Hues du dech jeemools gefrot, firwat eist Blutt rout ass? Oder hues du jeemools en Drëps Blutt gekuckt, deen aus enger klenger Wonn erauskënnt, a gefrot, wat dran ass? Eise Kierper ass wierklech eng erstaunlech Fabréck. An dëser Fabréck ginn et e puer kleng Aarbechter, déi eng roueg, awer onverzichtbar Aarbecht maachen. Si sinn dat, wat mir rout Bluttzellen oder "(Erythrozyten)" nennen. Haut schwätze mir iwwer dës kleng, awer onverzichtbar Helden vun eisem Liewen.
Einfach ausgedréckt, wat ass d'Funktioun vun dëse roude Bluttzellen?
Stellt Iech vir, eise Kierper wier eng grouss Stad. All Haus, all Buttek, all Büro an dëser Stad brauch Energie fir ze funktionéieren. Dat Haaptsach, wat dës Energie liwwere muss, ass Sauerstoff. Also, rout Bluttzellen sinn wéi de séierste Kurierservice an dëser Stad.
Hei ass wéi et geschitt:
1. Sauerstoff ophuelen: De Sauerstoff, deen an eis Longen kënnt, wann mir ootmen, gëtt a Kuriersäck gelueden, déi rout Bluttzellen genannt ginn. Et ass wéi wann ee Wueren aus engem Lagerhaus ophëlt.
2. Verdeelt am ganze Kierper: Dës sauerstoffbelaaschte rout Bluttzellen wanderen dann duerch eis Bluttgefässer vun engem Eck vum Kierper an deen aneren a verdeelen de Sauerstoff an all Zell, vu Gehirzellen iwwer Hautzellen bis hin zu den Zellen an eisen Zéiwen.
3. Et hëlt Offall ewech: Wa mir Sauerstoff benotze fir Energie ze produzéieren, loossen eis Zellen en Offallprodukt fräi, dat Kuelendioxid genannt gëtt. Dëst ass wéi den Dreck, deen mir aus eisem Haus geheien. Eis rout Bluttzellen sammelen also dësen Offall vu Kuelendioxid a bréngen en zréck an d'Lunge.
4. Offall ausatmen: Mir drécken Kuelendioxid aus de Longen aus wann mir ausatmen.
Hues du d'Aarbecht gesinn? Dëse Zyklus geschitt an eisem Kierper ouni eng eenzeg Sekonn ze stoppen. Dofir kréie mir d'Energie fir ze liewen.
Wou ginn dës rout Bluttzellen produzéiert? Wéi gesi se aus?
D'Fabréck, wou dës kleng Aarbechter, déi rout Bluttzellen genannt ginn, hiergestallt ginn, ass am Knueweesmark an eise Schanken . Dëst ass déi Haaptplaz an eisem Kierper, wou Bluttzellen hiergestallt ginn. Et dauert ongeféier siwen Deeg, bis eng nei geformt rout Bluttzell voll ausgereift ass an an de Bluttkreeslaf kënnt.
D'Aart a Weis, wéi se ausgesinn, ass och ganz speziell.
- Faarf: Si kréien hir hellrout Faarf vun engem Protein mam Numm Hämoglobin . Dësen Hämoglobin transportéiert Sauerstoff, wéi eng Kuriertasch.
- Form: Dës sinn ganz kleng a kënnen nëmme mat engem Mikroskop gesi ginn. Si hunn d'Form vun engem Donut , awer et gëtt kee Lach an der Mëtt. Den mëttleren Deel ass wéi eng flaach, kreesfërmeg Scheif, déi op béide Säiten agesonk ass.
- Kee Kär:Am Géigesaz zu anere Zellen hunn rout Bluttzellen keen Zellkär. Dëst ass e grousse Virdeel. Well se keen Zellkär hunn, kënne se hir Form op all Manéier änneren a kënnen duerch souguer déi klengst Bluttgefässer passen. Dofir kënne se Sauerstoff an all Eck vum Kierper transportéieren.
Wat sinn d'Krankheeten, déi rout Bluttzellen beaflossen?
Heiansdo kann d'Zuel vun de roude Bluttzellen an eisem Kierper méi niddreg oder méi héich sinn wéi normal. Béid Konditioune kënnen eis Gesondheet beaflossen.
