Dir hutt wahrscheinlech schonn Athleten oder berühmt Schauspiller mat violette Kreesser um Kierper gesinn. Dat nennt een Cupping. Oder vläicht hutt Dir vun engem Frënd héieren, deen Akupunktur géint Réckschmerzen krut. Verschidde Leit drénken Kräidertee géint Erkältungen. Dat ass dat, wat mir traditionell chinesesch Medizin , oder kuerz TCM, nennen. D'Leit benotzen et net nëmme fir Krankheeten ze heelen, mä och fir se ze vermeiden.
Wat ass d'Iddi hannert TCM?
Einfach ausgedréckt, déi westlech Medizin, sou wéi mir se kennen, kuckt eise Kierper wéi en Auto un. Si huet verschidde Systemer, si muss Saachen ewéi Brennstoff an Ueleg kréien, a si muss Offall richteg lassginn. Et ass ganz wëssenschaftlech a logesch.
Mä TCM ass net sou. Et baséiert net op der Wëssenschaft selwer. Amplaz baséiert et op de Konzepter vu Gläichgewiicht, Harmonie an Energie . Et huet zwou Haaptideen.
1. Qi
Dëst gëtt och Liewensenergie genannt. Nom Glawen vun der TCM fléisst dës Energie duerch eise ganze Kierper. Et ass eppes, wat sech stänneg beweegt a sech stänneg verännert. TCM -Behandlungen konzentréiere sech dacks op d'Erhalen vum richtege Floss vun dëser 'Chi'-Energie.
2. Yin a Yang
Dëst sinn zwou géigneresch Qualitéiten, déi d'Natur vun der 'Chi'-Energie beschreiwen. Stellt Iech dat esou vir:
- Yin: Nuecht, Däischtert, Keelt, Fralechkeet, Negativitéit.
- Yang: Dag, Liicht, Wäermt, Maskulinitéit, Positivitéit.
D'TCM gleeft, datt alles am Liewen e klenge Bestanddeel vu sengem Géigendeel huet, an d'Haaptsaach ass Gläichgewiicht . Zum Beispill, denkt un e Medikament, dat Ären Dokter Iech gëtt. Et ass gutt géint d'Krankheet. Awer wann Dir zevill dovunner hëlt? Dat ass geféierlech. Sou ass Gläichgewiicht a allem wichteg.
Laut der TCM gëllen dës Iddien och fir eise Kierper. Wann d'Yin- a Yang-Qualitéite vun der Chi-Energie vun Ärem Kierper am Gläichgewiicht sinn, fillt Dir Iech gesond. Wann dëst Gläichgewiicht verluer geet, fillt Dir Iech krank. D'TCM-Methode probéieren dëst Gläichgewiicht erëm hierzestellen an e gesonde Floss vun der Chi-Energie ze schafen.
Wéi eng Methode ginn an der TCM benotzt?
Et gi verschidde Behandlungsmethoden, déi an der traditioneller Chinesescher Medizin benotzt ginn. Kucke mer eis emol un, wat dat sinn.
| Behandlungsmethod | Einfach ausgedréckt... |
|---|---|
| Akupunktur | Virsiichteg ganz dënn Nadelen an spezifesch Beräicher vum Kierper asetzen. |
| Schëppen | Heizt Taasen op d'Haut leeën fir e Vakuum (Saugkraaft) ze kreéieren. |
| Kräidermedizin (Kräider) | Téi, Pudder a Kapselen, dacks aus Planzendeeler hiergestallt. |
| Meditatioun | Eng Manéier fir roueg ze sëtzen an de Geescht ze berouegen. |
| Moxibustioun | Gedréchent Kräider no bei der Haut ze leeën an ze verbrennen, bréngt Wäermt. |
| Tai Chi | Eng lues, konzentréiert Übung, déi sech op d'Atmung konzentréiert. |
Sinn dës sécher? Wäerten se wierklech funktionéieren?
Apropos Sécherheet...
Experten gleewen, datt déi meescht dovunner sécher sinn , wann Dir bei e qualifizéierten Dokter gitt, deen sech mat dësem Thema auskennt, besonnesch Saachen ewéi Akupunktur , Tai Chi a Cupping.
Mee Dir musst e bëssen virsiichteg mat Kräiderheilmëttel sinn . Well se net sou rigoréis getest an approuvéiert sinn wéi d'Medikamenter, déi mir an der Apdikt kafen. Dat heescht, datt net vill Fuerschung iwwer si gemaach gouf. Ausserdeem kann et schwéier sinn, genee ze wëssen, wat se tatsächlech enthalen. Méi wichteg ass, datt dës Kräiderheilmëttel och Niewewierkunge verursaache kënnen, oder si kënne mat anere Medikamenter interagéieren, déi Dir scho hëlt. Also,Benotzt dës Saachen ni ouni Ären Dokter ze konsultéieren.
Apropos Resultater...
Well d'TCM sou e breet Behandlungssystem ass, variéieren d'Resultater. D'Fuerschung iwwer verschidde Methoden huet awer villverspriechend Resultater gewisen:
- Akupunktur gëllt als eng unerkannt Behandlung fir Schmerzliichterung, besonnesch fir d'Niewewierkunge vu Chemotherapiebehandlungen géint Kriibs ze limitéieren.
- Verschidde Kräidermedikamenter, déi an der TCM benotzt ginn, ginn och an unerkannten westleche medizinesche Zentren benotzt fir Krankheeten wéi Insomnia, Arthritis a Menopause ze behandelen.
- Et gouf bewisen, datt Tai Chi -Übungen d'Gläichgewiicht bei Leit mat Parkinson verbesseren.
- Cupping kann hëllefen, d'Péng ze linderen, déi duerch Herpes Zoster (Gürtelrose) verursaacht gëtt.
Fir wien ass TCM am beschten geegent?
Et ass wierklech eng perséinlech Entscheedung. Verschidde Leit benotzen se fir Krankheeten ewéi Karpaltunnelsyndrom, anerer benotze se fir Stress ze reduzéieren. Si ginn dacks a Verbindung mat westleche medizinesche Behandlungen benotzt. Dëst kéint eng gutt Wiel fir Iech an de folgende Situatiounen sinn:
- Wann Dir vill Symptomer ouni offensichtleche Grond hutt.
- Wann Dir ënner Niewewierkunge vun de Medikamenter leid, déi Dir hëlt.
- Wann Dir westlech medizinesch Behandlungen ausprobéiert hutt, awer keng Resultater kritt hutt .
- Wann Dir zukünfteg Krankheeten verhënnere wëllt.
Wien soll TCM vermeiden?
Dokteren roden am Allgemengen dovun, déi westlech medizinesch Behandlung komplett opzeginn an sech op dës ze wenden, besonnesch wann Dir eng eescht Krankheet wéi Kriibs oder Liewerkrankheet hutt.
Am wichtegsten: Vermeit et, d'Behandlung vun Ärem Dokter fir e schlëmmen medizineschen Zoustand ofzebriechen an nëmmen op alternativ Methoden wéi TCM zeréckzegräifen.
Ausserdeem sollten déi folgend Leit ganz virsiichteg sinn , wa se Kräidermedikamenter benotzen:
- Eeler Leit
- Schwanger oder Stillmammen
- Leit, déi eng Operatioun mussen duerchféieren (e puer Kraider kënnen de Risiko vu Blutungen erhéijen)
- Leit, déi aner Medikamenter benotzen
- Wann een e jonkt Kand behandelt
Wat denken eis Dokteren doriwwer?
Westlech Dokteren erwaarden wëssenschaftlech Beweiser datt eppes sécher an effektiv ass, ier se et empfeelen. Dofir ass et e bësse schwéier fir si, TCM ze empfeelen. Mee am Allgemengen hëlt d'Fuerschung an den Interessi un TCM vun Dag zu Dag zou.
Souguer féierend Gesondheetszentren op der Welt, wéi d'Mayo Clinic, d'Cleveland Clinic an d'Johns Hopkins, bidden TCM-Methoden wéi Akupunktur a Kräidermedizin de Patienten un.
Botschaft fir doheem
- TCM ass en antikt chinesescht Medizinsystem, dat op der vitaler Energie vum Kierper (Qi) a sengem Gläichgewiicht (Yin a Yang) baséiert.
- Dëst ëmfaasst Saachen wéi Akupunktur, Cupping a Kräidermedizin.
- Et ass ubruecht, dëst als ergänzend Behandlung zousätzlech zu der westlecher medizinescher Behandlung ze benotzen, awer et sollt déi westlech Behandlung fir schwéier Krankheeten net ersetzen.
- Wann Dir ëmmer op dës Behandlung zréckgräift, wielt een, deen sech gutt doran auskennt a qualifizéiert ass.
- Am wichtegsten: Frot ëmmer Ären Dokter ëm Rot, ier Dir mat enger neier Behandlung ufänkt, besonnesch mat Kräiderheilmëttel.
💬 Comments (0)
Keng Kommentare goufen nach gepost. Füügt Äre Kommentar hei fir d'éischte Kéier.
Füügt Äre Kommentar