Hues du heiansdo Onbequemlechkeeten ronderëm den Anus, wéi Péng, Brennen oder Jucken? Dëst ass besonnesch heefeg bei enger Persoun mat Hämorriden oder no enger Gebuert. Haut schwätze mir also vun enger ganz einfacher Behandlung doheem, déi dës Onbequemlechkeeten reduzéiere kann. Dat nennt sech e Sitzbad. Dësen Numm ass vläicht nei fir dech, awer dëst ass eng ganz nëtzlech a sécher Method.
Wat ass e Sitzbad?
Einfach ausgedréckt ass e Sitzbad eng Prozedur, bei där Dir Ären Ënnerkierper, besonnesch den Anus an de Genitalberäich, fir eng kuerz Zäit a waarmt Waasser taucht. Dëse Beräich ass dat, wat mir medizinesch Perineum nennen.
Stell dir vir, wat geschitt, wann s du an esou engem waarme Waasser bass.
1. Muskelen entspanen sech: De rankfërmegen Muskel um Enn vum Anus, genannt den "Anal-Sphinkter", entspannt sech an dëser Hëtzt. Et ass wann dëse Muskel gespannt ass, datt dacks Péng gefillt gëtt.
2. Verbessert d'Blutzirkulatioun: Wann d'Muskelen sech entspanen, erhéicht sech de Bluttfluss an deem Beräich. E bessere Bluttfluss bedeit, datt all Wonnen an deem Beräich méi séier heelen.
3. Péng a Jucken gi reduzéiert: Dëse Prozess reduzéiert däitlech Onbequemlechkeeten wéi Péng, Entzündungen a Jucken.
Dës Method gëtt zënter der Antikitéit als Behandlung benotzt. Hautdesdaags empfeelen d'Dokteren se och fir vill medizinesch Konditiounen.
A wéi enge Situatiounen ass e Sitzbad nëtzlech?
Et gëtt verschidde Situatiounen, an deenen e Sitzbad ka benotzt ginn. Kucke mer eis déi wichtegst Zäiten un, wou et nëtzlech ass.
| Zoustand/Geleeënheet | Virdeeler vun engem Sitzbad |
|---|---|
| Hämorriden | Et reduzéiert de Schmerz, d'Schwellung an den Jucken, déi duerch Hämorrhoiden verursaacht ginn. Et hëlleft och, d'Onbequemlechkeet no enger Hämorrhoidenoperatioun ze linderen. |
| Erhuelung no der Gebuert | Et beschleunegt d'Heelung vu Péng, Schwellungen a Wonnen an der Vagina an dem Anus no der Gebuert. Dës Onbequemlechkeeten kënnen optrieden, egal ob Dir vaginal oder mat engem Kaiserschnëtt gebuert. |
| Bartholin-Zyst | Dës Zort Zysten, déi sech an der Vagina bildet, platzt wann se erhëtzt gëtt, wat hëlleft den Eeter ofzeleeën. |
| Analfissur | Rëss am Rektum kënne staark Péng während oder no engem Stullgang verursaachen. E Sitzbad kann déi ëmleiend Muskelen entspanen, Péng reduzéieren an d'Rëss bei der Heelung hëllefen. |
| Aner Fäll | Et ass och nëtzlech fir perianal Abszesser, Analfistelen a fir d'Erhuelung no enger Operatioun an der Regioun. |
Zousätzlech kënnt Dir e reegelméissegt Sitzbad huelen, fir d'Géigend propper ze halen an d'Onbequemlechkeet beim Darmbeweegungen ze reduzéieren.
Wéi genau mécht een e Sitzbad?
Et gëtt zwou Méiglechkeeten, dat ze maachen. Engersäits ass Är Badewanne ze benotzen. Déi aner ass e spezielle Plastikbecken ze benotzen, deen Dir an Apdikten oder Geschäfter mat medizineschem Material kaaft, deen iwwer der Toiletteschossel steet. Dëse Becken kënnt dacks mat engem klenge Sak an engem Schlauch. Doduerch kënnt Dir d'Waasser kontrolléieren.
Okay dann, kucke mer emol wéi mer dat Schrëtt fir Schrëtt maachen.
1. Botzen: Egal ob Dir d'Badewanne oder de spezielle Lavabo benotzt, wäscht a botzt se als éischt grëndlech. Dëst ass ganz wichteg.
2. Mat Waasser fëllen: Fëllt mat waarmem Waasser bis et Äert Perineum bedeckt, ongeféier 3-4 Zoll héich . Passt ganz gutt op d'Temperatur vum Waasser op. D'Waasser soll waarm genuch sinn, fir Är Haut net ze verbrennen . Eng Temperatur vu ronn 40 Grad Celsius (104°F) ass ideal. Benotzt ni waarmt Waasser.
3. Weichen: Elo 15 bis 20 Minutten an dësem waarme Waasserbecken weichen loossen.Setz dech erof. Wann Dir dee spezielle Becken benotzt, kënnt Dir neit waarmt Waasser duerch de Sak derbäiginn, wann d'Waasser op ass.
Déi wichtegst Saach!
Normalerweis ass just waarmt Waasser genuch fir e Sitzbad. Verschidde Leit addéieren Saachen wéi Epsom-Salz, awer ausser Ären Dokter recommandéiert et ausdrécklech, sollt Dir keng Salzer, Ueleger oder aner Substanzen an d'Waasser addéieren. Dëst kéint déi empfindlech Plaz weider infizéieren oder irritéieren .
4. Dréchnen: Nodeems Dir mam Sitzbad fäerdeg sidd, klappt Iech virsiichteg mat engem propperen, mëllen Handduch dréchen. Reift net ze haart, well dëst kann déi empfindlech Haut beschiedegen.
5. Nach eng Kéier botzen: D'Badewanne oder de Plastikbecken no der Benotzung grëndlech wäschen a propper halen.
Ofhängeg vun den Instruktioune vun Ärem Dokter kënnt Dir dëst dräi bis véier Mol am Dag maachen.
Wat sinn d'Virdeeler a Risiken vun engem Sitzbad?
Virdeeler
- Dëst ass eng einfach, net-invasiv Behandlung, déi ausserhalb vum Kierper duerchgefouert gëtt.
- Dir kënnt et ganz einfach doheem maachen.
- D'Käschte si ganz niddreg. Et gëtt näischt ze bezuelen wann Dir de Schwammbecken benotzt.
Risiken
D'Risike vun engem Sitzbad si ganz niddreg, awer et ginn e puer Saachen, op déi Dir oppasse sollt.
- Wann d'Spullbecken oder d'Badewanne, déi Dir benotzt, net richteg gebotzt gëtt, besteet eng kleng Chance op eng Infektioun an deem Beräich. Besonnesch no enger Operatioun musst Dir vill un d'Propretéit denken.
- Deelt déi Plastikschüssel, déi Dir benotzt, net mat anere Leit.
- Wann Dir méi Péng hutt, oder wann d'Géigend rout a geschwollen ass, stoppt direkt mam Sitzbad a konsultéiert Ären Dokter.
Wéini soll ech en Dokter konsultéieren?
Wann Är Péng an Jucken no zwou oder dräi Sitzbäder net noloossen, sollt Dir onbedéngt en Dokter konsultéieren. Dir kënnt eng Infektioun hunn oder et kéint eng aner Ursaach fir d'Péng ginn.
Wann Dir schwanger sidd oder viru kuerzem eng Gebuert kritt hutt, konsultéiert Ären Dokter ier Dir mat engem Sitzbad ufänkt. Hie oder si wäert Iech genee beroden, wéini a wéi Dir dat maache sollt.
Botschaft fir doheem
- E Sitzbad ass eng einfach Behandlung mat waarmem Waasser fir Onbequemlechkeeten wéi Péng, Jucken a Schwellungen am Anus a Perineum.
- Dëst ass ganz nëtzlech fir Konditiounen wéi Hämorrhoiden, Erhuelung no der Gebuert an Analfissuren.
- Benotzt dofir nëmme proppert, waarmt Waasser. Füügt näischt an d'Waasser bäi, ausser et gëtt vun engem Dokter recommandéiert.
- D'Ausrüstung, déi Dir benotzt, propper ze halen, kann hëllefen, Infektiounen ze vermeiden.
- Wann de Schmerz zouhëlt, d'Géigend rout a geschwollen gëtt, oder d'Symptomer sech net verbesseren, stoppt d'Behandlung direkt a gitt bei Ären Dokter.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment