Dir hutt wahrscheinlech schonn dës kleng Apparater an Apdikten oder Online-Geschäfter gesinn, déi Dir einfach um Handgelenk kënnt leeën, fir Äre Blutdrock ze kontrolléieren. Si gesi wéi eng Auer aus a schéngen ganz einfach ze benotzen. Awer wann Dir se gesitt, frot Dir Iech wahrscheinlech: "Ass d'Miessung wierklech korrekt?", "Ass dat besser wéi dat grousst Apparat, dat Dir um Uewerarm leeën?", "Ass dat fir mech okay?" Also loosst eis haut iwwer alles schwätzen, wat Dir iwwer dës Handgelenk-Blutdrockmonitore wësse musst.
Wat ass dëse Blutdrockmonitor fir de Handgelenk?
Einfach ausgedréckt, ass dëst en Apparat, mat deem Dir Äre Blutdrock (BP) doheem moosse kënnt. Déi meescht vun dësen hunn eng Manschett, déi Dir ëm Äert Handgelenk wéckelt. Dës Manschett ass mat engem digitale Bildschierm verbonnen, deen Är Blutdrockmiessung weist.
Et gëtt elo Monitore, déi een ewéi eng Smartwatch kann droen. Dës tragbar Apparater kënnen net nëmmen Äre Blutdrock verfollegen, mä och aner Informatiounen, wéi zum Beispill wéi vill Sport Dir gemaach hutt a wéi Dir geschlof hutt.
Den Haaptvirdeel vun engem Apparat wéi dësem ass, datt Dir en Abléck doran kritt, wéi Äre Blutdrock sech während Ären normalen deeglechen Aktivitéiten ännert. Dëst bedeit, datt amplaz en nëmmen ze kontrolléieren, wann Dir beim Dokter gitt, hëlleft et Iech an Ärem Dokter e besser Verständnis dovun ze kréien, wéi Äre Blutdrock doheem an op der Aarbecht ass.
Allerdéngs gëtt et eng ganz wichteg Saach, déi een hei am Kapp behale soll. Handgelenkmonitore ginn am Allgemengen als manner genee ugesinn ewéi Uewerarmmonitore. Dofir empfeelen d'Dokteren se nëmmen a bestëmmte spezielle Fäll.
Wat ass den Ënnerscheed tëscht engem Bléck op den Uewerarm an engem Bléck op d'Handgelenk?
Béid Zorte vu Monitore moossen den Drock vum Blutt, dat duerch d'Arterien an eisem Uewerkierper fléisst. Dës Miessung gëtt awer vun zwou verschiddene Plazen gemaach. Dësen Ënnerscheed kann zu verschiddenen Ënnerscheeder an de Resultater féieren. Loosst eis dësen Ënnerscheed kloer verstoen.
| Grond fir d'Ännerung | Iwwerwaachungsgerät fir den Uewerarm | Handgelenkmonitor |
|---|---|---|
| D'Plaz wou d'Miessung gemaach gëtt | D'Miessung gëtt vun der Brachialarterie gemaach, déi sech am Uewerarm, just iwwer dem Ellbog, befënnt. Hei ënnersicht en Dokter an der Klinik. | D'Miessung gëtt vun der Radialarterie gemaach, déi um Handgelenk läit. Dës Arterie läit méi uewerflächlech wéi d'Haut. |
| Genauegkeet | Dëst gëllt als déi geneest a recommandéiertst Method an der Medizin. Si gëtt de "Goldstandard" genannt. | Wann Dir et genau an der richteger Positioun benotzt, kënnt Dir déi richteg Resultater kréien. Mee wann d'Positioun och nëmmen e bëssen falsch ass, kënnen d'Resultater komplett falsch sinn. |
| Méiglech Ännerung vum Drockwäert | Dëst ass méi zouverlässeg, well de krittene Wäert ähnlech wéi den Drock an enger grousser Arterie no beim Häerz ass. | Well en an enger klenger Arterie wäit vum Häerz gemooss gëtt, kann den Drock hei natierlech liicht anescht sinn wéi am Uewerarm. Verschidde Studien hunn gewisen, datt den héchste Wäert (systolesch) um Handgelenk liicht méi héich ka sinn. |
Aus dëse Grënn ass et wichteg, en Hausgerät ënner der Opsiicht vun Ärem Dokter ze benotzen, och wann et sech ëm en Hausgerät handelt. Dëst erlaabt Ärem Dokter, den Ënnerscheed tëscht de Miessungen, déi Dir doheem maacht, an de Miessungen, déi Dir an der Klinik maacht, ze verstoen an deementspriechend ze handelen.
