Okujjukira okumira empeke yo ey’okuziyiza okuzaala buli lunaku kiyinza okukutawaanya katono, nedda? Bw’osubwa olunaku, ojja kuwulira ng’otya. Kale leero tugenda kwogera ku nkola ennyangu ennyo, ennyangu ey’okuziyiza okuzaala eyinza okuba eky’okugonjoola ekirungi. Ekyo kye kitundu ekiziyiza okuzaala ky’onyiga ku lususu lwo. Oboolyawo wali okiwulirako emabegako. Ka tulabe buli kimu ekikwata ku nkola eno mu bigambo ebyangu.
Ekyuma ekiziyiza okuzaala kye ki?
Mu ngeri ennyangu, kintu kitono, kigonvu, ekiringa pulasita ky’onyiga ku lususu lwo. Ebiseera ebisinga langi ya kitaka enzirugavu ate ng’erina ekifaananyi kya square. Kye ngeri y'okuziyiza okuzaala. Kiringa empeke eziziyiza okuzaala, naye tolina kugimira, omala kugiteekako. Patch eno olina okugikozesa okumala wiiki ssatu, olwo n’owummula wiiki emu. Naye tosobola kugigula mu dduuka ly’eddagala, olina okulaba omusawo n’ofuna eddagala okuva gy’ali.
Patch eno etangira etya embuto?
Wano waliwo ekintu ekinyuvu ddala. Munda mu kitundu kino mulimu obusimu bubiri. Zino ze zino: estrogen ne progestin . Bw’oteeka ekitundu kino ku lususu lwo, obusimu buno buyita mu lususu lwo ne buyingira mu musaayi gwo. Kiringa ekimera ekinyiga amazzi. Obusimu buno bwe buyingira mu mubiri gwo, bukola ebintu bisatu ebikulu.
1. Okuyimiriza Okufulumya Enkwaso: Mu budde obwabulijjo, omulundi gumu mu mwezi, enkwaso z’omukyala zifulumya eggi. Kino kiyitibwa ovulation. Okufuna olubuto, ensigo erina okusisinkana eggi. Kale obusimu obuli mu kitundu kino bukomya okufulumya eggi. Singa tewabaawo ggi, tewabaawo kintu kyonna ensigo ky’esobola kuzaala. Kale olubuto terubaawo.
2. Okugonza omusulo gw’omumwa gwa nnabaana: Omusulo, amazzi agawunya, mu nnabaana gugonza olw’obusimu buno. Lowooza nti kizibu okuwuga mu jelly enzito okusinga mu mazzi. Mu ngeri y’emu, omusulo guno bwe gugonvuwa, kizibuwalira nnyo ensigo okuwuga mu nnabaana.
3. Okugonza oluwuzi lwa nnabaana: Eggi ne bwe liba lifunye eggi mu ngeri emu, lirina okusimbibwa mu nnabaana. Obusimu buno bugonza oluwuzi lw’omu nnabaana, ekitasobokera ddala eggi erifunye eggi erisimbuddwa ne likula eyo.
Mu ngeri ennyangu, ekitundu kino kiziyiza emikisa gyonna esatu ensigo okusisinkana eggi, ne kikukuuma obutafuna lubuto.
Okozesa otya patch?
Kyangu nnyo okukozesa. Kikola ku cycle ya wiiki nnya. Osobola okutandika eddagala lino ku lunaku lwe lumu omusawo lw’akuwa amagezi, naye ng’okakasa ddala nti toli lubuto.
Wano waliwo enzirukanya y’okukozesa patch.
| Sabiiti | Eky’okukola |
|---|---|
| Wiiki 1, 2 ne 3 | Siiga ekikuta ekipya omulundi gumu mu wiiki. Bw’oba watandika ku Ssande, olina okuggyayo enkadde ku Ssande eddako n’osiigako empya. Kino kikole okumala Ssande ssatu ez’omuddiring’anwa. |
| Wiiki 4 | Bw’omala okuggyamu ekikuta mu wiiki eyookusatu, tosiiga kizigo kipya mu wiiki eyokuna. Eno ye "wiiki etaliimu bitundutundu." Wano w’ogenda okugenda mu nsonga. |
| Enzirukanya eddako | Wiiki ey’okuna bw’eggwaako, kwe kugamba, oluvannyuma lw’ennaku 7, si kikulu oba okyalina ensonga, ssaako akatambaala akapya otandike cycle empya. |
Kikulu nnyo: Olina okukozesa enkola ey’okuziyiza okuzaala ey’okukuuma, gamba nga kondomu , mu wiiki esooka ng’otandika okukozesa ekipande. Oluvannyuma lwa wiiki eyo, bw’okozesa ekipapula ekyo mu butuufu, tojja kwetaaga nkola ndala.
Ekirala, jjukira nti ekipande kino tekikuwa bukuumi bwonna ku ndwadde z’ekikaba (STIs), n’olwekyo kirungi okukozesa kondomu.
Wa ku mubiri okusiigibwa wa patch?
Patch eno tosobola kugisiba wonna ku mubiri gwo. Waliwo ebifo ebitonotono ebiragiddwa okubeerawo.
- Mu kitundu ky’omukono ogwa waggulu
- Mu kitundu ky’omugongo ogwa wansi, okumpi n’enkwaso
- Wansi w’ennywanto, mu lubuto olwa wansi
- Ku mugongo ogwa waggulu, okumpi n’ebibegabega
Ebifo by’otolina kusiiga: Ekitundu kino tokisiiga kumpi n’amabeere, oba ku lususu lwonna olusaliddwa, olusenya oba olumyufu. Ate era kirungi okukyusa ekifo ky’empagi buli wiiki katono, okusinga okugisiba mu kifo kye kimu.
Watya singa nneerabira okukyusa patch?
Kino kituuka ku bantu bangi. Tofaayo. Bw’oba weerabira okukyusa patch yo, ssaako empya amangu ddala ng’ojjukira. Ky’oddako kisinziira ku bbanga lye wayita nga tewerabira kugikyusa.
| Ennyimirira | Eky’okukola |
|---|---|
| Bwe kiba nga kikeeredde essaawa ezitakka wansi wa 48 | Siiga ekikuta ekipya amangu ddala ng’ojjukira. Tokyusa lunaku lwo olwa bulijjo olw’okukyusa patch. Tekyetaagisa kuziyiza kuzaala kwongerako. |
| Singa kilwawo essaawa ezisukka mu 48 (ennaku ezisukka mu 2) . | Siiga ekikuta ekipya amangu ddala ng’ojjukira. Kuuma olunaku lwo olwa bulijjo olw’okukyusa patch. Naye kakasa nti okozesa engeri ey’okuziyiza okuzaala ey’enjawulo, gamba nga kondomu, okumala ennaku 7 eziddako. Osobola okukozesa eddagala eriziyiza okuzaala mu bwangu bwe kiba kyetaagisa. Naye kirungi n’osaba omusawo akuwe amagezi. |
Bw’oba olina okubuusabuusa kwonna, ekisinga obulungi kwe kwogera n’omusawo wo n’okozesa enkola endala ey’okuziyiza okuzaala okumala ennaku 7 eziddako.
Birungi ki n’ebibi ebiri mu nkola eno?
Okufaananako n’enkola yonna ey’okuziyiza okuzaala, ekitundu kino kirina ebirungi n’ebibi. Kikulu okumanya byombi nga tonnasalawo.
| Ebirungi ebirimu | Ebizibu ebivaamu |
|---|---|
| - Tolina kujjukira buli lunaku, omulundi gumu gwokka mu wiiki. - Kyangu nnyo okukozesa. - Atereeza okugenda mu nsonga n’okukendeeza ku bulumi. - Embalabe ziyinza okukendeera. - Osobola okuyimirira essaawa yonna, era osobola okuddamu okufuna olubuto amangu ddala nga okomye. | - Jjukira okugikyusa omulundi gumu mu wiiki. - Abantu abamu basobola okulaba ekipande nga kisiigiddwa. - Tewali bukuumi ku ndwadde z'ekikaba. - Abantu abamu bayinza okufuna okunyiiga kw’olususu we basiiga ekitambaala. - Obulabe bw’okuzimba omusaayi buyinza okweyongera katono. - Kino kiyinza obutakola bulungi ku bantu abalina body mass index (BMI) esukka mu 30 (abo abagejjulukuka). |
Waliwo abantu abatalina kukozesa patch eno?
Yee, enkola eno tesaanira buli muntu. Bw’oba olina emu ku mbeera zino wammanga, omusawo ayinza okukuwa amagezi ku nkola ey’enjawulo.
- Bw’oba olina emyaka egisukka mu 35 era ng’onywa sigala.
- Bw’oba olina obulwadde bwa sukaali obutafugibwa oba puleesa.
- Bw’oba obaddeko omusaayi oguzimba, omutima oba okusannyalala mu biseera eby’emabega.
- Bwoba olina ekika ky'omutwe eky'enjawulo ekiyitibwa ``Migraines with aura``.
- Singa wabaawo okuvaamu omusaayi mu bukyala awatali nsonga emanyiddwa.
- Bw’oba okozesa eddagala eddala.
Eno y’ensonga lwaki kikulu nnyo okulaba omusawo, omubuulire ebyafaayo byo byonna eby’obulamu, n’okusalawo oba enkola eno ekusaanira.
Ddi lw’osaanidde okulaba omusawo?
Bw’ofuna obubonero buno bwonna ng’okozesa eddagala lino, laba omusawo mu bwangu.
- Obubonero obulaga nti omusaayi gukutte: okuzimba, okumyuuka oba okulumwa amagulu.
- Obulumi mu kifuba oba okukaluubirirwa okussa.
- Okuvaamu omusaayi mu bukyala mu ngeri etaali ya bulijjo.
- Okufuuka okwa kyenvu kw’olususu oba amaaso (Jaundice).
- Obutabeera na nsonga buli kiseera mu wiiki etaliimu bikuta. (Kino kiyinza okuba ekya bulijjo, naye kirungi okwekebejja omusawo okukakasa).
Obubaka Obutwala Awaka
- Ekyuma ekiziyiza okuzaala nkola nnungi, nnyangu, ey’omulundi gumu mu wiiki ey’okuziyiza okuzaala eri abo abalina obuzibu mu kujjukira okumira empeke zaabwe buli lunaku.
- Obuwanguzi bwa kino businziira ku ngeri gy’ogoberera obulungi ebiragiro. Singa ekozesebwa ddala, ekola ebitundu 99%.
- Enkola eno tesaanira buli muntu. Nga tonnagikozesa, kakasa nti oyogera n’omusawo omanye oba esaanira embeera y’obulamu bwo.
- Kino tekiwa bukuumi bwonna ku ndwadde z’ekikaba (STIs). Kikulu okukozesa kondomu.
- Weetegereze obubonero bwonna obutali bwa bulijjo obubaawo ng’okozesa ekipande kino, era funa amagezi mu bwangu mu basawo bwe kiba kyetaagisa.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment