Oluusi owulira ennaku, ng’oli wekka, era nga tolina kintu kyonna awatali nsonga? Buli kimu kikuboola ate nga tokyafaayo ku bintu bye wali onyumirwa? Kino si nnaku ya bulijjo yokka ejja nayo. Eno eyinza okuba embeera y'obujjanjabi eyitibwa okwennyamira . Naye totya. Eno mbeera esobola okujjanjabibwa. Ekisinga obukulu kwe kukimanya nti buno bulwadde n’osaba obuyambi. Emitendera egyo ebiri gye gisinga okukaluba mu lugendo luno. Bw’okola ebintu ebyo, waliwo obujjanjabi bungi n’abakugu abalina obukugu abasobola okukuyamba okudda ku mulamwa.
Kale, wa w’osaanidde okusooka okugenda okusaba obuyambi?
Bw’oba olowooza nti olina ekiwuubaalo, era ng’osazeewo okunoonya obuyambi, ky’olina okusooka okukola kwe kulaba omusawo wo omukulu. Asobola okukukebera n’azuula oba obubonero bwo buva ku bulwadde obulala obw’omubiri oba ekizibu ky’eddagala ly’omira.
Jjukira nti oluusi ebintu ng’okukyukakyuka kw’obusimu bwa thyroid bisobola okuleeta obubonero obufaananako n’obw’okwennyamira. N’olwekyo, kikulu nnyo okusooka okuzuula oba waliwo ebintu ebirala ebivaako omubiri.
Omusawo wo ajja kukola ebigezo bino era bwe kiba kyetaagisa, atandike okujjanjaba ye kennyini. Oba, ayinza okukusindika ew’omubuulirizi ku by’obulamu bw’obwongo alina okumanya okusingawo okw’enjawulo mu kitundu kino.
Jjukira nti okusaba obuyambi tekiba kabonero ka bunafu. Omutendera gwa maanyi ogulaga nti wefaako era weeyagala.
Ttiimu y’ebyobulamu ejjanjaba ekiwuubaalo y’ani?
Waliwo abakugu mu by’obulamu abawerako abatendekeddwa okuzuula n’okujjanjaba ekiwuubaalo. Ka tutegeere bulungi ani gwe tusinga okusanga mu Sri Lanka era ani gwe tuyinza okunoonya obuyambi. Kijja kuba kikulu nnyo gy’oli okumanya enjawulo eriwo wakati w’abantu bano.
| Omulimu | Mu ngeri ennyangu... (Ennyinyonnyola ennyangu) | Osobola okuwandiika eddagala? |
|---|---|---|
| Omusawo w’amaka (Omusawo w’obujjanjabi obusookerwako / Omusawo wa bulijjo) . | Omusawo gw’olaba ku ndwadde zo eza bulijjo ajja kusooka kuzuula kiwuubaalo, akebere endwadde endala ez’omubiri, n’okukusindika ew’omusawo omukugu bwe kiba kyetaagisa. Era basobola okutandika obujjanjabi bw’okwennyamira okutono. | Yee |
| Omusawo w’eby’omutwe | Ono musawo (MD) mukugu mu by’obulwadde bw’obwongo. Batendekebwa okuzuula obulwadde, okuwandiika eddagala, n’okuwa obujjanjabi bw’eby’omutwe ku ndwadde z’obwongo ng’okwennyamira. | Yee, kubanga musawo. |
| Omukugu mu by’empisa | Omukugu alina diguli mu by’empisa (PhD oba PsyD). Okusinga bakola ku bujjanjabi bw’eby’omwoyo, okubudaabudibwa, n’okukeberebwa kw’eby’omwoyo. Si basawo n’olwekyo tebawandiika ddagala mu Sri Lanka. | Nedda |
| Omubuulirizi / Omujjanjabi | Omukugu eyatendekebwa mu kubudaabuda abantu. Banyumya n‟abantu ssekinnoomu, amaka, oba ebibinja okubayamba okugonjoola ebizibu byabwe eby‟omutwe. Era tebalina buyinza kuwandiika ddagala. | Nedda |
Njawulo ki ddala eriwo wakati w’Omusawo w’Eby’Empuliziganya n’Omusawo w’Eby’Empuliziganya?
Kino abantu bangi kye basoberwa. Kale ka tukitegeere katono mu ngeri ennyangu.
- Omusawo w’eby’omutwe: Ka tugambe nti oli mu kiwuubaalo olw’obutakwatagana mu ddagala (neurotransmitters) mu bwongo bwo. Omusawo w’eby’omutwe musawo asobola okumuwa eddagala okuyamba okutebenkeza eddagala eryo. Era asobola okwogera naawe, okutegeera ebizibu byo, n’okukuwa amagezi.
- Omukugu mu by’empisa: Omuntu ono ayogera naawe mu bujjuvu ku nsonga zo, ebirowoozo byo, n’engeri gy’onneeyisaamu., okukuyamba okufuna eby’okugonjoola ebizibu ebyo. Kiyitibwa obujjanjabi bw'eby'omwoyo oba "obujjanjabi obw'okwogera." Zikuyigiriza engeri ez’enjawulo ez’okufuga ebirowoozo byo n’okukyusa engeri gy’okwatamu ebizibu.
Oluusi, okusobola okufuna ebirungi, oyinza okwetaaga obuyambi bwa byombi. Ekyo kitegeeza okwogera n’omusawo w’eby’empisa n’okutereeza ebirowoozo byo ng’omira eddagala omusawo w’eby’omutwe gy’akulagidde.
Enkizo y’okukola nga ttiimu
Okunoonyereza kuzudde nti omuntu alina ekiwuubaalo afuna obujjanjabi obusinga obulungi ng’omusawo w’amaka ge n’abakugu abalala (abasawo b’eby’omutwe, abakugu mu by’empisa) bakolera wamu nga ttiimu .
Kiringa ttiimu ya cricket. Buli omu ayogera ne munne n’ajja n’enteekateeka y’obujjanjabi esinga obulungi gy’oli. Olwo ne basigala nga bakebera okulaba oba obujjanjabi obukola bulungi era ng’owulira bulungi. Bwe mukolera wamu bwe muti, obuweereza bwe mufuna bukola bulungi nnyo. Era ojja kuwulira obuweerero bungi, ng'omanyi nti, "Si nze nzekka, nnina ttiimu nnene okunnyamba."
Kale, singa omusawo wo akusindika ew’omusawo omukugu, buuza ku kuwaanyisiganya amawulire wakati wammwe mwembi. Kijja kuba maanyi mangi mu lugendo lwo olw’okudda engulu.
Obubaka Obutwala Awaka
- Okwennyamira si kuwulira nnaku yokka, bulwadde bwa nnamaddala obwetaagisa okujjanjabibwa.
- Okusaba obuyambi si kabonero ka bunafu, y’emu ku mitendera egy’amaanyi gy’oyinza okuyitamu okutuuka ku kudda engulu.
- Ekifo ekisinga obulungi okutandika olugendo lwo kwe kulaba omusawo w’amaka go (Primary Care Doctor) .
- Omusawo w’eby’omutwe musawo asobola okumuwa eddagala. Omukugu mu by’empisa ye mukugu asobola okukuyamba mu bujjanjabi bw’okwogera.
- Abantu bano bonna bwe bakwatagana ne bakola nga ttiimu , musobola okutuuka ku birungi ebisinga obulungi.
- Toli wekka. Waliwo abakugu abakugu abeewaddeyo okukuyamba. Saba obuyambi mu kifo ekituufu.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment