Okwogera mu lwatu ku bulamu bw’okwegatta kukyabulako katono mu bantu baffe. Naye okutegeezebwa obulungi ku nsonga eno kikulu nnyo okubeera n’obulamu obulungi, obw’essanyu. Abantu abasinga bamanyi ku kondomu okwekuuma endwadde z’ekikaba (STIs). Naye wali owuliddeko ku "Dental Dam" emabegako? Mpozzi erinnya lino ppya gyoli. Naye kino kintu kya mugaso nnyo okulaba ng’obulamu bw’okwegatta obutebenkevu naddala mu kiseera ky’okwegatta mu kamwa. Kale ka twogere ku buli kimu mu ngeri ennyangu era ey'omukwano leero.
Mu ngeri ennyangu, "Dental Dam" kye ki?
Daamu y’amannyo, mu ngeri ennyangu , ekipande kya kapiira (`Latex`) oba polyurethane (`Polyurethane`) ekifaanana nga square, ekigonvu, ekigonvu ekikozesebwa okukuuma nga weegatta mu kamwa. Kikola ng’ekiziyiza.
Abantu abasinga bakozesa kondomu okwekuuma nga beegatta nga bazingiramu ebitundu by’ekyama eby’omusajja. Wabula ddaamu y’amannyo ekozesebwa okuwa obukuumi nga yeegatta mu kamwa n’obukyala oba mu kamwa n’omumwa. Bw’oteeka waggulu w’obukyala oba mu nseke, kiziyiza okukwatagana obutereevu wakati w’akamwa ka munno n’ekitundu kyo eky’ekyama. Kino kiyamba okukuuma endwadde z’ekikaba (STIs), eziyinza okusaasaana nga ziyita mu mazzi g’omubiri.
Ekisinga obukulu kwe kuba nti ddaamu y’amannyo si nkola ya kuziyiza kuzaala eziyiza okufuna embuto. Ekigendererwa kyayo kyokka kwe kuwa obukuumi ku ndwadde z’ekikaba.
Kino okikozesa otya mu butuufu?
Kyangu nnyo okukozesa. Naye okufuna obukuumi obusingako, olina okugikozesa n’obwegendereza ereme kukutuka wadde okuseerera. Ka tulabe engeri.
1. Ggulawo n’obwegendereza ekipapula: Sooka oggule n’obwegendereza ekipapula ekirimu ddaamu y’amannyo, kiggyemu, okiggule.
2. Kiteeke bulungi: Kiteeke nga kipapajjo ku bukyala oba mu nseke kibikka ddala. Ebbibiro lino lirina okuba nga linene okusobola okubikka ekitundu kyonna.
3. Kwata: Mu kiseera ky’okwegatta mu kamwa, kwata ku mabbali ga ddaamu okugitangira okuseerera.
4. Kozesa ekizigo: Wakati wa ddaamu n’olususu lwo osobola okuteeka akazigo akatono akakolebwa mu mazzi oba aka silikoni. Kino kijja kuyamba okukuuma ddaamu ng’eri mu kifo kyayo n’okwegatta okunyuma.
5. Singa ekutuka oba okuseerera: Singa ddaamu ekutuse oba eseerera ng’ogenda okukola, giggyewo mangu era okozese empya .
6. Yeetaaga okukozesebwa omulundi gumu gwokka:Bw’omala okugikozesa, kakasa nti ogisuula mu kasasiro. Tokozesangako ddaamu y’amannyo y’emu emirundi ebiri. Okukola ekyo kiyinza okusaasaana endwadde.
Watya singa tosobola kufuna ddaamu ya mannyo mu mbeera ey’amangu?
Okufaananako ne kondomu, ddaamu z’amannyo si nnyangu kuzisanga mu buli dduuka ly’eddagala. Oluusi osobola okuzigula mu maduuka amanene ag’eddagala, mu malwaliro g’ebyobulamu oba ku yintaneeti. Naye bw’oba tofunye emu mu bwangu, osobola okukola ddaamu y’amannyo okuva mu kondomu.
Engeri y'okugikola ne kondomu:
- Okusooka ggyayo kondomu mu packet n’obwegendereza ogisumulule ddala.
- Kozesa akasero okusalako ensonga (enkomerero) ya kondomu n’oggyemu.
- Kati sala oggyemu empeta ya kapiira eyayiringisibwa ku musingi gwa kondomu.
- Oluvannyuma, kondomu osale mu buwanvu okuva ku nkomerero emu okutuuka ku ndala.
- Kati ojja kuba n’ekintu ekiringa ekipande kya kapiira ekya square. Kiyinza okukozesebwa ng’ebbibiro ly’amannyo n’okiteeka ku bukyala oba mu nseke.
Endwadde ki ezikuumibwa ddaamu y’amannyo?
