Otera okufuna alergy? Ka tuyige buli kimu ku alergy zino!

Era buli lw’ozuukuka ku makya ofuna ennyindo ekulukuta? Oba ofuna ebizimba ebimyufu ebisiiwa ku mubiri ng’omaze okulya emmere ezimu? Bino bitera okubaawo eri abantu bangi. Ekivaako kino kiyinza okuba nga kiva ku alergy, oba mu ngeri y’obusawo, allergy. Kale leero, ka twogere ku allergy eno kye ki, lwaki ebaawo, ne kiki ekiyinza okukolebwa ku nsonga eno.

Mu ngeri ennyangu, alergy kye ki?

Allergy y’abaserikale b’omubiri gwo bwe basukkiridde okukola ekintu ekitali kya bulabe mu butuufu. Lowooza ku baserikale baffe abaserikale b’omubiri ng’eggye erikuuma eggwanga. Omulimu gw’eggye lino kwe kutegeera n’okulwanyisa abalabe, gamba nga akawuka ne bakitiriya, abayingira mu mubiri.

Naye abaserikale b’omubiri gw’omuntu alina alergy basusse okuwulikika katono. Ekyo kitegeeza nti ebintu ebitera obutaba bya bulabe eri abalala, gamba ng’enfuufu, obukuta, n’emmere ezimu (tuyita bino allergens ), bwe biyingira mu mubiri, abaserikale b’omubiri balowooza nti omulabe ono omunene atuuse. Olwo ne kitandika okukirwanyisa.

Olutalo luno luvaamu obubonero ng’okusiiyibwa, amaaso okusiiyibwa, okusiiyibwa ku lususu, n’okuzibikira ennyindo. Ebiseera ebisinga, obubonero buno buba butono, naye oluusi embeera ey’amaanyi, eyinza okutta omuntu eyitibwa anaphylaxis eyinza okubaawo.

Bintu ki ebikulu ebivaako alergy (Common Allergens)?

Waliwo ebika by’ebirungo ebivaako alergy bingi, oba ebintu ebivaako alergy. Ka tulabe ebirungo ebisinga okulumwa alergy ebisangibwa mu butonde bwaffe.

Bubonero ki obulaga nti omuntu alina alergy?

Obubonero buyinza okwawukana okusinziira ku ky’olina alergy n’engeri gye buyingira mu mubiri.

• Obubonero obukwata ku nnyindo n’enkola y’okussa: Singa ossa ekirungo ekivaako alergy, oyinza okufuna obubonero ng’okusesema ennyo, okukulukuta ennyindo , okuzibikira ennyindo, okusiiwa amaaso n’ennyindo, amaaso okuvaamu amazzi, okusesema, n’okuwunya.
• Obubonero bw’olususu: Emmere ezimu, eddagala oba ebintu ebikwatagana n’olususu bisobola okuvaako ebizimba ebimyufu n’okusiiwa ku mubiri. Kino kiyitibwa hives. Eczema era oluusi esobola okusajjuka olw’allergy.
• Obubonero bw’enkola y’okugaaya emmere: Okulya emmere gy’olina alergy kiyinza okukuleetera obubonero ng’okulumwa olubuto, okuziyira, okusiiyibwa n’ekiddukano.

Ddi lwe nnina okulaba omusawo?

Singa eddagala eritali ku ddagala eriwonya omusujja terifuga bubonero bwo, oba bw’oba ​​oteebereza nti alergy, kakasa nti olaba omusawo wo.

Okusingira ddala,

• Singa ofuna obubonero bw’allergy ey’amaanyi (nga okukaluubirirwa okussa, okuzimba mu maaso ).
• Singa allergy yo etaataaganya emirimu gyo egya bulijjo.
• Singa obubonero bwa allergy bulabika oluvannyuma lw’okutandika eddagala eppya.
• Bwoba oteebereza nti olina allergy y'emmere .

Mu mbeera nga eno, ekisinga obulungi kwe kulaba omusawo n’onoonya amagezi.

Omanya otya mu bukakafu oba olina alergy? (Okuzuula obulwadde)

Bw’olaba omusawo, ajja kukubuuza ku bubonero bwo n’okumanya oba waliwo omuntu yenna mu maka go alina alergy. Olwo, bayinza okukola okukeberebwa okutonotono okukakasa oba olina alergy.

