Tewali kisinga kunyiiza okusinga eddoboozi ly’ensiri ezikuwuuma mu matu akawungeezi, n’ensiri eziluma omubiri gwonna, nedda? Tezikoma ku kunyiiza, wabula zisaasaanya n’endwadde nga dengue ne chikungunya. Kale tewali kye tuyinza kukola kwewala bitonde bino ebinyiiza. Abantu bangi batya katono okukozesa eddagala eriweweeza ku nsiri naddala mu maka agalimu abaana abato. Kale leero, ka twogere ku ngeri ki ez’obutonde era ezitali za bulabe ze tuyinza okukozesa okugoba ensiri zino.
Lwaki ensiri zituluma?
Wali weebuuzizza lwaki ensiri ziluma abantu abamu okusinga abalala? Waliwo ensonga eziwerako eziviirako kino. Mu ngeri ennyangu, ensiri zitujja olw’akawoowo kaffe.
- Okuwunya: Ensiri zisikiriza ssabbuuni eziwunya, obuwoowo n’entuuyo ze tukozesa.
- Langi y’engoye: Ensiri zettanira langi enzirugavu naddala enjeru ne bbulu.
- Ebbugumu ly’omubiri: Ensiri zangu okusikiriza ebbugumu ly’omubiri gwaffe.
Eddagala eriweweeza ku nsiri teritta nsiri. Kizifuula "ezitalabika" gye tuli, oba "eziwunya" gye tuli. Kale batwewala era batwewala.
Olonda otya eddagala erigoba abantu erikukwatako?
Waliwo ebika by’eddagala eriweweeza ku nsiri ku katale. Nga tonnalonda emu, olina okulowooza ku bintu bino:
- Omaze bbanga ki ng’oli bweru?
- W'obeera ensiri mmeka?
- Waliwo akabi k’endwadde ezisiigibwa ensiri (nga dengue) okusaasaana mu kitundu kyo?
- Ofaayo ku by’oteeka ku lususu lwo?
Ebirungo ebisinga ebigoba ensiri bye tulaba birimu eddagala nga DEET oba Picaridin . Kyokka kati waliwo ebirala eby’obutonde ebiva mu bimera.
Bw’oba obeera mu kitundu ng’ensiri si kizibu kinene, eddagala eritta ensiri ery’omuddo liyinza okuba ekirungi. Kyokka, bw’oba obeera mu kitundu omuli ensiri nnyingi, gamba ng’ekyo ekirimu ekirwadde kya dengue, oba bw’oba oluma buli kiseera ensiri , ekintu ekirimu ekirungo kya DEET oba Picaridin ekinene kye kijja okukuwa obukuumi obusinga.
Kiyinza okulabika ng’ekitiisa katono okuteeka eddagala nga lino ku lususu lwo. Naye jjukira nti kirungi okubeera omutebenkevu okusinga okwesonyiwa. Okusinziira ku kitongole kya U.S. Environmental Protection Agency (EPA), abaana abasukka mu myezi 2 n’abantu abakulu tebalina kukozesaEbirungo bino ebigoba abantu, ebirimu DEET ne Picaridin, tebirina bulabe bwonna singa bikozesebwa mu butuufu.
Biki ebisinga okugoba ensiri mu butonde?
Bw’oba toyagala ddagala, wano waliwo eby’obutonde by’osobola okugezaako. Ebimu ku bino kati bisangibwa mu Sri Lanka.
| Ebintu eby’obutonde | Ennyonnyola n’ebyo by’olina okumanya | Ekiseera ky’obukuumi (ekibalirirwamu) . |
|---|---|---|
| Amafuta g’enniimu Eucalyptus (OLE) . | Guno mafuta ga butonde, agava mu bimera. Kizuuliddwa nti kikola bulungi nga DEET ku bungi obutono. Ekikulu: Gula ebintu byokka ebiwandiikiddwako eddagala eritta ebiwuka (OLE). Tokozesa ebyo ebiwandiikiddwako nti "Pure essential oil". Tesaanira baana abali wansi w’emyaka 3. | Okutuuka ku ssaawa 2 |
| Geraniol (esangibwa mu mafuta ga rose) . | Amafuta ga Citronella ge tumanyi obulungi mu Sri Lanka galimu bino. Wadde kiyamba okugoba ensiri, obukuumi buno buba bwa kaseera buseera. Tewangaala nnyo ng’eddagala eddala erigoba abantu. | Ekiseera ekitono |
| Amafuta ga Cinnamon | Amafuta gaffe aga siini era galina obusobozi okugoba ensiri, nga gakuwa obukuumi okumala akaseera katono okusinga amafuta amalala ag’obutonde. | Okutuuka ku ssaawa emu n’ekitundu |
| Amafuta ga Catnip | Gano mafuta agafunibwa okuva mu kimera kya Nepeta cataria. | Okutuuka ku ssaawa 7 |
| IR3535 | Kino kitwalibwa nga "eky'obutonde" kubanga kirina ensengekera efaananako n'eddagala erisangibwa mu butonde. Kibeera mu bikozesebwa ebimu ebigoba ebiwuka. | Okutuuka ku ssaawa 2 |
Ebintu ebirala eby’obutonde ebikyanoonyezebwa
Ng’oggyeeko kino, mu kiseera kino ebintu ebirala bingi eby’obutonde binoonyerezebwako .
- Fennel
- Omubisi gw’enjuki
- Amafuta ga clove
- Ekirungo kya seleri
- Amafuta ga neem
Okunoonyereza okusingawo kwetaagibwa okukakasa obukuumi bwazo n’obulungi bwazo.
Ekikulu, ekitongole kya American Academy of Pediatrics kiraga nti okulya entungo oba okumira empeke za vitamiini B1 tekikuwa bukuumi ku nsiri . Kale tolimbibwalimbibwa nfumo ng’ezo.
Waliwo engeri endala ez'okwewala ensiri!
Ng’oggyeeko okusiiga eddagala erigoba ensiri, waliwo n’ebirala bingi bye tuyinza okukola okwekuuma ensiri.
Bikka bulungi omubiri gwo.
Yambala essaati ez’emikono emiwanvu, empale empanvu, amasokisi n’engatto ng’ofuluma ebweru. Bwe kiba kisoboka, essaati yo giteeke wansi w’empale yo ate empale yo giteeke wansi w’amasokisi. Kino kijja kutangira ensiri okwekulukuunya wansi w’engoye zo. Kino kizibu okukikola mu bbugumu, naye y’emu ku ngeri ezisinga okwewala ensiri nga tokozesezza ddagala.
Kozesa ffaani.
Teebereza singa okoleeza ffaani ng’otudde ku mbalaza, empewo eyo ekaluubiriza ensiri okukusemberera. Ensiri tezaagala kujja mu kifo awali empewo.
Okumalawo ebifo ebibooga amazzi
Kino kye kintu ekisinga obukulu! Ensiri zibiika amagi ne zizaalira mu bifo omuli amazzi amayonjo. Weetooloole olusuku lwo omanye ebifo bino:
- Ebibbo ebitalimu kintu kyonna, ebibbo
- Ebisusunku bya muwogo, obuveera
- Ebibbo by’ebimuli ebitakozesebwa
- Ebibikka ku bidomola bya kasasiro
- Emitendera gy’enkuba
Kakasa nti oyonja ebifo ng’ebyo. Bw’oba olina ebibya by’amazzi eby’ebinyonyi, kyusa amazzi omulundi gumu mu wiiki. Ttanka z’amazzi awaka zikuume nga zibikkiddwa bulungi. Guno gwe mutendera ogusinga obulungi era nnamba emu okuziyiza dengue.
Sigala awaka akawungeezi n’oku makya ennyo.
Ensiri zisinga kukola ku ssaawa nga 6 ez’ekiro. oluvannyuma lw’enjuba okugwa n’oku makya ennyo ng’enjuba emaze okuvaayo. Ensiri nazo ziluma emisana, naye akabi kasinga nnyo mu biseera bino ebibiri.
Weegendereze ng’okozesa eddagala eritta ensiri.
Bw’oba okozesa eddagala erigoba abantu, goberera ebiragiro bino eby’obukuumi.
- Tokozesa bintu ebirimu DEET n’ebiziyiza omusana nga bitabuddwa wamu. Kino kiri bwe kityo kubanga ojja kwetaaga okusiiga eddagala eriziyiza omusana emirundi mingi okusinga eddagala erigoba. Bw’oba okozesa byombi, sooka osiige eddagala eriziyiza omusana, olwo osiige eddagala erigoba.
- Tosiiga ddagala ligoba mu ngalo z’abaana abato. Bayinza okuteeka emikono mu kamwa. Omuntu omukulu asiize eddagala erigoba abaana abato.
- Tosiiga ddagala ligoba mu bitundu ebirimu ebiwundu by’olususu oba okukunya.
- Goberera ddala ebiragiro ebiri ku lupapula lw’ebintu. Tosukkiridde.
- Bwe kiba kipya, sooka okisiiga ku kitundu ekitono ku lususu lwo (patch test) olabe oba olina allergy.
- Bw’omala okudda awaka ng’ova bweru, naaba bulungi ebifo we wasiiga eddagala erigoba eddagala lino ne ssabbuuni.
Obubaka Obutwala Awaka
- Engeri esinga obukulu era esinga obulungi ey’okwewala ensiri kwe kukuuma amaka go n’ebitundu ebimwetoolodde nga biyonjo n’okusaanyaawo ebifo ensiri mwe zizaalira (ebifo amazzi mwe gakuŋŋaanyizibwa).
- Bw’oba oli mu kitundu omuli obulabe bw’endwadde nga dengue, kiba kya magezi okukozesa eddagala erisinga okugoba abantu nga (DEET) oba (Picaridin).
- Ku mbeera eza bulijjo, eby’obutonde nga amafuta g’enniimu eucalyptus (OLE) oba amafuta ga siini bisobola okukuwa obukuumi obulungi.
- Soma bulungi akapande era ogoberere ebiragiro nga tonnaba kukozesa ddagala lyonna eritta ensiri naddala ku baana. Amafuta ga Lemon Eucalyptus (OLE) tegasaanira baana abali wansi w’emyaka 3.
- Bw’oba ofuna okusiiyibwa okw’amaanyi, okumyuuka oba obubonero obulala obulaga alergy oluvannyuma lw’okusiiga eddagala eritta ensiri, naaba ekifo ekyo mu bwangu era olabe omusawo wo .
💬 Comments (0)
Tewali bigambo biwandiikiddwa n'okutuusa kati. Yongera wano comment yo omulundi ogusoose.
Yongera ku comment yo