Abantu bangi balowooza nti endwadde z’ekikaba zisiigibwa mu kwegatta kwokka mu bukyala oba mu nseke. Naye ekyo si kituufu. Endwadde nazo zisobola okusiigibwa nga ziyita mu kwegatta mu kamwa. Ebbibiro ly’amannyo liyinza okukendeeza ku bulabe buno. Bino bye bimu ku ndwadde:
- Obulwadde bwa kabootongo: Buno bulwadde bwa bakitiriya obuyinza okuba obw’amaanyi singa tebujjanjabwa.
- Obulwadde bw’ekibumba: Kino nakyo kiva ku bakitiriya. Oluusi busobola okusiigibwa nga tewali bubonero bwonna.
- Chlamydia: Emu ku ndwadde z’ekikaba ezisinga okukwatibwa. Okufaananako n’akafuba, asobola okusaasaana nga tewali bubonero.
- Obulwadde bw’ekibumba: Buno bulwadde bwa buwuka obukwata ekibumba. Obulwadde bw’ekibumba naddala B busobola okukwatibwa mu by’okwegatta.
- Akawuka ka siriimu (Human Immunodeficiency Virus): Akawuka kano kaleeta mukenenya. Kiyinza okusiigibwa okuyita mu mazzi g’omubiri.
Okugatta ku ekyo, ddaamu y’amannyo era esobola okukuuma obutatambuza obuwuka nga Shigella ne E. Coli, obuyinza okubeera mu musulo nga yeegatta mu kamwa n’omumwa gwa nnabaana.
Bintu ki ebbibiro ly'amannyo *by'etakuuma*?
Ebbibiro ly’amannyo likola bulungi mu kuziyiza okutambuza amazzi g’omubiri. Wabula tebukuuma mu bujjuvu ku yinfekisoni ezimu eziva ku lususu ku lususu kubanga esobola okukwata ku lususu olugyetoolodde olutabikkiddwako ddaamu.
- HPV (Human Papillomavirus): Yinfekisoni emanyiddwa ennyo mu kwegatta. Kiyinza okuvaako enkwaso mu bitundu by’ekyama n’ebika ebimu ebya kookolo w’omumwa gwa nnabaana.
- Obulwadde bwa Herpes mu bitundu by’ekyama:Obulwadde buno obuva ku kawuka ka HSV-2, buleeta ebizimba ebiruma mu bitundu by’ekyama.
- Pubic Lice / Crabs: Ebiwuka ebitono ebibeera mu nviiri z’ekitundu ky’ekyama. Bino bisobola okusaasaanyizibwa nga tuyita mu kukwatagana okumpi.
Ebikolebwa n'Ebitalina
Ka tufunze ensonga enkulu z’olina okujjukira ng’okozesa ddaamu z’amannyo.
| ✔️ Ebintu eby'okukola | ❌ By’otolina kukola |
|---|---|
| Kozesa ddaamu empya ku buli kikolwa eky’okwegatta. | Tokozesa ddaamu y’emu emirundi n’emirundi. |
| Kebera olunaku lw’okuggwaako nga tonnaba kukozesa. | Tosika oba okugolola ddaamu nnyo. Kiyinza okukutuka. |
| Kozesa ebizigo ebisiiga amazzi oba silikoni byokka. | Tokozesa bizigo ebiva mu mafuta, gamba nga baby oil oba Vaseline, nga olina ddaamu za latex. Ziyinza okunafuya kapiira ne kakutuka. |
| Teeka mu kifo ekiyonjo era ekikalu nga tewali kitangaala na bbugumu. | Tokozesa ddaamu ekutuse, efumbiddwa oba eyonoonese. |
Okwegatta okutali kwa bulabe kwe kulowooza ku ggwe kennyini nga kw’otadde ne munno. Okwogera mu lwatu ku nkola ezitali za bulabe nga zino kabonero akalaga omukwano omulungi era ogw’ekitiibwa. Bw’oba olina ekibuuzo ekirala kyonna oba ekikweraliikiriza ku nsonga eno, tokwatibwa nsonyi oyogere n’omusawo wo .
Obubaka Obutwala Awaka
- Ebbibiro ly’amannyo kiziyiza kikulu ekikozesebwa okukuuma endwadde z’ekikaba nga beegatta mu kamwa.
- Toddamu kukozesa ddaamu ebadde ekozesebwa omulundi gumu. Bulijjo gula empya.
- Bino tebiziyiza kufuna lubuto. Ekigendererwa kyabwe ekikulu kwe kukuuma endwadde.
- Kino kiyinza obutawa bukuumi bwonna ku ndwadde nga HPV ne herpes, ezisiigibwa okuyita mu kukwatagana n’olususu.
- Bwe kiba kizibu okufuna ddaamu y’amannyo, osobola okukola emu okuva mu kondomu.
- Okwogera mu lwatu ku nkola z’okwegatta ezitali za bulabe ne munno kyetaagisa nnyo mu mukwano omulungi.











💬 Comments (0)
Tewali bigambo biwandiikiddwa n'okutuusa kati. Yongera wano comment yo omulundi ogusoose.
Yongera ku comment yo