum ass. Et ass de Beräich tëscht Ärem Anus an Äre baussenzege Genitalien (der Vulva bei Fraen an dem Hodenschlag bei Männer).

Bei dëser Behandlung entspannen sech d'Muskelen, wann d'Géigend lauwarmem Waasser ausgesat ass. Besonnesch entspannt sech de rankfërmegen Muskel um Enn vum Anus, den Analsphinkter . Wann dës Muskelen entspannen, erhéicht sech de Bluttfluss an d'Géigend. Mat enger gudder Blutzirkulatioun heelen d'Wonnen méi séier, a Péng a Schwellung huelen of.

A wéi enge Situatiounen ass e Sitzbad nëtzlech?

E Sitzbad ass eng gutt Manéier fir Onbequemlechkeeten no ville gängege Gesondheetsproblemer an no e puer Operatiounen ze linderen. Dat lauwarmt Waasser erhéicht de Bluttfluss an d'Géigend, wat de Heelungsprozess beschleunegt.

Hei sinn e puer vun den heefegsten Uwendungen vun dëser Behandlung.

Zousätzlech empfeelen d'Dokteren dës Behandlung och fir Zoustänn wéi perianal Abszesser, Analfistelen a während der Erhuelung no vaginalen oder analen Operatiounen.

Wéi mécht een e Sitzbad doheem richteg?

Dëst ass ganz einfach doheem ze maachen. Dir kënnt zwou Methoden dofir benotzen. Eng ass d'Badwanne an Ärem Buedzëmmer. Déi aner ass e spezielle Plastikbecken, deen Dir an der Apdikt kaaft, deen iwwer der Toilette soll stoen. Wann Dir dëst als Kit kaaft, kritt Dir wahrscheinlech och eng Täsch mat engem Schlauch fir et mat Waasser ze fëllen.

Okay, elo kucke mer emol, wéi mer dat Schrëtt fir Schrëtt maachen.

1. Als éischt ass d'Propretéit e Muss: Egal ob Dir d'Badewanne oder dee spezielle Lavabo benotzt, wäscht se grëndlech mat Seef a propperem Waasser ier Dir se benotzt. Dëst ass ganz wichteg.

2. Mat Waasser fëllen: Fëllt mat lauwarmem Waasser bis et Äert Perineum bedeckt, ongeféier 3-4 Zoll héich . Passt ganz gutt op d'Temperatur vum Waasser op. Fir genee ze sinn, ass eng Temperatur vu ronn 40 Grad Celsius (104 F) am beschten. Einfach ausgedréckt, eppes wat waarm genuch ass fir datt Dir et beréiere kënnt, dat net ze waarm ass, an dat bequem fir Är Hand ass, ass an der Rei. Benotzt ni Waasser dat sou waarm ass datt et Är Haut verbrennt.

3. Weichleeën: Elo virsiichteg an d'Spull oder d'Bidden leeën a loosst déi betraffe Plaz 15 bis 20 Minutten am Waasser weichleeën.

4. Muss een eppes an d'Waasser bäiginn?Meeschtens geet just lauwarmt Waasser duer. Verschidde Leit ginn eppes wéi Epsom-Salz derbäi. Awer ausser Ären Dokter riet Iech speziell eppes derbäi, sollt Dir näischt anescht (Salz, Ueleger, Seef) an d'Waasser bäiginn. Dëst kéint d'Géigend méi infizéiert oder geschwollen maachen.

5. No der Behandlung: Nodeems Dir aus dem Waasser kommt, d'Waasser virsiichteg mat engem propperen, mëllen Handduch dréchen klappen. Ni kräfteg reiwen oder schrubben. Dëst kann déi empfindlech Haut beschiedegen. Spullt d'becken nach eng Kéier grëndlech of a hält se propper.

Am Allgemengen bréngt e Sitzbad dräi bis véier Mol am Dag eng gutt Erliichterung. Et ass awer am beschten, Ären Dokter ze froen, wéi dacks Dir et maache sollt, jee no Ärem Zoustand.

Wat sinn d'Virdeeler a Risiken dovun?

Virdeeler

De gréissten Avantage dovun ass, datt et eng net-invasiv Behandlung ass, déi ausserhalb vum Kierper duerchgefouert gëtt.

• Et ass ganz einfach ze maachen.
• Et kascht net vill (et ass gratis wann Dir d'Badewanne benotzt).
• Bitt séier Linderung vu Beschwerden wéi Péng an Jucken.

Risiken

An der Realitéit gëtt et bal keng Risiken mat engem Sitzbad. Wéi och ëmmer, et ginn e puer Saachen, déi a rare Fäll kënne geschéien.

• Wann de Lavabo oder d'Badewanne, déi Dir benotzt , net richteg gebotzt gëtt , besteet eng kleng Chance, datt sech an deem Beräich eng Infektioun entwéckelt.
• Wann Dir viru kuerzem eng Operatioun hat, kënnt Dir eng Infektioun hunn.
• Deelt ni déi Plastikschüssel, déi Dir benotzt, mat iergendeen aneren.

Wéini soll ech en Dokter konsultéieren?

Sitzbäder sinn dacks eng hëllefräich Behandlung, awer a sou Fäll sollt Dir definitiv en Dokter konsultéieren.

• Wann Är Péng oder Onbequemlechkeet no zwou oder dräi Sitzbäder net e bëssen noloossen.
• Wann Är Péng ëmmer méi schlëmm gëtt.
• Wann d'Géigend rout a geschwollen gëtt.
• Wann Dir eng schwanger Mamm sidd oder eng Fra, déi just gebuer huet, sollt Dir Ären Dokter konsultéieren, ier Dir e Sitzbad ufänkt, a seng Instruktioune befollegen.