Benotzt Dir och Vitamin E? Dir musst dës Saache wëssen! (Vitamin E)

Dir hutt vläicht schonn vill Leit, besonnesch jonk Leit, gesinn, déi Vitamin E benotzen, fir hir Haut schéin a gesond ze maachen. Verschidde Leit kafen et an der Apdikt, ouni emol en Dokter ze konsultéieren. Mee wat genau ass Vitamin E? Wéi gutt ass et fir eise Kierper? Wat geschitt, wa mir zevill dovunner huelen? Loosst eis haut einfach an éierlech iwwer all dat schwätzen.

Wat ass Vitamin E? Wéi eng Virdeeler huet et fir de Kierper?

Einfach ausgedréckt, Vitamin E ass eppes wat hëlleft niddreg Vitamin-E-Spiegelen an eisem Kierper ze kontrolléieren an ze behandelen. Mee dat ass net alles. Vitamin E ass e staarken Antioxidant .

Stellt Iech d'Zellen an eisem Kierper vir wéi kleng Haiser. Ëmweltverschmotzung, verschidde ongesond Liewensmëttel, déi mir iessen, a Stress kënnen dës Haiser (d.h. Zellen) beschiedegen. Vitamin E wierkt als Schutzbarriär ronderëm dës Haiser. An anere Wierder, et schützt eis Zellen viru Schied vun ausserhalb.

Wéinst dësem Schutz hëlleft Vitamin E staark dobäi , d'Gesondheet vun eise Bluttzellen, eisem Gehir, den Aen an, virun allem, der Haut z'erhalen. Dofir benotze vill Leit Vitamin E fir eng schéi Haut.

Saachen, déi Dir Ärem Dokter sollt soen, ier Dir Vitamin E benotzt

Vitamin E bitt awer net fir jiddereen déiselwecht Virdeeler. Leit mat bestëmmte medizinesche Konditioune sollten ganz virsiichteg sinn, wann se et benotzen. Ier Dir ufänkt Vitamin E ze benotzen, sollt Dir Ärem Dokter onbedéngt soen, ob Dir eng vun den uewe genannten Konditiounen hutt.

Wéi soll ech dëst Medikament benotzen?

Dëst gëtt normalerweis mat engem Glas Waasser geholl. Halt Iech genau un d'Instruktiounen um Medikamentenpackung. Fir déi bescht Resultater, huelt et mat enger Molzecht. Dëst hëlleft Ärem Kierper et besser opzehuelen a reduzéiert de Risiko vu Magenbeschwerden.

Et ass ganz wichteg, d'Medizin genee sou ze huelen, wéi Ären Dokter et Iech verschriwwen huet, an nëmmen an der verschriwwener Quantitéit. Huelt ni méi wéi den Dokter Iech seet.

Wat wann Dir aus Versehen ze vill drénkt? (Iwwerdosis)

Stellt Iech vir, Dir hätt aus Versehen méi wéi déi recommandéiert Quantitéit u Vitamin E-Pëllen geholl. Wann dat passéiert, keng Panik. Mee huelt et net liicht op.

Eng aner wichteg Saach ass, datt dëst Medikament nëmme fir Iech ass. Gitt Är Vitamin-E-Pëllen ni Frënn, Famill oder iergendeen aneren.

Wat maache wann Dir eng Dosis Medikament vergiesst?

Wann Dir vergiesst eng Dosis ze huelen, huelt se soubal Dir Iech drun erënnert. Mee wann et bal Zäit fir Är nächst Dosis ass, loosst déi verpasst Dosis iwwersprangen an huelt Är nächst Dosis zum vereinbarten Zäitpunkt. Huelt ni zwou Dosen gläichzäiteg fir eng verpasst Dosis auszegläichen.

Interaktioune mat anere Medikamenter a Saachen, op déi ee soll oppassen

Aner Medikamenter, déi mat Vitamin E interagéiere kënnen

Wann Dir Medikamenter fir eng aner Krankheet hëllt, ass et ganz wichteg, Ärem Dokter ze soen, ier Dir mat Vitamin E ufänkt. Verschidde Medikamenter kënne mat Vitamin E interagéieren. E puer Beispiller sinn:

• Verschidde Cholesterinsenkende Medikamenter (z.B. Cholestyramin)
• Verschidde Medikamenter fir Gewiichtsverloscht (z.B. Orlistat)
• Mineralueleg
• Bluttverdënner (Bluttgerinnungsmëttel) wéi Warfarin

Besonnesch wann Dir Medikamenter wéi Warfarin hëlt, kann d'Einnahme vu Vitamin E Äert Risiko vu Blutungen däitlech erhéijen. Dofir sollt Dir Ärem Dokter iwwer all Medikamenter informéieren, déi Dir hëlt, dorënner och Kräider a Vitaminnen.

Passt op dës Saachen op wann Dir Vitamin E hëllt.

• Eng gutt Ernährung ass wichteg : Eng Vitaminpille ze huelen liwwert net déiselwecht Nährstoffer wéi eng ausgeglach Ernährung. Also, haalt Iech un eng gutt Ernährung. Liewensmëttel wéi Vollkornprodukter, Uebst, gréngt Geméis a Planzeueleg liwweren natierlecht Vitamin E.
• Huelt net ze vill: Ze vill vun engem Vitamin ze huelen kann geféierlech sinn. Schwätzt mat Ärem Dokter iwwer déi richteg Dosis fir Iech.
• Virun der Operatioun: Wann Dir eng Operatioun oder eng Zännbehandlung hutt, sot Ärem Dokter onbedéngt, datt Dir Vitamin E hëlt. Hie kéint Iech froen, et e puer Deeg virun der Operatioun opzehalen.

Loosst eis och iwwer Niewewierkunge léieren.

Verschidde Leit kënnen Niewewierkunge kréien, wa se Vitamin E huelen. E puer dovunner si schwéier, anerer liicht.

Wéi soll ech d'Medizin späicheren?

Halt Vitamin E Kapselen oder Pëllen ausserhalb vun der Reechwäit vu klenge Kanner . Späichert bei Raumtemperatur, ewech vun exzessiver Hëtzt a Liicht. Entsuergt ofgelaf Medikamenter.