Birthing Classes - Olonda Otya Omutuufu Ggwe?

Osuubira omwana? Awo osanga owulidde ku ' classes z'okuzaala ' oba classes za bamaama abazaala. Abantu abamu balowooza nti bino si bikulu nnyo era tebyetaagisa. Abalala bagamba nti zirina okubeerawo. Kale ddala kiraasi zino zikola ki? Ddala banaakuyamba ng’oli lubuto n’okuzaala? Leero tugenda kwogera ku ebyo byonna.

Ddala emisomo gino gikulu eri buli muntu?

Mu ngeri ennyangu, eky'okuddamu kiri nti "yes!". Abakugu bagamba nti okugenda mu kibiina nga kino kigwana. Waliwo ensonga eziwerako eziviirako ekyo.

Lowooza ku kino, tuwulira okutya nga tunaatera okukola ekintu kye tutamanyi, nedda? Okuzaala kye kimu. Bw’oba ​​tomanyi bulungi kiki, obulumi n’enkyukakyuka ezibeerawo mu kiseera ekyo bisobola okukuleetera okutya n’okweraliikirira okungi. Ekimu ku bigendererwa ebikulu mu bibiina bino kwe kukusomesa ku nkola y’okuzaala. Kwe kugamba, bakuyigiriza buli kimu ekituuka ku mubiri gwo, engeri obulumi gye bubaawo, engeri y’okubuddukanyaamu n’embeera z’oyinza okwetaaga okubuulirirwa kw’abasawo.

Okumanya bwe kweyongera, okutya kukendeera. Okutya bwe kukendeera, obusobozi bwo okugumira obulumi bweyongera. Era omanya engeri ezisobola okukendeeza ku bulumi n’eky’okukola singa wabaawo ekikyamu.

Olonda otya kiraasi ekusaanira?

Okay, kati osanga weebuuza nti, "Nfuna ntya kiraasi ennungi?" Ekisinga obukulu okutegeera nti "sayizi emu tekwatagana na bonna." Ebibiina bino bijja mu biseera eby’enjawulo, emisomo egy’enjawulo, n’enkola ez’enjawulo.

Ekifo ekisinga obulungi w'oyinza okutandikira eri omusawo wo ow'okuzaala oba omuzaalisa . Bayinza okukuteesaako ebifo ebirungi. Osobola n’okubuuza mikwano gyo n’ab’omu maka go.

Nga tonnalonda kibiina, kola okunoonyereza olabe oba bye basomesa n’obufirosoofo bwabwe bikwatagana n’ebyo. Kikulu nnyo naddala okumanya ennyikira yaabwe ku nkozesa y’eddagala eriweweeza ku bulumi n’okuyingira mu nsonga z’abasawo.

Naye nga bino byonna biriwo, waliwo ekintu kimu ekikulu ky’olina okujjukira."Ekigendererwa kyaffe ekikulu kyandibadde kya kuzaala mwana mulamu, so si kufuna bumanyirivu obusinga obunene mu bulamu bwaffe." Wadde ng’okuzaala kuyinza okuwulira ng’okubeera okw’olubeerera mu kiseera ekyo, kiba lunaku lumu lwokka mu lugendo oluwanvu n’omwana wo.

Enkola ki ezimanyiddwa ennyo? Ka tulabe.

Waliwo enkola ez’enjawulo ez’okusomesa abaana ezimanyiddwa ennyo mu nsi yonna. Ka tulabe ebitonotono ku byo.

Enkola ya Lamaze

Eno y’enkola esinga okumanyika era esinga okukozesebwa mu nsi yonna.

• Dduyiro w’okussa : Kino okusinga kiyigiriza engeri y’okussa obulungi n’obulumi, nga tonyweza mubiri gwo nga gutuuse.
• Enkola endala ez’okuwummuza: Ng’oggyeeko okussa, obukodyo bw’okuwugula, obukodyo bw’okukola masaagi, n’ebifo ebyangu okuzaala nabyo bisomesebwa.
• Omulimu gw’omubeezi: Omwami wo oba munno (omutendesi w’abakozi) ajja kuyigirizibwa engeri y’okukuwagira mu nkola eno yonna.
• Eddagala eriweweeza ku bulumi : Enkola ya Lamas tetunuulira kukozesa ddagala eriweweeza ku bulumi nga "ekibi." Wabula, otegeezebwa ku byonna by’osobola okulonda (nga mw’otwalidde n’eddagala eriweweeza ku bulumi). Kikulu nnyo naddala okumanya nti tolina kuwulira ng'olemereddwa olw'okuba tosobola kugumira bulumi n'osaba eddagala eriweweeza ku bulumi .

Enkola ya Bradley

Mu nkola eno, okwenyigira ennyo kwa taata w’omwana, kwe kugamba, munno, kukubirizibwa nnyo.

• "Couple's Event": Endowooza y'enkola ya Bradley eri nti "nga okusuubira omwana bwe kiri eky'amakubo abiri, n'okukuza omwana bwe kiri." N’olwekyo, omwami amanyi bulungi ebigenda mu maaso era atendekeddwa okukuwagira.
• Okuwummulamu okugenda mu maaso : Kino kintu kikulu mu bulamu bwonna. Enkola eno eyamba okukkakkanya ebirowoozo n’okuwummuza omubiri ng’oli ku situleesi.
• Okuzaala mu butonde: Enkola eno ekukubiriza okugezaako okuzaala mu butonde, weewale eddagala eriweweeza ku bulumi n’okulongoosebwa nga bwe kisoboka. Kyokka, singa omusawo wo agamba nti, "Oyagala okuzaala omwana mu butonde, naye tosobola olw'obuzibu obumu," kikulu okugoberera amagezi ago .

HypnoBirthing n'enkola endala

Waliwo enkola endala ng’oggyeeko eno.

• HypnoBirthing: Kino kikozesa obukodyo bw’okwewummuza n’okuwummulamu ennyo okukubiriza maama okuzaala mu bukkakkamu nga tatya.
• Yoga y’embuto: Kino kiyamba okuteekateeka omubiri okuzaala nga bayita mu dduyiro wa yoga akoleddwa naddala eri bamaama abali embuto.

Abakugu baani abasobola okuyamba?

Ng’oggyeeko emisomo gino, waliwo ebika by’abakugu bibiri by’osobola okuwandiisa okukuyambako ng’ozaala.

Doula

Doula ye muntu atalina kutendekebwa mu by’obujjanjabi naye ng’ayamba mu nneewulira n’omubiri nga tannazaala, ng’azaala, n’oluvannyuma lw’okuzaala. Kino kitegeeza okukubudaabuda, okukuwa amawulire agakwata ku by’olina okwetaaga, n’okukuwa amaanyi. Doula etera okukozesebwa ng’omubeezi taliiwo oba nga kizibu omubeezi okutuukiriza omulimu ogwo.

Omuzaalisa

Omuzaalisa wa njawulo ddala ku doula, .Omuntu alina okutendekebwa mu by’obusawo ne pamiti.

• Zisobola okuzaala abaana.
• Bayinza okusaba okulongoosebwa epidural olw’obulumi, okukuwa eddagala eriweweeza ku bulumi, ate bwe kiba kyetaagisa ne bakola episiotomy (akasala akatono wakati w’obukyala n’obukyala).
• Bulijjo banoonya obuyambi bw’omusawo w’okuzaala okuyambibwa singa wabaawo embeera ey’amangu.

Ekisinga obukulu si bantu bameka abali naawe. Ekikulu ttiimu ekuwagira etegeera ebyetaago byo era ekyukakyuka mu kukuwagira.