Oluusi owulira ng’amagulu gakuwunya, emikono gyo nga giwunya oba ng’omubiri gwo gwokya? Oluusi bino tetubirowoozaako ng’ebintu ebya bulijjo. Kyokka obubonero buno obutonotono oluusi buyinza okuba entandikwa y’ekizibu mu busimu bw’omubiri gwaffe. Okuva ku kussa okutuuka ku kutambula okutuuka ku kuwulira, buli kimu mu mubiri gwaffe kifugibwa enkola eno ey’obusimu. N’olwekyo obusimu bwe buba bwonoonese, kiyinza okukosa ennyo obulamu bwaffe. Leero, tugenda kwogera ku bulumi bw’obusimu n’okwonooneka kw’obusimu mu ngeri ennyangu.
Ka tusooke tulabe, obusimu buno bwe buruwa?
Mu ngeri ennyangu, enkola y’obusimu y’enkola ya ‘waya’ etambuza obubaka mu mubiri gwaffe gwonna. Kyawulwamu ebitundu bibiri ebikulu. Ekimu kye kitundu ky'obusimu obw'omu makkati . Obwo bwe bwongo bwaffe n’omugongo. Endala ye nkola y'obusimu obw'okumpi . Ogwo gwe mutimbagano gw’obusimu oguva ku bwongo n’omugongo okutuuka ku mubiri gwonna.
Obusimu buno bulina ebika 3 ebikulu. Kino bw’okimanya kijja kukwanguyira okutegeera obulwadde buno.
| Ekika ky’obusimu | Omulimu gwangu. |
|---|---|
| Obusimu obuyitibwa autonomic nerves | Tufuga ebintu bye tutasobola kufuga, ebintu ebibaawo mu ngeri ey’otoma. Okugeza ebintu ng’omutima okukuba, puleesa, entuuyo, n’okugaaya emmere. |
| Obusimu obukola emirimu (motor nerves). | Zifuga entambula zaffe. Obusimu buno butambuza obubaka okuva ku bwongo n’omugongo okutuuka mu binywa. Zitusobozesa okusitula emikono gyaffe ne tutambula. |
| Obusimu obukola ku bitundu by’omubiri (sensory nerves). | Okuwulira kw’obusimu (obulumi, ebbugumu, okukwata) okuva ku lususu lwaffe n’ebinywa kutwalibwa okudda mu bwongo n’omugongo. Obusimu buno bwe butuleetera okuwulira obulumi n’okuzirika. |
Obulwadde bwa Neuralgia ne Neuropathy bintu bibiri eby’enjawulo?
Yee, waliwo enjawulo entono wakati w’ebigambo bino ebibiri.Obulwadde bw’obusimu (neuropathy) kwe kwonooneka kw’obusimu olw’obulwadde oba akabenje. Obulwadde bw’obusimu bwe bulumi obuva ku kwonooneka okwo. Mu ngeri ennyangu, Neuropathy y’evaako, ate Neuralgia bwe bumu ku bubonero bwabwo.
Bubonero ki obulaga obuzibu bw’obusimu?
Obubonero bw’obuvune ku busimu buyinza okwawukana okusinziira ku muntu. Kisinziira ku kika ky’obusimu obwonooneddwa ne we bubeera mu mubiri. Abantu abamu bayinza okufuna obubonero bw’obusimu obw’ebika bino bibiri oba byonna ebisatu mu kiseera kye kimu.
| Ekika ky’obusimu obwonooneddwa | Obubonero obuyinza okuvaamu |
|---|---|
| Enkola y’obusimu (Autonomic Nervous System). |
|
| Obusimu obukola emirimu (motor nerves). |
|
| Obusimu obukola ku bitundu by’omubiri (sensory nerves). |
|
Lwaki obusimu buno bwonooneka? Biki ebivaako?
Waliwo ebintu ebisukka mu 100 ebivaako obusimu okwonooneka. Bino bye bimu ku bisinga okuvaako obulwadde buno era ebitera okuvaako obulwadde buno.
- Ssukaali: Ssukaali y’asinga okuvaako obusimu okwonooneka. Abantu nga 70% abalina ssukaali balina ekigero ekimu eky’okwonooneka kw’obusimu. Embeera eno yeeyongera okwonooneka nga ssukaali mu musaayi tafugibwa. Kino era kiyitibwa obulwadde bwa sukaali obuyitibwa diabetic neuropathy . Bw’oba olina obulwadde bwa sukaali era ng’olina obubonero buno, laba omusawo mu bwangu.
- Endwadde z’abaserikale b’omubiri: Kino abaserikale b’omubiri gwaffe bwe balumba obusimu bwaffe. Eby’okulabirako mulimu endwadde nga Multiple Sclerosis, Guillain-Barré syndrome, ne Lupus.
- Kookolo: Okwonooneka kw’obusimu kuyinza okubaawo ng’ebizimba binyigiriza obusimu oba ng’ebika bya kookolo ebimu bimalako obusimu ebiriisa bye byetaaga okukola. Obulumi mu busimu era buyinza okubaawo ng’ekizibu ekiva mu bujjanjabi obumu obw’eddagala n’obusannyalazo eri kookolo.
- Okunyigirizibwa/okulumwa: Okwonooneka kw’obusimu kuyinza okubaawo olw’embeera ng’obusimu okunyiga mu bulago, okukonziba olw’akabenje k’emmotoka, oba obulwadde bwa carpal tunnel syndrome.
- Ebbula mu mmere: Obutaba na vitamiini ezimu, nga vitamiini B6 ne B12, kiyinza okuvaako obusimu okwonooneka. Okunywa omwenge ekisusse nakyo kye kivaako kino.
- Ebizibu ebiva mu ddagala n’obutwa: Eddagala erimu erya siriimu n’eddagala lya kookolo bisobola okuleeta obulumi mu busimu ng’ekizibu. Okunywa omwenge okumala ebbanga eddene nakyo kivaako kinene. Ate era obutwa nga lead, arsenic ne mercury busobola okwonoona obusimu.
- Endwadde ezisiigibwa: Endwadde nga Lyme disease, herpes viruses, siriimu, ne hepatitis C nazo zisobola okukosa obusimu.
- Bw’oba olina obulwadde bwa sukaali, ssukaali mu musaayi mukuume bulungi.
- Bwe wabaawo ebbula ly’emmere, muwe vitamiini ezeetaagisa.
- Bwe kiba nga kiva ku ddagala, yogerako n’omusawo wo okyuse eddagala.
- Bwe kiba nga kiva ku busimu obunyiga, kiyinza okwetaagisa okujjanjaba omubiri oba okulongoosebwa.
- Eddagala eriweweeza ku bulumi erya bulijjo.
- Eddagala erimu eriwonya okwennyamira (e.g. Amitriptyline, Duloxetine (Cymbalta)).
- Eddagala erimu erikozesebwa ku migraine (e.g. Gabapentin (Neurontin), Pregabalin (Lyrica)) nalyo likola nnyo ku bulumi bw’obusimu.
- Ebizigo ebikkakkanya olususu (e.g. Capsaicin, Lidocaine).
- Okuziyiza obusimu: Kino kizingiramu okukuba eddagala eribudamya okumpi n’obusimu obwonooneddwa okuyimiriza obubonero bw’obulumi okutuuka ku bwongo okumala akaseera.
- Desensitization: Ku kitundu ky’olususu ekizibu ennyo, gamba ng’engalo yo, osooka kugikwatako n’ekintu ekigonvu ennyo nga ppamba emirundi egiwerako olunaku. Oluvannyuma lw’ennaku ntono, okozesa olugoye olukaluba katono, n’oluvannyuma ekintu nga Velcro. Bw’ogenda omanyiira mpolampola okuwulira, obubonero bw’obulumi obusindikibwa okuva mu busimu okutuuka ku bwongo bukendeera.
- Bw’oba ofuna okuziyira, okuwunya, oba okwokya mu mubiri gwo , tokibuusa maaso ng’ekintu eky’angu.
- Ssukaali y’esinga okuleetera obusimu okwonooneka. Bw’oba olina obulwadde bwa sukaali, ssukaali mu musaayi gukuume ng’afuga.
- Nga bwe kiri ku bulwadde bwonna, kikulu okunoonya amagezi g’abasawo nga bukyali . Kino kiyinza okuyamba okuziyiza okwonooneka okw’olubeerera.
- Waliwo obujjanjabi obuwerako. Yogerako n’omusawo wo asalewo obujjanjabi obusinga okukuyamba.
- Okukuuma obulamu obulungi (endya ennungi, dduyiro, okukendeeza ku mwenge) kiyinza okukendeeza ku bulabe bw’okufuna obuzibu mu busimu.
Bw’oba olowooza mu bwangu nti olina ekintu eky’obutwa, kuba ku ssimu mangu ekitongole kya National Poison Information Center mu ddwaaliro lya Colombo National Hospital okufuna amagezi.
Embeera eno ejjanjabibwa etya?
Emirundi egisinga, obusimu obwonoonebwa kizibu okuwona ddala. Kyokka waliwo obujjanjabi obw’enjawulo obuyinza okuyamba okufuga obubonero n’okwanguyiza obulamu. Ekisinga obukulu kwe kumanya obubonero nga bukyali n’olaba omusawo. Kino kiyinza okuyamba okuziyiza okwonooneka okw’olubeerera.
Obujjanjabi busooka kussa essira ku kujjanjaba ekizibu ekivaako obulumi bw’obusimu.
Ebika by’eddagala
Omusawo ayinza okukuwa eddagala ery’enjawulo okukendeeza ku bulumi.
Obujjanjabi bw’omubiri
Obujjanjabi bw’omubiri buyamba okukomya obunafu bw’ebinywa, okukuuma ebinywa nga bikola n’okukendeeza ku bulumi.
Enzijanjaba endala
Mu mbeera ezimu, omusawo ayinza okukuwa amagezi ku bujjanjabi obulala.
Osobola n’okwogera n’omusawo wo ku bujjanjabi obulala nga okukuba eddagala, okufumiitiriza, ne TENS (transcutaneous electrical nerve stimulation).
💬 Comments (0)
Tewali bigambo biwandiikiddwa n'okutuusa kati. Yongera wano comment yo omulundi ogusoose.
Yongera ku comment yo