Bass du ëmmer krank? Loosst eis méi iwwer dës Pathogenen léieren, déi eis krank maachen!

Egal ob Dir just eng Erkältung oder Bauchwéi hutt, mir soen dacks: "Et musse Keimen sinn." Wat genau sinn dës 'Keimen'? Einfach ausgedréckt, all Mikroorganismus, deen an eise Kierper kënnt a Krankheeten verursaacht, gëtt e Pathogen genannt, oder op Englesch e 'Pathogen'. Och wann mir se net kënne gesinn, ginn et der vill ronderëm eis. Also, haut schwätze mir iwwer dës Pathogenen, wéi se funktionéieren a wéi mir vun hinne gesond bleiwen.

Wien sinn dës Pathogenen?

Wann mir u Pathogenen denken, denken déi meescht Leit u Viren a Bakterien. Mee et gëtt tatsächlech vill verschidden Aarte vu Pathogenen. Eis Welt ass voll mat dëse Mikroorganismen. Wëssenschaftler soen, datt et méi Viren op der Äerd gëtt wéi Stären am ganze Universum. Mee keng Angscht, nëmmen eng ganz kleng Zuel vun dëse Mikroorganismen schueden eiser Gesondheet . E puer hëllefen eis souguer.

Dëst sinn déi Haaptzorte vu Pathogenen, déi eis Krankheeten verursaachen.

Wéi maachen dës Pathogenen eis krank?

Et gëtt subtil Ënnerscheeder an der Aart a Weis, wéi dës Pathogenen an eise Kierper kommen a funktionéieren. Kucke mer eis zwou Haaptweeër un.

1. Fakultativ Pathogenen: Denkt drun, dës Zort vu Leit kënnen an Ärem Kierper liewen a sech reproduzéieren, a si kënnen och an der Ëmwelt dobaussen liewen, wéi op enger Dierknäpp, op engem Dësch, asw. Et ass also e bësse schwéier se ze vermeiden.

2. Obligatoresch Pathogenen: Dës mussen e Wirt mat enger lieweger Zell wéi Dir hunn, fir se z'infizéieren. Si kënnen net iwwerliewen an sech selwer an der Ëmwelt infizéieren. All Viren gehéieren zu dëser Grupp.

Ausserdeem brauche verschidde Pathogenen en Tëschemann, fir vun engem Wirt zum aneren ze kommen. Zum Beispill kënnt den Dengue-Virus iwwer eng Moustique an eise Kierper. Hei ass d'Moustique den Tëschemann.

Dat heescht, wann e Pathogen an de Kierper kënnt, beschiedegt hien eis Zellen a produzéiert Gëftstoffer. Heiansdo kämpft eist eegent Immunsystem géint dëse Pathogen a beschiedegt doduerch och eis eege gesond Zellen.

Wéi ginn Pathogenen iwwerdroen?

Dat ass eppes, wat mir all wëssen, awer net vill driwwer nodenken. Pathogenen ginn duerch eis eegen deeglech Gewunnechten verbreet.

• Duerch d'Hänn: Wann Dir niesst oder hust, leet Dir Är Hand un de Mond. Dann maacht Dir d'Dier mat där selwechter Hand op, beréiert en Drot am Bus oder schëddelt een aneren d'Hand. Dann kënnen d'Pathogenen op Ären Hänn einfach op aner Plazen an op aner Leit iwwerdroe ginn.
• Duerch d'Iessen: Wann Dir Iessen mat dreckegen Hänn preparéiert oder iesst, kënne Pathogenen an Äre Kierper kommen. Och wann Dir réit Geméis an Uebst iesst, déi net richteg gewäsch sinn, oder wann Dir net genuch gekacht Fleesch a Fësch iesst, kënne Pathogenen an Äre Kierper kommen.
• Iwwer Déieren: Wann Dir Är Hänn net richteg wäscht nodeems Dir en Hausdéier ugegraff hutt, kënnt Dir Parasiten a Bakterien op eis iwwerdroen. Déieren wéi Ratten a Kakerlaken verbreeden och vill Krankheeten.
• Duerch d'Waasser:Dreckegt, onbehandelt Waasser ze drénken kann Krankheeten ewéi Cholera an Typhus iwwerdroen, souwéi Pathogenen, déi schwéier Diarrho-Krankheeten ewéi Giardiasis a Cryptosporidium verursaachen.