Also, wien brauch wierklech en Handgelenkmonitor?
Wann Ären Dokter Iech seet, Äre Blutdrock doheem ze kontrolléieren, kann et verschidde Grënn dofir ginn. Typesch ass en Uewerarm-Monitor dat Éischt, wat hie recommandéiert. Awer a spezielle Fäll kann en Handgelenk-Monitor méi gëeegent sinn.
Firwat sees du mir, ech soll mäi Blutdrock doheem kontrolléieren?
- Wann Dir mat héijem Blutdrock (Hypertonie) oder niddregem Blutdrock (Hypotonie) diagnostizéiert gouf.
- Wann Dir Risikofaktoren fir héije Blutdrock hutt.
- Wann Dir mat engem neie Medikament fir Äre Blutdrock ugefaangen hutt, kuckt wéi effektiv et ass.
- Wann Dir schwanger sidd.
- Dir hutt "Wäisstmantel-Hypertonie"Wann den Dokter de Verdacht huet, datt Dir et hutt. Dat heescht, datt Äre Blutdrock nëmmen eropgeet, wann Dir beim Dokter sidd oder an d'Spidol gitt, awer doheem ass et normal.
- Wann Dir de Verdacht hutt, datt Dir "maskéiert Hypertonie" hutt, dat heescht, Äre Blutdrock ass beim Dokter normal, awer doheem erhéicht.
An all den uewe genannten Fäll ass d'éischt Wiel vun den Dokteren den Iwwerwaachungsmonitor fir den Uewerarm.
Also, fir wien ass den Handgelenkmonitor gëeegent?
- Wann Dir Schwieregkeeten hutt, eng Manschett ze fannen, déi richteg op Ären Uewerarm passt (zum Beispill, wann Dir ganz grouss oder ganz dënn sidd).
- Wann Dir eng medizinesch Bedingung oder Stéierung hutt, déi et schmerzhaft mécht, Ären Blutdrock am Uewerarm ze moossen.
An dësem Fall kéint d'Benotzung vun engem Handgelenkmonitor méi praktesch sinn. Déi definitiv Entscheedung, wéi en Typ fir Iech dee richtege ass, sollt awer eréischt no enger Diskussioun mat Ärem Dokter getraff ginn.
Wéi benotzt een dës Maschinn richteg?
Fir korrekt Resultater vun engem Handgelenkmonitor ze kréien, ass et wichteg, en genee sou ze benotzen, wéi e soll sinn . Och e klenge Feeler kann d'Miessung komplett änneren.
Wann Dir en neien Apparat kaaft, ass et am beschten, en déi nächst Kéier bei Ärem Dokter matzehuelen. Sou kann Ären Dokter d'Miessunge vum Apparat vun der Klinik mat de Miessunge vun Ärem Apparat vergläichen, fir eng Iddi vu senger Genauegkeet ze kréien. Dir kënnt och déi genee Positioun üben, déi Dir braucht, fir en direkt ze benotzen.
Wann Dir Äre Blutdrock doheem moosst, befollegt dës Schrëtt.
| Déi richteg Prozedur virun an während der Blutdrockmessung | |
|---|---|
| Schrëtt 1: Virbereedung | |
| Sech berouegen. | Vermeit Kaffi, Tubaksprodukter a maacht Sport 30 Minutte virum Blutdrockmiessung. Gitt op d'Toilette a setzt Iech roueg fir op d'mannst 5 Minutte virum Blutdrockmiessung. |
| Sëtzt richteg. | Sëtzt op engem Stull, mat riichtem Réck an de Féiss flaach um Buedem. Leet eng flaach Uewerfläch, wéi zum Beispill en Dësch, virun Iech. |
| Schrëtt 2: D'Miessung kréien | |
| Dro den Apparat. | Befestegt d'Manschett vum Apparat op Äert Handgelenk a gitt sécher, datt se weder ze enk nach ze locker ass. |
| Handpositioun (dëst ass ganz wichteg) | Leet Ären Ellbog op den Dësch. Dann béit Ären Aarm sanft a leet d'Handfläch mam Handgelenk op Är Broscht, op der selwechter Héicht wéi Äert Häerz . |
| Maacht d'Mooss. | Maacht d'Miessung, während Dir an dëser Positioun entspaant bleift, ouni ze schwätzen oder ze beweegen. |
Saachen, déi Dir ni maache sollt, wann Dir eng Miessung maacht:
* Äert Handgelenk iwwer oder ënner Häerzniveau halen.
* Äert Handgelenk op engem Dësch oder op Ärem Schouss leeën.
* Är Hand no ënnen halen.
Dës Haltung präzis ze behalen ass de Geheimnis fir dat richtegt Resultat z'erreechen.
D'Wichtegkeet vun engem Drocklogbuch
Ären Apparat kéint al Miesswäerter am Späicher hunn. Et ass awer ganz wichteg, all dës Miesswäerter an engem Buch opzeschreiwen. Sou kann een se dem Dokter méi einfach weisen.
Schreift Folgendes an Ärem Logbuch op:
- Den Datum an d'Zäit wou all Miessung gemaach gouf.
- Normalerweis seet Ären Dokter Iech, datt Dir Är Miessunge zweemol am Dag maache sollt (virum Frühstück a virum Schlafengehen). Maacht all Kéier zwou Miessunge mat ongeféier enger Minutt Ausnam. Dat heescht, datt véier Miessunge pro Dag am Buch opgeholl ginn.
- Wann et eppes Besonnesches un deem Dag gëtt, schreift et kuerz op. Zum Beispill: "Ech fille mech haut extra midd", "Ech hunn lescht Nuecht net gutt geschlof" oder "Ech fille mech e bëssen schlecht". Ären Dokter kéint Iech och froen, d'Zäiten opzeschreiwen, zu deenen Dir Är Medikamenter geholl hutt.
Wéini sollt Dir medizinesche Rot sichen?
Ären Blutdrock doheem ze kontrolléieren léist net alles. Et ass nëmmen eng Hëllef bei der medizinescher Behandlung. Dofir sollt Dir an esou Situatiounen direkt en Dokter konsultéieren.
| Noutfall! Ruft direkt 1990 un oder gitt an d'Noutfallbehandlungsunitéit (ETU) | |
|---|---|
| Hypertensiv Kris | Wann Äre Blutdrock op eemol op 180/120 mmHg oder méi héich klëmmt, begleet vu Symptomer wéi staarke Kappwéi, Schwindel, Broschtwéi a Schwieregkeeten beim Otmen, ass dat en medizineschen Noutfall. |
| Schwätzt mat Ärem Dokter. | |
| Ongewéinlech Liesung | Wann Äre Blutdrock fir e puer Deeg weiderhin méi héich oder méi niddreg ass wéi normal. |
| Froen iwwer den Apparat | Wann Dir Schwieregkeeten hutt, Ären Heemmonitor ze benotzen oder Zweifel un senger Genauegkeet hutt. |
| Wann Dir d'Wäerter net verstitt | Wann Dir Froen hutt, wat normal Wäerter sinn, wat héich a niddreg Wäerter sinn. |
Botschaft fir doheem
- Ier Dir e Blutdrockmessgerät fir d'Handgelenk kaaft , sollt Dir Ären Dokter konsultéieren . Hie wäert entscheeden, wéi eng Zort am Beschten fir Iech ass.
- No medizinesche Empfehlungen ass en Uewerarmmonitor ëmmer méi genee. A verschiddene spezielle Fäll (z.B. fir déi, deenen hir Aarmmanschett net richteg passt) kann en Handgelenkmonitor awer ubruecht sinn.
- Fir déi geneest Messung ze kréien, ass et wichteg , Äert Handgelenk ëmmer op Häerzhéicht ze halen, wann Dir d'Miessung maacht. Dëst ass dat Wichtegst.
- Schreift Är Miessungen an engem Logbuch op a bréngt et mat, fir et all Kéier wann Dir hien konsultéiert, mat Ärem Dokter ze diskutéieren.
- Blutdrockmessgeräter fir doheem sinn keen Ersatz fir medizinesch Berodung a klinesch Tester. Si sinn nëmmen eng Hëllef fir Är Gesondheet ze verwalten.
💬 Comments (0)
Keng Kommentare goufen nach gepost. Füügt Äre Kommentar hei fir d'éischte Kéier.
Füügt Äre Kommentar