1. Okukebera okufumita olususu: Kino kye kisinga okukeberebwa. Kino kizingiramu okuteeka amatondo amatono ennyo ag’ebintu eby’enjawulo ebivaako alergy ku lususu lw’omukono gwo n’okusenya mpola kungulu ku lususu n’empiso entono. Kino tekiruma. Mu ddakiika 15-20, ekifo w’olina allergy kijja kumyuka katono ne kizimba, ng’olinga eyalumwa ensiri. Kino kijja kubuulira omusawo ky’olina allergy.

2. Okukebera omusaayi: Singa abantu abamu tebasobola kukeberebwa lususu (e.g., abantu abalina embeera z’olususu, abo abamira eddagala erimu), omusaayi gusobola okutwalibwa ne gusindikibwa mu laabu okulaba oba balina alergy.

3. Okusoomoozebwa kw’emmere ey’omu kamwa: Singa kiteeberezebwa nti alina alergy y’emmere, omusawo ajja kuwa omulwadde akatono ku mmere mu mbeera y’eddwaliro okulaba oba waliwo ekivaamu. Kino si kintu ky’osaanidde kukola awaka.

Bujjanjabi ki obw’okujjanjaba alergy?

Waliwo obujjanjabi obuwerako ku alergy. Ekisinga obulungi kwe kwewala ekirungo ekivaako alergy nga bwe kisoboka. Naye olw’okuba ekyo tekisoboka bulijjo, waliwo eddagala n’obujjanjabi obulala okuyamba okufuga obubonero.

Eddagala

• Antihistamines: Zino ze zisinga okukozesebwa. Ziziyiza eddagala eriyitibwa histamine erikolebwa omubiri nga gulina alergy, ne lifuga obubonero ng’okusiiwa, okusiiyibwa n’okukulukuta kw’ennyindo. Zino zisangibwa mu ngeri y’empeke, siropu n’ebifuuyira mu nnyindo.
• Corticosteroids: Zino zijja mu ngeri y’okufuuyira mu nnyindo, okussa n’ebizigo ebiteekebwa ku mubiri. Zikola nga zikendeeza ku kuzimba n’okuzimba ebiva ku alergy.
• Ebizigo: Bino bikozesebwa ng’eddagala eriweweeza ku kuzibikira ennyindo okumala akaseera.
• Essasi lya Epinephrine ery’amangu: Ku bantu abalina alergy ey’amaanyi (anaphylaxis), omusawo ayinza okukuwa essasi lino okukozesebwa mu mbeera ey’amangu. Kino kintu ky’osaanidde okukuuma ku mukono bulijjo.

Obujjanjabi bw’abaserikale b’omubiri

Buno bujjanjabi bwa bbanga ddene. Kye mukola wano kwe kutandika ne ddoozi entono ennyo ey’ekirungo ekiziyiza alergy ky’olina allergy n’oyongera mpolampola ddoozi ng’ogiwa omubiri gwo ng’empiso (Allergy Shots) oba empeke eri wansi w’olulimi (SLIT). Ekiseera bwe kigenda kiyitawo, omubiri gwo gumanyiira ekirungo ekivaako alergy era teguddamu kitono. Kino kiringa ‘okusumulula eggwa n’amaggwa’.

Ebintu by’osobola okukola awaka okwetangira alergy

• Kuuma amaka go nga mayonjo: Bw’oba ​​olina alergy ku nfuufu, enfuufu n’olugoye olunnyogovu. Bulijjo naaba ebitanda byo n’emitto gyo mu mazzi agookya. Bwe kiba kisoboka, kozesa ekyuma ekiwunyiriza nga kiriko ekyuma ekisengejja HEPA.
• Weegendereze mu sizoni y’obukuta obuyitiridde: Komya okugenda ebweru naddala ku makya ng’emiti gifuumuuka ate ng’obukuta bungi. Kyusa engoye n’okunaaba ng’omaze okuvaayo.
• Weegendereze emmere: Manya bulungi emmere gy’olina alergy era weewale. Bw’oba ​​ogula emmere ku dduuka, buuza ku birungo.
• Weewale okunywa sigala: Okunywa sigala mu nnyumba kiyinza okwonoona obubonero bwa alergy.