Empeke z’okuziyiza okuzaala kintu abantu bangi kye bakozesa kati ng’enkola y’okuteekateeka amaka. Oyinza n’okwagala okumanya ku nsonga eno. Mpozzi empeke zino oba ozikozesa dda. Oba olyawo ng’osuubira okutandika. Kyokka, kikulu nnyo okumanya ku nsonga eno. Kale leero kino tugenda kukyogerako mu ngeri ennyangu, mu ngeri gy’osobola okutegeera, ng’olinga ayogera ne mukwano gwo.
Empeke zino ez’okuziyiza okuzaala ze ziruwa?
Mu ngeri ennyangu, empeke z’okuziyiza okuzaala ddagala eririmu obusimu bw’omira mu kamwa buli lunaku. Omulimu gwazo omukulu kwe kutangira okufuna embuto. Eno y'ensonga lwaki era tuziyita "empeke eziteekateeka amaka." Olw’okuba zirina okutwalibwa buli lunaku, eri abakyala bangi, zifuuse kitundu ku bulamu bwabwe obwa bulijjo.
Singa omira empeke eno mu butuufu, buli lunaku, era mu budde , ekola bulungi ebitundu 99% mu kuziyiza okufuna embuto. Naye waliwo ekintu kimu ky'olina okujjukira . Empeke zino zitangira kufuna lubuto lwokka. Tezikuuma ku ndwadde z’ekikaba (STI) nga kondomu. N’olwekyo, kyetaagisa okukozesa enkola endala ey’okuziyiza okuzaala (nga kondomu) wamu n’empeke eziziyiza okuzaala okukuuma yinfekisoni ng’ezo.
Bika ki ebikulu eby’empeke eziziyiza okuzaala?
Empeke z’okuziyiza okuzaala zirina ebika bibiri ebikulu. Zombi zirimu obusimu obuziyiza okufuna embuto.
| Ekika ky’empeke | Okunnyonnyola |
|---|---|
| Empeke Ezigatta | Kino kye kika ekisinga okukozesebwa. Kirimu estrogen ne progestin byombi. |
| Empeke ezirimu ekirungo kya progestin kyokka | Zino era ziyitibwa "minipills." Ekika kino kiyinza okusinga okusaanira bamaama abayonsa, oba abo abatasaanira busimu bwa estrogen kubanga babadde bafunye okuzimba omusaayi mu magulu oba mu mawuggwe (venous thromboembolism) oba okusannyalala mu biseera eby’emabega. |
Ekikulu: Empeke y’oku makya-oluvannyuma kintu kya njawulo ddala. Kikozesebwa mu mbeera ey’amangu yokka oluvannyuma lw’okwegatta nga tolina bukuumi. Si ddagala lya kuzaala buli lunaku.
Empeke zino zitangira zitya embuto?
Obusimu obuli mu ddagala lino butangira okufuna embuto mu ngeri ssatu enkulu.
- Okuyimiriza okufulumya eggi: Mu ngeri ennyangu, okuyimiriza oba okukendeeza ku kufuluma kw’eggi okuva mu nkwaso. Awatali ggi, tewali kintu ensigo ky’esobola kuzaala.
- Okugonza omusulo gw’omumwa gwa nnabaana: Gugonza omusulo ogwetoolodde omumwa gwa nnabaana, ne guziba ekkubo ensigo okuyingira mu nnabaana. Kiba ng’okuteeka ekizibiti mu kkubo.
- Okugonza oluwuzi lwa nnabaana: Olugoye lwa nnabaana lugonvuwa. Kino kitegeeza nti eggi ne bwe liba lifunye eggi, terijja kusobola kwekwata ku bbugwe wa nnabaana ne likula.
Okozesa otya empeke mu butuufu?
Kino kye kitundu ekisinga obukulu. Olina okugoberera ddala ebiragiro omusawo by’akuwa. Soma bulungi ebiragiro ebiri ku kaadi y’empeke. Waliwo ebika bya kaadi z’empeke eziwerako.
- Pack ya nnaku 28: Eno erimu empeke 21 "active" ezirimu obusimu n'empeke 7 "inactive" (placebo) ezitaliimu busimu. Mu wiiki gy’omira empeke ezitakola, ojja kuvaamu omusaayi. Kino si nsonga, wabula engeri omubiri gwo gye gukwatamu okuyimiriza obusimu.
- Pack ey’ennaku 21: Pack eno erimu empeke 21 zokka ezikola. Empeke 21 bwe zimala, tomira ddagala lyonna okumala ennaku 7. Wano we kunaatandika okugenda mu nsonga. Oluvannyuma lw’ennaku 7, olina okutandika paaka empya.
- Extended Dose Packs: Packs ezimu zirimu empeke okumala ennaku 91 oba 365. Bino bisobola okuyamba okukendeeza ku mirundi gy’ogenda mu nsonga. Osobola okwogera n’omusawo wo ku nsonga eno okumanya ebisingawo.
Naddala jjukira: Bw’oba okozesa empeke erimu progestin yokka (minipill), kikulu nnyo okumira empeke mu kiseera kye kimu buli lunaku (mu ssaawa 3). Okugeza ssinga omira empeke eno ku ssaawa 7 ez’oku makya leero n’ogimira ku ssaawa 10:30 ez’oku makya enkya (okulwawo essaawa 3.5), oyinza okuba mu bulabe bw’okufuna olubuto.
Singa weerabira okumira empeke okola ki?
