Fillt Dir Iech och schlecht wann d'Wieder sech ännert? (Wieder a Gesondheet) Loosst eis doriwwer schwätzen!

Hues du heiansdo Péng, Kappwéi oder Gelenkwéi ? Du hues wahrscheinlech schonn déi Eeler doheem héieren soen: "Meng Knéien deen haut wéinst dem Reen wéi." Ass dës Geschicht wouer? Oder ass et just e Mythos? Haut schwätze mer doriwwer, wéi Verännerungen am Wieder eis Gesondheet wierklech beaflossen. An der leschter Zäit hunn sech souguer Wëssenschaftler ganz dofir interesséiert. Vill Dokteren ginn zou, datt d'Wieder direkt verschidde Krankheeten beaflosst.

Allergien: Ass et Pollen? Oder ass et d'Wieder?

Mir hunn gesinn, wéi verschidde Leit am Fréijoer, wann d'Beem a Bléi stinn, niesen an eng verstoppte Nues hunn. De Grond dofir ass de Pollen, deen an der Loft schwëmmt. Leit, déi allergesch op Pollen sinn, kënnen an dëser Zäit Niesen, eng verstoppte Nues an Otemnout hunn. Heiansdo ass dësen Zoustand eescht a verlaangt souguer eng Hospitalisatioun. Leit wéi dës kënnen dës Symptomer mat Antihistaminika kontrolléieren.

Wéi och ëmmer, net jiddereen kritt dës Symptomer wéinst Pollen. Verschidde Leit kënnen dës Symptomer och wéinst plötzleche Verännerungen am Wieder kréien. Dësen Zoustand, deen duerch plötzlech Verännerungen vun der Temperatur oder der Fiichtegkeet verursaacht gëtt, gëtt net-allergesch Rhinitis genannt. Wann dës Leit en Allergietest maachen, weist dësen, datt si op näischt allergesch sinn.

De Problem ass, datt d'Symptomer vun deenen zwou Konditiounen ganz ähnlech sinn: verstoppte Nues, Niesen a verstoppte Nues. Dofir gi vill Leit duercherneen.

Einfach ausgedréckt, Antihistaminika hëllefen net Leit mat net-allergesche Krankheeten. Vill Leit kafen se an der Apdikt a denken: "Firwat funktionéiert dat net?" Also, wann Dir dës Symptomer hutt, gitt sécher datt Dir en Dokter fir eng korrekt Diagnos konsultéiert ier Dir Iech selwer mediéiert . Den Dokter wäert feststellen ob et e Virus, Fiichtegkeet oder eng Erkältung ass, a wäert Iech déi passendst Behandlung ginn.

Wéi d'Wieder Asthmapatienten beaflosst

Leit mat Asthma kënnen Ausbréch aus verschiddene Grënn kréien, dorënner d' Wieder .

Kalt Wieder ass besonnesch schlecht fir Leit, déi duerch kierperlech Ustrengung induzéiert Asthma entwéckelen. Stellt Iech vir, Dir laaft séier un engem kalen Dag. Dir ootmet méi séier. Déi kal Loft, déi Dir mat dëser Geschwindegkeet inhaléiert, huet keng Zäit sech ze erwiermen, ier se an Äre Kierper kënnt. Wann dës kal Loft direkt an Är Atemweeër kënnt, reagéiere se a schwellen an. Dëst kann Äert Asthma verschlëmmeren.

Och Donnerwiedere sinn e weidert Problem fir Asthmapatienten. Wéinst de staarke Wand ginn d'Pollenkären um Buedemniveau zerbrach a ginn an der Loft als ganz kleng Partikelen gesammelt. Dës kleng Partikelen reesen einfach an déi ënnescht Atmungstrakte wann se ageootmet ginn. Dofir hunn Studien souguer bestätegt, datt eng grouss Zuel vun Asthmapatienten un Deeg wou et Donnerwiedere gëtt, fir eng Noutbehandlung an d'Spideeler kommen.

Migräne a Wiederännerungen

Wann Dir Migränen hutt, hutt Dir jeemools gemierkt, datt se un verschiddenen Deeg méi schlëmm ginn? Wiederännerungen, wéi zum Beispill e plötzlechen Réckgang vum Loftdrock, eng plötzlech Erhéijung vun der Loftfiichtegkeet oder e plötzlechen Temperaturréckgang, kënnen e wichtegen Ausléiser fir Migränen sinn.

Et gouf och festgestallt, datt Migränen a Gebidder mat stabilem Wieder manner heefeg sinn. Zum Beispill, zu New York, USA, wou d'Wieder sech dacks ännert, hunn Dokteren bericht, datt wann e Migränepatient aus där Géigend an eng dréchen, waarm a stabil Géigend wéi Arizona geplënnert ass, seng Migränen däitlech ofgeholl hunn.

Also, wat maache mir dogéint? Net jidderee kann an en anert Land plënneren. Mee et gëtt Saachen, déi mir maache kënnen.

• Féiert en Tagebuch: Féiert en Tagebuch vun den Deeg, wou Dir Migränen hutt, an de Wiederkonditiounen. Dëst hëlleft Iech ze verstoen, wéi Ännerungen am Wieder Iech beaflossen.
• Schwätzt mat Ärem Dokter: Wann Dir sou e Muster bemierkt, schwätzt mat Ärem Dokter a diskutéiert ob Dir eng Virbehandlung kréie kënnt fir Är Péng ze kontrolléieren ier d'Wieder sech ännert.

Firwat deet et bei kalem, naassem Wieder wéi?

Dat ass eppes, wat mir dauernd héieren. Vill Erwuessener soen: "Wann et reent, deet mir de Knéi wéi." Dat ass net nëmmen eng Geschicht. Wann ee sech d'Basisdaten ukuckt, gesäit een, datt et eng staark Korrelatioun tëscht Réckgang vun den Temperaturen a Verännerungen vun der Fiichtegkeet an zouhuelendem Gelenkschmerzen gëtt.

Déi bescht Léisung dofir ass et, sech un Übungen mat gerénger Belaaschtung ze bedeelegen. Zum Beispill Schwammen oder Vëlofueren . Dës stäerken d'Gelenker. Wärend Saachen ewéi d'Uleeë vun enger waarmer Waasserfläsch op déi betraff Plaz temporär Erliichterung brénge kënnen, ass dat Wichtegst d'Funktioun vun de Gelenker op laang Siicht ze verbesseren.

Wéi beaflossen extrem Keelt an Hëtzt d'Häerz?

Dëst ass eppes, mat deem mir all ganz virsiichteg musse sinn. Extrem Keelt an extrem Hëtzt si ganz geféierlech Konditioune fir Leit mat Häerzkrankheeten.

Extrem Keelt

Leit mat Häerzkrankheeten kënnen eventuell schonn eng gewëssen Verengung vun den Koronararterien hunn, déi d'Häerz mat Blutt versuergen. Stellt Iech vir, Dir maacht vill haart Aarbecht bei extremer Keelt. Zum Beispill Schnéi schëppen (och wann et an eisem Land kee Schnéi gëtt, ass et eng ähnlech ustrengend Aarbecht). Mat dëser Ustrengung klëmmt den Häerzschlag an, wann déi verengt Arterien net méi genuch Blutt pompele kënnen, kann en geféierlechen, méiglecherweis fatale , Häerzinfarkt optrieden.

Iwwerméisseg Hëtzt

Extrem Hëtzt ass och geféierlech. Een mat Häerzkrankheeten huet Schwieregkeeten, seng Kierpertemperatur ze reguléieren (Thermoreguléierung). Wann de Kierper duerch Schweessen an extremer Hëtzt dehydréiert gëtt , kann dat zu engem Häerzinfarkt oder Hëtzschlag féieren.

Mä dat heescht net, datt gesond jonk Leit net a Gefor sinn. E bekannten, gesonden, 27 Joer ale Sportler an Amerika ass beim Training an extremer Hëtzt a Fiichtegkeet un engem Hëtzeschlag gestuerwen. Dofir sollt keen d'Schutzméiglechkeet vergiessen.