Leero twogera ku mulamwa abantu bangi gwe balonzalonza okwogerako, naye nga mukulu nnyo eri obulamu bwaffe n’obulamu obulungi. Ekyo kwe kukozesa kondomu. Kino kikwatagana ne buli kimu okuva ku bulamu bw’okwegatta, okuteekateeka amaka, n’okukuuma endwadde ez’amaanyi. Kale ka tubeere baggule era tutegeezeddwa ku nsonga eno.
Mu ngeri ennyangu, kondomu kye ki?
Kondomu kibikka kigonvu nnyo era ekigonvu ekikozesebwa nga beegatta. Kirina ebigendererwa bibiri ebikulu.
1. Okuziyiza okuzaala: Ekiziyiza kino kiremesa ensigo okuyingira mu bukyala n’okuzaala eggi.
.
Zino osobola bulungi okuzigula mu maduuka g’eddagala ne mu supamaketi nga tolina ddagala lya musawo.
Kondomu zikola zitya?
Kino kizibu abantu bangi kye balina. Singa ekozesebwa mu butuufu era nga buli kikolwa ky’okwegatta , kondomu nkola nnungi nnyo.
- Okuziyiza okufuna olubuto: Bw’okozesa obulungi, kikola ebitundu nga 98%. Kino kitegeeza nti abantu 98 ku buli 100 bajja kusobola okutangira embuto eziteetaagibwa. Naye, n‟okukozesa okwa bulijjo (kiyinzika okuba nga kiva ku nkozesa enkyamu, okumenya, n‟ebirala), omuwendo guno ogw‟obuwanguzi guli nga 87%. Kino kitegeeza nti singa okozesa kondomu okumala omwaka mulamba gwokka, abantu nga 15 ku 100 bajja kufuna embuto.
- Okukuuma endwadde: Kondomu zisobola okukendeeza ku kusaasaana kw’akawuka ka siriimu, akaleeta mukenenya, ebitundu 71% okutuuka ku 80%. Era kikulu nnyo okwekuuma endwadde endala ez’ekikaba.
Ekisinga obukulu kwe kulonda kondomu eya sayizi entuufu. Bw’okozesa emu etakwatagana bulungi, ejja kuba tenyuma, ejja kuseerera oba okukutuka, ate era ejja kukendeeza ku bukuumi bwayo.
Kondomu za bika ki?
Waliwo ebika bya kondomu eby’enjawulo. Naye jjukira nti tokozesa kondomu ezisukka mu emu omulundi gumu. Okusika omuguwa wakati wa kondomu bbiri kuyinza okuzireetera okumenya.
| Ekika kya kondomu | Ennyinyonnyola ennyangu |
|---|---|
| Kondomu ez’ebweru (Kondomu z’abasajja) . | Kino kye kika ekisinga okubeerawo. Kiyambalibwa ku busajja obugolokofu. Kikung’aanya ensigo ne kiziremesa okuyingira mu bukyala. |
| Kondomu ez'omunda (Kondomu z'abakyala) . | Bino biyingizibwa mu bukyala. Zitangira ensigo okuyingira mu nnabaana. Zirina akapeta akatono akakwanguyira okuggyamu okuva ebweru. Wabula ziyinza obutakola bulungi nga kondomu z’abasajja mu kuziyiza endwadde z’ekikaba. |
| Ebigoma by’amannyo | Zino zibeera za kapiira oba polyurethane ennyimpi ezikola ng’ekiziyiza wakati w’akamwa n’ebitundu by’ekyama oba mu nseke ng’ogenda okwegatta mu kamwa. Kino kiyinza okukendeeza ku bulabe bw’okusiiga endwadde nga HPV. |
| Kondomu z'engalo | Ebisiba ebitonotono ebyambalibwa ku ngalo mu kiseera ky’okwegatta ku ngalo. Wadde enkola eno teziyiza kufuna lubuto, waliwo akabi akatono ennyo ak’okukwatibwa obulwadde. Kino kiyinza okwongera okukendeeza ku bulabe obwo. |
Kondomu zikolebwa mu ki?
Kondomu ezisinga zikolebwa mu kika kya kapiira ekiyitibwa latex. Wabula abantu abamu bayinza okuba nga balina allergy ku latex ono. Obubonero ng’okunyiiga kw’olususu n’okusiiyibwa buyinza okubaawo. Ggwe oba munno bw’oba olina alergy ya latex, tokozesa kondomu za latex. Mu kifo ky’ekyo, waliwo engeri endala nga:
- Kondomu z’abasajja ezikoleddwa mu polyurethane (ekika ky’akaveera).
- Kondomu z’abakyala zikolebwa mu kintu ekitali kya latex ekiyitibwa Nitrile.
- Kondomu ezikoleddwa mu lususu lw’ebisolo: Ekikulu: Zino zitangira kufuna lubuto lwokka. Tezisaanira kukuuma ndwadde z’ekikaba.
Enjawulo wakati wa kondomu ezisiigiddwa n’ezitasiigiddwa
Kondomu ezisiigiddwa amafuta zirimu ekirungo ekiyamba okukendeeza ku kusikagana nga beegatta. Singa okusikagana kweyongera, kondomu etera okukutuka. Kondomu ezimu zirimu eddagala eritta ensigo. Kino kikendeeza ku sipiidi y’ensigo ne kiziremesa okutuuka ku ggi.
Okujjukira! Bw’oba okozesa ebizigo ebirala ne kondomu ya latex, bulijjo kozesa ebizigo byokka ebikolebwa mu mazzi . Tokozesangako bizigo ebiva mu mafuta (e.g. Vaseline, baby oil). Amafuta ganafuya kapiira ka latex, okwongera obulabe bw’okukutuka, okumenya n’okukulukuta.
Oyambala otya kondomu mu butuufu?
Okay, kati ka tulabe engeri y'okukola kino ddala.
1. Kebera olunaku lw’okuggwaako: Kakasa nti okebera olunaku lw’okuggwaako ku ppaasi. Tokozesa bintu biweddewo.
2. Ggulawo n’obwegendereza: Ggulawo n’obwegendereza ekipapula okuva mu nsonda emu. Tosala na mannyo, emisumaali oba akasero. Kino kiyinza okwonoona kondomu.
3. Tunuulira oludda olwa ddyo: Nga tonnasumulula kondomu, tunuulira oludda lw’eyiringisibwa. Kikwate n’oludda olusobola okwanguyirwa okuyiringisibwa wansi, ng’enkoofiira.
4. Teeka ku busajja: Teeka kondomu ku ntikko y’obusajja obuyimiridde.
5. Ggyako empewo ku ntikko: Ku ntikko ya kondomu wandibaddewo akatundu akatono ensigo we zikuŋŋaanyizibwa. N’olwekyo, sika ensonga n’engalo bbiri okuggyamu empewo eri munda.
6. Yiringisiza wansi: Kati n’obwegendereza ziyiringisiza kondomu okutuukira ddala wansi ku musingi gw’obusajja.
7. Okusuula ng’omaze okukozesa: Oluvannyuma lw’okumala, ng’obusajja bukyali buyimiridde, ggyamu obusajja n’obwegendereza ng’okwata ensonga ya kondomu. Oluvannyuma, ggyako kondomu, ogizinge mu ssukaali, ogisuule mu kasasiro. Togifuuwa wansi mu kaabuyonjo.
Singa kondomu ekutuka oba ekutuse okola ki?
Kino kiyinza okubaawo, n’olwekyo tosattira. Naye olina okukola amangu.
- Bw'oba weeraliikirira okufuna olubuto: Osobola okukozesa empeke z'okuziyiza okuzaala ez'amangu, oba ng'abamu bwe baziyita, "empeke y'oku makya." Singa zimira mu ssaawa 72 nga zeegatta, zikola okutuuka ku bitundu 89%. Laba omusawo amangu ago okumanya ebisingawo ku nsonga eno era ofune eddagala bwe kiba kyetaagisa.
- Bw’oba oteebereza nti olina endwadde z’ekikaba: Yogerako n’omusawo wo ku nsonga eno era okebere obulwadde bw’ekikaba n’akawuka ka siriimu bwe kiba kyetaagisa.
Ddi lw’osaanidde okulaba omusawo?
Kakasa nti olaba omusawo wo mu mbeera zino wammanga:
- Singa ekyetaagisa okuziyiza okuzaala mu bwangu.
- Bw’oba weetaaga okwekebeza endwadde z’ekikaba.
- Singa obubonero bw’obulwadde bw’ekikaba (amabwa mu bitundu by’ekyama, okufulumya amazzi, okusiiwa, obulumi) bulabika.
- Bw’oba olina obubonero bw’obulwadde bw’omusulo (obulwadde bw’omusulo) (obulwadde bw’omusulo, okufulumya omusulo ennyo).
- Bw’oba oteebereza nti olina allergy ya latex.
- Bw’oteebereza nti oli lubuto.
Obubaka Obutwala Awaka
- Okukozesa kondomu y’engeri yokka ey’okwekuuma okuva ku lubuto lw’otayagala n’endwadde z’ekikaba.
- Osobola okutuuka ku bukuumi obusingako ng'obukozesa mu butuufu era bulijjo mu buli kikolwa eky'okwegatta .
- Kakasa nti okebera olunaku lw’okuggwaako nga tonnaba kugikozesa. Weewale okutereka mu bifo ebibuguma n’obunnyogovu, gamba nga mu nsawo oba mu nsawo, okumala ebbanga eddene.
- Bw’oba weetaaga okusiiga ebirala ng’okozesa kondomu za latex, kozesa ezirimu amazzi zokka.
- Singa kondomu ekutuka oba okuseerera, tosattira era mangu weebuuze ku musawo wo ku ky’okuziyiza okuzaala mu bwangu n’okukebera endwadde z’ekikaba .
- Toswala kwogera ku nsonga eno. Obulamu bwo obw’okwegatta kitundu kikulu nnyo mu bulamu bwo.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment