Hutt Dir eng laangjäreg Krankheet? Da passt besonnesch op d'Schwéngsgripp op!

E puer vun eis hunn laangfristeg Gesondheetsproblemer wéi Diabetis, héije Blutdrock, Häerzkrankheeten an Asthma. Mir nennen dat chronesch Krankheeten. Also, och eng normal Gripp kann dës Leit méi beaflossen. Mëttlerweil sollt Dir ganz virsiichteg mam Grippevirus sinn, vun deem mir all héieren hunn, der 'Schwéngsgripp' oder, a medizinesche Begrëffer, dem 'pH1N1'. Well d'Auswierkunge dovun kënne fir Iech méi schwéier sinn wéi fir anerer.

Firwat gëtt gesot, datt Leit mat chronesche Krankheeten e méi héije Risiko hunn?

Einfach ausgedréckt, wann Dir eng laangfristeg Krankheet hutt a Féiwer kritt, kënnt Dir méi ufälleg sinn wéi een, deen keng Krankheet huet. Dëst ass well Äert Immunsystem scho géint déi laangfristeg Krankheet kämpft. Et huet also manner Energie fir en neie Virus ze bekämpfen.

Net nëmmen dat, mee Féiwer kann och Är aner medizinesch Problemer verschlechteren. Stellt Iech vir, Dir hutt Asthma. Féiwer kann Ären Asthma verschlechteren an d'Atmung méi schwéier maachen.

Am wichtegsten: Loosst Iech géint d'Gripp impfen.

Déi bescht a wichtegst Method fir sech virun der Schweinegripp ze schützen ass sech all Joer géint d'Grippeimpfung ze loossen . Dës Impfung schützt Iech virun verschiddenen Aarte vu Grippeviren, déi zu där Zäit heefeg sinn, dorënner och d'Schweinegripp.

Besonnesch Punkten, déi Dir Iech erënnere sollt:

• Ass d'Impfung oder den Nasenspray besser? Den Nasenspray-Impfstoff ass net ganz effektiv fir Leit mat chronesche Krankheeten. Dofir ass d'Grippeimpfung déi bescht Optioun fir Iech.
• Frot Ären Dokter: Schwätzt mat Ärem Dokter a frot ob Dir zousätzlech zur Grippimpfung eng Longenentzündungsimpfung braucht. Dëst ass well de Risiko fir eng Longenentzündung eropgeet wann Dir Féiwer hutt.
• Aner Leit an Ärem Stot sollten sech och impfe loossen: Et ass ganz wichteg, datt net nëmmen Dir, mä och Är Famill, Är Fleegepersonal, kuerz gesot, jiddereen, mat deem Dir Zäit verbréngt, sech géint d'Gripp impfe léisst. Dëst verhënnert, datt Dir d'Krankheet vun hinnen kritt.

Saachen, déi Dir all Dag maache sollt, fir Iech virun der Gripp ze schützen

Dëst sinn einfach Gewunnechten, déi Iech hëllefen, net nëmmen d'Schwéngsgripp, mä all grippeähnlech Krankheeten ze vermeiden.

• Hänn dacks wäschen: Et ass wichteg, sech grëndlech mat Seef a Waasser ze wäschen. Besonnesch virun an no der Virbereedung vun Iessen, virum Iessen, nodeems een enger kranker Persoun gehollef huet, nodeems een d'Toilette benotzt huet, an nodeems een sech an der Nues gepickt huet, niest oder gehustet huet.
• Halt en Desinfektiounsmëttel op Alkoholbasis bei der Hand: Et ass ganz nëtzlech, en Desinfektiounsmëttel op Alkoholbasis bei der Hand ze hunn, wann keng Seef a Waasser verfügbar sinn.
• Huelt op Äert Gesiicht unzepaken: Vermeit et, Är Aen, Nues a Mond unzepaken, ouni Är Hänn ze wäschen. Dëst sinn déi Haaptweeër, wéi de Virus an de Kierper kënnt.
• Vermeit iwwerfëllte Plazen: Miniméiert Är Zäit a vill iwwerfëllte Plazen, wéi Bussen an Zich, sou vill wéi méiglech. Bleift ewech vu Leit, déi husten an niesen.
• Halt Är Gesondheet gutt: Iesst nahrhaft Liewensmëttel, drénkt vill Waasser am Laf vum Dag, schloft genuch a maacht sou vill einfach Bewegung wéi méiglech. Dës Saache stäerken Äert Immunsystem.

Wann Dir dës Symptomer bemierkt, gitt direkt en Dokter.

Wann Dir géint d'Gripp geimpft sidd an ee vun de folgende Symptomer hutt, rufft direkt Ären Dokter un . Wann Dir mat Ärem Dokter schwätzt, vergiesst net all chronesch Krankheeten ze nennen, déi Dir hutt.

Ären Dokter kann nokucken, ob Dir Féiwer hutt. Antiviral Medikamenter kënnen hëllefen, d'Krankheet net ze verschlechteren, wann Dir d'Behandlung bannent 48 Stonnen nom Ufank vun de Symptomer ufänkt. Ären Dokter kéint Iech e Medikament mam Numm Oseltamivir (Tamiflu), Peramivir oder Zanamivir ginn. Frot Ären Dokter, ob dëst Medikament Problemer mat anere Medikamenter verursaacht, déi Dir scho hëlt.

Wéini musst Dir an engem Noutfall an d'Spidol (ETU) goen?

D'Schwéngsgripp kann heiansdo ganz séier eescht ginn. Dir sidd e méi héije Risiko, wann Dir eng laangfristeg Krankheet hutt. Wann Dir ee vun de folgende geféierleche Symptomer hutt, gitt direkt an d'Noutfallbehandlungsunitéit (ETU) vun engem Spidol.

• Schwieregkeeten beim Atmen
• Gefill vu staarkem Schmerz oder Drock an der Broscht oder am Bauch
• Plötzlech Duercherneen oder Schwindel
• Erbrechung, déi net ophält
• Grippsymptomer verschwannen, duerno verschlechtert sech d'Krankheet mat héijem Féiwer an engem staarken Houscht

Wat maache wann een an der Famill Schwéngsgripp kritt?

Wann een, mat deem Dir zesummelieft, Schwéngsgripp huet, maacht dës Saachen, fir Iech ze schützen.

1. De Patient isoléieren: Bleift sou wäit wéi méiglech vum Patient ewech. Stoppt d'Verbreedung vu Keimen, gitt dem Patient en eegent Zëmmer a wa méiglech en eegent Buedzëmmer. Wann de Patient d'Zëmmer muss verloossen, frot hien, eng Mask ze droen.

2. Dir sollt Iech net ëm de Patient këmmeren:Well Dir eng chronesch Krankheet hutt, ass et net am beschten, wann Dir dee sidd, deen sech ëm déi krank Persoun këmmert. Benotzt dofir en anert gesond Familljemember.

3. Consultéiert Ären Dokter: Frot Ären Dokter ob Dir antiviral Medikamenter sollt huelen fir d'Verbreedung vun der Krankheet ze verhënneren.