Alowooza nti: "Oh my... mulungi okusinga bwe kyali kibadde, mmwagala nnyo!" Olowooza: "Ngenda kusuula waggulu, ndi munafu nnyo, ndi nga bbaatule... bw'ankwatako, nja kukuba enduulu!" Yee, kino kye kitegeeza olubuto. Mu kiseera kino, obulamu bw’abaagalana bangi obw’omukwano buba ng’okuvuga eggaali y’omukka. Tewali n’omu ku bo asobola kuteebereza kiki ekigenda okubaawo, engeri gye banaawuliramu, oba engeri munne gy’anaawuliramu. Naawe obaddeko n’ebyo ebifaananako bwe bityo? Olwo totya. Ka twogere ku nsonga eyo.
Engeri y'okuyingira mu kkubo ly'obulamu bwo obw'omukwano
Kitera nnyo abaagalana okufuna obutaataaganyizibwa obutonotono mu mukwano gwabwe nga bali embuto. Ensonga nnyingi eziviirako kino.
Enkyukakyuka mu busimu mu mubiri ,
okukyusakyusa mu mbeera ey’amangu ,
obukoowu obutagumiikiriza , okulowooza ku mibiri gyabwe egy’enkyukakyuka, okutya ebiseera eby’omu maaso, n’oluusi obutasobola kwegatta nga abasawo bwe babalagira byonna bisobola okukosa kino. Wadde nga mwembi mulina okubeera ku lusegere mu kiseera kino, oluusi ekikontana n’ekyo kibaawo. Wayinza okubaawo ebanga ddene mu nneewulira wakati wammwe. Teebereza, okuwulira ng’okusemberera kwe mwalina okumala ebbanga eddene kukomye mangu, naye nga tewali n’omu ku mmwe ategeera lwaki.
Mu ngeri ennyangu, abantu bangi balowooza nti omukwano ogw’omukwano gukwata ku kwegatta kwokka. Kale ekyo bwe kiba tekisoboka, balowooza nti balina okubeera bokka. Eyo y'ensobi esinga obunene.
Abakugu bagamba nti okwegatta y’engeri yokka ey’okulaba omukwano ogw’omukwano wakati w’abantu babiri. Ne bw’oba tosobola kukikola, waliwo engeri endala nnyingi gy’oyinza okukuuma omukwano gwammwe nga gunywevu.
Okukwatagana, okunywegera, okutuula awamu n’okwogera, n’oluusi n’okunywegera kwokka nga tolina ngoye n’okugabana enneewulira eyo kiyinza okukuyamba ennyo mu kunyweza omukwano gwammwe.
Emboozi kye kintu ekisinga obukulu.
Ekintu ekisinga amaanyi ekiyinza okuleeta omukwano wakati w'abantu babiri kwe
mpuliziganya . Bw’oyogera ku birooto byo, essuubi lyo, okutya kwo, okwegomba kwo okw’ekyama, kinyweza omukwano gwammwe. Naye wuuno obuzibu. Teebereza, oyagala kunywegera kwokka n’okuwummuza omutwe gwo ku kibegabega kya balo. Naye alowooza nti kuba kuyita kwegatta. Bw’agezaako okwegatta, omugaana. Ku nkomerero, asunguwala, n’owulira ennaku, era mwembi muwulira omusango. Kiki ekyagenda obubi wano? Kyangu nnyo.
Tewaaliwo mpuliziganya, tewaaliwo kutegeeragana wakati wammwe mwembi. Ekisinga obukulu kwe kutegeera munno. Bw'ogamba nti, "Saagala kwegatta mu kiseera kino," tekitegeeza nti omugaana oba omukwano gwammwe. Mu kaseera ako, essira lyo lyonna libeera ku mwana ali mu lubuto lwo, n’ebigenda mu maaso mu mubiri gwo.Mutegeeze mu ngeri ey'okwagala nti owulira bw'otyo
olw'enkyukakyuka mu biramu .
Oluusi kino kizibu n’omwami.
Wadde ng’omukyala ali olubuto ayinza obutayagala kwegatta, kino tekitera kubaawo. Oluusi
omwami naye ayinza okuba n’endowooza ezitabuliddwamu ku by’okwegatta. Wadde nga akwagala, ayinza okugezaako okweyawulako katono. Ensonga emu lwaki kino kibeerawo kwe kuba nti akulaba nga ‘maama’ yekka. Singa omukyala yeerowoozaako nga ‘maama’ yekka n’akola ng’omu, ate ssinga bba amulaba nga ‘maama’ yekka, kiyinza okuba ekizibu ekinene eri omukwano ogw’oku lusegere. N’olwekyo, wadde ng’oli ‘maama’, tewerabira nti naawe oli mukyala ayagala nnyo era ng’oli mukazi wa kaboozi. Mu butuufu abasajja bangi basanga bakyala baabwe ab’embuto nga basikiriza nnyo ekiseera kyonna, ne bwe baba ba njawulo batya. Kino bwe mukitegeera, mwembi musobola okusigala nga mwagala nga bwe kyali edda. Ekisinga obukulu kwe kutegeeragana n’okussa ekitiibwa mu byetaago bya munne. Okugeza omwami asobola
okuwa mukyala we masaagi y’ebigere gy’awulira nga yeeyagaza. Omukyala asobola okutegeera ebyetaago bya bba n’amuyamba okuwulira essanyu, ne bwe kiba nga teyeegatta.
Kino tekitegeeza kwekaka kukola kintu ky’otayagala kukola. Kitegeeza okulowooza ku byetaago by’omuntu gw’oyagala n’okumufunira ekifo nga bw’osobola.
Engeri 7 ez’omugaso ez’okukuuma omukwano ng’oli lubuto
Wano waliwo amagezi ag’omugaso agayinza okukuyamba okukuuma omukwano n’omukwano ogw’oku lusegere mu mukwano gwammwe.
| Okuwabula | Eky’okukola |
|---|
| 1. Temutwala kwegatta na buli omu nga mutono. | Kilowoozeeko ng’omulundi gwe mwasooka okugwa mu mukwano. Bulijjo tosuubira kwegatta naye olina obwagazi. N’olwekyo weeyise n’okwagala mu ngeri esobola okutuukiriza obwagazi obwo. |
| 2. Ddamu okutandika okupepeya. | Obulamu bwe buba buyitiridde oluvannyuma lw’okufumbirwa, weerabira ebintu ebyatandika omukwano. Ddamu ojjukire ebintu ebyo. Musekererenga munne, mwogere ekigambo eky’omukwano, era mubeere bapepeya. |
| 3. Mubeere n’ekiro kya ‘date night’ omulundi gumu mu wiiki | Mu wiiki muteekewo olunaku lumu mwembi mwekka. Toyogera ku kusiiga langi mu kisenge kya mwana oba okutuuma omwana amannya mu kiseera ekyo. Yogera ku mmwe mwembi mwokka. Omuze guno gukuume nga gugenda mu maaso ne bw’aba amaze okuzaalibwa. |
| 4. Okwongerako ekyewuunyisa mu mukwano | Kola ekintu omuntu omulala ky’atayinza kulowoozaako. Munaaba n’emimuli, mulabe firimu mwembi gye mwagala, mubawe ekirabo ekyewuunyisa. N’ekintu ekitono kisobola okuleeta enjawulo nnene. |
| 5. Abaami: Mukyala wammwe ow’olubuto muyise mu mukwano. | Muyise mu ngeri y’emu n’omukwano gwe mwakola nga mwasooka okusisinkana. Kijja kumuleetera okuwulira nga mukulu era kijja kubayamba mwembi okusemberera. |
| 6. Ku bakyala: Omwami wo mufuule munno ng’oli lubuto | Wadde nga kyangu okwogera ku lubuto lwo ne mukwano gwo omukulu oba maama wo, naye kikulu okugabana ebintu bino n’omwami wo. Mutwale ku ssaawa y’omusawo , era mukole wamu ‘Ultrasound scan’ . Bwe wabaawo ensonga y’obusawo lwaki tosobola kwegatta, saba omusawo akuyambe okukinnyonnyola omwami wo. |
| 7. Ku mmwe mwembi: Mubeere ba proactive okukuuma omukwano. | Omukwano gwammwe teguguleka kudda mabega. Bw’oba owulira ng’omukwano gwammwe ogw’omukwano gugenda gukendeera, kola mangu ekintu ku nsonga eno. Mulabirire omukwano gwammwe ne buli omu nga bwe wandikoze ekintu eky’omuwendo. |
Mu nkomerero, ekisinga obukulu kwe kuyisagana mu ngeri ey’okusaasira, okutegeeragana n’okwagala. Wadde nga kino kiseera kya kusoomoozebwa, naye era kiseera kya kitalo ng’omuntu omupya azze mu bulamu bwo.
Obubaka Obutwala Awaka
- Kya bulijjo omukwano ogw’omukwano mu mukwano okukyuka ng’oli lubuto. Tofaayo, toli wekka.
- Intimacy si kwegatta kwokka. Okunywegera, okwogera, n’okukwatagana mu ngalo nabyo bikulu nnyo.
- Okwogera mu lwatu era mu kwagala ne munno ku nneewulira zo, okutya kwo n’ebyetaago byo kye kisinga okugonjoola ensonga eno.
- Oluusi mwembi muyinza okuwulira nga mutya era nga mweraliikirivu olw’ekiseera kino. Mu kifo ky’okunenya buli omu, mufube okulowooza ng’osinziira ku ndowooza ya munne.
- Bw’oba olina ekikweraliikiriza oba okubuusabuusa ku by’obujjanjabi oba okubuusabuusa ku by’okwegatta, kakasa nti weebuuza ku musawo oba omusawo wo .
Olubuto, omukwano, okwegatta, omukwano, omukwano ogw’omukwano,
olubuto , empuliziganya
💬 Comments (0)
Tewali bigambo biwandiikiddwa n'okutuusa kati. Yongera wano comment yo omulundi ogusoose.
Yongera ku comment yo