Kino kituuka ku bantu bangi. Tofaayo.
Ekintu ekya bulijjo kwe kumira empeke gy'osubiddwa amangu ddala ng'ojjukira . Oluvannyuma, mira empeke eddako mu kiseera kye kimu ku lunaku olwo (kino kitegeeza nti oyinza okumira empeke bbiri olunaku).
Olwo, okumala ennaku 7 eziddakoKisinga bulabe okukozesa engeri endala ey’okuziyiza okuzaala, nga kondomu. Bw’oba osubiddwa empeke okumala ennaku eziwera, kakasa nti oyogera n’omusawo wo .
Migaso ki egy’empeke eziziyiza okuzaala?
Ng’oggyeeko okutangira okufuna embuto, empeke zino ziwa emigaso emirala mingi eri obulamu.
Emigaso egyekuusa ku kutangira okufuna embuto
- Obwangu: Olina okumira empeke emu yokka buli lunaku.
- Efficiency enkulu: 99% ekola singa ekozesebwa mu butuufu.
- Tewali kutaataaganyizibwa mu bulamu bw’okwegatta: Tekyetaagisa kunoonya nkola za kuziyiza kuzaala mu kiseera ky’obwetaavu.
- Obusobozi bw’okuddamu okufuna olubuto amangu ddala ng’omaze okuyimiriza: Okuzaala kudda mangu mu mbeera eya bulijjo ng’omaze okuyimiriza empeke.
Emigaso emirala egy’obulamu
Abantu bangi abakozesa empeke eziziyiza okuzaala nabo bafuna emigaso gino:
- Okugenda mu nsonga buli kiseera n’okuvaamu omusaayi omutono.
- Okukendeeza ku kuzimba mu nsonga n’okuzimba omutwe.
- Okutangira okukendeeza ku musaayi olw’omusaayi okukendeera.
- Okukendeeza ku bubonero bw‟embeera nga Premenstrual Syndrome (PMS) ne Premenstrual Dysphoric Disorder (PMDD).
- Ekozesebwa ng’obujjanjabi bw’embeera nga Polycystic Ovary Syndrome (PCOS), Endometriosis, ne Uterine Fibroids.
- Okufuga embalabe n’okukula kw’enviiri okuteetaagibwa (hirsutism) .
- Okukendeeza ku bulabe bwa kookolo w’enkwaso, nnabaana n’ekyenda ekinene.
Ka tuyige n’ebizibu ebiyinza okuvaamu n’obulabe.
Ebizibu ebitonotono ebivaamu
Abantu abamu bayinza okufuna ebizibu ebitonotono mu myezi egisooka nga bamira empeke eno. Naye teweeraliikiriranga, bino ebisinga bijja kugenda ng’obudde bugenda buyitawo.
- Ekikeeto
- Okulumizibwa omutwe
- Okulumwa amabeere oba okuzimba
- Okunyiiga oba okukyukakyuka mu mbeera
- Okuvaamu omusaayi omutono ng’oli mu nsonga (okulaba) .
Singa obubonero buno busigala oba okukuleetera obutabeera bulungi, tegeeza omusawo wo . Oyinza okukyusa n’odda ku kika ky’empeke eky’enjawulo.
Nnagenda kweyongera okugejja? Nedda, kino kibuuzo abantu bangi kye babuuza. Okunoonyereza kulaga nti empeke eziziyiza okuzaala tezireeta kugejja oba okugejja.
Obulabe obw’amaanyi naye nga tebutera kubaawo
Empeke z’okuziyiza okuzaala zikozesebwa mu ngeri etali ya bulabe eri obukadde n’obukadde bw’abakyala okwetoloola ensi yonna. Wabula abantu batono nnyo naddala abamira empeke ezigatta ezirimu estrogen, balina akabi katono nnyo ak’okufuna ebizibu bino wammanga:
- Okuzimba omusaayi mu misuwa (Deep Vein Thrombosis - DVT) .
- Obulwadde bw’okuzimba amawuggwe
- Puleesa eri waggulu
- Omutima okulwala
- Storoko
Obulabe buno bweyongera mu bantu abanywa sigala, abagejjulukuka oba abalina ebyafaayo by’obulwadde buno mu maka. Nga tonnatandika kumira ddagala lino, omusawo ajja kukukubaganya ebirowoozo ku byafaayo byo byonna eby’obulamu era akuwa amagezi ekika ky’empeke ekisinga okuba eky’obukuumi.
Obubaka Obutwala Awaka
- Empeke z’okuziyiza okuzaala ngeri nnungi nnyo ey’okuziyiza okufuna embuto, naye nga zikozesebwa mu butuufu buli lunaku.
- Empeke zino tezirina bukuumi bwonna ku ndwadde z’ekikaba (STIs). Ekyo, kikakatako okukozesa enkola nga kondomu.
- Kakasa nti onoonya amagezi g’abasawo okulonda empeke esinga okukusaanira. Kijja kusinziira ku mbeera y’obulamu bwo.
- Kya bulijjo okusooka okufuna ebizibu ebitonotono. Bwe zisigala nga zigumiikiriza, yogerako n’omusawo wo.
- Tosattira bw’oba weerabira okumira empeke, naye beera mwegendereza eky’okukola. Bw’oba obuusabuusa, buuza omusawo wo.











💬 Comments (0)
Tewali bigambo biwandiikiddwa n'okutuusa kati. Yongera wano comment yo omulundi ogusoose.
Yongera ku comment yo