Olina n’okusesema n’okulumwa emimiro? Ennyindo yo ezibiddwa era edduka? Bw'owulira ebigambo bino, amangu ago olowooza nti, "Nze nfunye omusujja nate," nedda? Ebiseera ebisinga, kino kiba kituufu. Naye oluusi, singa omusujja guno tegulabika nga tegutereera oluvannyuma lwa wiiki emu oba bbiri, oba singa gulabika nga gweyongera, guyinza okuba ekintu ekisinga ku musujja ogwa bulijjo. Katukwogere ku nsonga eno leero.
Omanya otya oba ono musujja gwa bulijjo?
Omusujja oguva ku kawuka akatono gutera okutereera mu nnaku 3 ku 10. Mu kiseera kino, oyinza okuba n’obubonero nga:
- Amazzi agafuluma mu nnyindo (oluusi ga kyenvu oba kiragala) .
- Okuzibikira ennyindo
- Okusesema ennyo
- Amaziga nga gakulukuta okuva mu maaso
- Okulumwa oba okukunya emimiro
- Okusesema okukalu oba okw’omusulo
Ekisinga obulungi mu kiseera nga kino kwe kuwummula ennyo. Okuggyako ng’olina endwadde endala ez’amaanyi, osanga teweetaaga kulaba musawo ku musujja nga guno.
Ddi lwe kiba kirungi okulaba omusawo?
Obubonero obumu tebutera kukwatibwa musujja. Ziraga nti yinfekisoni endala ekula munda mu mubiri. Bw’oba olina obubonero buno wammanga, kakasa nti olaba omusawo wo.
| Omukisa | Obubonero bw’olina okwegendereza |
|---|---|
| Laba omusawo mu bwangu. |
|
| Genda mu kitongole ekijjanjaba abalwadde ab’amangu (ETU) mu bwangu. |
|
Ebizibu ebirala ebiyinza okuva ku musujja
Oluusi akawuka akaleeta omusujja katambula ne kagenda mu bifo byaffe ebya sinus oba amawuggwe ne kaleetera okuzimba eyo. Kino kiyinza okuvaako ebizibu ebirala.
1. Obulwadde bwa sinus (Sinusitis) .
Mu ngeri ennyangu, sinus ze bifo ebirimu ebituli (ebituli) mu matama gaffe, mu kyenyi ne wansi w’amaaso gaffe. Bwe tufuna omusujja, ebituli bino bizimba era omubiri ne guvaamu omusulo omungi. Omusulo guno bwe gusibira awo, gufuuka ekifo obuwuka mwe buzaalira. Kino kye tuyita obulwadde bwa sinusitis .
Obulumi mu sinus bwa njawulo ku kulumwa omutwe bulijjo. Singa obulumi bweyongera ng’otambuza omutwe naddala ng’otambuza omutwe, kiyinza okuba akabonero akalaga nti olina obulwadde bwa sinus.
| Obubonero bw’obulwadde bwa Sinusitis | |
|---|---|
| Okuzibikira ennyo ennyindo | Okukendeera mu kuwunyiriza n’okuwooma |
| Omusulo omunene, ogwa kyenvu omuddugavu oba ogwa kiragala | Okuwulira amannyo ng’alumwa |
| Obulumi mu nnyindo za ffeesi | Okweyongera okusesema n’okuwunya obubi ekiro |
| Okutereera! Bino biyinza okuba obubonero bw’embeera ey’amaanyi ng’obulwadde bw’okuzimba omutwe. Genda mu ETU mu bwangu! | |
| Omusujja ogusukka mu 102°F | Obulumi obw’amangu, obw’amaanyi mu maaso oba mu mutwe |
| Okulaba emirundi ebiri oba okukaluubirirwa okulaba | Okukaluba kw’ensingo (okukaluba) n’okutabulwa |
Singa obubonero buno buba bwa maanyi, busigala okumala ennaku ezisukka mu 7, oba singa obulwadde bweyongera oluvannyuma lw’ekiseera ekitono nga butereera, kakasa nti ogenda ew’omusawo.
2. Bronchitis - Okuzibikira mu kifuba
Wano emikutu eminene egy’empewo (bronchi) egitwala empewo mu mawuggwe gaffe bwe gizimba ne gifuna obuwuka. Kino era tukiyita "okuzimba mu kifuba."
Ebikulu ebirimu:
- Okusesema okumala wiiki nga 2-3.
- Okusesema omusulo ogwa kiragala, ogwa kyenvu oba omweru.
Ebiseera ebisinga, obulwadde bw’ennyindo tebwetaaga bujjanjabi bwa njawulo era bujja kuwona ku bwabwo. Wabula , bw’oba olina obubonero buno, kiyinza okuba embeera ey’amaanyi ennyo nga ekifuba , kale laba omusawo amangu ago.
- Omusujja ogusukka mu 100.4°F.
- Okusesema okutatereera oluvannyuma lw’ennaku 7-10.
Genda mu ETU mu bwangu:
- Bwoba olina obulumi mu kifuba oba okukaluubirirwa okussa nga osesema .
- Singa osesema omusaayi .
Kikulu nnyo okugenda ew’omusawo akuwe amagezi naddala ng’olina emyaka egisukka mu 75 era ng’osesema obutasalako, ne bw’oba tolina bubonero bulala.
3. Obulwadde bw’amatu
Omusujja n’obulwadde bwa sinus bisobola okuvaako amazzi okuzimba emabega w’ennyindo. Obunnyogovu buno busobola okusobozesa obuwuka oba akawuka okukula eyo, ekivaako okukwatibwa obulwadde bw’amatu.
Obubonero bw’okukwatibwa obulwadde bw’amatu:
- Okuwulira ng’ojjudde oba okunyiga mu kutu (oba amatu gombi).
- Okulumwa amatu.
- Amazzi agakulukuta okuva mu kutu.
- Okubulwa okuwulira (okuzibu okuwulira).
Bw’oba olina omusujja omungi oba obulumi mu matu obutagumiikiriza , laba omusawo awatali kulwa.
Obubaka Obutwala Awaka
- Omusujja ogusinga guwona ku bwabwo mu nnaku ntono ng’owummudde nnyo. Tewali kyeraliikiriza.
- Kyokka singa obubonero buno busigala nga bugenda mu maaso okumala wiiki ezisukka mu emu, oba bwe bugenda bweyongera buli lunaku, weeraliikirira.
- Omusujja omungi, obulumi obw’amaanyi, n’okukaluubirirwa okussa bubonero obulabula. Tozibuusa maaso.
- Bw’oba olina obubonero naddala okulumwa mu kifuba, okubulwa amagezi, okulumwa ennyo omutwe oba okukaluba mu bulago, tolwawo kugenda mu kitongole ky’abalwadde ab’amangu ekikuli okumpi (ETU) mu bwangu.
- Bw’oba olina okubuusabuusa oba okweraliikirira kwonna ku bubonero bwo, kirungi era kirungi okwogera n’omusawo wo n’ofuna amagezi, okusinga okugakuuma.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment