Wann Dir bei en Dokter gitt, hutt Dir wahrscheinlech schonn eng Infirmière oder en Dokter gesinn, deen Iech e Band ëm den Aarm gemaach huet, en opgepompelt huet an op e Meter gekuckt huet, richteg? Dat ass Ären 'Drock', oder wéi mir et medizinesch nennen, Äre Blutdrock. Et sinn net nëmmen zwou Zuelen, et ass eng ganz wichteg Saach, déi vill iwwer d'Gesondheet vun Ärem ganze Kierper seet. Also loosst eis vun Ufank un driwwer schwätzen.
Wat ass einfach Blutdrock?
Stellt Iech d'Bluttgefässer an Ärem Kierper vir wéi e System vu Päifen, déi Waasser transportéieren. D'Häerz ass de Motor, deen d'Waasser duerch et pompelt. Also, all Kéier wann d'Häerz schléit, dréckt et Blutt an d'Haaptbluttgefäss an Ärem Kierper. Mir nennen et d'Aorta. Op dës Manéier pompelt d'Häerz Blutt ongeféier 60-100 Mol pro Minutt, 24 Stonnen am Dag.
Blutdrock ass den Drock, deen d'Blutt, dat vun Ärem Häerz gepompelt gëtt, op d'Wänn vun Äre Bluttgefässer ausübt. Dës Bluttgefässer transportéieren Sauerstoff a Nährstoffer an all Deel vun Ärem Kierper, all Organ.
Mä dëse Blutdrock ass net ëmmer dee selwechten. E ännert sech jee nodeem wat Dir maacht.
- Äre Blutdrock klëmmt wann Dir Sport maacht, Trappe eropklammt oder engem Bus hannertläift.
- Et kann och zouhuelen, wann Dir glécklech oder ängschtlech sidd.
- Wann Dir roueg a erholsam schloft, fällt Äre Blutdrock.
- Och kënnen e puer Medikamenter déi Dir hëlt, Är Positioun (stoen, sëtzen, léien) an Äert Alter dësen Drock änneren.
Firwat ass de Blutdrock wichteg fir eis?
Mir schwätze sou vill iwwer Blutdrock, well en e groussen Impakt op Är Gesondheet kann hunn. Einfach ausgedréckt, et ass wéi e Ventil fir ze ootmen. Wann Dir en ënner Kontroll hält, sidd Dir gesond, awer wann Dir d'Kontroll driwwer verléiert, kann et grouss Problemer verursaachen.
- Héije Blutdrock (Hypertonie): Dëst ass wat mir "héije Blutdrock" nennen. Dëst ass e wichtege Risikofaktor fir d'Entwécklung vu kardiovaskuläre Krankheeten. Dëst bedeit datt et eng héich Chance gëtt fir eescht Krankheeten wéi Häerzinfarkt a Schlaganfall z'entwéckelen. Heiansdo kann de Blutdrock ganz héich ginn. Mir nennen et en "hypertensiven Noutfall". Dëst ass en Noutfall, deen souguer liewensgeféierlech ka sinn.
- Hypotonie: Dëst ass en Zoustand, deen "nidderegen Blutdrock" genannt gëtt . Dëst kann Iech schwindeleg maachen, Är Aen kënne blo ginn, an Dir kënnt d'Bewosstsinn verléieren a falen . Wann Dir fällt, kënnt Dir och aner Accidenter hunn, wéi zum Beispill de Kapp ze schloen. Wann Äre Blutdrock ze niddreg fällt, kann d'Quantitéit u Blutt, déi an Är vital Organer fléisst, wéi Äert Gehir an Är Nieren, erofgoen, an Dir kënnt souguer en liewensgeféierlechen Zoustand entwéckelen, deen "Schock" genannt gëtt.
Meeschtens spiere mir net, ob eise Blutdrock héich oder niddreg ass. Dofir nennen e puer Leit en de "stille Feind". Déi eenzeg Méiglechkeet, et sécher ze wëssen, ass en richteg ze moossen.
Dëst gëtt normalerweis gemaach, wann Dir beim Dokter gitt. Dir kënnt dëst och doheem mat engem Blutdrockmonitor (BP-Apparat) kontrolléieren. Et ass awer wichteg ze bedenken, datt och wann Dir doheem kontrolléiert, et keen Ersatz fir en Dokterbesuch ass .
Wéini sollt Dir Äre Blutdrock kontrolléieren?
Et ass wichteg, datt Ären Hausdokter Äre Blutdrock mindestens eemol am Joer kontrolléiere léisst. Wann Ären Dokter Bedenken iwwer Äre Blutdrock huet, oder wann Dir een aneren behandelt, kann hien Iech froen, méi dacks ze kontrolléieren, fir ze kucken, wéi gutt Är Behandlung funktionéiert.
Heiansdo kann Ären Dokter Iech froen, Ären Blutdrock doheem ze kontrolléieren, entweder all Dag oder eemol d'Woch. Verschidde Leit maachen och en 24-Stonne-Blutdrock-Iwwerwaachungstest. Doduerch kënnt Dir Äre Blutdrock de ganzen Dag iwwer verfollegen, och wärend Dir schloft.
Denkt just drun, datt verschidde Leit e liichte Blutdrockanstieg erliewen, wéinst der Angscht an der Besuergnëss, déi se hunn, wann se en Dokter oder an d'Spidol goen. Mir nennen dat "Wäisstmantelsyndrom". Den 24-Stonne-Test hëlleft och, sou Konditiounen genee z'identifizéieren.
Wéi funktionéiert dësen Blutdrocktest?
Wann Dir Äre Blutdrock moosst, kritt Dir zwou Zuelen. Zum Beispill 120/80. Wat bedeiten dës zwou Zuelen?
- Déi iewescht Zuel (systolesche Blutdrock): Dëst ass den Drock an Äre Bluttgefässer, wann Äert Häerz schléit a Blutt an Är Venen pompelt. Dëst ass déi héchst vun den zwou Zuelen.
- Déi ënnescht Zuel (diastoleschen Blutdrock): Dëst ass den Drock an de Bluttgefässer, wann d'Häerz tëscht de Schléi entspannt. Dëst ass déi ënnescht Zuel.
Et ginn zwou Haaptméiglechkeeten, wéi en Dokter dëst moosse kann:
1. Manuell: Dës Method benotzt eng Manschett an e Moossinstrument, deen den Drock weist. Den Dokter wéckelt d'Manschett ëm Ären Aarm, pompelt se op a bläst se op. Dann, mat engem Stethoskop, léisst den Dokter d'Loft lues a lues eraus, während hien dem Bluttgeräisch lauschtert, dat duerch Ären Aarm fléisst.
2. Automatesch Method: Dës Method benotzt en elektroneschen Apparat (Blutdrockapparat). Dëst bléist d'Manschett automatesch op a léisst se of. Är Blutdrockmiessunge ginn kloer op engem digitale Bildschierm ugewisen. Dës Method erfuerdert kee Stethoskop.
Wéi soll een sech virbereeden, ier een de Blutdrock moosst?
Fir dee méiglechst geneeë Wäert ze kréien, maacht dës Saachen.
- Vermeit Fëmmen, Sport a koffeinhalteg Gedrénks wéi Kaffi/Téi 30 Minutte virun der Miessung vun Ärem Blutdrock.
- Gitt virdrun op d'Toilette . Och wann d'Blase voll ass, kann et eng liicht Ännerung vum Drock ginn.
- Sëtzt roueg a schwätzt net fir op d'mannst 5 Minutten ier Dir d'Miessung maacht.
- Wann Dir e kuerzärmlecht Hemd unhuet, kann den Dokter de Rimm einfach op Är Hand leeën.
Blutdrockniveauen an hir Bedeitung
Wann Dir Äre Blutdrock gemooss hutt, ass et wichteg ze wëssen, op wéi engem Niveau en ass. Sou ginn d'Blutdrockwäerter fir Erwuessener normalerweis klasséiert.
| Drockniveau (Kategorie) | Systolesch mm Hg | AN/ODER | Niddregste Wäert (diastolesch mm Hg) |
|---|---|---|---|
| Gesond Niveau (Normal) | Manner wéi 120 | an | Manner wéi 80 |
| Liicht erhéicht | Tëscht 120 – 129 | an | Manner wéi 80 |
| Hypertonie - Stadium 1 | Tëscht 130 – 139 | Oder | Tëscht 80 an 89 |
| Hypertonie - Stadium 2 | 140 oder méi | Oder | 90 oder méi |
| Hypertensiv Kris - Sicht direkt medizinesch Hëllef! | Méi wéi 180 | an/oder | Méi wéi 120 |
Wichteg: Wann Är iewescht an ënnescht Wäerter an zwou Kategorien falen, wäert Ären Dokter déi héchst Kategorie berücksichtegen. Zum Beispill, wann Äre Blutdrock 132/78 ass, fällt en an d'Kategorie 'Héije Blutdrock - Stadium 1'.
Niddrege Blutdrock (Hypotonie) gëtt normalerweis als e Wäert ënner 90/60 definéiert. Wéi och ëmmer, verschidde Leit kënnen natierlech e liicht méi niddrege Blutdrock ouni Problemer hunn. Wéi och ëmmer, nëmmen wann et Symptomer wéi Schwindel gëtt, sollt Dir Iech Suerge maachen.
Wéini sollt Dir en Dokter konsultéieren?
Et gëtt Zäiten, wou Dir Iech iwwer Äre Blutdrock Suerge maache musst. Heiansdo kënnt Dir einfach mat Ärem Dokter schwätzen, awer heiansdo musst Dir direkt eng Behandlung sichen.
| Geleeënheet | Wat ze maachen |
|---|---|
| An esou engem Fall, schwätzt mat Ärem Dokter. | |
| Wann Är Blutdrockmiessungen doheem stänneg héich oder niddreg sinn. | Schwätzt mat Ärem Dokter iwwer dës Wäerter. Dir musst eventuell Är Medikamentendosis änneren oder eng nei Behandlung ufänken. |
| Wann Dir Iech schwindeleg fillt, Är Aen blo ginn oder Dir Iech iwelzeg fillt (dëst kéinte Zeeche vun engem niddrege Blutdrock sinn). | Sëtzt Iech direkt erof oder leet Iech erof. Dann informéiert den Dokter. |
| Wann Dir Froen iwwer Äre Blutdrock oder Är Behandlung hutt. | Ni roden. Frot Ären Dokter direkt fir Är Zweiwel ze klären. |
| An dësem Fall, gitt direkt an d'ETU (Noutfallbehandlungsunitéit)! | |
| Wann Äre Blutdrock 180/120 oder méi héich ass, an Dir och Symptomer wéi Broschtwéi, Otemnout, staark Kappwéi a verschwommen Siicht hutt. | Dëst ass en Noutfall, deen eng "hypertensiv Kris" genannt gëtt. Gitt direkt an d' Noutfallunitéit (ETU) vum nächste Spidol. |
| Wann den Drock fällt an Dir d'Bewosstsinn verléiert, fällt a Iech de Kapp schléit, oder wann Dir Zeeche vu Schock weist, wéi zum Beispill datt Äre Kierper kal gëtt, schwetzt a séier ootmet. | Dëst ass och en Noutfall. Dir musst hien direkt an d'ETU bréngen. |
Äre Blutdrock ass eng ganz wichteg Zuel, déi Ären Dokter Joer laang iwwerwaacht. Och wann Dir Iech gutt fillt a keng Problemer hutt, kann Ären inneren Drock héich sinn. Dofir ass et déi eenzeg Méiglechkeet, fir ze wëssen, ob Dir an engem gesonde Beräich sidd, en regelméisseg ze kontrolléieren.
Botschaft fir doheem
- Blutdrock ass e ganz wichtege Mooss fir Är allgemeng Gesondheet. Et sinn net nëmmen zwou Zuelen.
- Meeschtens huet héije Blutdrock (Hypertonie) keng spezifesch Symptomer. Dofir mierkt Dir en net onbedéngt. Déi eenzeg Méiglechkeet, et erauszefannen, ass en reegelméisseg kontrolléieren ze loossen.
- Kennt Är Blutdrockmiessungen a wat se bedeiten. E gesonde Miesswäert ass manner wéi 120/80.
- Wann Ären Dokter Iech seet, datt Dir héije Blutdrock hutt, ass et wichteg, datt Dir déi Medikamenter, déi hie verschriwwen huet, genee hëllt a Liewensstilännerungen (Ernährung, Bewegung) maacht.
- Ignoréiert ni d'Warnzeeche vun engem ganz héijen oder ganz niddrege Blutdrock. Sicht direkt medizinesch Hëllef, wann néideg.
- Wann Dir an Ären Dokter als Team zesummeschafft a Ären Blutdrock ënner Kontroll hält, kënnt Dir Iech viru schlëmmen Krankheeten wéi Häerzkrankheeten schützen.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment