Leero tugenda kwogera ku kintu ekikulu ennyo mu mibiri gyaffe. Nga payipu ezireeta amazzi mu nnyumba, tulina enkola ya ‘payipu’ entonotono ezitambuza ebiriisa ne omukka gwa oxygen mu mibiri gyaffe gyonna. Bino bye tuyita emisuwa, oba `(Arteries)` mu Luganda. Awatali bino, tetwandisobodde kubeera balamu.
Emisuwa gya bika ki?
Okay, kati katulabe oba waliwo ebika by’emisuwa gino. Yee, okusinga waliwo ebika bibiri. Omulimu gwa bino byombi kwe kutambuza omusaayi omuyonjo ogulimu omukka gwa oxygen okuva ku mutima okutuuka mu bitundu by’omubiri ebirala byonna. Ekika ekisooka ye
‘Elastic arteries’ . Just think of it nga omuntu bwakuba omupiira ku sipiidi ya waggulu ng’azannya cricket, omuntu agukwata alina okugumira sipiidi eyo, emisuwa gino nagyo gisooka kufuna musaayi oguva ku mutima nga guli ku puleesa eya waggulu. Olwo lwe bayisa omusaayi guno mu misuwa emirala. Ekika ekyokubiri ye
‘Muscular arteries’ . Okufaananako n’omuntu akwata omupiira n’adduka okutuuka mu kifo ky’ayagala, emisuwa gino gitwala omusaayi mu bitundu by’omubiri eby’enjawulo. Mu ngeri ennyangu:
- Emisuwa egy’ekika kya elastic : Gino girina ebiwuzi ebiwanvuwa bingi. Zigolola ng’akapiira. Zisangibwa kumpi nnyo n’omutima. Eby’okulabirako mulimu omusuwa gw’amawuggwe n’omusuwa gw’amawuggwe.
- Emisuwa gy’ebinywa : Gino girina ebinywa ebiseeneekerevu ebisingako. Zino ze zigaba omusaayi mu bitundu by’omubiri eby’enjawulo. Eby’okulabirako mulimu omusuwa gw’ekisambi (mu kigere), omusuwa ogw’omu kifuba (mu mukono, okumpi n’engalo, gye tuwulira omukka gwaffe), n’omusuwa gw’omukono (mu kibegabega).
Njawulo ki eriwo wakati w’emisuwa n’emisuwa?
Abantu bangi batabula emisuwa n’emisuwa. Ka tulabe enjawulo eriwo wakati w’ebintu bino byombi.
Emisuwa (`(Emisuwa)`)- Zino ze ziggya omusaayi omuyonjo ogulimu omukka gwa oxygen okuva ku mutima ne gubusaasaanya mu mubiri gwonna.
- Ebisenge byabwe biba bya maanyi nnyo ate nga birimu ebinywa kubanga birina okugumira puleesa y’omusaayi eyingira buli omutima lwe gukuba.
- Munda mu misuwa temuli valve, kubanga omusaayi gukulukuta mu ludda lumu lwokka olw’okunyigirizibwa kw’omusaayi oguva ku mutima.
Emisuwa (Era tugiyita emisuwa) .
- Bino bivunaanyizibwa ku kuzzaawo omusaayi oguweddemu omukka gwa oxygen (ogutali mulongoofu) ogusigalawo oluvannyuma lw’obutoffaali n’ebitundu by’omubiri okukozesa oxygen. Kino era tukiyita ``omusaayi ogutaliimu mukka gwa oxygen''.
- Ebisenge by’emisuwa bigonvu okusinga eby’emisuwa kubanga puleesa munda mu gyo si ya maanyi nga mu misuwa.
- Munda mu misuwa mulimu obuuma obuyitibwa valve . Valiva zino ziremesa omusaayi okukulukuta okudda emabega.
Kiki ekituuka ku misuwa? Ziyamba zitya ebitundu by’omubiri ebirala?
Omulimu omukulu ogw’emisuwa kwe kutambuza omusaayi ogulimu omukka gwa oxygen n’ebiriisa mu mubiri gwonna. Omutima gwo gupampagira omusaayi guno ogulimu omukka gwa oxygen mu musuwa ogusinga obunene mu mubiri,...
Omusuwa gw’omusaayi (aorta). Okuva awo, omusuwa guno gweyawulamu emisuwa emitonotono, okukkakkana nga gusaasaana mu mubiri gwonna ng’omukutu. Lowooza ku oxygen ono n’endya byetaagisa nnyo buli kitundu ky’omubiri mu mubiri gwaffe okukola. Emisuwa giwa ebintu bino eri buli kitundu ky’omubiri. Okusingira ddala, emisuwa egimu giwa omusaayi mu bitundu ebimu. Wano waliwo ebyokulabirako ebitonotono:- Coronary arteries : Zino ze misuwa egigabira omutima gwennyini omusaayi.
- Emisuwa gya Carotid : Gino gitwala omusaayi mu bwongo, omutwe, mu maaso, ne mu bulago.
- Emisuwa gy’omugongo : Eri ku bwongo n’omugongo.
- Emisuwa gya Iliac : Okutuuka mu kitundu ky’ekisambi.
- Omusuwa gw’omu kifuba : Okutuuka ku magulu.
- Emisuwa egy’omu kifuba : Okutuuka ku mutwe, mu bulago, n’emikono.
- Emisuwa gya Celiac (`(Celiac arteries)`) n'emisuwa gya mesenteric (`(mesenteric arteries)`) : Eri enkola yaffe ey'okugaaya emmere.
Ebimu ku bintu ebinyuvu ebikwata ku misuwa gy’oyinza obutamanya!
Waliwo ebintu ebirala ebyewuunyisa ennyo ku misuwa.- Obadde okimanyi nti emisuwa gifuna obubaka okuva mu busimu bwaffe obw’omu makkati ‘okunyweza’ oba ‘okuggulawo’? Kino kye kifuga puleesa yaffe , oba sipiidi omusaayi gye gutambula mu misuwa. Emisuwa gikola kinene mu kukuuma puleesa yaffe nga tekyukakyuka. Era zifuga obungi bw’omusaayi oguziyitamu. Zombi zikola nga zikwata ebinywa mu bisenge by’emisuwa n’okubiwummuza.
- At any given time , nga 10% ku bungi bw’omusaayi gwonna mu mubiri gwo guli munda mu misuwa gyo.
- Ekyewuunyisa, omusuwa gw’amawuggwe gwe musuwa gwokka ogutambuza omusaayi ogutaliimu mukka gwa oxygen, oba ‘omucaafu’. Omusuwa guno gutambuza omusaayi okuva ku mutima okutuuka mu mawuggwe, gye gulonda omukka gwa oxygen.
Omusuwa gusangibwa wa? Kifaanana kitya? Kiba kinene kitya? Kikolebwa mu ki?
Emisuwa gitandikira ku aorta, nga guno gwe musuwa omunene ogutambuza omusaayi okuva ku mutima. Okuva awo, emisuwa gitabikira mu mikutu emitonotono, ng’amatabi g’omuti, ne gisaasaana mu mubiri gwonna. Emisuwa gifaanana nga tubes . Naye zirina ebisenge ebinene n’ebinywa ebinywevu okusinga emisuwa. Kino kiri bwe kityo kubanga zirina okugumira puleesa y’omusaayi ogusindikibwa amangu okuva mu kisenge kya kkono eky’omutima. Kilowoozeeko ng’enkola y’ebbugumu mu maka agamu efuuwa ebbugumu okuyita mu payipu, naye emisuwa gino gikyukakyuka. Mu sayizi, omusuwa gwo ogusinga obunene, omusuwa oguyitibwa aorta, gulina obuwanvu bwa milimita nga 10 ku 25 (yinsi 0.4 ku 0.9).Emisuwa emirala giyinza okuba nga gya milimita nga 3 ku 5 (yinsi 0.11 ku 0.19) mu buwanvu. Emisuwa egisinga obutono, egiyitibwa arterioles, giyinza okuba emitono nga milimita 0.30 ku 0.01 mu buwanvu. Kati ka tulabe layers ki emisuwa gye gikolebwamu. Waliwo layers enkulu ssatu: 1. Layer ey’omunda (Tunica intima) : Eno layeri ya tissue erimu ebiwuzi ebiwanvuwa. 2. Oluwuzi olwa wakati (Tunica media) : Wano we wasangibwa ebinywa ebiseeneekerevu ebisinga. Kino kye kisobozesa emisuwa okuzibikira oba okugaziwa nga bwe kyetaagisa. 3. Oluwuzi olw’ebweru (Tunica externa) : Wano ebitundu ebirala we bikwatagana. N’obusimu obuweereza obubaka mu misuwa okukonziba n’okugaziwa buyungibwa ku layeri eno. Endwadde ki n’embeera ki ezitera okukwata emisuwa?
Ebyembi, waliwo endwadde ez’enjawulo eziyinza okwonoona emisuwa gyaffe. Ebimu ku bino bye bino:- Obulwadde bw’emisuwa : Kino ebintu ng’amasavu ne kolesterol bwe bikuŋŋaana munda mu bisenge by’emisuwa, ekivaako emisuwa okufunda.
- Aneurysm : Ekitundu ky’omusuwa ekinafuye ekibumbujja nga bbaatule. Era kiyinza okukutuka.
- Okuzimba omusaayi : Omusaayi gukola munda mu musuwa, ne gulemesa omusaayi okutambula.
- Obulwadde bw’emisuwa gy’omusaayi : Obulwadde bw’emisuwa egigasa omusaayi mu mutima.
- Obulwadde bw’emisuwa gy’omu lubuto : Obulwadde bw’emisuwa gy’emisuwa egigasa omusaayi mu bwongo.
- Puleesa (`(Peesa)`)
- Kolesterol omungi (`( Kolesterol omungi )`)
- Obulwadde bw’emisuwa egy’okumpi (PAD) : Okufunda kw’emisuwa egigabira omusaayi mu bitundu by’omubiri.
- Obulwadde bw’emisuwa : Okuzimba n’okuzimba ebisenge by’emisuwa.
Bubonero ki oba bubonero ki obutera okulabika ku ndwadde z’emisuwa?
Embeera nnyingi, nga puleesa ne kolesterol omungi, teziraga bubonero bwonna mu ntandikwa. Nga tomanyi, emisuwa gyo giyinza okukaluba mpolampola ne gizibikira ekirungo kya kolesterol n’amasavu (plaque). Ebizibu bino biyinza okukaluubiriza omusaayi okuyita mu misuwa gyo, ne gikendeera oba okuzibikira ddala. Bino bye bimu ku bubonero bw’endwadde ezeekuusa ku misuwa:- Obulumi mu kifuba (`(Obulumi mu kifuba)`)
- Omutima okulwala
- Storoko
- Okuziyira oba okulumwa ebitundu by’omubiri
- Okussa obubi
- Obulumi mu lubuto
- Okukoowa/okukoowa okuyitiridde (`(Okukoowa)`)
Ekikulu: Kikulu nnyo okugenda mu basawo amagezi bw’oba olina obubonero buno, kuba buno buyinza okuba embeera ez’amaanyi.
Biki ebitera okukolebwa okukebera obulamu bw’emisuwa?
Waliwo okukebera ebifaananyi eby’enjawulo ebiyamba abasawo okulaba embeera y’emisuwa gyo.- Angiography : Mu kino, langi ey’enjawulo efuyirwa mu misuwa ne bakeberebwa mu X-ray.
- CT scan (`(CT scan / okukebera kompyuta)`)
- MRI scan (`(MRI / Okukuba ebifaananyi mu ngeri ya magineeti)`)
- Echocardiogram (`(Echocardiogram)`) : Okukebera mu ngeri ya ultrasound okutunuulira enkola y’omutima n’emisuwa.
Bujjanjabi ki obumanyiddwa ennyo ku ndwadde z’emisuwa?
Waliwo obujjanjabi bungi ku ndwadde ezikosa emisuwa, okuva ku ddagala okutuuka ku kulongoosa.- Enkyukakyuka mu bulamu: (Kino tujja kukyogerako ekiddako)
- Eddagala erikendeeza ku kolesterol oba puleesa
- Ebirongoosa omusaayi
- Eddagala erikendeeza ku buzimba okugeza eddagala eriyitibwa corticosteroids
- Angioplasty : Enkola y’okugaziya omusuwa ogufunda nga bakozesa ekyuma ekiringa bbaatule. Oluusi ne stent bateekebwamu.
- Okusimba emisuwa gy’omusaayi (`(Okusimbuliza emisuwa gy’omusaayi)`)
- Okulongoosa okuyita mu misuwa emirala egyazibiddwa
- Carotid endarterectomy : Okulongoosa okuggya amasavu mu musuwa gw’omu lubuto.
Ebintu ebyangu bye tusobola okukola okukuuma emisuwa gyaffe nga miramu
Okay, kale kiki kye tuyinza okukola okukuuma emisuwa egyo egy’omuwendo gye tubadde twogerako nga milamu? Mu butuufu ebintu bye bimu by’okola okukuuma omutima nga mulamu bulungi nabyo birungi eri emisuwa gyo. Bino bye bintu ebyangu by’osobola okukola:- Lya emmere ennungi. Weewale emmere erimu amasavu agayitibwa trans fats ne saturated fats. Lya nnyo ebibala, enva endiirwa, emmere ey’empeke, n’ebiwuziwuzi.
- Dduyiro buli kiseera. Kola ekintu ng’okutambula, okudduka oba okuwuga okumala eddakiika ezitakka wansi wa 30 olunaku.
- Weewale ddala okukozesa ebintu ebikolebwa mu taaba (nga sigala ne beedis).
- (Bw’oba oli muntu mukulu) Weebake bulungi wakati w’essaawa musanvu ne mwenda buli kiro.
- Dukanya bulungi situleesi.Ebintu ng’okufumiitiriza, yoga, n’okwenyigira mu mulimu gw’oyagala ennyo bisobola okuyamba.
- Bw’oba olina embeera nga puleesa, kolesterol, ne ssukaali, zijjanjabe bulungi.
- Kuuma omugejjo gw’omubiri nga mulamu.
- Bw’oba onywa omwenge, gukendeeze.
Abantu abasinga bwe balowooza ku nkola y’emisuwa gy’omutima, balowooza ku mutima gwokka. Naye n’emisuwa gikola kinene nnyo. Zino ze zitwala omukka gwa oxygen, ebiriisa n’ebintu ebirala ebikulu mu mubiri gwo nga ziyita mu musaayi gwo. Bw’olabirira emisuwa gyo, gijja kukulabirira!
Jjukira nti puleesa ne kolesterol omungi biyinza obutalaga bubonero bwonna mu ntandikwa, n’olwekyo kikulu okwekebejjebwa buli kiseera abasawo okukakasa nti biri mu mutindo ogwa bulijjo. Bwe kitaba ekyo, bafune obujjanjabi obwetaagisa.
💬 Comments (0)
Tewali bigambo biwandiikiddwa n'okutuusa kati. Yongera wano comment yo omulundi ogusoose.
Yongera ku comment yo