1. Niddreg Zuel vun de roude Bluttzellen
Mir nennen dat normalerweis "Anämie" oder, a medizinesche Begrëffer, "Anämie". Dëst ass wann Äert Blutt net fäeg ass genuch Sauerstoff ze transportéieren, wat Iech schwaach a midd fillen kann.
| Zoustand / Ursaach | Einfach erkläert |
|---|---|
| Anämie | Stänneg Middegkeet, Keelt a Schwächt, well de Kierper net genuch Sauerstoff kritt. |
| Bluttverloscht | Blutt verléiert méi séier wéi de Kierper et ersetzen kann wéinst enger Verletzung, enger Operatioun oder aner Ursaach. |
| Knueweesmarkstéierung | Schied un der Produktiounsanlag fir rout Bluttzellen selwer. Zum Beispill, Krankheeten wéi Leukämie a Lymphom . |
| Kriibs a Behandlung | Verschidde Kriibserkrankungen a Chemotherapie fir Kriibs kënnen eng Ofsenkung vun der Produktioun vun roude Bluttzellen verursaachen. |
2. Héi rout Bluttzellenzuel
Heiansdo produzéiert de Kierper méi rout Bluttzellen ewéi e brauch. Dëst bewierkt datt d'Blutt méi déck gëtt. Stellt Iech et vir wéi en décke Sirop amplaz vu Waasser. Dëst verdickt Blutt mécht et méi schwéier fir d'Blutt duerch d'Venen ze fléissen, wat de Risiko vu schlëmmen Zoustänn wéi Bluttgerinnsel, Häerzinfarkter a Schlaganfäll erhéicht.
| Zoustand / Ursaach | Einfach erkläert |
|---|---|
| Polycythämie vera | Dëst ass eng Krankheet vum Knueweesmark, wou de Kierper ze vill rout Bluttzellen produzéiert, wann e se net brauch. |
| Kongenital Häerzkrankheet | Wann et e kongenitalen Häerzdefekt gëtt, kritt de Kierper net genuch Sauerstoff. Fir dëse Mangel ze kompenséieren, produzéiert de Kierper méi rout Bluttzellen. |
| Lungenerkrankung | Krankheeten ewéi COPD a Pulmonalfibrose maachen et dem Kierper schwéier, Sauerstoff opzehuelen. Als Kompensatioun produzéiert de Kierper méi rout Bluttzellen. |
| Hypoxie | Niddreg Sauerstoffgehalt am Blutt. Dësen Zoustand kann optrieden, wann een a grousser Héicht lieft. |
| Kuelemonoxid | Wann Dir fëmmt, kënnt Kuelemonoxid an de Kierper. Dëst bindt sech un den Hämoglobin a verhënnert datt en Sauerstoff transportéiert. Dofir produzéiert de Kierper méi rout Bluttzellen. |
Wat sinn déi heefegst Symptomer vun engem Problem mat roude Bluttzellen?
Egal ob Är rout Bluttzellenzuel niddreg oder héich ass, et kënnen e puer heefeg Symptomer optrieden, well béid schlussendlech zu enger Ännerung vun der Aart a Weis féieren, wéi d'Zellen de Sauerstoff kréien, deen se brauchen.
Déi wichteg Saach ass, keng Panik ze kréien, just well Dir een oder zwee vun dëse Symptomer hutt. Si kënnen duerch vill aner Ursaachen verursaacht ginn. Mee wann dës Symptomer bestoe bleiwen, gitt onbedéngt bei Ären Dokter.
| Symptom | Wéi et sech ufillt |
|---|---|
| Middegkeet | Gefill vu Liewenslosegkeet, och nodeems een gutt geschlof huet an näischt gemaach huet. |
| Muskelschwäche | Et fillt sech méi schwéier wéi soss wann een Saachen mécht wéi Gewiichter hiewen oder Trapen eropklammen. |
| Mangel un Energie | De ganzen Dag iwwer schläifreg sinn an un näischt interesséiert sinn. |
| Kappwéi oder Schwindel | Besonnesch wann d'rout Bluttzellen eropgoen, kann d'Bluttverdickung de Bluttfluss an d'Gehir stéieren. |
| Verschwommen Siicht | Verännerunge vun der Siicht kënnen duerch Schied un den delikaten Bluttgefässer an den Aen optrieden. |
| Kal Hänn a Féiss | Dëst geschitt wéinst enger reduzéierter Blutzirkulatioun an déi wäit ewechgeleeën Deeler vum Kierper, besonnesch a Fäll vun Anämie. |
Wéi ginn dës getest? Wat sinn déi normal Wäerter?