Fäll, déi speziell Opmierksamkeet erfuerderen

Stellt Iech vir, Dir géift en aalt Haus, e Lagerhaus oder eng Plaz wéi eng "Pie-Këscht" botzen, déi eng Zäit laang zou war. Op sou Plaze kéinte Ratten sinn. Hir dout Läichen an Urin kënne mat Stëbs gemëscht sinn. D'Inhalatioun vun dësem Stëbs kann zu enger Infektioun mat engem geféierleche Virus wéi dem Hantavirus féieren. Dofir ass et ganz wichteg, ier Dir sou eng Plaz betrëtt, d'Dieren a Fënstere fir op d'mannst 30 Minutten gutt opzemaachen, fir Loft ze kréien .

Also, wéi schützt Dir Iech virun dëse Leit?

Dëst ass den wichtegsten Deel. Et ginn e puer einfach, awer ganz effektiv Saachen, déi mir maache kënnen, fir eis viru Pathogenen ze schützen.

• Wäscht Är Hänn dacks: Dëst ass déi éischt an wichtegst Saach . Wäscht Är Hänn grëndlech mat Seef a Waasser fir op d'mannst 20 Sekonnen ier Dir Iessen virbereet, virum Iessen, nodeems Dir d'Toilette benotzt, nodeems Dir d'Wëndel vun engem Puppelchen gewiesselt hutt, nodeems Dir en Déier ugepaakt hutt, a soubal Dir vun dobausse heemkommt.
• Benotzt Handdesinfektiounsmëttel: Wann Seef a Waasser net verfügbar sinn, kënnt Dir en Handdesinfektiounsmëttel benotzen , deen op d'mannst 60% Alkohol enthält . Déi mat engem méi niddregen Alkoholgehalt ëmbréngen eventuell keng Keimen.
• Liewensmëttelsécherheet: Geméis an Uebst grëndlech wäschen. Fleesch, Fësch an Eeër grëndlech kachen. Gekacht a réi Liewensmëttel getrennt halen.
• Drénkt proppert Waasser: Drénkt ëmmer gekacht oder gereinegt Waasser. Besonnesch beim Wanderen oder am Bësch, wann Dir Waasser aus engem Baach drénkt, gitt sécher datt Dir et desinfizéiert ier Dir et drénkt.
• Beim Husten oder Niesen: Bedeckt Äre Mond an Är Nues mat Ärem Ellbog oder engem Taschentuch. Wann Dir en Taschentuch benotzt, geheien en direkt an den Dreckskëscht.
• Wann Dir krank sidd: Bleift sou vill wéi méiglech doheem. Dëst hëlleft ze verhënneren, datt Är Krankheet op anerer iwwerdroe gëtt.

Sinn all Mikroben schlecht? Nee, et ginn der e puer, déi eis hëllefen!

Et gëtt keng Angscht virun engem Mikrob ze hunn. Mir nennen en nëmmen e 'Pathogen', wann en eng Krankheet verursaacht. Et gi vill harmlos mikrobiell Frënn, déi eis hëllefen.

• Gutt Bakterien: Et gi Billioune vun hëllefräiche Bakterien an Ärem Daarm. Si hëllefen eis d'Liewensmëttel ze verdauen, déi mir iessen, verschidde Vitaminnen ze produzéieren a schützen eis viru schlechte Bakterien. Dës gutt Bakterien fënnt een a Saachen ewéi Magermëllech a Joghurt.
• Hëllefräich Pilze: Hef ass e Pilz, deen benotzt gëtt fir Brout ze baken. D'Champignonen, déi mir iessen, si och Pilze. Och Penicillin, den Antibiotikum , deen d'Welt verännert huet.Et ass aus dem Pilz "Penicillium notatum" gemaach.
• Hëllefsviren: Dëst kléngt vläicht e bëssen ongewéinlech. Wëssenschaftler benotze elo Viren fir verschidde Krankheeten ze behandelen. Et nennt sech Gentherapie . Si läschen den krankheetserreegend Deel vum Virus a ersetzen en duerch gutt genetesch Informatioun (DNA), déi néideg ass fir d'Krankheet ze heelen. Dann dréit de Virus eis Zellen an liwwert dat gutt Gen un eis Zellen. Et ass wéi e Liwwerservice, deen Medikamenter transportéiert. Dëst gëtt an der Fuerschung benotzt fir Krankheeten wéi Kriibs an Häerzkrankheeten ze behandelen.

Also, Pathogenen sinn en Deel vun eisem Liewen. Wann Dir Iech dovunner bewosst sidd a gutt Gesondheetsgewunnechten befollegt, ass et net sou schwéier gesond ze bleiwen an se ze vermeiden. Wann Dir dacks Infektiounen kritt oder Zweifel un iergendenger Symptomer hutt, konsultéiert onbedéngt Ären Dokter .