Et gëtt en ganz einfachen an üblechen Test, deen ee maache kann, fir den Zoustand vun Äre roude Bluttzellen ze kontrolléieren. En nennt sech e komplette Bluttziel (CBC) . Dobäi gëtt eng kleng Bluttprouf aus Ärem Aarm geholl an net nëmmen déi rout Bluttzellen gezielt, mä och d'Zuel vun all de verschiddenen Zelltypen, wéi wäiss Bluttzellen a Thrombozyten.
Normalerweis kann d'Zuel vun de roude Bluttzellen vun enger gesonder Persoun an dësem Beräich leien.
| Persoun | Normal Zuel vu roude Bluttzellen (pro Mikroliter Blutt) |
|---|---|
| Männercher | 4,7 bis 6,1 Milliounen |
| Weibercher | 4,2 bis 5,4 Milliounen |
| Kanner | 4,0 bis 5,5 Milliounen |
Mee vergiesst net, dës Zuele kënne vu Laboratoire zu Laboratoire a vu Persoun zu Persoun liicht variéieren. Maacht Iech keng Suergen, wann Äre Rapport e bëssen ausserhalb vun der Reechwäit läit. Ären Dokter wäert Äre Rapport iwwerpréiwen, en mat Ärer Gesondheet vergläichen an erklären, wat e genee bedeit.
Wat solle mir maachen, fir d'rout Bluttzellen gesond ze halen?
Et ass ganz wichteg, dës roueg Aarbechter vun eis gesond ze halen. Et muss keng grouss Saach sinn. Wa mir eis Iessen an Drénken richteg oppassen, kënne mir vill maachen. Mir sollten virun allem déi Nährstoffer aus dem Iessen kréien, déi mir brauchen, fir rout Bluttzellen ze produzéieren.
Wat haaptsächlech gebraucht gëtt ass:
- Eisen
- Vitamin B9 (Folsäure)
- Vitamin B12
Dëst sinn e puer vun den heefegsten Liewensmëttel:
- Rout Fleesch (Rëndfleesch) a Stécker wéi Liewer: Dës hunn ganz héich Eisengehalter.
- Fësch: Besonnesch Fësch wéi Salao a Kumbalao.
- Donkelgréng Blatgeméis: Saachen wéi Spinat, Kabes, Gotu Kola a Moringa Blieder.
- Kären wéi Lënsen, Kichererbsen, Ierbsen a gréng Bounen.
- Eeër: Besonnesch Eeërgelen.
- Nëss an gedréchent Friichten: Saachen ewéi Dattelen, Rosinen a Cashewnëss.
Wann Dir dës Liewensmëttel an Är deeglech Ernährung bäifügt, kritt Dir genau déi Zutaten, déi Är rout Bluttzellenfabréck brauch. Ausserdeem ass d'Vermeidung vu Fëmmen eng grouss Hëllef fir rout Bluttzellen.
Botschaft fir doheem
- Rout Bluttzellen sinn eng Zort vu klenge Zellen, déi wéi e Kurierdéngscht funktionéieren, deen Sauerstoff an all Zell an eisem Kierper transportéiert.
- Souwuel niddreg (Anämie) wéi och héich (Polycythämie) Niveauen kënne Gesondheetsproblemer verursaachen.
- Wann Dir Symptomer wéi stänneg Middegkeet, Schwächt a Kappwéi bemierkt, ass et wichteg, medizinesche Rot ze sichen.
- En einfachen Bluttest (CBC) kann Är rout Bluttzellenzuel bestëmmen.
- Dir kënnt Är rout Bluttzellen gesond halen, andeems Dir eng ausgewogen Ernährung räich un Eisen, Vitaminnen B9 a B12 iesst, a fëmmt vermeit.
- Wann Dir Bedenken iwwer Är Bluttestergebnisse oder Symptomer hutt, schwätzt onbedéngt mat Ärem Dokter driwwer.
💬 Comments (0)
Keng Kommentare goufen nach gepost. Füügt Äre Kommentar hei fir d'éischte Kéier.
Füügt Äre Kommentar